Knijpen, zwaarte, mist in het hoofd, tikken in de slapen en vertroebeling van het bewustzijn zijn een signaal dat je naar een dokter moet. De medische praktijk laat zien dat een dergelijke aandoening door verschillende redenen kan worden veroorzaakt. Als uw hoofd in de mist zit, kan dit wijzen op de ontwikkeling van astheno-neurotisch syndroom, stoornissen in de bloedsomloop in de hersenen en cervicale osteochondrose. We zullen dit onaangename symptoom in meer detail bespreken in dit artikel hieronder.
Kenmerken van manifestatie
Duizeligheid, bewolking, zwaarte kunnen mensen constant vergezellen of verschijnen periodiek. Als je hoofd in de mist zit, wijst dit niet altijd op de ontwikkeling van een ziekte. Heel vaak wordt een soortgelijk symptoom waargenomen door de invloed van bepaalde factoren, bijvoorbeeld overmatige fysieke inspanning, veranderingen in weersomstandigheden, mentaal werk, gebrek aan slaap en vele andere dingen.andere.
Het belangrijkste kenmerk van het symptoom, wanneer het hoofd in de mist is, is zijn onverwachte verschijning. Als iemand zich bijvoorbeeld een minuut geleden heel goed voelde, dan begint hij in bijna een oogwenk ongemak, duizeligheid, beslaan, dof bewustzijn en wazig zien te ervaren.
Het hele probleem met je als een hoofd in de mist voelen, is dat het symptoom kan verschijnen tijdens het doen van belangrijke zaken of op de werkplek. Om deze reden wordt de patiënt de mogelijkheid ontnomen om zijn gebruikelijke activiteiten uit te voeren. Waas en mistig hoofd kunnen gepaard gaan met andere symptomen, bijvoorbeeld:
- Lage of hoge bloeddruk.
- Zwakte.
- Overdag slaperig en 's nachts verstoorde slaap.
- Hoofdpijn.
- Sterke hartslag.
- Overmatig zweten.
Vaak gaat zo'n foto gepaard met onredelijke angst, een gevoel van gebrek aan lucht en de vorming van een piep in het hoofd. Er zijn veel verschillende oorzaken van mist in het hoofd. Een lijst van hen zal hieronder worden beschreven.
Oorzaken van het symptoom
Zoals eerder vermeld, wijzen de oorzaken van een dergelijk symptoom niet altijd op een gezondheidsprobleem. Bij een storing in het hormonale systeem heeft iemand bijvoorbeeld bijna altijd een mist in zijn hoofd, een verward modderig bewustzijn. De periode van zwangerschap van vrouwen gaat vaak gepaard met een vergelijkbare aandoening, en vergeetachtigheid en prikkelbaarheid worden ook toegevoegd. Daarnaast troebel bewustzijn, mist inhet hoofd van het schone geslacht verschijnt tijdens de menopauze.
Astheno-neurotisch syndroom
Als er geen helderheid in het hoofd is, kan dit duiden op een astheno-neurotisch syndroom. Deze pathologie gaat, naast constante mist in het hoofd, gepaard met andere tekenen:
- Problemen met inslapen.
- Ondiepe slaap.
- Achterdocht, prikkelbaarheid, opvliegendheid.
- Vermoeidheid.
- Onredelijke angst.
- Slaperigheid overdag.
- Afname van de werkcapaciteit.
- Voelt als een brok in de keel.
- Geheugenproblemen.
- Stijve beweging.
- Duizeligheid.
- Hoofdpijn comprimeren.
- Tremor van ledematen.
Dit syndroom treft in de meeste gevallen mensen die mentaal zwaar belasten. Bovendien treft deze pathologie vaak mensen met een onstabiele psyche.
De belangrijkste oorzaken van het astheno-neurotisch syndroom zijn langdurige stress, langdurige nerveuze spanning, angst, chronisch gebrek aan slaap, overwerk. Bovendien kan pathologie optreden bij mensen met de volgende ziekten en aandoeningen:
- Diverse chronische ziekten.
- Hypertensie.
- Vegetovasculaire dystonie.
- Vergiftiging.
- Acute virale infectie.
- Avitaminose.
- Hoofdletsel.
- Slechte gewoonten.
Syndroomontwikkelt zich in de loop van de tijd. In de beginfase van zijn ontwikkeling voelt een persoon 's ochtends zwakte, angst en lichte prikkelbaarheid. Daarna, bij afwezigheid van medisch ingrijpen, treden andere symptomen op in de vorm van slaapstoornissen, verlies van kracht, geheugenproblemen, zwaarte in het hoofd, een gevoel van katoenachtigheid, het verschijnen van mist in de ogen, evenals verminderde vermogen om te werken.
