Bijna alle ouders vragen zich af welke multivitaminen voor kinderen een kind moeten nemen om zijn gezondheid te verbeteren en hoe het juiste vitaminecomplex te kiezen in overeenstemming met de leeftijd van de baby.
Bij het kiezen van een medicijn moet u rekening houden met de kenmerken van het lichaam van het kind, evenals met de behoefte aan bepaalde sporenelementen en vitamines. Daarom is het beter om naar een dokter te gaan en de diagnose te krijgen.
Wat zijn vitamines
Kinderartsen raden aan om multivitaminen voor kinderen in de lente te nemen, maar ook in de herfst-winterperiode, wanneer het risico op infectie met virussen aanzienlijk toeneemt. Het is erg belangrijk om het lichaam van het kind niet te schaden en de juiste vitaminecomplexen te kiezen, zodat er geen allergieën en spijsverteringsproblemen zijn.
Absoluut alle vitamines zijn onderverdeeld in vetoplosbaar en wateroplosbaar. Het eerste type wordt beter opgenomen en heeft de neiging zich op te hopen in het menselijk lichaam. Daarom hoeven vitamine A, D, E en K niet extra in synthetische vorm te worden ingenomen, als er geen indicatie isDr.
Vitamine A zit in wortelen en andere voedingsmiddelen. Hij is verantwoordelijk voor de conditie van het haar, het gezichtsvermogen en de lichamelijke ontwikkeling. Vitamine D3 wordt vaak voorgeschreven aan kinderen jonger dan een jaar om rachitis te voorkomen. Dan krijgen ze het samen met eten. Het wordt ook gebruikt voor hypotensie en groeiachterstand.
Vitaminen E en K zijn verantwoordelijk voor de processen van bloedstolling. Hun gebrek kan zich manifesteren in de vorm van spierzwakte, bloedingen en de ontwikkeling van bloedarmoede. Alle andere vitamines zijn oplosbaar in water. Ze zijn allemaal nodig voor het lichaam, maar worden samen met water uitgescheiden, daarom moeten ze worden verzameld.
Alle vitaminecomplexen voor kinderen kunnen worden onderverdeeld in eencomponent en meercomponenten. De eerste worden gekenmerkt door het feit dat ze slechts één vitamine bevatten. Multivitaminen voor kinderen bevatten verschillende stoffen tegelijk. Bovendien zijn veel van hen aangevuld met minerale zouten, gezonde vetten, fruitextracten.
Vitaminepreparaten voor kinderen zijn verkrijgbaar in de volgende vormen:
- vloeistof;
- in tabletten;
- in de vorm van zuigtabletten;
- gel.
Vloeistof wordt aangeboden in de vorm van oplossingen die in druppels worden gedoseerd. Vaak zijn ze bedoeld voor kinderen vanaf de allereerste levensdagen. Ook voor jonge kinderen zijn multivitaminen verkrijgbaar in de vorm van een zoete siroop. Vloeibare vitamines worden al op jonge leeftijd voorgeschreven.
Na het bekijken van de foto's van multivitaminen voor kinderen in tabletten, kunt u de gewenste optie kiezen. De complexen zijn kauwvitamines die worden voorgeschreven aan kinderen vanaf 3 jaar. Ook gebruikt zijn bruisendoplosbare tabletten voor het bereiden van een vitaminedrank.
Multivitaminecomplexen komen in de vorm van marmelades in verschillende vormen. Ze zijn erg populair bij kinderen, omdat ze op snoep lijken. Vitaminen kunnen in gelvorm komen, wat erg handig is om aan jonge kinderen te geven.
Welke supplementen kunnen er in vitaminecomplexen zitten
Vitaminen met calcium hebben zich goed bewezen. Dit mineraal is betrokken bij de normale vorming van het skelet, is belangrijk voor de versterking van tanden, normale spiercontractie en skeletgroei. Calciumsupplementen bevatten voornamelijk vitamine D en fosfor, omdat ze de calciumopname verbeteren. Dergelijke complexen omvatten "Complivit Calcium D3", "Multi-tabs baby Calcium +". Dit sporenelement is erg belangrijk voor kinderen vanaf de allereerste levensjaren, wanneer tanden worden doorgesneden en botweefsel wordt gevormd.
