Immuniteit is de belangrijkste verdediger van ons lichaam, wat het helpt om ziekten te bestrijden. Wat versterkt het immuunsysteem? Wat beïnvloedt de vorming ervan? Wat is het verschil tussen specifieke en niet-specifieke immuniteit? Laten we er meer over te weten komen.
Immuniteit en zijn rol
Is het je opgevallen dat er mensen zijn die meerdere keren per jaar ziek worden, en sommigen bijna nooit? Waarom zijn sommige mensen zeer vatbaar voor ziekten en anderen niet? Het draait allemaal om immuniteit. Dit is een soort bewaker die de klok rond voor onze bescherming zorgt. Als het niet sterk genoeg is, kan het lichaam gemakkelijk bezwijken voor een of andere ziekte.
Elke minuut worden we aangevallen door verschillende micro-organismen (protozoa, bacteriën, schimmels). Het immuunsysteem bestrijdt ze ijverig en voorkomt dat ze het lichaam binnendringen en zich verder ontwikkelen. Het biedt weerstand tegen gifstoffen, conserveermiddelen, chemicaliën en elimineert verouderde of defecte cellen in het lichaam zelf.
Afhankelijk van de methode van verwerving, natuurlijk enkunstmatige, specifieke en niet-specifieke immuniteit. Dit is een complex holistisch mechanisme, vertegenwoordigd door speciale organen en cellen. Samen vormen ze het immuunsysteem, waarvan de belangrijkste taak is om de constantheid van de interne omgeving te behouden en vreemde elementen te neutraliseren.
Kenmerken van het immuunsysteem
De bescherming van het lichaam wordt verzekerd door het gecoördineerde werk van alle componenten van het immuunsysteem. De organen zijn verdeeld in centraal en perifeer. De eerste omvatten de thymusklier, het beenmerg, de Fabricius-zak. Ze produceren immuuncellen (macrofagen, plasmacellen, T- en B-lymfocyten) in alle delen van het lichaam.
Perifere organen zijn lymfeklieren, milt, neuroglia, huid, lymfatisch weefsel. Dit zijn secundaire organen die zich bevinden op plaatsen waar antigenen kunnen binnendringen. Ze gebruiken immuuncellen om 'plagen' te bestrijden.
De vorming van beschermende cellen gebeurt op verschillende manieren. Sommigen van hen zijn geërfd, en het andere deel wordt gevormd tijdens het leven, na ziektes. Er is dus specifieke en niet-specifieke immuniteit. Het lichaam kan op natuurlijke wijze of met behulp van vaccins weerstand ontwikkelen tegen vreemde lichamen. Daarom wordt immuniteit ook onderverdeeld in natuurlijk en kunstmatig.
Aangeboren immuniteit
Specifieke en niet-specifieke immuniteit worden gewoonlijk respectievelijk verworven en aangeboren immuniteit genoemd. Dit laatste is vanaf de eerste levensdagen voor ons beschikbaar. Het wordt genetisch overgedragen binnen dezelfde soort. Dankzij hemeen persoon kan bepaalde ziekten die uniek zijn voor bepaalde dieren niet oplopen, zoals runderdysenterie of hondenziekte.
Aangeboren immuniteit is aanwezig in alle levende organismen. Het werd niet-specifiek genoemd omdat het niet tegen een bepaald antigeen vecht. Het werd gevormd aan het begin van de evolutie en heeft, in tegenstelling tot de verworven, niet het geheugen om het type ziekteverwekker te herkennen. Dit is onze primaire barrière, die onmiddellijk wordt geactiveerd na het verschijnen van een potentiële dreiging. Een van de manifestaties ervan is een ontsteking.
Niet-specifieke immuniteit wordt als absoluut beschouwd. Het is buitengewoon moeilijk om het volledig te vernietigen. Het opbouwen van immunologische tolerantie of langdurige blootstelling aan ioniserende straling kan het echter aanzienlijk verzwakken.
Verworven immuniteit
De tweede stap in de strijd tegen vreemde micro-organismen en stoffen is specifieke immuniteit. Het wordt gevormd gedurende het leven van een persoon en verandert met elke ziekte.
