Met het begin van de winter neemt het risico op vallen en raken aanzienlijk toe, en de gevolgen van dergelijke verwondingen kunnen iemand de rest van zijn leven aan zichzelf herinneren. Naast de ledematen is het stuitbeen de meest kwetsbare plek die last heeft van vallen. Het is met verwondingen in dit gebied dat mensen naar de eerste hulp gaan, en het zijn blauwe plekken die het leven in de toekomst aanzienlijk kunnen bemoeilijken. Daarom is het uiterst belangrijk om te weten hoe een stuitbeenkneuzing wordt behandeld. Hoe sneller de patiënt van de pijn afkomt, hoe minder rugproblemen hem in de toekomst te wachten staan.
Anatomie
Het stuitbeen wordt de onderrug genoemd. Op dit punt zijn de wervels versmolten in de vorm van een omgekeerde driehoek, dat wil zeggen dat de bovenste wervels groter zijn dan de onderste. Het stuitbeen lijkt qua uiterlijk op de staart van zoogdieren en is in feite een rudimentair deel van de staart.
Ondanks dit heeft het bepaalde functies:hij is direct betrokken bij het werk van het urogenitale systeem, omdat er enkele spieren en ligamenten aan vastzitten die nodig zijn voor het toedienen van behoeften. Ook eromheen bevinden zich de spieren die de bekkenbodem innerveren.
Een stuitbeenletsel kan de gezondheid van een persoon zo verslechteren dat de vraag hoe een ernstig stuitbeenletsel moet worden behandeld de hele tijd de belangrijkste wordt totdat de pijn weggaat.
Stuitbeenblessures
Na een kneuzing van het stuitbeen kunnen op deze plek hematomen en bloedingen optreden, die zowel de bloedstroom op de plek van de kneuzing verstoren als de omliggende weefsels samendrukken. De littekens die optreden op de plaats van de verwonding hebben een directe invloed op de functie van de ligamenten die aan het stuitbeen zijn bevestigd. In sommige gevallen ontwikkelt zich myositis, dat wil zeggen ontstekingsprocessen in de spieren, die ook pijn bij de patiënt kunnen veroorzaken. Als een persoon niet weet hoe een stuitbeenkneuzing wordt behandeld, kan het probleem chronisch worden: de plaats van de verwonding zal constant pijn doen. Het elimineren van chronische pijn (coccygodynie) in het onderste deel van de wervelkolom is erg moeilijk, het kost veel tijd en moeite.
Gekneusd
Kneuzingen kunnen worden verkregen door tevergeefs op een gladde ondergrond te vallen, dus in de winter zijn dergelijke verwondingen verre van ongewoon. De enige manier om ze te vermijden is om voorzichtig te zijn in je bewegingen, vooral in ijs. Bij het lopen op hoeveel oppervlakken is het beter om te vertragen, en tijdens het sleeën of skiën is het beter om ongelijke paden en springplanken te vermijden, omdat het raken van de grond bij een val, zelfs van een kleine hoogte, letsel kan veroorzaken. Het is veel gemakkelijker om uzelf te beschermen bij een val dan om een gekneusd stuitbeen een beetje te behandelen.weken.
Fractuur
Fractuur van het stuitbeen is een vrij ernstige verwonding die een persoon enkele weken aan bed kan ketenen. Meestal wordt strikte bedrust aanbevolen gedurende ten minste 7 dagen, waarna de patiënt mag opstaan. Het stuitbeen moet bij een breuk worden gefixeerd met een spalk en tijdens de behandeling moet u een dieet volgen. Nadat een breuk is genezen, moet een persoon gedurende enkele weken of maanden fysiotherapie-oefeningen volgen om de spierfunctie te herstellen.
In sommige gevallen helpt conservatieve behandeling misschien niet. Als de breuk niet geneest, wordt het stuitbeen operatief verwijderd.
Symptomen
Alvorens te beslissen hoe een kneuzing van het stuitbeen en het heiligbeen moet worden behandeld, moet u een fractuur uitsluiten en de ernst van de verwonding verduidelijken. Het is buitengewoon moeilijk om dit te doen zonder een arts. De specialist diagnosticeert niet alleen door een anamnese te verzamelen en te luisteren naar de klachten van de patiënt. Om breuken uit te sluiten en de mate van blauwe plekken te bepalen, wordt een röntgenonderzoek voorgeschreven.
Er moet aan worden herinnerd dat bij vrouwen het stuitbeen meer lijdt, omdat het een kwetsbaardere plaats is: naast het feit dat de botten in het vrouwelijk lichaam sneller breken en verwonden, kan hun verplaatsing tijdens een sterke slag provoceren gevolgen, die zeer moeilijk zullen zijn om zich te ontdoen van problematisch. Als een vrouw haar staartbeen heeft bezeerd, zal alleen een arts u vertellen hoe u moet behandelen, onafhankelijke procedures kunnen het probleem alleen maar verergeren. Bij een vrouwtje kan het stuitbeen ook tijdens de bevalling gewond raken.
