"Laktomin 80" is een wei-eiwitconcentraat. Het wordt geproduceerd in Duitsland. Tegenwoordig wordt het veel gebruikt in de industrie voor de productie van voedsel: kaas, bakkerij en zoetwaren. Bovendien is "Laktomin 80" de basis voor de productie van sportvoeding, het wordt gemengd met smaakstoffen, kleurstoffen en verdikkingsmiddelen om de smaak van het product te verbeteren en de prijs aanzienlijk te verhogen. Bovendien is dit type eiwit in trek bij atleten, zoals blijkt uit talrijke beoordelingen. Laktomin 80 is de perfecte optie voor diegenen die niet te veel willen betalen voor het merk en de smaken.
Beschrijving
Zoals eerder vermeld, is "Lactomin 80" een eiwit dat wordt gebruikt om sportvoeding te produceren. Eiwit "Laktomin 80", waarvan de beoordelingen bijna allemaal positief zijn, is ideaal voor atleten omdat het binnen 40 minuten wordt opgenomen. Het bevat pure eiwitten en vrijwel geen lactose, dus het veroorzaakt geen overlastmaagdarmkanaal.
Wei-eiwitconcentraat heeft in zijn eigenschappen enkele voordelen ten opzichte van isolaten, en in feite worden ze beschouwd als de beste voor het verkrijgen van spiermassa. Maar in de samenstelling van "Lactomin 80" is er meer primair eiwit en het is noodzakelijk voor de groei en het herstel van spiercellen. Bovendien bevat het concentraat, vergeleken met het isolaat, een grotere hoeveelheid immunoglobuline, wat aangeeft dat het werkt als een algemeen tonicum voor het menselijk lichaam. Nog een groot pluspunt (recensies getuigen hier ook van) - "Laktomin 80" is de meest betaalbare.
Compositie
"Lactomin 80" is een wei-eiwit, het bestaat uit verschillende eiwitfracties:
- immunoglobuline;
- lactoglobuline;
- lactoalbumine;
- glycomacropeptiden;
- lactoferrine.
Al deze componenten worden gekenmerkt door een hoge afbraaksnelheid, wat een gunstige invloed heeft op de groei en het herstel van spierweefsel.
Bovendien is "Laktomin 80" rijk aan aminozuren, qua samenstelling dicht bij de aminozuursamenstelling van menselijk spierweefsel. Ongeveer 14% van de wei-melkeiwitten zijn in de vorm van afbraakproducten, ze zijn de initiatoren van de spijsvertering en zijn betrokken bij de synthese van vitale hormonen en enzymen. Bovendien verlagen melkeiwitten het cholesterolgeh alte in het bloed.
Het is niet nodig om te praten over de voordelen van eiwitten voor het menselijk lichaam, alleen zij, in tegenstelling tot vetten en koolhydraten,worden niet afgezet als vetweefsel en zijn de bouwstenen van botten, haar en nagels.
Als we de samenstelling van het poeder "Laktomin 80" in procenten beschouwen, dan bevat het:
- proteïne - 80%;
- vetten – 6%;
- vocht - 5%;
- lactose - 5%;
- mineralen – 4%.
Hoe wei-eiwit wordt gemaakt
Eiwit uit Duitsland Lactomin 80 is gemaakt van gewone koemelk. Poederproductietechnologie is vrij eenvoudig. Eerst wordt de melk gefermenteerd om de vaste wrongel en wei te scheiden. Lange tijd kon deze groene vloeistof, die geen smaak heeft, niet worden gebruikt. Maar na verloop van tijd hebben fabrikanten geleerd om het door microfilters te zeven en zo pure wei-eiwitten te krijgen.
Het voordeel is dat dit product volledig natuurlijk is en geen chemische onzuiverheden bevat. Maar houd er rekening mee dat er in één liter melk slechts 2,5-3 gram eiwit zit, waarvan 80% caseïne-eiwit is en slechts 20% whey. Dienovereenkomstig is voor de vervaardiging van één kilogram droge mix ongeveer 2 ton melk nodig. Hieruit kunnen we concluderen dat dit product niet goedkoop kan zijn.
Toepassing
Waar "Laktomin 80" zijn toepassing vond! Feedback van atleten over hem is vrij positief. Maar naast sportvoeding wordt deze stof ook gebruikt om babyvoeding, dranken, yoghurt en zoetwaren te maken.
