In het leven van elke vrouw komt er een speciale periode, die menopauze of gewoon de menopauze wordt genoemd. Het is de natuurlijke staat van het vrouwelijk lichaam. Meestal v alt zo'n periode op het moment dat een vrouw 45 ± 3 jaar oud wordt. Heel vaak gaat het proces gepaard met het verschijnen van karakteristieke symptomen, die zeer onaangenaam en verontrustend kunnen zijn. Samen met medicijnen helpen verschillende kruidenremedies om de symptomen van de menopauze het hoofd te bieden. Welke kruiden u tijdens de menopauze kunt drinken, kunt u hieronder lezen.
Kenmerken van hormonale veranderingen in het lichaam van een vrouw
Elke vrouw ervaart op een bepaald moment in haar leven leeftijdsgerelateerde veranderingen. Dit gebeurt op een moment dat de aanmaak van geslachtshormonen in het lichaam afneemt. MedischDe naam van een dergelijke herstructurering van het vrouwelijk lichaam is de menopauze. Deze veranderingen gaan gepaard met het einde van de menstruatiecyclus, een afname van de eierstokfunctie en het einde van de vruchtbare periode. Heel vaak zijn er verschillende aandoeningen die verband houden met het endocriene en cardiovasculaire systeem, zijn er problemen met de stofwisseling en andere storingen in het lichaam.
Tijdens de menopauze kan een vrouw gepaard gaan met opvliegers, duizeligheid, hoofdpijn, meer zweten, stemmingswisselingen. Het is niet meer dan normaal dat ze deze symptomen zou willen verlichten. Om onaangename symptomen te verminderen, wordt een enorm scala aan geneeskrachtige planten op grote schaal gebruikt. Bij de menopauze heeft een kruidenbehandeling een gunstig effect op het lichaam. Vooral populair tijdens de menopauze zijn die planten, die oestrogeenachtige stoffen bevatten. Ze helpen bij het compenseren van het gebrek aan natuurlijk oestrogeen in het lichaam van een vrouw, dat optreedt tijdens de menopauze.
Welke kruiden kun je drinken tijdens de menopauze
Verschillende geneeskrachtige planten kunnen worden gebruikt als een onafhankelijk middel om de manifestaties van menostase (stopzetting van de menstruatie) te bestrijden of als hulpcomponent bij medicamenteuze behandeling. Voordat u een beslissing neemt, moet u echter een competente specialist raadplegen. Fytotherapie moet met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt als het bedoeld is om gelijktijdig met medicamenteuze behandeling te worden gebruikt. Bijwerkingen van onverenigbaarheid of overdosering van componenten mogen niet worden toegestaan.
Medicinale kruiden voormenopauze
In de natuur zijn er een groot aantal geneeskrachtige kruiden die nuttige sporenelementen en mineralen bevatten en het lichaam van een vrouw kunnen beschermen tijdens een moeilijke menopauze. Ze zijn bijna allemaal veilig voor de gezondheid van vrouwen en kunnen alleen in uitzonderlijke gevallen een aantal bijwerkingen veroorzaken.
Hoe kan ik de nadelige symptomen van de menopauze verminderen, zoals algemene zwakte, intensiteit en frequentie van menopauzale opvliegers? Zoals sommige experts zeggen, zijn kruiden gewoon onvervangbaar in deze toestand. Het wordt aanbevolen om het volgende te gebruiken:
- upland baarmoeder;
- oregano;
- rode borstel;
- salie.
Vanwege het feit dat ze stoffen bevatten met krachtige oestrogene eigenschappen, verlichten ze de toestand van vrouwen aanzienlijk.
Heel vaak kan tijdens de menopauze een verhoogde nerveuze prikkelbaarheid worden waargenomen, die kan worden geëlimineerd met behulp van valeriaanwortel, kamille, moederkruid, hopbellen.
