Een slechte gezondheid vóór de menstruatie wordt door veel vrouwen opgemerkt. Meestal wordt het geassocieerd met het premenstrueel syndroom, maar in sommige gevallen kan het wijzen op enkele schendingen in het lichaam. Wat zijn de oorzaken en symptomen van je onwel voelen voor je menstruatie?
Kenmerken van het vrouwelijk lichaam
De structuur van vrouwen is heel anders dan die van mannen. Dit verschil is met name merkbaar in het voortplantingssysteem. Het lichaam van een vrouw is bedoeld om kinderen te baren en te baren. Tussen de 11 en 16 jaar beginnen meisjes aan hun eerste menstruatie, wat betekent dat het lichaam klaar is voor een zwangerschap. Elke maand, bij afwezigheid van bevruchting, komt het ei naar buiten samen met het baarmoederslijmvlies. Op dit moment wordt menstruatiebloeding waargenomen.
Deze periode is best moeilijk voor sommige vrouwen. Ze voelen zwakte, evenals andere onaangename symptomen. Bovendien kan een vrouw een paar dagen voor het begin van de maandelijkse bloeding hun nadering voelen. Ook hieroverbewijs van een slechte gezondheid en andere begeleidende symptomen.
Wat is PMS?
Je erg slecht voelen voor je menstruatie kan te wijten zijn aan het premenstrueel syndroom of PMS. Deze term verwijst naar een complex van onaangename symptomen die gewoonlijk vóór de menstruatie optreden en de voorbodes ervan zijn. Hun duur varieert van 2 tot 10 dagen, afhankelijk van de individuele kenmerken van het lichaam van de vrouw.
Met premenstrueel syndroom zijn verstoringen in het werk van het endocriene systeem mogelijk, wordt het metabolisme verstoord en wordt het werk van het zenuwstelsel ook geactiveerd. Modern onderzoek bewijst dat hoe ouder een vrouw wordt, hoe vatbaarder ze is voor PMS. Er zijn ook onderzoeken die bewijzen dat die vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid vatbaarder zijn voor deze aandoening, wier werk verband houdt met mentale activiteit of communicatie met mensen.
Oorzaken van optreden
De exacte voorwaarden voor het optreden van een slechte gezondheid vóór de menstruatie zijn onbekend. Tegelijkertijd identificeren artsen dergelijke factoren die een belangrijke rol kunnen spelen bij het optreden van premenstrueel syndroom:
- Onregelmatigheid in de verhouding van het hormoon oestrogeen en progesteron, die de emotionele toestand van een vrouw beïnvloedt.
- Verhoging van de hoeveelheid prolactine. Dit verklaart ook de pijn en zwelling van de borstklieren vóór de menstruatie.
- Sommige ziekten van de schildklier die een schending van de functionaliteit veroorzaken.
- Overtreding van de water-zoutbalans.
- Ernstig tekort hieraanvitale vitamines zoals B, C, E evenals magnesium, calcium en zink.
- Genetische aanleg.
- Psychogene factoren, waaronder een negatieve situatie binnen het gezin, op het werk, frequente stressvolle situaties.
- Sommige infectieziekten kunnen er ook voor zorgen dat u zich onwel voelt vóór uw menstruatie op 40-jarige leeftijd of op een andere leeftijd. Tegelijkertijd worden tekenen van een slechte gezondheid op 40-jarige leeftijd meestal scherper gevoeld dan op jongere leeftijd.
- Gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging, evenals obesitas in elk stadium.
- Misbruik van koffie en andere cafeïnehoudende dranken.
Met het begin van de zwangerschap en de geboorte van een kind verandert de hormonale achtergrond van een vrouw aanzienlijk, wat onaangename symptomen van PMS kan veroorzaken. De reden voor het onwel voelen vóór de menstruatie kan ook abortussen zijn die eerder door een vrouw zijn gemaakt.
Symptomen
Premenstrueel syndroom wordt gekenmerkt door dergelijke onaangename manifestaties:
- gewichtstoename;
- slaapstoornissen;
- prikkelbaarheid;
- frequente stemmingswisselingen;
- buikvergroting;
- hoofdpijn;
- pijn in de onderbuik en in de lumbale regio;
- pijn in de borst, vooral tepels, bij aanraking;
- overvloedige heldere of witte vaginale afscheiding;
- verhoogde bloeddruk;
- zwelling van het gezicht en de ledematen;
- snelvermoeidheid;
- een verhoging van de lichaamstemperatuur tot 37 graden, die het vaakst 's avonds wordt waargenomen;
- verschijning van acne op de huid van het gezicht, de borst en de rug;
- duizeligheid;
- Verlangen naar bepaald voedsel;
- het 's avonds warm of koud hebben;
- misselijkheid, soms braken;
- diarree.
Waarom voel je je slecht voor je menstruatie? Meestal worden de onaangename manifestaties van het premenstrueel syndroom geassocieerd met een gebrek aan bepaalde vitamines en mineralen, evenals hormonale stoornissen.
PMS-fasen
Afhankelijk van de ernst van de waargenomen symptomen, worden de volgende stadia van ontwikkeling van de pathologische aandoening onderscheiden:
- Gecompenseerde fase, waarin de symptomen mild zijn en het dagelijkse leven van de vrouw niet beïnvloeden. Dergelijke manifestaties nemen niet toe met de leeftijd en verdwijnen met het begin van de eerste dag van de menstruatie volledig en volledig.
- Gesubcompenseerde fase, die wordt gekenmerkt door een acute manifestatie van symptomen, die de kwaliteit van leven van een vrouw aanzienlijk verslechteren. Met het begin van de menstruatie verdwijnen de symptomen volledig.