Daarna komt pijn in het hart samen, overmatige prikkelbaarheid wordt vervangen door zwakte, eetlust verdwijnt, stemming en libido nemen af, apathie verschijnt en de patiënt denkt constant aan zijn gezondheidstoestand. In de regel hebben zulke mensen angst voor de dood. Het negeren van dergelijke symptomen kan leiden tot een zenuwinzinking.
Vegetovasculaire dystonie
Deze ziekte is de meest voorkomende reden waarom er geen duidelijkheid is in het hoofd, mist. Er moet echter aandacht worden besteed aan het feit dat vasculaire dystonie geen afzonderlijke ziekte is, maar een combinatie van vele symptomen die optreden als gevolg van een schending in het werk van het menselijke autonome zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor het functioneren van interne organen en systemen. De ziekte gaat gepaard met de volgende symptomen:
- Stof en hoofd als in een mist.
- Duizeligheid.
- Angst.
- Hoofdpijn.
- Maagpijn, misselijkheid.
- Ongegronde angsten.
- Gebrek aan lucht.
- Tachycardie.
- Onvastheid bij het lopen.
- Tremor van ledematen.
- Slapeloosheid en oppervlakkige slaap.
- Prikkelbaar.
- Bloeddrukschommelingen.
- Vliegt voor de ogen.
- Ernstige oorsuizen.
De lijst met symptomen van vasculaire dystonie kan eindeloos zijn. Naast het feit dat een persoon mist in zijn hoofd heeft, is er geen helderheid van denken met deze aandoening, moet worden opgemerkt dat paniekaanvallen optreden. Als de patiënt geen maatregelen neemt, niet streeft naar een verandering van levensstijl, geen hulp zoekt bij een arts, dan kan dit de opkomst van verschillende angsten en fobieën veroorzaken.
Zuurstofgebrek
Als het menselijk brein zuurstofgebrek begint te ervaren, kan dit een gevoel van mistig bewustzijn veroorzaken. Om deze reden ontwikkelt hypoxie zich door de compressie van de bloedvaten waardoor het bloed zuurstof moet transporteren, evenals alle noodzakelijke stoffen om het orgel te voeden. Naast het beslaan heeft een persoon andere symptomen:
- Zwakte.
- Duizeligheid.
- Afname van de werkcapaciteit.
- Zwaarte in het hoofd.
- Slecht geheugen.
- Onduidelijk bewustzijn.
- Langzame reactie.
- Problemen met de perceptie van informatie.
- Vermoeidheid, ernstige zwakte.
Als je deze pathologie niet begint te behandelen, zullen de hersencellen die zuurstofgebrek ervaren geleidelijk hun functionaliteit verliezen, wat tot ernstige complicaties zal leiden.
Cervicale osteochondrose
Patiënten die lijden aan osteochondrose van de cervicale wervelkolom worden geconfronteerd metverschillende manifestaties van de ziekte. Dit zijn pijnen die uitstralen naar de arm en het occipitale gebied, en ernstige hoofdpijn. Maar misschien is een van de meest traumatische symptomen duizeligheid.
Geneeskunde noemt de gebruikelijke duizeligheid bij cervicale osteochondrose cochleovestibulaire symptomen. De belangrijkste oorzaak van duizeligheid is onvoldoende cerebrale bloedtoevoer als gevolg van knijpen in de wervelslagader.
De wervelslagader levert bloed aan het cerebellum, de hypothalamus, het binnenoor en de hersenstamstructuren. Het vertrekt van de subclavia-slagader en ligt in het kanaal, dat wordt gevormd door de transversale processen van de halswervels.
Waarom ontwikkelt zich duizeligheid? Aanvankelijk, als gevolg van dystrofische processen of verwondingen, is de werkstructuur van het segment van het spinale systeem in het cervicale gebied verstoord. Fracturen, dislocaties en subluxaties van de gewrichten in de cervicale wervelkolom zijn mogelijk, wat leidt tot verplaatsing van de wervels en een verandering in het lumen van het kanaal gevormd door de openingen van de processen van de wervels. En de wervelslagader passeert het kanaal, dat door de beschreven schendingen compressie ervaart. Compressie kan ook optreden als gevolg van uitsteeksel van de tussenwervelschijven, het ontstaan van een hernia tussen de wervels en ontsteking.
Samendrukking van de slagader leidt tot een afname van de bloedstroom en, als gevolg, tot zuurstofgebrek in de hersenweefsels. Al het bovenstaande leidt tot de manifestatie van SPA-symptomen (symptomen van de wervelslagader) - duizeligheid, hevig kloppende hoofdpijn (scherp, branderig,bijzonder intens in het achterhoofd en de slapen), visuele stoornissen (donker worden van de ogen, een gevoel van zand, vliegen voor de ogen, vonken).
Vertigo wordt in verschillende mate waargenomen, van een lichte schommeling, met een lichte schending van de cerebrale circulatie, tot de zogenaamde valaanvallen, wanneer een persoon v alt met een scherpe draai van het hoofd, terwijl het bewustzijn behouden blijft. Bij ernstige hersenaandoeningen kunnen misselijkheid, braken en oorsuizen optreden.
