Een mooi figuur in een man - is het een droom of een realiteit? De meeste mensen hebben last van onregelmatigheden in de lichaamshuid of, met andere woorden, cellulitis. In het artikel zullen we bekijken wat het is, laten we uitzoeken of mannen cellulitis hebben en hoe vaak het voorkomt.
Wat is cellulitis, de factoren van het ontstaan ervan
Cellulitis, of lipodystrofie, is een karakteristieke verandering in de huid van het lichaam die gepaard gaat met een schending van het metabolisme van afvalproducten in cellen. Dit leidt vervolgens tot ophoping van toxines en vocht in de weefsels, verstoring van het metabolisme van collageenvezels en zwelling van het onderhuidse vet. Cellulitis verschijnt in de vorm van bultjes, bultjes en putjes in de buik, billen, benen, armen en andere delen van het lichaam.
Sommige experts beschouwen cellulitis als een ziekte, hoewel statistieken aantonen dat het voorkomt bij 85% van de vrouwen en een klein percentage van de mannen. De vertegenwoordigers van het sterkere geslacht hebben het bijna niet. Bij vrouwen is dit te wijten aan een overmaat van een hormoon zoals oestrogeen.
De onderstaande tabel geeft een overzicht van de factoren die lichaamsvet bij mannen veroorzaken.
| De Oorsprong | Manifestatie |
| Hormonaal | Verstoring van het metabolisme van mannelijke geslachtshormonen, onbalans van adrenaline in het bloed |
| Voedsel | Verhoging van het volume van vetweefsel in verhouding tot andere weefsels van het lichaam |
| Vasculair | Schending van lymfestroom en bloedstroom op het gebied van cellulitisvorming |
Krijgen mannen cellulitis?
De uitwendige manifestaties van de ziekte zijn niet hetzelfde als bij vrouwen: vetophopingen zijn alleen zichtbaar in het taillegebied. Daarom twijfelen sommige mensen of mannen cellulitis hebben. De mening dat mannen zo'n probleem niet hebben, verwijst echter naar populaire mythen. Dat is het, en we zullen kijken naar de belangrijkste oorzaken en methoden om ermee om te gaan.
Belangrijkste oorzaken van het optreden
Als je je afvraagt of mannen cellulitis krijgen, zal de foto dat laten zien.
De oorzaken van vetlagen zijn heel verschillend. Laten we ze eens bekijken.
- De eerste factor die de conditie van de huid beïnvloedt, is voeding. Als je veel vet, gefrituurd en ander junkfood eet, is je stofwisseling verstoord, wat kan leiden tot obesitas en cellulitis.
- De volgende reden voor het verschijnen ervan is een hormonaal falen in het lichaam, bijvoorbeeld in de adolescentie, bijnierdisfunctie. Een soort hormonale factor is ook een onbalans van adrenaline in het mannelijke bloed, wat leidt tot vetlagen.
- De erfelijke factor beïnvloedtde mate van manifestatie van cellulitis bij vertegenwoordigers van een bepaald volk of ras. Het is veilig om te zeggen dat mannen met een donkere huidskleur veel minder tekenen van cellulitis hebben dan mannen met een lichte huid.
- Specialisten geloven dat de manifestaties van cellulitis geassocieerd zijn met stressvolle ervaringen. Tijdens stress komen hormonen in de bloedbaan, wat verder bijdraagt aan het ontstaan van spasmen in de bloedvaten.
- Slechte gewoonten (bijvoorbeeld roken) veroorzaken ook spasmen in de bloedvaten, terwijl er ook een verslechtering van de bloedcirculatie is, zowel in het menselijk lichaam als in vetweefsel.
- De belangrijkste vriend van cellulitis is fysieke inactiviteit: spierinactiviteit leidt tot verminderde bloed- en lymfecirculatie.
- Een belangrijke factor bij het ontstaan van lichaamsvet is een slechte houding. Het schept ideale omstandigheden voor het verschijnen van een dikke rol op de buik.