- Het gedecompenseerde stadium wordt gekenmerkt door ernstige manifestaties van PMS, waarbij een vrouw symptomen kan ervaren, zelfs enkele dagen na het einde van de menstruatie. Dergelijke manifestaties met de leeftijd kunnen het normale leven steeds meer verstoren.
Helaas zoeken veel vrouwen die tachycardie ervaren en zich onwel voelen voor hun menstruatie zeldenmedische hulp, aangezien deze toestand normaal is. Tot op heden is het in de macht van bekwame artsen om de manifestaties van het syndroom te verminderen en de vrouw zelfs tijdens deze periode terug te brengen naar een normaal leven.
Diagnose
Om de juiste conclusies te trekken over de toestand van een vrouw, is het belangrijk om onderzoeken en onderzoeken uit te voeren op de gynaecologische stoel. Premenstrueel syndroom is een van die zeldzame pathologieën waarbij de orale informatie van een vrouw over de symptomen die ze ervaart veel meer informatie kan geven die nodig is om een diagnose te stellen dan een onderzoek in een fauteuil. Tegelijkertijd is er een duidelijk cyclisch karakter van symptomen, dat wil zeggen dat ze altijd een paar dagen voor het begin van de menstruatie optreden.
Ook nuttig voor het diagnosticeren van het syndroom zijn de volgende onderzoeken:
- Bloedtest voor hormonen zoals prolactine, progesteron, estradiol. Het is belangrijk om het in beide fasen van de cyclus uit te voeren om het verschil tussen de fluctuaties in hun niveaus te zien.
- Mammografie of echografie voor pijn op de borst om borstkanker of ziekte uit te sluiten.
- Elektro-encefalografie voor frequente hoofdpijn om de toestand van cerebrale vaten te bestuderen.
- Meting van dagelijkse diurese met aanzienlijke zwelling van het gezicht en de ledematen.
- Bloeddrukmeting.
Een vrouw moet mogelijk ook specialisten raadplegen zoals een therapeut, mammoloog, neuropatholoog, psychiater, endocrinoloog.
Medicatiehulp
Vaak ziek en misselijk zijn voordat je menstruatie begint, kan met medicijnen worden verlicht. De noodzaak van medicatie wordt door de behandelend arts overwogen op basis van de symptomen die tijdens de anamnese zijn opgehelderd. De meest voorgeschreven medicijnen zijn:
- Neuroleptica of andere psychotrope geneesmiddelen voor de behandeling van psychiatrische stoornissen die verband kunnen houden met het premenstrueel syndroom.
- Verdovingsmiddelen om depressie en prikkelbaarheid te onderdrukken.
- Fytopreparaties met een kalmerend effect op het zenuwstelsel.
- Vitaminecomplexen en preparaten die calcium, magnesium en andere sporenelementen bevatten om hun tekort te compenseren. Ze hebben ook een positief effect op het endocriene systeem.
Deze hulp kan nodig zijn voor vrouwen met ernstige PMS. Meestal kan het lichaam in het beginstadium zelf met onaangename symptomen omgaan.
Hormoontherapie
De redenen voor het onwel voelen vóór de menstruatie op 45-jarige leeftijd kunnen verband houden met hormonale onbalans en een gebrek aan bepaalde hormonen in het lichaam in dit stadium van de menstruatiecyclus. In dit geval kan hormoontherapie individueel voor een vrouw worden geselecteerd, inclusief de ontbrekende hormonen. Dit kunnen hormonen zijn zoals progesteron, oestrogeen, bromocriptine.
Niet-medicamenteuze behandeling
BIn sommige gevallen kan een vrouw een spabehandeling worden aangeboden. Naast het uitvoeren van standaard fysiotherapieprocedures, zal het helpen om mentale stress te verlichten. Ook worden soms volksmethoden gebruikt om een slechte gezondheid vóór de menstruatie te behandelen. Onder hen is kruidenbehandeling, die een licht kalmerend effect heeft, erg populair. Dit kunnen aftreksels zijn van munt, citroenmelisse, valeriaan.
Preventie
Wat te doen als je je onwel voelt voor je menstruatie? Er zijn factoren die niet kunnen worden voorspeld. Het is echter mogelijk om het verloop van het premenstrueel syndroom te verlichten of pijn in de onderbuik tijdens de menstruatie te verminderen als u deze aanbevelingen van ervaren gynaecologen opvolgt:
- Koffie en sterke thee moeten worden beperkt omdat ze cafeïne bevatten.
- Het wordt ook aanbevolen om een dieet te volgen dat bestaat uit het verminderen van de hoeveelheid geconsumeerd zout, omdat het waterretentie in het lichaam kan veroorzaken, en als gevolg daarvan zwelling. Voeg magere vis, vlees, peulvruchten, zaden, zuivelproducten en donkere pure chocolade toe aan uw dieet.
- Regelmatige lichaamsbeweging heeft ook een gunstig effect op het lichaam als geheel.
- Het verminderen van stress op het werk en thuis is ook belangrijk.
- Een van de manieren om premenstrueel syndroom te voorkomen wordt ook beschouwd als het nemen van orale anticonceptiva. Voordat u echter met de receptie begint, moet u de behandelende gynaecoloog raadplegen en enkele tests doorstaan voor:hormonen.
Om de symptomen in de periode voor het begin van de menstruatie te verminderen, wordt aanbevolen om een regelmatig seksleven te hebben. Opgemerkt wordt dat vrouwen die een vaste seksuele partner hebben, zich minder snel onwel voelen voor de menstruatie.
Conclusie
Onwel voelen voor de menstruatie is een vrij algemeen verschijnsel dat ongeveer 30% van de vrouwen treft. Dit aantal kan toenemen met de leeftijd. Gelukkig heeft de moderne geneeskunde al lang manieren gevonden om dit probleem op te lossen.
