Volgens statistieken heeft elke derde vrouw minstens één keer in haar leven last gehad van oedeem. De ophoping van vocht in weefsels en organen komt veel voor bij veel ziekten.
En complicaties zoals hersenoedeem of longoedeem kunnen dodelijk zijn voor patiënten. Maar de meest voorkomende is nog steeds zo'n toestand van het lichaam waarin vocht zich ophoopt in de onderste ledematen. En voor het grootste deel is de mooie helft van de mensheid onderhevig aan zo'n fenomeen.
Maar waarom hebben sommige dames gezwollen enkels?
De redenen kunnen verschillen. De meest voorkomende verklaring voor het opzwellen van de enkels ligt in damesschoenen. Hoge hakken en strakke schoenen, zelfs voor de meest geharde vrouwen, kunnen 's avonds na een hele dag dragen zwelling van de kuiten en voeten veroorzaken.
En als je geklede schoenen combineert met een zittend leven of de gewoonte om je benen te kruisen of bij de enkels te kruisen, zal zwelling van de enkels onvermijdelijk zijn. Om ze te vermijden, moet je eerst zorgen voor het comfort van je schoenen, hoge hakken en platforms opgeven en meer bewegen.
Nog een reden waarom benen opzwellenenkels, is het vasthouden van vocht in het lichaam als gevolg van een hoge wateropname. Soms is deze aandoening aangeboren en niet afhankelijk van gezondheidsindicatoren. Deze situatie is niet ongewoon in het hete seizoen, wanneer je de hele tijd wilt drinken. Mensen met overgewicht zijn ook vatbaar voor dit soort vochtretentie. En in dit geval draagt een zittende levensstijl ook bij aan gezwollen benen. In ieder geval, als je weet dat je lichaam vatbaar is voor oedeem, moet je 's middags een grote hoeveelheid vloeistof opgeven, overmatig zout voedsel, bier, sigaretten vermijden - al deze voedingsmiddelen dragen bij aan het vasthouden van water in de organen.
Maar de oorzaak van zwelling in slechts één been kan een vaatziekte zijn, zoals tromboflebitis. Hiermee vormt zich een bloedstolsel in de ader, wat een schending van de bloedsomloop veroorzaakt. De redenen voor dit fenomeen kunnen infectie, spataderen, recente chirurgische ingrepen zijn. Dienovereenkomstig zal schade aan de rechter ader zwelling van de enkel van het rechterbeen veroorzaken. Ook zal bij tromboflebitis de ledemaat gevoelloos worden, pijn doen en zal de persoon ook algemene malaise ervaren.
Zwangerschap
Vaak gezwollen benen in de enkels tijdens de zwangerschap. Vooral in het derde trimester wordt dit probleem relevant voor bijna elke vrouw in positie. Op zichzelf is zo'n zwelling niet erg, maar ze belemmeren het lopen en verslechteren het welzijn.
Bij een te uitgesproken zwelling van de ledematen moeten zwangere vrouwen zeker een glucosetolerantietest doen. Ernstige zwelling kunnen symptomen zijn van pre-eclampsie.
Ziekten
Er zijn nog steeds veel ziekten, waarvoor een kenmerkende manifestatie de ophoping van vocht in de ledematen is. Zwelling van de benen in de enkels met nierziekte, cardiovasculaire insufficiëntie, stoornissen in het endocriene systeem. Vooral gevaarlijk is zo'n pathologie als elefantiasis als gevolg van een schending van de uitstroom van lymfe. Oedeem kan ook optreden bij een tekort aan eiwit in het bloed. Dan moet je gewoon je eetgewoonten heroverwegen.
