Ovulatie is het moment waarop de eicel de follikel verlaat. Deze tijd is het gunstigst voor het concipiëren van een kind. Artsen voor het berekenen van de duur van de zwangerschap laten zich leiden door de eisprong in een cyclus van 28 dagen. Een vrouw moet haar eigen ovulatie kunnen berekenen ter voorbereiding op een zwangerschap.
Vrouwelijke cyclus
De cyclus van een vrouw duurt gemiddeld 28 dagen. De norm is van 21 tot 35 dagen. Wanneer menstruatiebloedingen optreden, wordt de cyclus niet onmiddellijk tot stand gebracht, maar na een paar maanden.
Tijdens de cyclus doorloopt het lichaam verschillende fasen:
- Menstruatie is het begin van de cyclus. Dagen worden geteld vanaf de allereerste dag van bloeden. Deze periode duurt 3 tot 7 dagen. De meest intense afscheiding vindt plaats op de 2e-3e dag van de cyclus. Tijdens deze dagen wordt het endometrium, dat de afgelopen maand is gevormd, afgestoten.
- De folliculaire fase begint na het einde van de menstruatie. Tijdens deze periode wordt de dominante follikel bepaald, waarin het ei zal rijpen. Het aantal eieren in het lichaamkan 70 duizend bereiken, maar 1 ei rijpt maandelijks. Twee of meer eieren rijpen zelden.
- Wanneer de eicel de eierstok verlaat, begint de ovulatiefase. De levensduur van een ei is 24 uur. Gedurende deze tijd, bij een ontmoeting met een zaadcel, treedt zwangerschap op. De dag van de eisprong met een cyclus van 28 dagen v alt in het midden van de cyclus, maar kan worden verschoven.
- Als een bevruchte eicel in de baarmoederholte wordt gefixeerd, is er sprake van een baarmoederzwangerschap.
- Als er geen bevruchting plaatsvindt, bereidt het lichaam zich voor op endometriumafstoting en een nieuwe cyclus.
Normale menstruatiecyclus
Een normale menstruatiecyclus duurt gemiddeld 28 dagen. Als er langer dan 7 dagen een afwijking van de norm is, moet u een gynaecoloog raadplegen. Ovulatie in een cyclus van 28 dagen vindt plaats op de 14e dag. Hoe korter de cyclus, hoe sneller de eisprong plaatsvindt.
Bij jonge meisjes kan de duur van de cyclus tijdens het eerste jaar vanaf het begin van de menstruatie variëren. Bij vrouwen die elke keer na een bepaald aantal dagen beginnen te bloeden, loopt de cyclus om verschillende redenen op een dwaalspoor:
- verandering van woonplaats;
- klimaatverandering;
- ziektes;
- stress;
- overmatige lichaamsbeweging;
- hormonale of andere medicijnen nemen.
Hoe de ovulatie te berekenen
Gynaecologen gebruiken een formule om de eisprong te berekenen. Trek 14 dagen af van de lengte van de cyclus. Deze methode geeft de geschatte dag van het vrijkomen van het ei aan en helptbepaal de dagen waarop aanvullende methoden moeten worden gebruikt om de gunstige dag van conceptie te bepalen.
Als een meisje niet weet wanneer de eisprong plaatsvindt bij een cyclus van 28 dagen, dan moet de formule worden toegepast: 28-14=14. Daarom zal de eisprong plaatsvinden op de 14e dag van de cyclus. De fout van deze methode is 2 dagen. Daarom vindt de eisprong plaats van de 12e tot de 16e dag van de cyclus. Bij vrouwen met een korte cyclus kunnen gunstige dagen voor conceptie komen direct na het einde van de menstruatie.
Als de cyclus onstabiel is en de periode enigszins varieert, wordt het gemiddelde van de laatste zes maanden genomen als de lengte van de cyclus. Dit zal helpen om de geschatte dagen van de eisprong te achterhalen en aanvullende methoden te gebruiken.
Gevoel van ovulatie
Je kunt het begin van de eisprong bepalen als je naar je gevoelens luistert. Ovulatie met een cyclus van 28 dagen vindt plaats op de 12-16e dag. Tekenen die aangeven dat u ovuleert:
- Overvloedige vaginale afscheiding. Het geheim wordt stroperig en lijkt op het wit van een rauw ei.
- Tekenpijn verschijnt in de maag. Slijm verschijnt als gevolg van het scheuren van de follikel en het vrijkomen van het ei.
- Bloeden. Ze zijn onbeduidend, soms wordt het slijm roze. Dit symptoom komt voor bij 20% van de vrouwen.
- Pijn op de borst, gevoelige tepels.
- Verhoogde zin in seks. De natuur heeft de wens van een vrouw voorzien om geslachtsgemeenschap te hebben voor de voortplanting. Een andere reden kan de wens van een vrouw zijn om dat niet te doensla vruchtbare dagen over.
- Verandering in smaak en geur.