Symptomatologie van stuitbeenletsel wordt voornamelijk gekenmerkt door pijn op de plaats van letsel. Maar er zijn ook andere tekens:
- Er blijft een spoor van een blauwe plek in het stuitbeen: een hematoom, roodheid of een knobbel.
- Naast pijn op de plaats zelf, is er pijn tijdens ontlasting en geslachtsgemeenschap.
- In sommige gevallen kan de pijn uitstralen naar de benen. Dit duidt op een aanzienlijke blauwe plek.
- Ongemakkelijk om in een zittende positie te zitten.
Hoe lang doet het pijn als het niet wordt behandeld
Pijn in het stuitbeen wordt door de meeste mensen als iets onbeduidends ervaren en de patiënt probeert zo veel mogelijk om de blauwe plek gewoon te overleven. Zelfs in het geval van hevige pijn, vindt een persoon vaak geen andere uitweg dan een gekneusd stuitje te behandelen met folkremedies, die niet altijd helpen.
De pijn van een blauwe plek blijft ten minste drie weken aanhouden als de persoon geen behandeling krijgt. Als het hematoom echter de weefsels rond het stuitbeen heeft samengedrukt, kan op deze plaats chronische pijn optreden, die enkele maanden kan aanhouden, zelfs als er hulp wordt ontvangen. Wat is de behandeling voor een gekneusd stuitbeen dat chronisch is geworden? Sterkere en dus moeilijkere medicijnen.
Eerste hulp bij letsel
Dus de man overleefde een klap in de onderrug. Dit kan niet alleen gebeuren bij het vallen op een gladde ondergrond, maar ook bij training of als gevolg van een conflict. Hoe een stuitbeenkneuzing te behandelen onmiddellijk nadat de verwonding is opgetreden:
- Als de pijn na een val of klap extreem sterk is, moet een koud kompres op het gekneusde gebied worden aangebrachtof ijs. Dit zal helpen pijn te verminderen, het ontstekingsgebied te verminderen en de daaropvolgende behandeling van het gekneusde gebied aanzienlijk te vergemakkelijken.
- Om een fractuur van het stuitbeen, het heiligbeen of de wervelkolom uit te sluiten, moet je naar de eerste hulp gaan en een röntgenfoto maken.
- Maximale verlichting van het gekneusde gebied: ga niet op je rug liggen, koop een orthopedisch kussen.
- Hete baden, druk op het geblesseerde gebied, hoge hakken zijn ten strengste verboden.
Als een vrouw haar staartbeen gekneusd heeft, hoe te behandelen? Net als een man, maar het vrouwelijk geslacht moet zo snel mogelijk contact opnemen met een traumatoloog, aangezien elke verplaatsing ernstige gevolgen kan hebben voor het vrouwelijk lichaam. Vooral ernstig onderbehandelde kneuzingen zijn voelbaar tijdens zwangerschap en bevalling, wanneer de belasting van de rug en met name het onderste deel meerdere keren toeneemt.
Drugstherapie
Na een blauwe plek wordt het stuitbeen behandeld zowel met behulp van medicijnen als met behulp van kompressen, ondersteunende therapie of het gebruikelijke lossen van het stuitbeen gedurende een week.
Medicijnen die in dit geval worden gebruikt, werken in de regel voor pijnverlichting. Dit kunnen plaatselijke preparaten of orale tabletten zijn. De belangrijkste farmacologische groep zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.
Gebruik voor het wrijven zalven met diclofenac, nimesulide of ketoprofen. Voor intern gebruik worden tabletten met dezelfde actieve ingrediënten voorgeschreven. Handelsnamen van medicijnen: "Nimesil","Ketonal", "Diclofen", "Ortofen" en anderen.
Er moet aan worden herinnerd dat NSAID's een vrij gevaarlijke farmacologische groep zijn, vooral bij langdurig gebruik. Een persoon die geen contra-indicaties heeft, kan dergelijke medicijnen niet langer dan 5-7 dagen gebruiken, waarna verdere inname een extreem negatief effect begint te krijgen op het maagdarmkanaal en de lever.
Bij ernstige ontstekingen worden ook corticosteroïdpreparaten gebruikt. Meestal worden ze voorgeschreven in de vorm van zalven of als injecties. Injecties worden alleen gedaan bij langdurige of hevige pijn, aangezien de groep van glucocorticoïden ook een groot aantal contra-indicaties heeft voor langdurig gebruik.
Het meest gebruikte medicijn om pijn en ontsteking in geblesseerde gebieden te verlichten, is Diprospan. Het is verkrijgbaar in ampulvorm als een suspensie, die direct op de plaats van ontsteking wordt geïnjecteerd. In de regel is het verloop van de behandeling niet meer dan 5 injecties, één per dag. Als het ontstekingsproces niet binnen 5 dagen is verstreken, wordt het beloop van het medicijn niet voortgezet. Het is noodzakelijk om een pauze van ten minste 2-3 weken te nemen voordat Diprospan opnieuw kan worden gebruikt in de behandeling.
