Angst is een gevoel dat een persoon vanaf de geboorte bekend is. Ieder van ons ervaart in meer of mindere mate bijna dagelijks een gevoel van angst. Maar waarom ervaren we zo'n emotie, wat is het mechanisme voor het ontstaan van zo'n toestand? Het blijkt dat de oorzaak van de vorming van dit gevoel het hormoon angst is. Lees meer over de fysiologie van het optreden van een dergelijke emotie in ons materiaal.
Wat is angst?
Angst is een innerlijke toestand van een persoon, die wordt veroorzaakt door een of ander gevaar, en wordt geassocieerd met het optreden van negatieve emotionele ervaringen. Een dergelijk gevoel op het niveau van instincten komt ook voor bij dieren en manifesteert zich in de vorm van defensieve reacties. Over het algemeen is het mechanisme voor de vorming van deze emotie bij mensen identiek: wanneer zich een gevaar voordoet, worden alle mogelijke middelen van het lichaam geactiveerd om de ontstane dreiging te overwinnen.
We sluiten bijvoorbeeld onze ogen zonder na te denken, vergroten de afstand tot de bron die angst veroorzaakt, enz. In sommigesituaties vluchten mensen weg, verschuilen zich voor het gevaar dat is ontstaan. Ondanks het feit dat het mechanisme van de vorming van angst bij verschillende mensen hetzelfde is, zijn de reacties op de stimulus direct tegenovergesteld. Dus als het lichaam van de ene persoon, wanneer zich een dreiging voordoet, denkprocessen activeert en probeert een uitweg uit de huidige situatie te vinden, dan raakt de ander integendeel in een verdoving. In ieder geval vindt de reactie van het lichaam op angst plaats door het vrijkomen van een bepaalde stof in het bloed. We zullen hieronder bespreken welk hormoon verantwoordelijk is voor angst.
Angst als instinct tot zelfbehoud
Zowel bij dieren als bij mensen ligt de reactie op het opkomende gevaar op genetisch niveau en is meer instinctief. Studies hebben dus opgemerkt dat zelfs een pasgeboren kind verschillende angsten voelt. Vervolgens neemt de emotie, onder invloed van sociale ervaring, andere vormen en manifestaties aan, maar desondanks blijft de reactie op een gevaarlijke stimulus op het niveau van instinct.
De studie van de fysiologie van angst is gewijd aan een groot aantal wetenschappelijke en literaire werken. Desondanks zijn er nog steeds veel actuele problemen met betrekking tot het mechanisme van de vorming van een beschermende reactie. Het is bekend dat de symptomen van angst worden veroorzaakt door hormonen die door de bijnieren worden geproduceerd, namelijk adrenaline en cortisol. Maar waarom dezelfde stoffen bijdragen aan de vorming van direct tegengestelde reacties (namelijk excitatie en remming) bij mensen op dezelfde stimulus - blijft nog steeds een mysterie.
Mechanismeonderwijs
Wat gebeurt er in het lichaam als er gevaar dreigt? Ten eerste worden signalen van de zintuigen naar de hersenschors gestuurd over de detectie van een situatie die een bedreiging vormt voor de menselijke veiligheid. Dan begint het lichaam het zogenaamde angsthormoon te produceren - adrenaline. Op zijn beurt activeert deze stof de productie van cortisol - hij is het die symptomen veroorzaakt die kenmerkend zijn voor de externe manifestatie van angst.
Experimentele studies hebben aangetoond dat tijdens een periode waarin een persoon een sterke schrik ervaart, het cortisol in het bloed aanzienlijk toeneemt. Als gevolg hiervan ontstaan karakteristieke uiterlijke manifestaties van een dergelijke negatieve emotionele toestand.
Classificatie
Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat angst door verschillende redenen kan worden veroorzaakt. Afhankelijk hiervan is het gebruikelijk om een dergelijke emotie in de volgende typen in te delen:
- Biologisch heeft oerwortels. Het vertegenwoordigt het overlevingsinstinct. Deze reactie is niet alleen kenmerkend voor dieren, maar ook voor mensen. In het licht van een duidelijk gevaar voor het leven op het niveau van instinct, begint het "hormoon van angst" te worden geproduceerd, waardoor het lichaam onmiddellijk alle beschikbare middelen kan activeren om de dreiging te bestrijden.
- Sociale angsten zijn angsten die ontstaan zijn als gevolg van opgebouwde levenservaring. Bijvoorbeeld angst voor spreken in het openbaar of medische manipulatie. Dit type reactie kan worden gecorrigeerd - in het proces van reflectie, logisch denken, is het mogelijk om dergelijke angsten te overwinnen.
Symptomen
Arenaline in het bloed veroorzaakt een aantal aandoeningen die kenmerkend zijn voor een gevoel van angst. Deze stof helpt dus de bloeddruk te verhogen en de bloedvaten te verwijden, waardoor de zuurstofuitwisseling van interne organen wordt verbeterd. Op zijn beurt helpt een verhoogde voeding van het hersenweefsel, zoals ze zeggen, om gedachten op te frissen, om krachten te sturen om de noodzakelijke oplossing te vinden om de huidige noodsituatie te overwinnen. Dat is de reden waarom, wanneer een persoon erg bang is, zijn lichaam in de eerste seconden probeert de dreiging zo nauwkeurig mogelijk in te schatten, waarbij alle mogelijke middelen worden geactiveerd. In het bijzonder treedt verwijding van de pupillen op om het gezichtsvermogen te vergroten, en de spanning van de belangrijkste motorische spieren treedt op voor maximale versnelling in het geval van een behoefte om te ontsnappen.
