Emotionele incontinentie - zo kan een opvliegendheid worden genoemd. Meerdere onderzoeken door wetenschappers laten zien dat een opvliegend karakter zich niet alleen manifesteert als iets verworven, het kan zich vanaf de geboorte manifesteren, zoals het op genniveau is vastgelegd. Daarom, als ouders in de kindertijd misschien niet hebben opgemerkt, gemist of te lui waren om hun kind te helpen deze kwaliteit te onderdrukken, dan zal het op oudere leeftijd moeilijker zijn voor een persoon om het alleen aan te kunnen.
Termijn
Volgens het verklarende woordenboek van de Russische taal S. Ozhegov is opvliegendheid een neiging tot heftigheid en prikkelbaarheid. Er is een mening dat de mate van temperament afhangt van het niveau van menselijke passie, van zijn temperament.
De volgende wetenschappers bestudeerden de manifestatie van humeur: A. V. Semenovich, N. M. Pylaeva, T. V. Akhutina, YaL Oboechov, N. Ya. Semago, A. L. Sirotyuk en anderen.
Kenmerk van een opvliegend persoon
Hoe verschilt een opvliegend persoon zo van een kalm persoon? Een opvliegend persoon, geconfronteerd met een soort probleem, zal zijn geduld verliezen, dat wil zeggen zijn prikkelbaarheid, agressie, wrok, enzovoort tonen. Hijhij zal proberen het op te lossen met praktische methoden onder invloed van negatieve emoties, en elke keer dat hij fa alt, zal hij nog bozer zijn en zijn mislukte pogingen de schuld geven, in de eerste plaats niet zichzelf, maar de omstandigheden, andere mensen, zullen instorten op dierbaren. Terwijl een evenwichtig en kalm persoon, wanneer hij een beslissing neemt om een probleem op te lossen, eerst alle manieren om het op te lossen zal overwegen, de voor- en nadelen zal afwegen, en pas wanneer hij er zeker van is, zal hij beginnen te handelen. In dit geval zijn er natuurlijk meer kansen om het probleem op te lossen als er een duidelijke tactiek en plan is. "Zeven zeven keer meten, één keer knippen" is de belangrijkste manier om het probleem op te lossen, maar helaas is het emotionele incontinentie die opvliegende mensen ervan weerhoudt deze waarheid te begrijpen.
Mannelijke en vrouwelijke opvliegendheid
Meestal kan een opvliegend humeur worden waargenomen bij mannen. In de meeste gevallen manifesteert het zich in de vorm van prikkelbaarheid en agressie. Bovendien komt een opvliegend humeur, dat wordt gekenmerkt door woede, vrij vaak voor.
Woede is een negatief en sterk gevoel dat optreedt wanneer iemand extreem ongelukkig is met iets.
Hier kun je een bepaalde ketting maken, die kan leiden tot een kort humeur: prikkelbaarheid - woede - agressie. Wanneer een persoon geïrriteerd is, kan hij eenvoudig iets met ongenoegen mopperen, zijn ogen samenknijpen in de richting van het irriterende middel. In de volgende fase van woede kan hij zijn toon al verhogen, schreeuwen en nerveus gebaren. In de derde fase, wanneer hij in de fase isagressie, treden er acties op die beginnen met een schreeuw en die kunnen uitmonden in een aanval, inclusief mogelijke schade aan meubels of voorwerpen in de buurt die zich op dat moment in de buurt bevinden.
Wat betreft vrouwelijke opvliegendheid, alles is hier veel interessanter. In wezen bestaat het uit wrok en hysterie. Vaak maken vrouwen bewust misbruik van wrok, omdat dit de meest gebruikelijke manier is om andere mensen te manipuleren. Soms ontkennen vrouwen hun overtreding, niet ziend dat ze met al hun acties precies het tegenovergestelde laten zien. Wat betreft hysterie, agressie kan hier heel goed aanwezig zijn, acties zijn niet anders dan die van mannen, behalve dat vrouwen meer geneigd zijn tot fysieke zelfbeheersing. Ook een zeer belangrijke factor in de opvliegendheid van vrouwen is dat ze het soms niet helemaal onder controle hebben, en het gebeurt tijdens bepaalde fasen van de menstruatiecyclus.
Genetische aanleg
Heb je je ooit afgevraagd waarom het slechte karakter van mensen vaak slechte erfelijkheid wordt genoemd? Een groep Duitse wetenschappers van de Universiteit van Bonn, onder leiding van Martin Reuter, heeft een onderzoek gedaan naar dit onderwerp. Ze ontdekten een bepaald gen, dat tegenwoordig de naam "rs907094" heeft. De dragers van dit gen zijn meestal juist die mensen die het meest onderhevig zijn aan opvliegendheid.
Dezelfde wetenschappers ontdekten, als resultaat van het bestuderen van het menselijk brein, dat bij mensen die werden ondervraagd en vatbaar waren voor opvliegendheid, de linker amygdala in de temporale kwab van de hersenen vergroot was, en het is dit deel dat is verantwoordelijk voorweergave van emoties.