Onder de kruiden die helpen bij de menopauze, hebben meidoorn, calendula, zoethout en pioenwortels, sint-janskruid, berkenbladeren, salie, engelwortel, meidoorn, aardbeien, frambozen, rode bosbessen uitstekende eigenschappen.
Salie
Sprekend over welke kruiden je kunt drinken tijdens de menopauze, allereerst moet salie worden opgemerkt. Lange tijd wordt het gebruikt als een geneesmiddel om de toestand van het vrouwenlichaam te normaliseren. Middelen die daaruit zijn bereid, worden gebruikt om opvliegers, scherpe roodheid van de huid van handen en gezicht te verminderen. Kokenvan salie verschillende afkooksels, tincturen, olie. Voeg het voor het beste resultaat toe aan soepen, salades, hoofdgerechten en thee.
Oregano
Welk kruid met menopauze heeft een gunstig effect op het vrouwenlichaam? Natuurlijk oregano. De populaire naam van deze plant klinkt als moeder. Een kenmerk van het kruid is dat wanneer de menopauze optreedt in de vroege stadia, het nemen van oregano het begin van de menstruatie kan veroorzaken, bovendien reguleert het de menstruatiecyclus. Als u regelmatig een remedie gebruikt die hierop is gebaseerd, kunt u opvliegers vooraf voorkomen en het beloop ervan in de toekomst vergemakkelijken. Het reguleert de hormonale niveaus en heeft een positief effect op het centrale zenuwstelsel.
Meidoorn
Een van de effectieve remedies in de menopauze is meidoorn. In de volksgeneeskunde worden bloemen, fruit en infusies van deze plant gebruikt. Geneesmiddelen met meidoorn helpen bij het verlichten van opvliegers, duizeligheid en verstikking, die worden veroorzaakt door hartfalen. Bovendien normaliseert het de bloeddruk, wat ook belangrijk is tijdens de menopauze.
Brandnetel
Brandnetel bevat een grote hoeveelheid sporenelementen, mineralen, vitamine D, wat bijdraagt aan een betere opname van calciumzouten en botten flexibeler maakt. Brandnetel heeft een gunstig effect op de hartspier, verbetert de algemene toestand aanzienlijk. Een afkooksel dat ervan wordt bereid, stopt het bloeden, wat vrij vaak voorkomt bijmenopauze periode.
Klaver
Wat voor soort gras om te drinken tijdens de menopauze voor vrouwen? Wat raden kruidkundigen aan? Een van de meest populaire planten is rode klaver. Deze vrij veel voorkomende weideplant bevat enorm veel zogenaamde fyto-oestrogenen. Het is in hen die vrouwen vooral nodig hebben tijdens de menopauze. Naast heilzame mineralen bevat het vitamine A en C, die het hart en de longen helpen versterken.
Kruiden voor de menopauze met opvliegers
Tijdens de menopauze ervaren vrouwen vaak niet al te prettige fysiologische stoornissen, die zich manifesteren in de vorm van opvliegers, koude rillingen en meer zweten. In medische terminologie worden ze menopauze syndroom genoemd.
Mint, citroenmelisse, salie, calendula, motherwort, rode borstel, oregano, linde, hopbellen zijn vooral populair voor het verlichten van opvliegers bij artsen en patiënten. Oost-Indische kers, hysop, duizendblad, klis, hooglandkoningin, klaver en andere kruiden helpen dit probleem het hoofd te bieden.
Laten we eens kijken welke kruidentincturen worden gedronken tijdens de menopauze tijdens opvliegers. Motherwort en valeriaan tincturen hebben een positief effect op het lichaam. Ze helpen niet alleen symptomen te elimineren, maar hebben ook een kalmerend effect: ze elimineren angst, verlichten hoofdpijn en duizeligheid. Houd er rekening mee dat bij frequente opvliegers de hartbelasting van een vrouw toeneemt, daarom is het raadzaam om deze tincturen in te nemen met kruidenafkooksels.