Stresshormoon - cortisol
Het mechanisme van de vorming van angst houdt daar niet op. Adrenaline verhoogt het bloedcortisol of het stresshormoon. Een verhoging van het geh alte van deze stof leidt tot de volgende symptomen:
- hartkloppingen;
- zweten;
- droge mond;
- snelle oppervlakkige ademhaling.
Als ze zeggen "haar stond overeind", bedoelen ze dat het heel eng was. Gebeurt dit echt als iemand ergens bang voor is? De wetenschap kent inderdaad individuele gevallen van een dergelijke reactie tijdens gevaar - bij de wortels stijgt het haar iets door de effecten van hormonen. De onderzoekers suggereerden dat zo'n reactie een reflex is - vogels pluizen bijvoorbeeld met hun veren en sommige zoogdierenlaat spikes los wanneer er levensgevaar is. Maar als dergelijke acties echt het leven van dieren kunnen redden, dan is zo'n reactie bij mensen slechts een primitief instinct voor zelfbehoud.
Soorten manifestatie van angst
Angstonderzoek heeft aangetoond dat er twee soorten menselijke reacties op gevaar zijn:
- actief;
- passief.
Dus in het eerste geval activeert het lichaam onmiddellijk alle afweermechanismen. In deze staat nemen de mogelijkheden aanzienlijk toe. Er zijn veel gevallen bekend waarin een persoon in een staat van angst dingen deed die ongebruikelijk voor hem waren: hij sprong over een hoge barrière, droeg zware lasten, legde in korte tijd lange afstanden af, enz. dit in een rustige toestand leidde tot mislukkingen. Dergelijke mogelijkheden worden verklaard door het feit dat op het moment van schrik adrenaline in grote hoeveelheden in het menselijk lichaam wordt geproduceerd. Het is deze stof die in korte tijd beschermende functies activeert, waardoor je alle beschikbare middelen kunt gebruiken om de dreiging te overwinnen.
Een passieve reactie treedt op wanneer een persoon zich onbewust probeert te verbergen voor het gevaar dat is ontstaan. Dit komt tot uiting in vervaging (de meeste dieren en vogels gedragen zich op dezelfde manier wanneer een bedreiging voor het leven nadert), het bedekken van de ogen en mond met de handpalmen. Kinderen verstoppen zich vaak onder een deken of bed. Het is bekend dat dergelijke reacties ook worden veroorzaakt doordat het angsthormoon wordt uitgescheiden door de bijnierschors. Maar daarom ondernemen sommige mensen actieve stappen om het gevaar te elimineren,terwijl anderen passief wachten op de dreiging, blijft nog steeds een mysterie voor onderzoekers van dit probleem. Er zijn suggesties dat dit te wijten is aan de sociale ervaring van een persoon en zijn individuele psychologische en fysiologische kenmerken.
Consequenties
Is angst gevaarlijk? Artsen beantwoorden deze vraag ondubbelzinnig - zo'n emotie brengt ernstige en drastische veranderingen in het lichaam met zich mee, die de gezondheid alleen maar kunnen beïnvloeden. Een sterke schrik kan doorbloedingsstoornissen, hersenhypoxie, een significante verhoging van de bloeddruk veroorzaken met alle gevolgen van dien. In ernstige gevallen is verstopping van bloedvaten en als gevolg daarvan een hartaanval mogelijk.
Fans van extreem entertainment weten zeker dat adrenaline in het bloed de vitaliteit verhoogt en de gezondheid verbetert. Deze stof veroorzaakt inderdaad een tonisch effect in het lichaam, en de sensaties die een persoon ervaart tijdens een schrik worden vaak vergeleken met euforie. Desondanks zeggen artsen dat de frequente afgifte van het hormoon angst de kracht van het lichaam vermindert. Regelmatige drukverhoging leidt tot een zware belasting van het cardiovasculaire systeem, waardoor het risico op verschillende ziekten toeneemt: van rosacea tot verstoring van de interne organen.
Kan angst worden genezen?
De angsten van een persoon hebben niet altijd een fysiologische oorzaak - het probleem kan ook psychologische wortels hebben. Het hormoon angst kan door het lichaam worden geproduceerd, zelfs als er geen duidelijke bedreiging voor het leven is. Bijvoorbeeld,spreken in het openbaar, een donkere kamer of een ongevaarlijk insect is waarschijnlijk geen reëel gevaar. Toch is bijna ieder van ons bang voor iets dat absoluut onredelijk is. Bovendien manifesteert dit zich niet alleen in gedachten, maar ook in fysiologische veranderingen. Dus bij mensen die aan verschillende fobieën lijden, wordt adrenaline in het bloed geproduceerd en verschijnen symptomen die kenmerkend zijn voor angst. Dergelijke omstandigheden vereisen natuurlijk de hulp van specialisten. Naast psychologische ondersteuning zal de arts, indien nodig, kalmerende middelen of homeopathische geneesmiddelen voorschrijven.
We vertelden welk hormoon wordt geproduceerd in geval van angst, legden het mechanisme uit van de vorming van zo'n emotie bij een persoon. Opgemerkt kan worden dat in de meeste gevallen een dergelijke defensieve reactie een persoon van echt gevaar redt. Maar ongegronde angsten kunnen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.