Desalniettemin is het vanwege de relatief betaalbare prijs van groter belang voor atleten. Elk eiwit is dagelijks nodig. Het is van grote waarde voor het menselijk lichaam, neemt deel aan alle stofwisselingsprocessen en is het hoofdbestanddeel van bijna alle harde weefsels - spieren, gewrichten, nagels, haar, botten.
Helaas is het moeilijk om een uitgebalanceerd dieet te creëren dat voldoende licht verteerbare eiwitten bevat. Een volwassen gezond persoon, wiens werk niet gepaard gaat met lichamelijke activiteit, heeft dagelijks 1,3 g eiwit per kilogram gewicht nodig. Voor degenen die fysiek hard werken, is de norm 1,5 g, en voor atleten - 2 g.
Whey-eiwit wordt gemakkelijk en snel verteerd en vult zo de dagelijkse hoeveelheid pure eiwitten in het dieet van de sporter aan. De belangrijkste bevestiging van de effectiviteit van het poeder "Laktomin 80" - beoordelingen, ze zullen hieronder worden weergegeven.
Hoe te nemen om spiermassa te krijgen
Lactomin 80-poeder moet meerdere keren per dag worden ingenomen, een portie poeder is 25-40 g of 2-3 eetlepels. Het lost perfect op in water, melk of sap.
Dus wanneer moet je dit spieropbouwende supplement nemen:
- in de ochtend, direct na het ontwaken om de vernietiging van spierweefsel te voorkomen;
- voor de training, een half uur om spierweefsel te herstellen;
- 15 minuten na de training voor spierherstel natrainingen;
- voor het slapengaan om processen te herstellen;
- U kunt ook "Lactomin 80" tussen de ma altijden innemen om het gebrek aan eiwitten in de voeding te compenseren.
Hoe te nemen als vetverbrander
Elke recensie van Lactomin 80 geeft aan dat het kan worden gebruikt om gewicht te verminderen, gewicht te verliezen en het lichaam te drogen. Maar in dit geval moet het dagtarief minder dan twee keer bedragen. Gebruik een shake op basis van poeder in plaats van een of twee ma altijden en verminder dienovereenkomstig het caloriegeh alte van de dagelijkse voeding met ongeveer 30%.
Eiwit versnelt de stofwisseling, wat absoluut noodzakelijk is voor gewichtsverlies. Als je op de juiste manier afv alt en sport, herstelt eiwit de spiermassa, waardoor het figuur slanker en strakker wordt.
Consumentenmeningen
De beste bevestiging van de kwaliteiten van "Laktomin 80" - beoordelingen. Echte beoordelingen van eigenaren bevestigen dat het kopen als sportvoeding veel winstgevender en handiger is, omdat de kosten van gearomatiseerd poeder ongeveer drie keer duurder zijn.
Zelfs professionele atleten geven de voorkeur aan "Laktomin 80" in plaats van dure merkproducten. Omdat het in zijn actie niet veel verschilt van gespecialiseerde tools, en beoordelingen getuigen hiervan. "Laktomin 80" heeft bijna geen smaak, het enige dat gebruikers hebben opgemerkt, is een lichte romige nasmaak. Over het algemeen is het buitengewoon moeilijk om een negatieve recensie over deze tool te vinden,wat suggereert dat geconcentreerde wei-eiwitten een geweldig alternatief zijn voor sportvoeding.
Conclusie
Recensies helpen om één algemene conclusie te trekken. "Laktomin 80" is een relatief goedkoop hulpmiddel om spiermassa op te bouwen en af te vallen. Het heeft niet alleen een effectief effect op het lichaam en bespaart het budget. De samenstelling bevat geen chemicaliën, wat niet gezegd kan worden over gespecialiseerde mengsels.
Het enige dat moet worden opgemerkt, is het feit dat het vaak wordt nagemaakt en aan de eindconsument wordt verkocht als een product van onvoldoende kwaliteit. Let bij het kopen op de prijs, een kilogram kan niet minder dan 1000 roebel kosten. En degenen die het mengsel regelmatig gebruiken, raden aan om poeder in zakken te kopen: het is winstgevend voor het geld en er zit een originele sticker van de fabrikant op de verpakking.