Basale lichaamstemperatuur
Om het tijdstip van de eisprong te bepalen met een cyclus van 28 dagen, moet u uw basale lichaamstemperatuur meten. Om de temperatuurnorm voor het lichaam te achterhalen, is het noodzakelijk om enkele dagen voor de eisprong metingen te doen. Voor de betrouwbaarheid van het resultaat moeten manipulaties 's ochtends, na het ontwaken, tegelijkertijd worden uitgevoerd zonder uit bed te komen. De thermometer wordt ingebracht tot een diepte van 4-5 cm.
Bij het plotten van een grafiek zal het duidelijk worden dat er vóór de eisprong een temperatuurdaling is en vervolgens een stijging. Ovulatie vindt plaats tussen een verlaging en een verhoging van de temperatuur. Op deze manier kunt u de exacte dag voor conceptie te weten komen.
De gegevens moeten in een grafiek worden uitgezet en de punten moeten met lijnen worden verbonden. De voordelen van de tekening zullen na een paar maanden verschijnen, wanneer het mogelijk zal zijn om de dag van de eisprong te bepalen. De grafiek is een duidelijk voorbeeld van temperatuurverandering en laat zien dat er op bepaalde dagen van de cyclus een scherpe sprong is. Deze methode is tijdrovend maar nauwkeurig.
Tests en echografie tijdens ovulatie
Om gunstige dagen voor conceptie te bepalen, worden ovulatietesten zonder recept in een apotheek verkocht. Er zitten 5 stuks in een verpakking, de hoeveelheid is voldoende voor een cyclus. In toepassing zijn ze vergelijkbaar met zwangerschapstests en reageren ze op het verschijnen van het LH-hormoon in de urine. Om het tijdstip van de eisprong te bepalen met een cyclus van 28 dagen, moet u de test vanaf de 10e dag van de cyclus gaan gebruiken. In zoomende hoeveelheid van het hormoon wordt aangegeven door het donkerder worden van de tweede strip van de test. Zo kun je thuis de gunstigste dagen voor conceptie berekenen.
Een andere manier om te bepalen wanneer de eisprong plaatsvindt in een cyclus van 28 dagen is door middel van echografie. Het onderzoek begint op de 10e dag van de cyclus. Op de 12e dag wordt de groei van het corpus luteum bepaald. Op de 14e dag komen ze erachter of de eisprong heeft plaatsgevonden of niet. Een aanvullende studie is gepland op de 17e dag om het vrijkomen van het ei te bevestigen. De arts stelt de toestand van de eierstokken op drie manieren vast:
- Transvaginaal. Wat er met de follikels gebeurt, bepa alt de arts via de vagina. Speciale voorbereiding voor deze procedure is niet vereist, maar het is beter om eerst de darmen te reinigen.
- Transabdominaal. Externe echografie, die de mate van rijping van de follikel laat zien. Vóór de procedure moet u vloeistof drinken, omdat het onderzoek wordt uitgevoerd op een volle blaas. Wat de betrouwbaarheid van het resultaat betreft, is deze methode inferieur aan de eerste.
- Transrectaal. Onderzoek wordt zelden gebruikt. Veroorzaakt ongemak.
Oorzaken van falen in ovulatie
Ovulatie met een cyclus van 28 dagen vindt plaats op de 14e dag, maar soms vindt het proces eerder of later plaats. Als de storing één keer is opgetreden, kan de oorzaak een verkoudheid, stress, zware lichamelijke inspanning, de gevolgen van een abortus zijn. Permanente verplaatsing van ovulatieoorzaak:
- hormonale stoornissen;
- functioneel falen van doelcellen;
- endocriene verstoring;
- ovariële uitputting;
- gebrek aan gevoeligheid van ovariële receptoren voor hormonale moleculen;
- polycysteuze eierstokken;
- operatie van de baarmoeder of eierstokken;
- ontstekingsprocessen van het voortplantingssysteem;
- endometriose;
- hersentumor;
- hyperthyreoïdie;
- afname van geslachtshormonen;
- genetische aanleg;
- hormonale en steroïde medicijnen.
Tekenen van late ovulatie
Het belangrijkste teken van late ovulatie in een cyclus van 28 dagen is de afwezigheid van symptomen van de 12e tot de 16e dag. Als er gedurende deze periode geen verandering was in de basale temperatuur, geen ongemak in de onderbuik, geen verhoogde gevoeligheid van de borsten, dan moet u een ovulatietest doen om de veranderingen in het lichaam te begrijpen.
Samen met een gynaecoloog kun je erachter komen wat de oorzaak was van een late eisprong. Dit kan een variant van de norm zijn of een storing in het lichaam. Om daar achter te komen, moet je een gynaecoloog bezoeken, bloed- en urinetests doen en een echo laten maken.
Als de oorzaak van late ovulatie een recente abortus of zwangerschap is, zal de cyclus na korte tijd worden hersteld. De beslissing om medicijnen te nemen om de cyclus te herstellen, moet door de arts worden genomen.