Welke kruiden te drinken voor vrouwen met de menopauze? positief effect tijdensmenopauze tonen kruidenpreparaten waarin de heilzame eigenschappen van planten elkaar aanvullen. Als u bijvoorbeeld de bladeren van bramen, moeraskudde, moederkruid en meidoornbloemen in gelijke verhoudingen neemt, kunt u de aanvallen van het getij verwijderen, u opvrolijken en uw normale toestand herstellen. Om het zenuwstelsel te kalmeren en de slaap te normaliseren, wordt het aanbevolen om een medicinale thee te bereiden op basis van kamille, salie, citroenmelisse en tijmbloemen.
Kosten van welke kruiden te drinken tijdens de menopauze door opvliegers? Hieronder staan enkele recepten.
Collectie nummer 1. Neem gelijke hoeveelheden goudsbloembloemen, driekleurige violette bladeren, zoethoutwortel, anijsfruit. We nemen 5 el. ik. klaar collectie en brouw een liter kokend water. We nemen drie keer per dag gedurende 21 dagen, een half glas. Daarna nemen we een week pauze en gaan we weer verder met innemen.
Collectie nr. 2. Een deel heermoes en valeriaankruid, drie delen salie. Neem voor een glas kokend water 1 eetl. ik. grondstoffen. We drinken zeven dagen lang twee keer per dag honderd milliliter, pauzeren twee weken en beginnen weer te drinken.
Collectie nummer 3. Om deze collectie voor te bereiden, hebben we nodig: kruidenmanchet en citroenmelisse, rozenbottels, hopbellen. 4 eetlepels worden een kwartier in een stoombad gekookt. Oraal gekoeld ingenomen, vier keer per dag, twee eetlepels. ik. een half uur voor een ma altijd.
Kruiden
Welke kruidenpreparaten worden tijdens de menopauze gedronken om de toestand van een vrouw te verbeteren? Om onaangename symptomen te verlichten, moet u verschillendekruidenpreparaten die een positief effect kunnen hebben op het hele vrouwenlichaam. De volgende vergoedingen hebben deze kenmerken:
- vruchten van meidoorn, lijsterbes, wilde roos, gedroogde abrikozen en rozijnen;
- pepermunt, linde, citroenmelisse, tijm, wilde roos, moederkruid;
- venkel, munt, alsem, citroenmelisse, bramenblaadjes, frambozen, aardbeien;
- manchet, hopbellen, brandnetel, citroenmelisse, rozenbottel en meidoorn (fruit);
- bloemen van gewone viooltjes, calendula, saliekruid, zoethout, valeriaanwortel.
Kruidenbereidingen koken
Vaak rijst bij vrouwen die zich in de menopauze bevinden de vraag: welke kruiden moeten tijdens de menopauze worden gedronken en hoe kunnen ze een infuus worden bereid? Hier zijn enkele kooktips:
- Het hoofdbestanddeel van deze kruidencollectie is salie. Voor het brouwen hebben we 2 delen salie (bladeren), een deel moeras cudweed, braambladeren, citroenmelisse, blauwe cyanose nodig. We brouwen een grote lepel van het resulterende mengsel met kokend water (0,2 l), laten het een beetje brouwen. Deze thee wordt aanbevolen om 3-4 keer per dag te nemen.
- Drie delen bramenbladeren, twee delen moederkruid, één deel cudweedkruid, meidoornfruit en citroenmelisse. Vul de collectie met kokend water (0,5 l) en laat ongeveer 60 minuten staan. In het geval dat de infusie van kruiden met de menopauze regelmatig wordt gedronken, zullen na 2 weken de aanvallen van opvliegers aanzienlijk verminderen, zal de slaap verbeteren en zal de hoofdpijn verdwijnen.
