Experts zeggen dat darmreiniging een noodzakelijke maatregel is om de gezondheid van de mens te helpen behouden. En dit is waar, want gedurende de dag eten we veel voedsel, waaronder behoorlijk schadelijke en zware ingrediënten. Stel je voor: onze darmen kunnen tot 25 kilo voedsel opslaan dat geen tijd heeft gehad om te worden verteerd en in de plooien van dit orgaan achterblijft.
De conclusie is ondubbelzinnig: darmreiniging moet regelmatig worden uitgevoerd. En voor mensen met overgewicht helpt deze procedure om gehate kilo's kwijt te raken, omdat de meeste gewichtsproblemen worden geassocieerd met een langzaam metabolisme.
Het is de reiniging van de dunne darm die niet alleen een enorme impact heeft op de gezondheid, maar ook op de werkcapaciteit en het humeur van een persoon. Dit komt door het feit dat dit deel van het lichaam verantwoordelijk is voor de toevoer van voedingsstoffen naar het menselijk lichaam. Dienovereenkomstig, als zijgeslakt met bederfproducten, dan uit het gebrek aan heilzame sporenelementen zich in huidproblemen, verslechtering van het welzijn en de stemming.
Er wordt aangenomen dat een dergelijke procedure gemiddeld drie keer per jaar moet worden uitgevoerd. Darmreiniging moet correct worden uitgevoerd, het beste onder toezicht van een arts. Anders bestaat de kans op andere gezondheidsproblemen.
Dus, de meest gebruikelijke reinigingsmethode is colontherapie. Deze procedure wordt uitgevoerd onder toezicht van een arts en is een irrigatie van de darmen met mineraalwater of afkooksels die via een speciale buis in de anus worden ingebracht. Wetenschappers maken echter nog steeds ruzie over de voordelen van een dergelijke therapie. Zoals hierboven opgemerkt, omdat nuttige stoffen het lichaam binnenkomen vanuit de dunne darm, en colontherapie helpt alleen de dikke darm te reinigen. Bovendien moet worden begrepen dat onjuiste hygiëne kan leiden tot infectie van dit deel van het lichaam.
Veel vrouwen doen darmreiniging door laxeermiddelen te nemen. Het kost bijna geen tijd en moeite en helpt tegelijkertijd om een paar extra kilo's kwijt te raken. Maar artsen waarschuwen regelmatig dat deze manier van schoonmaken een zeer negatieve invloed kan hebben op de gezondheid. Het is een feit dat samen met de gifstoffen, ook de zouten die nodig zijn voor het lichaam naar buiten komen, en de versnelde beweging van voedseldeeltjes langs de wanden van de darm laat niet toe dat gunstige micro-elementen blijven hangen.
Diepe darmreiniging mag alleen in fasen worden gedaan. Verwacht geen razendsnelle resultaten! En je moet beginnen met de juiste voeding en kruidenthee. Sint-janskruid, kamille, munt, hooi, dille, citroenmelisse en vele andere kruiden hebben een gunstige invloed op de werking van het maag-darmkanaal. Je kunt ze door elkaar halen en je eigen collecties maken. Bovendien is het noodzakelijk om meer gefermenteerde melkproducten in het dieet op te nemen, vooral kefir en yoghurt zijn nuttig.