Magnesium is betrokken bij verschillende processen, waaronder energieproductie, eiwitsynthese en overdracht van zenuwimpulsen. Het is erg belangrijk om het lichaam te beschermen tegen infecties en ontstekingen, en om nerveuze prikkelbaarheid te verminderen. Een kind kan magnesium krijgen van supplementen zoals Complivit Active, Vitrum Alphabet. Als het kind te opgewonden is, heeft het lichaam mogelijk niet genoeg magnesium.
Multivitaminen voor kinderen met ijzer helpen de hemoglobine te verhogen en de ontwikkeling van bloedarmoede te voorkomen. Het is belangrijk om ze vanaf jonge leeftijd te gebruiken om de gezondheid te verbeteren.
Vitaminen met echinacea versterken de immuniteit en versnellen het genezingsproces bij virale infecties. Multivitaminen voor kinderen met lecithine en visolie zijn erg belangrijk voornormale hersenfunctie en cardiovasculaire gezondheid.
Als een kind vitamines nodig heeft
Kinder-multivitaminen zijn niet voor alle kinderen nodig. Het is het beste om het gebruik van dergelijke supplementen af te stemmen met een arts. De belangrijkste reden voor het gebruik van vitamines is hypovitaminose. Wanneer de kinderarts de tekenen ervan detecteert, zal hij de benodigde medicijnen aanbevelen en hun dosering verduidelijken.
Er zijn verschillende meningen over het gebruik van multivitaminen door een kind. Sommige artsen zijn van mening dat ze gewoon nodig zijn, terwijl anderen van mening zijn dat dergelijke medicijnen helemaal niet nodig zijn. Vitaminecomplex moet worden voorgeschreven in geval van:
- als een kind meer dan 6 keer per jaar SARS heeft;
- lage concentratie;
- slaperigheid, apathie, prikkelbaarheid;
- gecompliceerde verkoudheid;
- allergie;
- dysbacteriose;
- herpes op de lippen.
Voor een nauwkeurigere diagnose kan een kind vanaf 3 jaar een immunogram worden voorgeschreven dat zal helpen de toestand van het lichaam te beoordelen.
Vitaminen bedoeld voor kinderen jonger dan 2 jaar
Kinderen jonger dan 1 jaar hebben over het algemeen geen multivitaminesupplementen nodig. Baby's krijgen alle benodigde stoffen samen met moedermelk of een kunstmatig mengsel, dat is verrijkt met vitamines en mineralen. Als er nog steeds multivitaminen voor kinderen nodig zijn, wat beter is, zal de kinderarts helpen bepalen.
Vaak krijgen baby's vitamine D voorgeschreven, vooral in de winter. Complexen voorbaby's bevatten verschillende vitamines of sporenelementen. Op de leeftijd van 0-2 jaar groeit het lichaam van het kind actief, alle melktanden zijn doorgebroken, daarom heeft het vitamines en mineralen nodig. Na de beoordeling van multivitaminen voor kinderen te hebben bestudeerd, moet worden opgemerkt dat middelen die als de beste worden beschouwd:
- Pikovit siroop;
- zakje "Multi-tabs onze baby";
- Sanasol siroop;
- Gel Kinder Biovital.
Vloeibare vitamines "Multi-Tabs Baby" zijn bedoeld voor kinderen jonger dan één jaar. Dit complex wordt gebruikt om rachitis te voorkomen en om de immuniteit te verhogen. Het is de moeite waard eraan te denken dat deze remedie een ontspannend effect heeft op het spijsverteringskanaal. U moet 1 druppel van het product aan voedsel toevoegen.
Multi-Tabs Kid multivitaminencomplex bevat veel nuttige componenten. Het wordt voorgeschreven voor de behandeling van beriberi, ziekten van het maagdarmkanaal, en is ook vereist voor een onevenwichtig dieet. Het wordt aanbevolen om dit product tussen de 1-4 jaar te gebruiken.
