Als een persoon een verhoogd glucosegeh alte in het bloed heeft, kan dit fenomeen leiden tot een zeer ernstige ziekte - diabetes. Daarom zullen veel mensen die hun gezondheid controleren, natuurlijk geïnteresseerd zijn in vragen over welk voedsel de bloedsuikerspiegel verlaagt en welke verhoogt, en welke middelen kunnen worden gebruikt om de normalisatie ervan te bereiken. Er zijn twee soorten diabetes.
Type I diabetes is afhankelijk van het insulinegeh alte in het bloed van de patiënt, geproduceerd door de alvleesklier, en type II is het resultaat van obesitas. Mensen die vatbaar zijn voor deze verraderlijke ziekte of deze al hebben, moeten allereerst suiker van hun menu uitsluiten, evenals voedingsmiddelen die suiker en glucose bevatten. Ze zijn gecontra-indiceerd in vet en gefrituurd voedsel, wit brood en griesmeel, melk, yoghurt, aardappelen, boter, ijs, worstjes, chocolade en ander vet of zoet voedsel.
Bloedsuikerverlagende medicijnen
Als diabetes niet wordt behandeld, krijgt een persoon te maken metveel ernstige gevolgen: verlies van gezichtsvermogen, amputatie van een arm of been, en zelfs de dood. Er zijn veel manieren om iemands bloedglucosewaarden te verlagen. Suiker neemt af als een persoon in de kou blijft, verhongert, of zelfs gewoon de hoeveelheid voedsel vermindert die veel wordt gegeten, lichamelijke arbeid verricht of lichte sporten doet. Koele baden, contrastdouches, wandelingen bij koud, ijzig weer zijn erg handig voor diabetici, omdat dit alles de bloedsuikerspiegel aanzienlijk verlaagt. Daarom is het erg belangrijk om deze procedures voor alle mensen uit te voeren om diabetes te voorkomen, en vooral voor degenen die eraan lijden, om de ziekte niet te verergeren.
Voedsel dat de bloedsuikerspiegel verlaagt
Diabetici kunnen alle groenten eten, behalve aardappelen, omdat het zetmeel dat erin zit onder bepaalde omstandigheden in suiker verandert. En sommige groenten kunnen van groot nut zijn in de strijd tegen deze ziekte. Bijvoorbeeld spinazie, sla, ui, knoflook, bonen, aardpeer. Sommige bessen, granen, kruiden zijn nuttig voor diabetes. Lijsterbes, bosbessen, haver, mierikswortel, mosterdzaad, lila bladeren, Japanse sophora, eiken eikels, stevia - dit is een onvolledige lijst van alles wat wenselijk is om te eten met deze ziekte.
Verlaagt de bloedsuikerverzameling van kruiden
Neem gelijke delen calamuswortel, sperziebonen, wateraardbei en meng. Giet een eetlepel van deze collectie met een glas kokend water en laat ongeveer een half uur staan. Drink een kwart glas, liefst vaak. Bosbessen- en moerbeibladerenwit, maïsstempels, bonenpeulen, gelijk genomen, giet een glas ongekookt water, kook gedurende vijf minuten en laat een uur staan. Consumeer driemaal daags na de ma altijd een derde van een glas. Bonenbladeren, zaden of haverblad, bosbessenblad, lijnzaad giet kokend water, houd een beetje op laag vuur, aandringen, zeef en drink voor de ma altijd in een paar slokjes. De volgende tool zal helpen om de bloedsuikerspiegel snel te verlagen: ongeschilde, fijngehakte mierikswortelwortel tot 20 cm lang en een tiental gehakte teentjes knoflook in een pot met een inhoud van één liter en bier naar de top gieten. Sta ongeveer twee weken in het donker en drink drie keer per dag een maand in een klein slokje. Verlaagt goed het suikergeh alte in de bloedkefir, die samen met gehakte boekweit wordt geconsumeerd. Haver geeft een goed effect als de zaden iets minder dan een uur op laag vuur worden gekookt, gezeefd en vaak gedronken. Geraspte mierikswortel met zure melk helpt diabetes te voorkomen. Onschatbare hulp bij deze ziekte zijn gebakken uien die op een lege maag worden gegeten. Helpt goed om de suiker witte bonen die 's nachts in water zijn geweekt, te verlagen. Eet 's ochtends een paar bonen en drink het water waarin ze gedrenkt heeft.
