De zoutkamer in Moskou is niet alleen erg populair bij de lokale bewoners, maar ook bij tal van gasten van de hoofdstad. Een paar jaar geleden waren fysiotherapeutische procedures niet in trek bij mensen met verschillende pathologieën.
Vandaag de dag is de zoutkamer in Moskou een instelling voor mensen die om hun gezondheid geven. Laten we dieper ingaan op dit probleem, de beoordelingen bestuderen van degenen die de halochamber al hebben bezocht.
Doel
Waar is de zoutkamer voor? In Moskou zijn er tientallen kunstmatige cellen waarin je kunt herstellen van verkoudheid en ernstige stress. De helende eigenschappen van zoutgrotten zijn al lang bekend bij de mens. Momenteel heeft halotherapie (steleotherapie) veel fans.
Als iemand vroeger alleen natuurlijke grotten kon gebruiken, dan zijn er in de moderne wereld kunstmatige halochambers gecreëerd die het microklimaat van de natuurlijke omgeving simuleren. Momenteel is er meer dan één zoutkamer in Moskou,daarom zullen we ons concentreren op contacten, adressen en beoordelingen van bezoekers. Laten we de diensten benadrukken die in dergelijke etablissementen aan klanten worden aangeboden.
Locatie
Waar is de dichtstbijzijnde zoutgrot in Moskou? Adressen van halochambers:
- Leninsky pr., 146 - "Spa-meester".
- 13 Khodynsky Boulevard - Vita Breeze.
- St. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocenter.
- St. Chertanovskaya, 16, gebouw 2- "Adem goed."
- St. Lukinskaya, d. 8, k. 1- "Oceanië".
- St. Kostyakova, 10 - "Gemakkelijk ademen".
- St. Samotechnaya, d. 5 - "KNO-kliniek".
- Michurinsky pr., 16 - "Park van de kinderperiode".
- St. 2e Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- St. Sergius van Radonezh, 11 – Zoutgrot.
- St. Sedova, 13 - "Zoutgrot in Sviblovo".
- St. Ostrovityanova, o. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- St. Glavmosstroy, o. 7 - Salon "Yabloko".
- Trans. Geld, d. 23 - MC "Familie en gezondheid".
- St. Viktorenko, d. 4, k. 1- salon La Sante.
Elk van de bovenstaande centra en salons heeft zijn eigen zoutkamer. In Moskou worden de adressen van halo-grotten voortdurend bijgewerkt, nieuwe vestigingen verschijnen, dus de lijst is onvolledig.
Beoordelingenrecensies
Wat trekt bezoekers naar de zoutgrotten in Moskou? Recensies geven aan dat het gedeeltelijk mogelijk is om met hun hulp een reis naar de zee te compenseren.
Een van de tekortkomingen die werden opgemerkt door mensen die de halo-grot bezochten:
- onmogelijkheid van de procedure tijdens verkoudheid;
- moet de volledige cursus voltooien om het gewenste resultaat te krijgen.
Bijvoorbeeld in "Oceanië", gelegen op straat. Lukinskoy, d. 8, k. 1, bezoekers merken de moderne apparatuur op.
Procedures voor kinderen
Zoutkamers in Moskou voor kinderen worden niet overal aangeboden. Bovendien kunnen ouders er alleen in komen op aanbeveling van een kinderarts. Het familiecentrum Element Family SPA is een zoutgrot in Moskou voor kinderen en hun ouders. Afgaande op de beoordelingen, verbetert de slaap na een bezoek aan haar, de immuniteit en normaliseert de algemene toon van het lichaam. Er zijn geen analogen met deze grot in Moskou. Het echte gevoel van ontspanning in een mediterraan resort wordt gecreëerd door het zeeoppervlak, het geluid van een waterval, het microklimaat verrijkt met jodium. Een sessie in een grot zal veel meer voordelen opleveren dan een paar dagen aan zee.
Wie heeft er baat bij een bezoek aan een zoutgrot
Deze procedure wordt aan verschillende categorieën kinderen getoond:
- met aandoeningen van de luchtwegen;
- met ernstige allergieën;
- voortdurend ziek.
Er zijn ook beperkingen voor halotherapie, dus u moet uw arts raadplegen voordat u de zoutgrot bezoekt.