Gel "Kinder Biovital" - een multivitaminencomplex dat ideaal is voor kinderen vanaf 6 maanden. Het verloop van de toepassing is ½ theelepel. in de ochtend en in de avond. Deze remedie is toegewezen:
- kinderen die onvolgroeid zijn;
- na infectieziekten;
- tijdens verkoudheids- en griepseizoen;
- bij een dieet;
- tijdens chemotherapie of na het nemen van antibiotica.
Vitaminen "Panheksavit" worden vaak voorgeschreven aan kinderen vanaf 1 jaar om de gezichtsscherpte te verbeteren en voor dermatologische problemen. Siroop "Pikovit"bevat vitamine A, C, D en groep B. Een kind krijgt 2 theelepels per jaar voorgeschreven. per dag. Voordat u vitamines inneemt, is een consult met een kinderarts vereist.
Vitaminen ontworpen voor kinderen van 2-5 jaar
Bij het kiezen van de beste multivitamine voor kinderen voor kinderen van 2-5 jaar, moet u letten op:
- Centrum.
- Unicap U.
- "Alphabet Our Baby".
Zeer goed bewezen medicijn "Centrum". Dit zijn de beste multivitaminen voor kinderen met calcium. Het complex wordt toegewezen vanaf 4 jaar. Deze remedie helpt:
- hyperprikkelbaarheid elimineren;
- versterk de immuniteit;
- zorgen voor de normale ontwikkeling van botten en tanden;
- ondersteun de gezichtsorganen;
- voorkom bloedarmoede.
Complex van vitamines en micro-elementen "Unicap Yu" helpt het gebrek aan nuttige stoffen in het lichaam op te vullen. Wijs het toe aan kinderen vanaf 4 jaar. Het is voldoende om 1 tablet per dag te drinken. Vitaminen "Sana-Sol" worden voorgeschreven om hypovitaminose te elimineren. Het is vermeldenswaard dat het geen biotine en vitamine B bevat.
Kinder-multivitaminen "Alphabet Our Baby" worden gepresenteerd in poedervorm. Ze verschillen van analogen doordat alle componenten in 3 delen zijn verdeeld. Voor gebruik moet het poeder worden gemengd met water. Dit supplement helpt de immuniteit te verhogen, de slaap en de eetlust te verbeteren. Allergieën zijn zeldzaam.
Kinderen krijgen ook kauwvitamines voorgeschreven in de vorm van dierenfiguurtjes. Het is de beste keuze voor baby's die weigeren te nemendrugs.
Bij het kiezen van multivitaminen voor kinderen vanaf 2 jaar, moet u op "Immunokid" letten. Dit is een zeer populaire homeopathische remedie die wordt voorgeschreven aan kinderen die vaak verkouden zijn, of gewoon om de immuniteit te verhogen.
Vitaminen "Bion 3 Kid" bevatten lactobacillen, probiotica, bifidobacteriën. Ze moeten vanaf de leeftijd van 4 jaar tijdens of na een antibioticabehandeling worden ingenomen. Een kind dat deze vitamines neemt, herstelt veel sneller naarmate hun immuniteit toeneemt.
VitaMishki multivitaminencomplex bevat micro-elementen en probiotica. Ze worden aanbevolen voor kinderen vanaf 3 jaar als een goed middel om de immuniteit te ondersteunen. Baby zal dol zijn op de smaak van gummyberen.
Als je de beoordeling van multivitaminen voor kinderen bestudeert, moet je stoppen bij Vitrum Kids. De kinderarts beveelt ze aan voor verzwakte immuniteit, frequente ziekten, na het nemen van antibiotica en verkoudheid. Kauwtabletten zijn toegestaan voor kinderen vanaf 4 jaar. Bovendien is aangetoond dat ze worden ingenomen tijdens de periode van actieve groei van het kind, wanneer aanvullende sporenelementen van spierweefsel en het skeletstelsel nodig zijn. Multivitamine voor kinderen bevat 12 vitamines en 10 mineralen.
Vitaminen voor kinderen van 5-10 jaar
Op de leeftijd van 5-6 begint het lichaam van het kind snel te groeien en heeft het geen voedingsstoffen, wat tot gevaarlijke gevolgen kan leiden. Bij een gebrek aan mineralen en vitamines zullen de botten onvoldoende sterk zijn. Daarom is het belangrijk om de juiste multivitaminen voor kinderen te kiezen, die op deze leeftijd erg handig zullen zijn.nuttig.