Niet-hormonale kruiden voor de menopauze
Kruiden hebben aanhet lichaam heeft een licht kalmerend effect, heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel en de werking van inwendige organen. Kruidenpreparaten en kruiden helpen de toestand van een vrouw met de menopauze te verlichten. Welke kruiden te drinken om van onaangename symptomen af te komen? Onder niet-hormonale kruiden kunnen klis, kamille, pepermunt, lindebloemen, brandnetels, enz. worden opgemerkt..
Om mentale en nerveuze spanning, depressie te verlichten, wordt aanbevolen om sint-janskruid te gebruiken. Let op: het gaat niet goed samen met hartmedicijnen en antidepressiva.
Tijdens de menopauze zijn er vaak verschillende aandoeningen in het werk van bloedvaten en het hart. Om de toestand te verbeteren, raden kruidkundigen aan om een infusie of afkooksel van meidoorn te gebruiken, die wordt geadviseerd om te drinken in plaats van thee. Het is opgevallen dat bijna onmiddellijk na het drinken van een afkooksel van meidoorn, de bloeddruk en de hartslag normaliseren en het metabolisme verbetert. Deskundigen raden zelfmedicatie niet aan vanwege de individuele kenmerken van het lichaam, in sommige gevallen kunnen kruidengeneesmiddelen de gezondheid schaden.
Hormonale kruiden
Heel vaak zijn er tijdens de menopauze problemen die verband houden met hormonaal falen. Hun tekort wordt weerspiegeld in het lichaam met onaangename manifestaties, die zich uiten in de vorm van opvliegers, ernstige hoofdpijn, zenuwinzinkingen en andere soortgelijke symptomen. Er zijn een aantal medicijnen beschikbaar om dit probleem aan te pakken, maar een kruidenbehandeling heeft een positief effect.
Kruidenpreparaten en kruiden die bijdragen aan het herstel van hormonen hebben een verbazingwekkend vermogen om niet de hoeveelheid ontbrekende hormonen toe te voegen, maar om bij te dragen aan hun natuurlijke productie. Sprekend over welke kruiden te drinken tijdens de menopauze om het niveau van progesteron, oestrogeen en testosteron in het lichaam van een vrouw tijdens de menopauze te herstellen, kan men niet anders dan de bittere kalebas, heilige vitex, ontwijkende pioenroos, lijnzaad, vergeling van sophora, oregano, engelwortel opmerken, cimicifugi.
Angelica wortel
Dit kruidengeneesmiddel wordt veel gebruikt om veel vrouwelijke ziekten te behandelen die worden veroorzaakt door hormonale veranderingen. Hiermee kunt u zich ontdoen van de kenmerkende symptomen van de menopauze, zoals vaginale droogheid en opvliegers. In de Tibetaanse geneeskunde wordt het beschouwd als een onmisbare remedie voor vrouwen in de menopauze vanwege het feit dat het de hoeveelheid vrouwelijke geslachtshormonen kan reguleren. Angelica is een van de beste kruiden voor vrouwen in de menopauze om de menstruatiecyclus te normaliseren en oestrogeen in evenwicht te brengen.
Goryanka
Dit is een van de meest unieke en verbazingwekkende planten, die gerust een effectief plantenhormoon kan worden genoemd dat de seksuele functies van het lichaam kan verbeteren. Het is wetenschappelijk bewezen dat Goryanka de aanmaak van testosteron verhoogt, het zenuwstelsel stimuleert. De plant heeft een gunstige invloed op grote bloedvaten.bloedvaten, verwijdt haarvaten, normaliseert de bloeddruk, verdunt het bloed.
Vitex heilig
Het bevat flavonoïden en testosteron in zijn samenstelling, die een positief effect hebben op het voortplantingssysteem van vrouwen. Vitex draagt bij aan de normalisatie van geslachtshormonen, tijdens de menopauze vermindert het pathologische symptomen, zoals angst, slapeloosheid, spanning, stemmingswisselingen. Het positieve effect van de behandeling treedt niet direct op, maar pas enkele (5-6) weken na aanvang van de behandeling.
