Slakken en gifstoffen hopen zich tientallen jaren op in het menselijk lichaam. Dergelijk afval kan bedwelming veroorzaken, wat uiteindelijk zal leiden tot de ontwikkeling van verschillende ziekten.
Om het lichaam van gifstoffen te reinigen en de gezondheid te verbeteren, raden experts een speciale reiniging met zout water aan. Dergelijke procedures ontdoen het menselijk lichaam van onnodige gifstoffen en dragen bij aan de normalisering van het werk van alle organen en systemen.
Basisinformatie
Wat is Shank-Prakshalana? Dit is een reiniging van het gehele menselijk lichaam met zout water. Deze techniek wordt heel vaak beoefend door yogi's. Het is extreem eenvoudig uit te voeren en zeer effectief.
Shank-Prakshalana, of reiniging met zout water, verwijdert voedselresten en ander afval uit de dikke darm en het hele spijsverteringskanaal.
Nadat een persoon een speciaal bereide vloeistof heeft gedronken, komt deze in de maag en gaat dan, door middel van eenvoudige fysieke oefeningen, verder naar de darmen.
Deze procedure wordt herhaald totdat het zoute water dat eruit komt schoon en helder is.
Volgens experts reinigen met zoutwater is absoluut veilig voor de menselijke gezondheid. Iedereen kan een gelijkaardige procedure uitvoeren, maar onderworpen aan de voorwaarden voor de exacte uitvoering van alle technieken.
De essentie van de techniek
Zout water is een eenvoudige en effectieve remedie die kan worden gebruikt om het hele spijsverteringskanaal thuis te reinigen. Zoals hierboven vermeld, dankt deze methode zijn uiterlijk aan Indiase yogi's. De letterlijke vertaling van "Shank-Prakshalana" klinkt als "Action of the Shell".
Zout water wordt niet door het menselijk lichaam opgenomen, maar gaat er doorheen, als door een schelp. Het belangrijkste voordeel van deze methode is dat je alle delen van de darmen en maag kunt reinigen.
De essentie van deze procedure is dat een persoon op een lege maag een speciaal bereide vloeistof consumeert. Zout, dat aan water wordt toegevoegd, zorgt ervoor dat het niet alleen met de urine naar buiten komt, maar leidt het ook naar de darmholte, wat leidt tot een globale reiniging, waarbij alle gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd.
Indicaties voor het gebruik van de techniek
Het drinken van zout water voor zelfreiniging van de darmen is nodig in de volgende gevallen:
- Bij het afvallen. Het is voor niemand een geheim dat de verwijdering van gifstoffen en afvalproducten uit het lichaam bijdraagt aan gewichtsverlies. Bovendien verbetert een persoon na zo'n reiniging van de darmen merkbaar de werking van het spijsverteringskanaal en de stofwisseling. Het bevordert ook gewichtsverlies.
- Voor chronische constipatie. Zout water kan het werk van niet alleen de maag verbeteren, maar ookingewanden. Regelmatige procedures met het gebruik van een dergelijke vloeistof minimaliseren het optreden van constipatie.
- Voor winderigheid en een opgeblazen gevoel.
- Als het nodig is om het werk van het spijsverteringskanaal te normaliseren.
- Om je darmen jarenlang gezond te houden.
Hoe wordt de procedure uitgevoerd?
Hoe kan zout water de darmen thuis reinigen? Een dergelijke therapeutische gebeurtenis mag alleen worden uitgevoerd na het ontwaken in de ochtend. Het reinigingsproces wordt als volgt uitgevoerd: een persoon op een lege maag drinkt een glas zoute vloeistof, waarna hij eenvoudige fysieke oefeningen uitvoert. Dan drinkt hij weer water en doet de oefeningen.
Dergelijke acties moeten worden herhaald totdat de gehele bereide oplossing is uitgeput.
Normaal gesproken worden ongeveer zes glazen water gedronken voor een stoelgang. Opgemerkt moet worden dat hoe meer vloeistof je drinkt, hoe schoner het zal zijn bij de uitgang van de darmen. Dus, na het reinigen van de hele procedure, zou je absoluut helder water moeten krijgen.
Reinigingsfuncties
Tijdens de beschreven procedure raden experts het gebruik van toiletpapier af. Dit komt door het feit dat zout water de anus irriteert en ruw papier het ongemak verhoogt. Daarom moet u zich na elke stoelgang gewoon wassen. Ook kan, indien gewenst, de anus gesmeerd worden met plantaardige olie of een verzorgende crème. Dergelijke acties zullen verminderenirritatie en ander ongemak.
Hoeveel zout water wordt er gebruikt bij het reinigingsproces? De darmen worden geleegd na het zesde glas oplossing. Over het algemeen heeft u voor de hele procedure ongeveer 15 glazen water nodig. Het hangt af van de slakvorming van het lichaam en de mate van besmetting van je darmen.
Experts waarschuwen dat je niet meer dan drie liter zout water per keer mag consumeren. Nadat een volledig heldere vloeistof het lichaam begint te verlaten, mag je 3 glazen gewoon warm water zonder zout drinken.
Hoe moet zout water worden gemaakt?