Op deze leeftijd begint het kind naar school te gaan, wat gepaard gaat met aanzienlijke mentale en fysieke stress. Bovendien beginnen zich tijdens deze periode hersenstructuren actief te vormen. Als er een gebrek aan vitamines is, wordt het moeilijk voor een kind om te leren. In dit geval is het belangrijk om te weten welke multivitaminen voor kinderen het beste zijn voor de baby om hem actiever te maken en het lichaam te helpen normaal te functioneren.
In de periode van 7-10 jaar gaat de actieve intellectuele ontwikkeling door, evenals de actieve herstructurering van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen. Kinderartsen raden aan om vitamines voor kinderen te gebruiken, zoals:
- VitaMishki.
- "Alfabet".
- Kiddy Pharmaton.
- Kinder Biovital.
Vitaminen "Alphabet" verschillen in het geh alte aan actieve ingrediënten. Een kenmerk van dit complex is de combinatie van individuele mineralen en vitamines in 3 dagelijkse doseringen. In elk van hen dragen alle beschikbare stoffen bij tot een betere assimilatie van elkaar. Hierdoor zijn ze minder allergeen en effectiever. Ze worden aangeboden in de vorm van kauwtabletten. Ze zijn vrij van bewaarmiddelen, synthetische kleur- en smaakstoffen.
Vitaminen "VitaMishki" zijn erg populair bij kinderen, omdat hun inname gepaard kan gaan met een spel. Dit complex bevat alle benodigde mineralen en vitamines die bijdragen aan de volledige ontwikkeling van de baby.
Sirop "Kiddy Pharmaton" kan worden gebruikt voor kinderen vanaf 1 jaar. Tegelijkertijd is het nodighoud u aan de dosering aangegeven in de instructies. Multivitaminen voor kinderen met sporenelementen "Kinder Biovital Vedmezhuyki" zijn erg populair, omdat ze een goede en originele smaak hebben. Wijs ze toe aan kinderen van 3 tot 13 jaar.
Kinder-multivitaminen "Pikovit" worden aanbevolen door de meeste kinderartsen. Ze bevatten een complex van alle benodigde sporenelementen, waaronder mineralen. Ze zijn vrij van smaak-, kleur- en zoetstoffen.
Vitaminen voor kinderen vanaf 10 jaar
Veel mensen vragen zich af welke multivitaminen voor kinderen het beste zijn voor kinderen van 10 jaar oud. Bij een gebrek aan voedingsstoffen vertraagt hun lichamelijke ontwikkeling. Als gevolg hiervan wordt het kind zwak, lusteloos, met een gebrek aan spiermassa. Ook kan een vitaminetekort leiden tot een stop in de ontwikkeling van de hersenen, waardoor het moeilijk wordt om informatie na te denken en te analyseren. Tijdens deze periode moet u beslist vitaminecomplexen slikken.
Vitaminen "Smart Omega" worden aanbevolen voor gebruik tijdens de periode van snelle groei van het kind. In de adolescentie hebben het cardiovasculaire en zenuwstelsel geen tijd om normaal te werken vanwege de te intensieve groei van het skelet. Ze bevatten vitamines en visolie. Dergelijke vitamines veroorzaken geen bijwerkingen, duizeligheid en helpen het kind veel sneller om te gaan met een slechte gezondheid en depressie.
Vitaminecomplex "Vitrum" heeft een rijke samenstelling. Het bevat verbindingen die belangrijk zijn voor de groei van het kind en waardevolle mineralen. "Vitrum" heeft een rijke samenstelling, omdat ze ook fosfor, magnesium encalcium. Ze worden niet alleen aanbevolen door kinderen, maar ook door tieners.
Indicaties voor gebruik
Kinderen wordt aangeraden vitaminecomplexen in te nemen wanneer:
- slechte of onvoldoende voeding;
- verlaging van het vitaminegeh alte in voedsel;
- Intensieve groei van het kind;
- verhoogde fysieke activiteit;
- ziekten van het spijsverteringskanaal;
- schending van de samenstelling van de darmmicroflora;
- herstelperiode na infectieziekten of operaties.
