Je gezondheid ligt echt in jouw handen, vooral gezien het feit dat elke vinger verantwoordelijk is voor het lichaam.
Vingers zullen vertellen over ziekten
Zelfs de officiële geneeskunde erkent de aanwezigheid in het menselijk lichaam van energiekanalen die verschillende organen met elkaar verbinden. Bovendien heeft elk van deze kanalen een soort uitgangen, wat hun projecties zijn. Vingers worden gewoon beschouwd als een van deze weerspiegelingen van de interne toestand van het lichaam.
Dat wil zeggen, als je weet welke vinger verantwoordelijk is voor welk orgaan, is het niet alleen om de problemen van het lichaam te kunnen identificeren en jezelf te behandelen voor een aantal ziekten, maar ook om regelmatig deel te nemen aan de preventie van verschillende soorten aandoeningen. U kunt dit zelf doen en indien u dat wenst, de hulp inroepen van een professionele massagetherapeut, zodat u zijn techniek later thuis kunt herhalen.
Wat doet elke vinger?
In Japan geloven ze dat je de conditie van het hele lichaam in één keer kunt verbeteren als je elasticiteit in je vingers krijgt en ze sterk maakt. Vooral het doen van heel klein werk verbetert de denkprocessen. Als een persoon gezondheidsproblemen heeft, doen zijn vingers dat nietzijn flexibel. Mensen met hartproblemen hebben bijvoorbeeld zwakke kleine vingers.
Maar welke vinger bestuurt welk orgel? Professionele massagetherapeuten beweren dat de duim het functioneren van organen als de bronchiën, lever en longen regelt. Als u hoest, wrijf er dan constant over - zodat u de ziekte kunt stoppen. Besteed speciale aandacht aan de basis van de nagel.
De wijsvinger is verantwoordelijk voor het gehele maagdarmstelsel. Het midden weerspiegelt de toestand van de lever, maag en galblaas, en de basis - de dikke darm. Als je de rand van het gaatje masseert, kun je pijn in je mond, zoals kiespijn, overstemmen.
De "spiegel" van de bloedsomloop is de middelvinger, en het effect op de ringvinger helpt bij het bestrijden van allerlei soorten depressies, alleen een slecht humeur. De pink zal helpen in de strijd tegen constipatie, omdat het wordt geassocieerd met de dunne darm.
Om voor uw gezondheid te zorgen, is het belangrijk om niet alleen te weten welke vinger verantwoordelijk is voor welk orgaan. Houd er rekening mee dat er actieve punten in de palm van uw hand zijn. In het midden bevindt zich bijvoorbeeld het zogenaamde punt van activiteit. Om de hartslag te normaliseren, op te vrolijken en je humeur te verbeteren, klik je er vaker op. En onthoud: de vingers moeten, net als de handen, altijd worden gemasseerd als je even rust hebt. Vooral als de handen ijskoud of gewoon nat zijn.
Massagetechniek
Zelfs als u niet meer precies weet welke vinger verantwoordelijk is voor welk orgaan, kunt u veilig doorgaan met de massage - u zult hoe dan ook het lichaam schadenniet veroorzaken. In welke positie u zich op dit moment ook bevindt, factoren als voedselinname spelen ook geen rol. Hoewel wordt aangenomen dat de meest effectieve sessie 's ochtends op een lege maag wordt gehouden.
Wrijf eerst over je penselen om ze op te warmen - besteed hier minstens een minuut aan. Warm uw gewrichten op - om dit te doen, b alt en ontspant u uw vuisten ongeveer 10 keer methodisch. Zorg nu goed voor je vingers. Masseer elk en beweeg van boven naar beneden. En mis geen enkel onderdeel!
Doe voor elke vinger 3 sets. Als de vinger verantwoordelijk is voor het orgel waar je een "probleem" hebt, geef het dan meer tijd. Masseer vervolgens je handpalmen en polsen om het laatste punt te leggen, wrijf opnieuw in je handen. Vergeet niet dat dergelijke massages regelmatig moeten zijn. Het is aan te raden om uw vingers tot 5 keer per dag te masseren. Besteed minimaal 7-10 minuten per opname.