Wanneer een bedreiging wordt gedetecteerd, begint verworven immuniteit deze actief aan te vallen. Het belangrijkste kenmerk is het "herinneren" van pathogenen met behulp van antilichamen. Ze worden geproduceerd tijdens de bestrijding van een specifiek buitenaards organisme en zullen het vervolgens kunnen weerstaan.
Zo veroorzaakt elke nieuwe ziekte de productie van nieuwe antilichamen, die in het geheugen van ons immuunsysteem worden opgeslagen. Zodra de "vijand" weer in ons lichaam verschijnt, zullen de afweercellen hem herkennen en kunnenveel sneller elimineren.
Niet alle ziekteverwekkers het lichaam reageert op dezelfde manier. Voor sommige ziekten is het voldoende om slechts één keer ziek te worden, zodat het immuunsysteem groter is en pathogene micro-organismen "niet laat sluiten". Dit is typisch voor waterpokken, mazelen, tularemie, kinkhoest. Influenza en dysenterie werken heel anders. Na hen wordt alleen tijdelijke immuniteit geproduceerd, die maximaal vier maanden aanhoudt. En dan als de ziekteverwekker dezelfde stam is. Zoals je weet, heeft de griep er duizenden…
Soorten specifieke immuniteit
Verworven afweermechanismen verschenen veel later dan aangeboren. Ze ontstonden in de loop van de evolutie en vertegenwoordigen een van de belangrijkste aanpassingen van levende wezens. Zonder specifieke immuniteit zouden we veel vaker ziek worden.
Als het in het lichaam zelf wordt aangemaakt (na vaccinatie of op zichzelf), wordt het actief genoemd. Het wordt passief genoemd als kant-en-klare antilichamen het lichaam van externe bronnen binnenkomen. Ze kunnen aan de baby worden doorgegeven via het colostrum van de moeder, of ze kunnen samen met medicijnen of een vaccin tijdens een medische behandeling worden gegeven.
Er zijn ook kunstmatige en natuurlijke immuniteit. De eerste omvat direct menselijk ingrijpen, dat wil zeggen vaccinatie. Natuurlijke immuniteit ontstaat op een natuurlijke manier. Het kan passief zijn (overgedragen via colostrum) of actief (verschijnt na een ziekte).
Immuunfactoren
Het lichaam weerstaat virussen, infecties en microben dankzij verschillendefactoren. Het zijn cellulaire, humorale of fysiologische mechanismen. Niet-specifieke immuniteitsfactoren worden weergegeven door huid, slijmvliezen, enzymen. Dit omvat ook de zuur-base omgeving van de maag en zelfs… niezen.
Hulpmiddelen van aangeboren immuniteit zijn de eersten die in contact komen met een potentiële bedreiging. Ze doen er alles aan om haar te vernietigen. De geheimen van de talg- en zweetklieren op de huid laten bijvoorbeeld niet toe dat microben zich vermenigvuldigen. Speeksel en tranen vernietigen ze.
Specifieke immuniteitsfactoren zijn een heel complex van mechanismen die helpen om te reageren op vreemde lichamen, hun reproductie te neutraliseren en te voorkomen. Ze omvatten de vorming van antilichamen en immunologisch geheugen, een allergische reactie, het dodelijke vermogen van lymfocyten. Een van de factoren is ook immuunfagocytose, waarbij pathogene organismen worden geabsorbeerd door speciale cellen - fagocyten.
Wat versterkt het immuunsysteem?
In de loop van ons leven verandert en corrigeert het immuunsysteem voortdurend, dus het is belangrijk om het in goede conditie te houden. Ja, veel hangt af van erfelijkheid, maar levensstijl heeft ook direct invloed op de afweer van het lichaam.
Immune boosting tips zijn vrij standaard, het belangrijkste hier is misschien regelmaat. Hier zijn enkele regels die u moet volgen:
- Eet een uitgebalanceerd dieet.
- Word actief.
- Neem de tijd om te ontspannen.
- Vermijdenstress en overwerk.
- Blijf buiten.
- Lach vaker en ervaar positieve emoties.