Climax en vleesbomen
Een van de meest voorkomende vrouwelijke ziekten zijn vleesbomen. Ik wil het graag apart hebben over welke kruiden ze drinken tijdens de menopauze met zo'n ziekte.
Om een geneeskrachtig mengsel te bereiden, hebben we twee delen meidoornfruit nodig, dezelfde hoeveelheid St. rozenbottels.
We combineren alle componenten en brouwen ze in ½ l kokend water, doen ze twintig minuten in een waterbad, staan er dan een half uur op, filteren en drinken 3 kopjes. Bovendien wordt bij de menopauze met vleesbomen aanbevolen om gedurende 60 dagen dagelijks wilde aardbeienthee te drinken.
Kruidenthee voor de menopauze
Phyto-grondstoffen kunnen worden gebruikt als helende infusies in de vorm van thee. Een van de meest populaire dranken voor de menopauze is gemaakt van oregano. Je moet 2 eetlepels nemen. ik. droge kruiden, doe in een thermoskan en giet 400 ml kokend water. Aandringen voor 4 uurdrink tot 4 keer per dag als thee.
Als je oregano brouwt, kun je andere kruiden uit de menopauze toevoegen, zoals munt of salie. Zo'n drankje helpt de eierstokfunctie tijdens de vroege menopauze te verlengen, verwijdert prikkelbaarheid, slapeloosheid, bespaart bloedingen en verbetert de toestand met opvliegers. Kruiden voor de menopauze in de vorm van thee kunnen worden bereid uit de bladeren van citroenmelisse, bramen, moederkruid en meidoorn. Kruidenthee kan 14 dagen per dag worden geconsumeerd.
Hoe de menopauze te vertragen
Sommige vrouwen voelen zich angstig over de menopauze en zoeken medische hulp in de hoop de menopauze te vertragen. Als het begin van dit natuurlijke proces v alt op de leeftijd van 48-50 jaar en geen complicaties veroorzaakt, bemoei je dan niet met de nadering van deze periode.
Er zijn echter situaties waarin jonge vrouwen die nog niet zijn bevallen een vroege menopauze krijgen. In dit geval kunt u in de beginfase de benadering stoppen en de menstruatie herstellen met behulp van medicijnen, soms kunt u uw toevlucht nemen tot traditionele geneeskunde en kruidenbehandelingen uitvoeren.
Allereerst wil ik waarschuwen dat het strikt verboden is om zelf een menstruatie op te wekken zonder een specialist te raadplegen. Anders kan het een aantal onaangename gevolgen hebben, dus als u besluit deze methode te gebruiken, raadpleeg dan uw arts. Overweeg in dit geval welke kruiden u vóór de menopauze moet drinken. Allereerst moet worden opgemerkt dat om:om de menstruatiecyclus te stabiliseren, moeten regelmatig kruiden worden ingenomen, een niet-systematische benadering van dit probleem zal niet het gewenste resultaat opleveren. De menstruatiecyclus kan worden hersteld met behulp van kruiden zoals salie, rode klaver, cimicifuga, oregano, linde, soja. Ze bevatten plantenhormonen die een gunstig effect hebben op het ei en de menstruatiecyclus helpen herstellen.
Kruidenpreparaten, waaronder duizendknoop, rozenbottels, brandnetel, duizendblad, Rhodiola rosea, elecampanewortel, hebben zich goed bewezen. Om het te bereiden, moet je twee grote lepels van elk kruid nemen, combineren, dan een deel van het mengsel nemen en heet (niet kokend) water gieten, 12 uur aandringen. Neem driemaal daags 100 milliliter. Het wordt aanbevolen om hiervoor monastieke thee te nemen. Het bestaat uit salie, oregano, meidoorn, wilde roos en andere. Traditionele genezers adviseren het drinken van een sterke infusie van uienschil, na inname zal de menstruatie de volgende dag beginnen.
