Er zijn momenten dat er geen tandenborstel beschikbaar is. Maar mondhygiëne moet regelmatig worden nageleefd. U hoeft in deze situatie niet in paniek te raken, want er zijn manieren om het probleem op te lossen. Hoe je je tanden poetst zonder tandenborstel wordt beschreven in het artikel.
Waarom je tanden poetsen?
Preventie van gebitsproblemen en verzorging bestaat uit dagelijks poetsen en 2 keer per dag tandpasta. Als dit niet vaak wordt gedaan, ontstaat er tandplak. En als er vaker onderhoud wordt gepleegd, bestaat de kans op beschadiging van het glazuur.
Als er niet regelmatig wordt schoongemaakt, is er een probleem in de vorm van een slechte adem, tandplak en gelige verkleuring, tandproblemen. Tandartsen adviseren om je tanden te poetsen voor het ontbijt, niet erna. De reden is de aanwezigheid van een biofilm van tandplak en bacteriën die na een nachtrust op de tanden achterblijft.
Servet of papieren handdoek
Hoe poets je je tanden als er geen borstel is? Het is beter om een harde tissue te gebruiken, maar als deze niet beschikbaar is, is een papieren handdoek of papieren handdoek voldoende.wegwerp zakdoek. Hoe poets je je tanden zonder tandenborstel? De procedure is als volgt:
- Het servet wordt in verschillende lagen om de vinger gewikkeld, daarna licht geweekt en de pasta wordt aangebracht.
- Dan kun je je tanden poetsen zoals je zou doen met een gewone tandenborstel.
- Je kunt het weefsel vervangen en de tong en het tandvlees op dezelfde manier reinigen.
Stokken van de Siwak-boom
Dit is een ander antwoord op de vraag hoe je je tanden moet poetsen als je geen tandenborstel hebt. Sivak-houtstokken worden online verkocht in een vacuümverpakking die meerdere stukken bevat. In de oudheid werden ze gebruikt voor het schoonmaken. Eén stick kan een maand worden gebruikt.
Je hoeft alleen de algemene bewaarregels te volgen: houd de doos met eetstokjes open om schimmel te voorkomen en bewaar op een droge plaats. Hoe poets je je tanden zonder tandenborstel met zo'n apparaat? De procedure is eenvoudig: je hoeft er alleen maar op te kauwen nadat je de schors eerder hebt schoongemaakt. In de "veldcondities" vind je een stokje van 15-20 cm, verwijder de bovenste schil, waarna het klaar is voor gebruik in plaats van een borstel.
Vinger
Hoe kun je je tanden poetsen als er geen borstel is? Als er niets is, kunt u uw eigen vinger gebruiken. Eerst moet je je handen wassen. De wijsvinger wordt gebruikt voor het reinigen, het uitvoeren van cirkelvormige bewegingen over de tanden en het tandvlees. Als er een pasta is, wordt deze eerst op de vinger aangebracht. Spoel uw vinger grondig af wanneer u van de onder- naar de boventanden gaat.
Spoelhulpmiddelen
Is het moeilijker om je tanden te poetsen zonder borstel?Een alternatief zijn spoelingen, die alleen schadelijke bacteriën in de mond elimineren. Deze procedure beschermt tegen het verschijnen van tandplak.
Als je je tanden niet poetst, wordt tandplak niet verwijderd. Ze worden slechts gedeeltelijk gewist, maar bij gebrek aan andere opties is deze optie niet slecht. Spoelen moet ongeveer 1 minuut duren.
Tandzijde
Hoe poets je je tanden zonder borstel? Hoewel in plaats daarvan flossen kan worden gebruikt, is het onwaarschijnlijk dat het glazuur hierdoor wordt gereinigd. Het is alleen een aanvulling op de procedure en verwijdert tandplak op moeilijk bereikbare plaatsen, maar vervangt het niet.
Kauwgom
Hoe poets je je tanden zonder tandenborstel? Kauwgom kan tandplak slechts gedeeltelijk van het glazuur verwijderen en de adem verfrissen. Het is raadzaam om het na de ma altijd te gebruiken, omdat het de mondholte perfect reinigt van bacteriën.
Kauwgom kan een vervanging zijn voor je ochtendroutine. Maar toch is het effect van zowel tandpasta als borstel niet te verwachten. Het elastiekje kan alleen in extreme gevallen helpen.
Groene thee
Hoe kun je anders je tanden poetsen zonder tandenborstel? Om dit te doen, hoeft u alleen maar groene thee te drinken en voor een betere effectiviteit moet u uw mond ermee spoelen. Kruidendrank verlicht perfect tandplak en heeft een ontstekingsremmende werking.