Alleen water en zout zijn nodig om de reinigingsoplossing te bereiden. Koude vloeistof uit de kraan moet goed worden gefilterd en vervolgens op hoog vuur worden gekookt. Daarna moet het worden afgekoeld tot kamertemperatuur of warm worden gelaten (ongeveer 40 graden). Drink geen koud water tijdens het poetsen.
Zout voor de bereiding van een dergelijke oplossing, u kunt de gebruikelijke tafel nemen. De verhoudingen van de reinigingsvloeistof zijn als volgt: 1 grote lepel zout moet op 1 liter gekookt water vallen. In totaal kan er ongeveer 2-3 liter vloeistof nodig zijn. Je kunt er trouwens het sap van een kleine citroen aan toevoegen. Dit zal de reinigingskracht van de oplossing iets verhogen.
Oefening
Tijdens het reinigen met zoutoplossing moeten de volgende oefeningen worden uitgevoerd:
- Als je op je voeten staat, moet je een afstand tussen de voeten van 30 cm laten, je vingers draaien en optillenhandpalmen omhoog. Bij een gelijkmatige en rustige ademhaling is het noodzakelijk om de rug recht te houden. In deze positie moet je eerst naar links kantelen en dan soepel naar rechts. Soortgelijke oefeningen moeten ongeveer 8-10 keer worden herhaald. Dergelijke neigingen openen de pylorus. Wanneer ze worden uitgevoerd, gaat een deel van de oplossing naar de dunne darm en twaalfvingerige darm 12.
- Staande, benen moeten uit elkaar worden gespreid en op schouderbreedte uit elkaar worden geplaatst. De rechterhand moet horizontaal naar voren worden gestrekt en de linkerhand zo gebogen dat duim en wijsvinger het sleutelbeen aan de rechterkant raken. Nadat de romp is gedraaid, moet het gestrekte bovenste lidmaat zo ver mogelijk naar achteren worden verwijderd. In dit geval moet het lichaam onbeweeglijk blijven. Met andere woorden, bochten moeten niet met het hele lichaam worden gemaakt, maar alleen rond het middel. Deze oefening moet 4 keer worden herhaald. Het dwingt zout water goed door de dunne darm te stromen.
- Om ervoor te zorgen dat de dronken oplossing door de darmen blijft bewegen, moet je de "cobra" -oefening uitvoeren. De grote tenen moeten de grond raken en de heupen moeten erboven worden geheven. In dit geval moeten de voeten 30 cm uit elkaar worden geplaatst. Als u de "cobra" -positie hebt ingenomen, moet u uw hoofd, romp en schouders draaien totdat u de tegenovergestelde hiel ziet. Deze oefening moet alleen met het bovenlichaam worden gedaan, terwijl het onderste lichaam onbeweeglijk moet blijven en ook evenwijdig aan de vloer moet zijn. In dit geval zijn alleen neerwaartse doorbuigingen toegestaan.
Contra-indicaties voor het gebruik van de techniek
Contra-indicaties voor de overwogen techniekBijna nooit. Het mag niet alleen worden gebruikt voor mensen met maagzweren. Ook is het verboden om het lichaam te reinigen door zout water te nemen voor patiënten met ziekten van het spijsverteringskanaal in een verergerde periode (inclusief dysenterie, diarree, acute colitis, acute appendicitis en andere).
Recensies van mensen
Is zout water effectief in het reinigen van het lichaam? Recensies beweren dat een dergelijke Indiase techniek je echt in staat stelt om verschillende onzuiverheden en afzettingen kwijt te raken die letterlijk in het slijmvlies van de dikke darm worden opgenomen.
De meeste mensen die geen last hebben van constipatie en regelmatig hun darmen ledigen, denken ten onrechte dat hun spijsverteringskanaal in perfecte staat is. Deskundigen zeggen echter dat zelfs een goed etend persoon verschillende afvalstoffen in de darmen kan hebben en zich daar niet alleen maanden, maar ook jaren kan ophopen. Dit alles kan leiden tot de ontwikkeling van ziekten, evenals tot een aanzienlijke verslechtering van het menselijk welzijn.
Deze gang van zaken accepteren is onverstandig. Dit is wat veel patiënten denken. Door een reinigingsprocedure met zout water uit te voeren, verwijderen mensen de afzettingen die zich in hun spijsverteringsstelsel hebben opgehoopt volledig.
Het resultaat van zo'n procedure laat niet lang op zich wachten. Volgens deskundigen heeft het innemen van een zoutoplossing vandaag geen invloed op de plannen voor de volgende dag. Maak je daarom geen zorgen dat het proces van stoelgang je op het werk of op school zal verrassen. De resultaten van een dergelijke procedure worden niet gegooidieders ogen. Het zal zich echter zeker manifesteren in de vorm van een heldere huid van gezicht en lichaam, evenals een frisse adem.
Er moet ook worden opgemerkt dat de procedure in kwestie een stimulerend en versterkend effect op de lever kan hebben. Bovendien geneest het lichaam met zout water gemakkelijk en snel verkoudheid en andere ziekten die verband houden met een verstoord metabolisme.
Experts zeggen dat een van de belangrijkste resultaten van deze procedure de volledige eliminatie van allergische aandoeningen is.