Kinderen en tieners moeten soms gewoon multivitaminecomplexen nemen om de immuniteit te versterken.
Toepassingsregels
Vitaminesupplementen worden voorgeschreven in cursussen, waarvan de duur moet worden overeengekomen met de kinderarts. Het is belangrijk om de door de fabrikant aanbevolen dosering te volgen. Het is onaanvaardbaar om het te overschrijden.
Het is erg belangrijk om rekening te houden met de bestaande beperkingen voor specifieke vitamines. Als het complex wordt getoond aan een kind vanaf 3 jaar, dan is het onmogelijk om het aan een baby van 1-2 jaar te geven. Producten voor volwassenen zijn ook gecontra-indiceerd.
Vitaminen worden vaak 's ochtends gegeven. Om stress op het lichaam te voorkomen, moet je zoveel mogelijk water geven.
Contra-indicaties voor gebruik
Vitaminen worden niet aanbevolen voor kinderen met:
- componentenintolerantie;
- nierpathologieën;
- hypervitaminose;
- minerale stofwisselingsstoornissen.
Voorzichtig om complexen voor te schrijven aan kinderen die lijden aan ziekten van het spijsverteringsstelsel en stofwisselingsstoornissen. Lees bij het kopen van vitamines en mineralen voor elke leeftijdsgroep de instructies. Zo weet je zeker dat het product geschikt is voor het kind. Het is belangrijk om u vertrouwd te maken met de dosering en bij vragen uw kinderarts te raadplegen. Het is de moeite waard eraan te denken dat alle vitamines sterker worden, daarom is het het beste om ze voor de lunch te drinken.
Bijwerkingen kunnen optreden bij het nemen van multivitaminesupplementen, zoals:
- allergieën, urticaria, huiduitslag, Quincke's oedeem;
- verlies van eetlust, constipatie, diarree, indigestie;
- verkleuring van urine.
Gevallen van overdosering van in water oplosbare vitamines komen bijna niet voor. Bij de inname van in vet oplosbare stoffen is echter extra voorzichtigheid geboden. Overschrijding van de dosering met 10 keer vormt een ernstige bedreiging voor de gezondheid. Hypervitaminose is zeer gevaarlijk door verslechtering van het werk van het hart, bedwelming van het lichaam en stoornissen in het zenuwstelsel. Als de dosering gedurende lange tijd wordt overschreden, ontwikkelt het kind zwakte, prikkelbaarheid en verslechtert de slaap.
Opinie van kinderartsen
Veel experts zijn van mening dat een kind alle waardevolle en nuttige stoffen samen met voedsel moet krijgen. Maar sommige artsen zijn er zeker van dat het noodzakelijk is om farmaceutische preparaten te nemen. Ouders moeten echter zeker begrijpen dat zelfs een goed gekozen en uitgebalanceerd dieet het tekort aan sommige sporenelementen niet kan compenseren.
Volgens studies, bij kinderen die vitamines kregen met voedsel, en degenen die speciale complexen slikten, de gezondheidstoestandop ongeveer hetzelfde niveau. Het is aan de ouders om te beslissen welk multivitaminecomplex ze kopen.
Dr. Komarovsky ontkent het belang van vitamines niet, maar hij is van mening dat een kind ze voornamelijk uit voedsel zou moeten krijgen. Een bekende kinderarts noemt dergelijke complexen therapeutische en profylactische middelen en is van mening dat ze alleen mogen worden ingenomen voor vitaminetekorten of om vitaminetekorten bij een bepaald kind te voorkomen. Het geven van multivitaminesupplementen voor profylactische doeleinden, zonder geschikte indicaties, raadt Komarovsky niet aan.
Beoordelingen
Beoordelingen en samenstelling van multivitaminen voor kinderen zijn verschillend. Veel ouders zeggen dat ze effectief zijn, een handige vorm hebben en een aangename smaak hebben. Sommigen klagen echter over de onbalans van de compositie en de hoge kosten.
Kinderen verdragen vitaminesupplementen redelijk goed, hoewel allergische reacties voorkomen.