Eenzaamheid is een gevolg van woede
Prikkelbaarheid en agressiviteit zijn die eigenschappen van een persoon die anderen proberen te vermijden bij het kiezen van een gesprekspartner, kameraad, vriend of partner. Immers, wie vindt het leuk als ze je constant in de maling nemen? Opvliegendheid is een eigenschap die niet veel mensen willen verdragen, en in de regel heeft het gezin er het meest onder te lijden. Trouwens, in gewone situaties zijn mensen met zo'n karaktertrek niet anders dan evenwichtige mensen. Maar zodra ze in een of andere stressvolle situatie komen, verschijnt hun ware zelf onmiddellijk.
Irritatie en prikkelbaarheid zijn eigenschappen die kalme mensen niet onder ogen willen zien. Een opvliegend persoon is moeilijk om vrienden mee te zijn, maar nog moeilijker om een relatie te hebben en een gezin te stichten. Uiteindelijk zal een rustiger persoon moeten toegeven en de ander de situatie laten 'sturen' zodat hij minder geïrriteerd is. Vooral opvliegende mensen nemen het heel serieus als iemand hun standpunt niet deelt, als het belangrijk voor hen is. Als gevolg hiervan moeten mensen met een meer evenwichtige emotionele toestand hun interesses en principes opofferen. Zoals het beroemde gezegde luidt: "Liefde is slecht, je zult verliefd worden en…".
Intermitterende kortstondige stoornis
Deze aandoening wordt het vaakst aangetroffen in de sterke helft van de mensheid. Tekenen zijn agressie, verbaal geweld, oncontroleerbare woede, mishandeling. Helaas, dithet fenomeen is een psychische stoornis en vereist onmiddellijke behandeling, anders kunnen de gevolgen heel verschillend zijn. Uitbarstingen van woede en agressie treffen meestal mensen die in de buurt zijn - collega's, vrienden, familieleden. Vanwege deze aandoening kunnen er ook andere psychische stoornissen optreden - alcoholisme en drugsverslaving, die de situatie van een persoon verder kunnen verslechteren.
Oorzaken van optreden
Zoals hierboven beschreven, kan opvliegendheid zowel op genniveau worden gelegd als verworven. Laten we eens kijken naar de tweede optie. Een humeur kan leeg en gerechtvaardigd zijn.
Spitfire leeg
Als iemand uit de lucht komt vallen, is dit humeur leeg. Het wordt vaak gelijkgesteld met een slechte gewoonte. En het ontstaat door de toegenomen aandacht van ouders, grootouders voor het kind. Zulke kinderen bereiken meestal wat ze willen door te huilen en driftbuien. Dienovereenkomstig blijft deze gewoonte bij het opgroeien. Een volwassen persoon begint te denken dat als hij tegen iemand schreeuwt, al zijn problemen onmiddellijk zullen worden opgelost. De oorzaak van het optreden kan dus niet alleen een gen zijn, maar ook opvoeding.
Opvliegendheid gerechtvaardigd
En hoe kan men een ander - gerechtvaardigd humeur verklaren? Dit is een bewuste bui die ontstaat doordat bijvoorbeeld object A niet voldeed aan de opdracht van object B. Voorbeeld: een medewerker voldoet stelselmatig niet aan de gestelde eisen. In deze situatiede baas heeft het recht om op te flakkeren, omdat de werknemer niet reageert op opmerkingen. Als je iets wordt gevraagd en je negeert het meerdere keren, wees dan voorbereid op het feit dat je de volgende keer niet meer wordt gevraagd, maar hoogstwaarschijnlijk je toon zal verheffen. Natuurlijk is het niet goed om je geduld te verliezen, maar soms gebeurt het dat iemand gewoon niet reageert op een normale behandeling, in welk geval een redelijk kort humeur een volkomen normale reactie is.
Spitfire: hoe te vechten?
Hoe om te gaan met opvliegendheid? Er zijn een aantal manieren, en hieronder zullen we de meest elementaire bekijken:
- Je moet onthouden dat opvliegendheid een negatieve eigenschap van een persoon is, dus je kunt het overwinnen door over te schakelen naar iets positiefs. Sluit tijdens een stressvolle situatie bijvoorbeeld een minuut of twee je ogen, haal diep adem en ontspan. Zo zal de verbeelding naar het heden gaan en zul je niet langer zo geïrriteerd zijn door de situatie, omdat je je niet langer gespannen voelt.
- Chatten en spelen met kinderen. Met hun buren, neven, enz. Omdat kinderen zulke kleine mensen zijn die nog niet bezig zijn met problemen van volwassenen, en vaak is het hun kijk op het leven die helpt om te zien dat "de duivel niet zo eng is als hij is geschilderd."
- Winkelen is een geweldige stressverlichter voor vrouwen. In plaats van een hoofd zullen je benen pijn doen, maar waarom zou je jezelf niet trakteren?
- Sport. Zeker als je regelmatig woede-uitbarstingen hebt. Boksen en vechtsporten helpen je om ze in de goede richting te wijzen.
- Gemakkelijkga slapen.
Er zijn eigenlijk heel veel manieren, en iedereen kan degene kiezen die bij hem past. Het belangrijkste is om te onthouden dat er geen onoplosbare problemen in ons leven zijn.