Onder de contra-indicaties: tuberculose, zwangerschap, bloedziekten, verkoudheid. De procedure in de kinderkliniek is gratis, het wordt voorgeschreven voor baby's mettwee jaar oud. Om het maximale effect te bereiken, is het noodzakelijk om tijdens de sessie rustig te ademen.
Volledige cursus omvat 8-10 procedures. Duur voor kinderen - 20-30 minuten, voor volwassenen - 1,5-2 uur.
Belangrijke punten
Bovenkleding moet worden verwijderd in de halochamber-kleedkamer, schoenen moeten worden verwisseld. Elke bezoeker van de grot heeft zijn eigen locker. Dan moet je een badjas aantrekken, een hoed opdoen, stoffen schoenovertrekken. Er ligt zout op de vloer, op de muren van de kamer, dus het is onmogelijk om de halokamer te vegen of te wassen. Er wordt alleen schoongemaakt met een volledige zoutwisseling volgens een duidelijk schema. Het plafond is versierd in de vorm van een grot met stalactieten. Er zijn lounge stoelen in de kamer met verstelbare rugleuning. U kunt de procedure liggend, half zittend, zittend ontvangen. Afhankelijk van de wens van de cliënt ontstaat er schemering in de grot of blijft er een fel licht over. De soundtrack gaat de hele sessie door. Als je wilt, kun je naar kinderliedjes, sprookjes, natuurgeluiden luisteren of genieten van absolute stilte.
Je kunt een boek pakken in de zoutgrot. Voor kinderen is speelgoed toegestaan: vormpjes, een schepje, een emmer. Het kind kan op de grond zitten (op zout), het in een emmer doen, "taarten" maken.
Afgaande op de beoordelingen, is het beter om geen smartphones, tablets en spelers mee te nemen naar de zoutgrot, omdat er zoutkorrels op de gadgets komen, waardoor ze snel buiten werking worden gesteld.
Gewoon vertrouwd zout wordt gebruikt voor halotherapie. Voor gebruik wordt het 50-60 minuten gecalcineerd, waardoor volledige verdamping van vocht wordt bereikt. BIJeen speciaal apparaat voor zoute droge aërosoltherapie wordt in een buis geïnstalleerd, er wordt van bovenaf zout in gegoten.
Het apparaat werkt volgens een speciaal programma, dat niet kan worden gewijzigd na het inschakelen van het apparaat, daarom is het raadzaam om niet te laat te komen voor het begin van de sessie. De voltooiing van de procedure is te herkennen aan het geluidssignaal.
Samenvatten
Momenteel zijn er verschillende zoutgrotten in Moskou, die niet alleen toegankelijk zijn voor volwassenen, maar ook voor kinderen (vanaf twee jaar). De optimale tijd voor de procedure is het begin van de herfst en het vroege voorjaar, wanneer het nodig is om het immuunsysteem te versterken, jezelf te beschermen tegen de SARS-epidemie. Het heeft geen zin om de procedure in de zomer uit te voeren, omdat u in deze periode kunt genieten van de echte zeelucht.
In de zomer, zelfs als je niet naar de zee zou kunnen, is het beter om met je kind naar het strand te gaan, te zonnebaden, je lichaam te vullen met vitamine D. Het is beter om een bezoek aan de halokamer tot laat in de herfst.
Ouders van wie de baby's in de loop van het jaar een dergelijke therapie hebben ondergaan, worden veel minder vaak ziek, ARVI komt in een mildere vorm voor. Afgaande op de beoordelingen van moeders en vaders, biedt halotherapie tastbare voordelen voor kinderen met chronische pathologieën: adenoïditis, sinusitis.
Sommige ouders beweren dat een therapiekuur in een zoutgrot voldoende is voor de baby om een jaar lang helemaal niet verkouden te worden.
Artsen bevelen halotherapie aan voor preventieve doeleinden voor zowel kinderen als volwassenen. Deze methode omvat niet het gebruikgeneesmiddelen, is gebaseerd op het creëren van een speciaal microklimaat met behulp van keukenzout. Er zijn veel zoutgrotten in Moskou, dus je kunt de optie kiezen die qua locatie het handigst is. Voordat u voor procedures gaat, is het raadzaam om een arts te raadplegen.