Niet-chirurgische strijdmethoden
Groot ongemak veroorzaakt cellulitis bij mannen. Zouden niet-chirurgische methoden kunnen helpen bij dit probleem?
Het is inderdaad mogelijk om dit probleem op te lossen met complexe methoden. Allereerst moet u overtollig gewicht kwijtraken. Controleer uw dieet. Het is noodzakelijk om zowel gefrituurd als vet voedsel, voedingsmiddelen die cholesterol bevatten, snoep en gerookt vlees uit te sluiten. Minimaliseer de consumptie van koffie en alcohol (u kunt een beetje rode wijn drinken), koolzuurhoudende dranken. Het wordt aanbevolen om meer water en natuurlijke sappen te drinken. Dit zal de stofwisseling verbeteren, wat de conditie positief zal beïnvloeden.leer.
Perifere circulatie wordt belemmerd door het dragen van strakke kleding.
Actieve lichaamsbeweging helpt de spieren te versterken en de huidskleur te verbeteren. Alle sporten worden aanbevolen, van regelmatige gymsessies tot regelmatig stevig wandelen.
Thuis kun je verschillende maskers gebruiken, scrubs gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Ze helpen om cellulitis kwijt te raken in combinatie met andere methoden.
Cosmetische methoden worden gebruikt om lichaamsvet bij mannen te verminderen. Deze procedures verbeteren de bloedcirculatie van cellen, verhogen de elasticiteit van de huid.
Correct gekozen kleding helpt huidimperfecties te verbergen.
Er moet echter worden opgemerkt dat het wegwerken van dit probleem afhangt van de individuele kenmerken van een persoon, en er is geen eenduidig advies over hoe je van mannelijke cellulitis af kunt komen.
Fysiotherapeutische en radicale methoden om cellulitis te bestrijden
Krijgen mannen cellulitis? We zijn er al achter dat ja. Veel vrouwen zijn van plan een radicale methode te gebruiken - een operatie om van de "sinaasappelschil" af te komen.
Vandaag zijn er andere methoden:
- Liposuctie. Voor deze procedure wordt een vacuümmondstuk of ultrasone trillingen gebruikt, die vetrollen effectief verwijderen.
- Elektrolipolyse is een fysiotherapeutische methode om lichaamsvet kwijt te raken, waarbij elektrische impulsen optreden.
- Lipoplening: verwijdert de vetlaag met behulp van ultrageluid. Beschouwd als de veiligste en meest effectieve procedure.
Voedingsmiddelen die cellulitis veroorzaken
Komt cellulitis voor bij mannen en welke voedingsmiddelen het onderhuidse vet verhogen, overweeg hieronder.
| Eten en drinken die leiden tot cellulitis | Eten en drinken die de groei van onderhuids vet voorkomen |
| Worstjes, gefrituurd en hartig voedsel, gebak, gerookt vlees, geraffineerde koolhydraten, kunstmatige toevoegingen en kleurstoffen, bier, koolzuurhoudende dranken, alcohol en koffie | Rauwe groenten, kruiden, peulvruchten, granen, vis, zeevruchten, plantaardige olie, natuurlijke sappen (vooral selderijsap), zemelenbrood, water |
Krijgen mannen cellulitis hetzelfde als vrouwen?
Cellulitis bij mannen verschilt van die van vrouwen op het gebied van vetophopingen. Als vrouwen voornamelijk afzettingen hebben op de heupen, taille, billen, dan is bij mannen het getroffen gebied beperkter - dit is de maag, het taillegebied. Er is geen sinaasappelschil, zoals de vertegenwoordigers van het zwakkere geslacht, omdat mannen een dunnere vetlaag hebben.
Uitgesproken tekens, zoals hypertrofie van onderhuids vet, ontbreken bij mannen. Dit belemmert de vroege diagnose van cellulitis.
Zelfs met een vetlaagje ervaren mannen geen psychologisch ongemak zoals eerlijke seks.
Als resultaat van het analyseren van de vraag of mannen cellulitis hebben, kwamen we tot de conclusie dat het voorkomt, maar het manifesteert zich anders dan bij vrouwen.