Compressen
Voor sommige mensen is een kompres de meest voor de hand liggende manier om een gekneusd stuitje na een val te behandelen. Maar het gebruik van warme kompressen voor een blauwe plek is categorisch gecontra-indiceerd. Zelfs als de patiënt op deze manier zwelling wil verminderen en pijn wil verlichten, kan op lange termijn het effect van warmtezal alleen pijn en ontsteking verhogen.
Hoe behandel je dan een gekneusd stuitje thuis? Breng alleen verkoelende kompressen aan, die zowel helpen de pijn te overleven als de zwelling te verminderen. Koude kompressen kunnen bij gebruik een beetje oncomfortabel zijn, maar ze helpen wel om de toestand na een blessure te verbeteren.
Massage en oefentherapie
Massage en oefentherapie zijn methoden die worden toegepast nadat de belangrijkste symptomen zijn weggenomen. Zelfs thuismassage behandelt gekneusd stuitbeen voor zowel recent letsel als oudere kneuzingen.
Maar het moet duidelijk zijn dat niet-professionele blootstelling zo licht mogelijk moet zijn en geen directe invloed op beschadigde gebieden moet hebben. Intensere massages moeten altijd worden gedaan in een gespecialiseerde faciliteit en alleen door mensen die gekwalificeerde massagetherapeuten zijn.
Het is noodzakelijk om fysiotherapielessen en massagesessies te geven ten minste een paar weken nadat de pijn is verdwenen. Tijdens deze periode zullen gekneusde weefsels hun functies herstellen, zullen spieren en ligamenten hun mobiliteit terugkrijgen en zal het geblesseerde gebied volledig genezen.
Maar in het geval van ernstige kneuzingen en breuken, kan de herstelperiode tot enkele maanden duren. In het geval van fracturen moet het programma van therapeutische fysieke training specifiek voor deze diagnose worden gekozen, aangezien algemene aanbevelingen in dit geval niet zullen werken en schadelijk kunnen zijn.
Fysiotherapie
Deze methodeverwijst ook naar onderhoudstherapie en wordt gebruikt nadat de belangrijkste problemen (pijn, zwelling, ontsteking) al zijn verholpen. Fysiotherapiemethoden omvatten UHF, elektroforese, infraroodtherapie, acupunctuur.
Fysiotherapiemethoden worden ook gebruikt tijdens de herstelperiode na het genezen van een blessure. Maar de eigenaardigheid van deze methoden is dat ze, om een merkbaar effect te verkrijgen, lange tijd en regelmatig moeten worden uitgevoerd.
Alle fysiotherapeutische procedures zijn volledig gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van een ontstekingsproces, niet alleen in het gekneusde gebied, maar ook in de omliggende weefsels. De impact van fysiotherapie op ontstoken delen van het lichaam kan leiden tot verhoogde pijn, groei van het ontstekingsgebied en in sommige gevallen ettering of weefselnecrose.
Gevolgen van blessure
De belangrijkste gevolgen van een blauwe plek houden verband met onderbehandeling van een blessure, die zich in de toekomst kan gaan voelen bij een toename van lichamelijke inspanning. Voor een vrouw kan een langdurige kneuzing van het stuitbeen leiden tot geboorteverwondingen, meer pijn en andere problemen die plotseling ontstaan, alsof zonder reden.
Maar vaker wel dan niet, als de patiënt op tijd met de therapie begon en de medische aanbevelingen opvolgde, treedt volledig herstel en pijnverlichting op. In zeldzame gevallen worden ze chronisch en vereisen ze een langere behandeling. In dergelijke gevallen diagnosticeert de arts "posttraumatische kacigodynie" en schrijft aanvullende fysiotherapie, massage en injecties voor.pijnstillers. Chronische pijn is binnen een paar maanden therapie genezen.
Preventie
Maar de meest rationele oplossing zou zijn om maatregelen te nemen om het risico op vallen en stoten te verminderen, vooral in de winter. U moet uw schoenen vervangen door stabielere schoenen, vermijd gladde oppervlakken. Voor mensen die aan sport doen, zou de aanbeveling zijn om het risico op letsel aan het stuitbeengebied te minimaliseren: gebruik bescherming tegen stoten, leer de juiste v altechniek.
Ondanks het feit dat een blauwe plek geen dodelijke of zelfs gevaarlijke gezondheidsstoornis is, kan het de prestaties van het lichaam aanzienlijk schaden, het comfort van het leven verminderen en iemands plannen voor de komende weken verstoren. Daarom, wanneer zich een kans voordoet om het risico op een dergelijke verwonding te verminderen, moet deze worden benut.