Hoe de mist in mijn hoofd te verdrijven?
Als er negatieve symptomen optreden als gevolg van slaapgebrek, kun je gewoon slapen en ontspannen. Dan zal de mist verdwijnen. Maar met de regelmatige manifestatie van dit symptoom, moeten maatregelen worden genomen om mogelijke complicaties te voorkomen.
Maar hoe verwijder je de mist in je hoofd en krijg je helderheid in je gedachten? Allereerst moet u de hulp inroepen van een gekwalificeerde arts, die de belangrijkste reden voor het optreden van een dergelijk symptoom moet achterhalen.
Behandeling van astheno-neurotisch syndroom
Deze ziekte kan worden genezen met behulp van psychotherapeutische methoden. In de beginfase van de therapie moeten echter ook provocerende factoren worden uitgesloten: slaapgebrek, stress, mentale stress en overmatige fysieke inspanning. Als u de invloed van deze factoren niet vermindert, zullen medicamenteuze behandeling en psychotherapie niet het gewenste effect hebben en het onaangename symptoom niet elimineren.
Drugs worden in ernstige gevallen gebruikt. De meest effectieve zijn slaappillen, herstellende medicijnen, antipsychotica, antidepressiva enkalmeringsmiddelen.
Behandeling van vegetatieve dystonie
Dus we kwamen erachter dat het hoofd in de mist zit - dit kan een symptoom zijn van vegetatieve-vasculaire dystonie. Om het te elimineren, moet u hulp zoeken bij een arts. Om de symptomen te verlichten, worden verschillende medicijnen gebruikt: slaappillen, kalmerende middelen, medicijnen tegen duizeligheid en medicijnen om de druk te normaliseren. Naast medicamenteuze behandeling raden experts ook aan om uw levensstijl aan te passen: eet goed, doe aan lichte sporten, loop vaker, elimineer stressvolle situaties, sta tegelijkertijd op en ga naar bed en geef slechte gewoonten op.
Ook zeer effectief in de strijd tegen deze ziekte zijn fysieke procedures, massage, acupunctuur.
Behandeling van een slechte bloedsomloop in de hersenen
Bij deze aandoening worden medicijnen met nootropische en vaatverwijdende effecten voorgeschreven. Het is mogelijk om deze pathologie in de beginfase van ontwikkeling te behandelen zonder medicijnen, met behulp van manuele therapie en massage.
Behandeling van cervicale osteochondrose
Op dit moment is de behandeling van het wervelslagadersyndroom een moeilijke taak, zoals blijkt uit de vele verschillende behandelmethoden van verschillende klinieken en het ontbreken van één algemeen aanvaard therapieregime. Hier zijn de belangrijkste aanwijzingen bij de behandeling van het wervelslagadersyndroom:
- Ontstekingsremmende en decongestivumbehandeling.
- Het gebruik van fondsen die de bloedcirculatie van de hersenen normaliseren. Het gebruik van neuroprotectors enmetabolische therapie om de zenuwcellen van de hersenen te beschermen bij zuurstofgebrek.
- In het geval van een ernstig cerebrovasculair accident wordt chirurgische behandeling van cervicale osteochondrose gebruikt om de oorzaken van compressie van de wervelslagader te elimineren.
- Revalidatiebehandeling inclusief oefentherapie, massage, acupunctuur.
Ernstige hoofdpijn met cervicale osteochondrose wordt enigszins verlicht door pijnstillers, maar u kunt dit symptoom uiteindelijk alleen verwijderen door osteochondrose te elimineren.
Preventie
Stomen in je hoofd zal je niet langer storen als je preventieve maatregelen volgt. Allereerst manifesteert dit symptoom zich bij mensen bij een verkeerde levensstijl. Als je niet goed eet, niet genoeg buiten krijgt, rookt, alcohol drinkt, niet sport, drugs gebruikt, slecht slaapt of constant gestrest bent, dan moet je niet eens denken aan je goed voelen.
Dat is de reden waarom experts, om de conditie te verbeteren, aanbevelen om het rust- en slaapregime te normaliseren, terwijl je elke dag minstens 8 uur slaapt. Het is erg belangrijk om frequente stressvolle situaties te vermijden. Bovendien raden experts aan om de fysieke activiteit te verhogen en regelmatig te oefenen. De beste optie is zwemmen, fietsen of joggen. Tegelijkertijd moet je je aan het juiste dieet en dieet houden, en slechte gewoonten opgeven.
Nu weet je hoeomgaan met de mist in je hoofd. Als je je leven volledig verandert, kun je niet alleen hersenmist kwijtraken, maar ook je immuunsysteem versterken en je algehele gezondheid verbeteren.