Groenten en fruit
Vezelrijke groenten en fruit helpen tandplak te bestrijden. Dit komt door het feit dat ze zuren en vitamines bevatten die het glazuur witter maken. Toch zijn zehelpen bij het bestrijden van cariës. Het is nuttig om appels, wortelen, selderij te eten.
Irrigator
Dit is een speciaal apparaat dat met behulp van water of medicijnen helpt om tandplak en voedselresten te verwijderen. Volgens tandartsen is het gebruik van een irrigator in plaats van een flosdraad en een borstel veel effectiever voor de gehele mondholte.
Irrigator (beluchter) omvat een compressor of hydraulische pomp, een watertank, een set verschillende sproeiers en een comfortabele handgreep. Water of therapeutische vloeistof wordt door een compressor via een mondstuk onder druk in de mond gebracht. Deze reiniging verwijdert voedselresten en tandplak, verbetert de bloedcirculatie in het tandvlees en maakt het sterker.
Van mondstukken zijn er klassiek, parodontaal, orthodontisch, nasaal, met een mini-turbine of een lepel voor het reinigen van de tong. Irrigators kunnen worden gebruikt voor preventie of therapie als een speciale oplossing kan worden gebruikt in plaats van water. Er zijn apparaten waarbij water wordt geleverd door pulsatie of luchtmicrobellen. Het apparaat kan in elke omgeving worden gebruikt, het is alleen belangrijk dat er een opgeladen batterij of een stopcontact is.
Nuttige tips
Er zijn richtlijnen om je tanden goed te poetsen:
- Begin met schoonmaken niet eerder dan 15 minuten na het eten. Dit verhoogt de effectiviteit van de pasta. Na het eten van voedsel, bijvoorbeeld pittig of zuur, mag de procedure niet eerder dan een half uur later worden uitgevoerd.
- Het is raadzaam om je tanden te poetsen na het ontbijt en 's avonds voordat je naar bed gaat. Deze keertandartsen het meest geschikt achten voor deze procedures. Poetsen voor het slapengaan voorkomt de groei van schadelijke micro-organismen in de mond, omdat de speekselklieren 's nachts slecht functioneren.
- Reinigen moet minimaal 3 minuten worden gedaan, maar overdrijf niet. Te lang poetsen (meer dan 10 minuten) kan leiden tot glazuurproblemen, vooral bij gebruik van een pasta met een hoog fluoridegeh alte.
- Overdag moet je tandenstokers gebruiken om voedseldeeltjes in de interdentale ruimte te verwijderen. De procedure moet zorgvuldig worden uitgevoerd om tandvleesbeschadiging en infectie in de wond te voorkomen.
- Je moet zelfstandig probleemgebieden identificeren en er de nodige aandacht aan besteden. Voor effectieve zorg is het raadzaam om een tandarts te raadplegen.
- Je moet op het tandvlees letten, omdat vaak gunstige acties voor de tanden leiden tot schade aan andere delen van de mondholte. Bloedend tandvlees kan een symptoom zijn van gingivitis.
- Mondspoelingen zijn optioneel, maar bieden een alomvattende benadering van preventie.
Wat kan ik vervangen door pasta?
Er zijn situaties waarin niet alleen een penseel ontbreekt, maar ook een pasta. Wat te doen in dit geval? Thuis vind je een alternatief voor pasta. In plaats daarvan kunnen de volgende middelen worden gebruikt:
- Teaboomolie. Het wordt in het glazuur gewreven. Het product heeft een uitstekend witmakend effect dat van nature voorkomt. Bovendien heeft de olie geen negatieve invloed, de eigenschappen van vernietiging. Nog steedsversterkt het glazuur, beschermt tegen ontstekingen en desinfecteert de mondholte. Maar u moet rekening houden met het minpunt van olie - de aanwezigheid van een penetrante geur en een bittere nasmaak.
- Zout. Het product is effectief voor het reinigen van tanden, omdat het een antiseptische, ontstekingsremmende en regenererende werking heeft. Zout kan gemakkelijk van een slechte adem afkomen. Het is heel gemakkelijk te gebruiken: de borstel wordt in water gedompeld, er wordt zout op aangebracht, schoongemaakt zonder plotselinge bewegingen en sterke druk.
- Baking soda. De tool reinigt het glazuur perfect, maar mag alleen in zeldzame gevallen worden gebruikt, anders beschadigt het de tanden. Het is raadzaam om dergelijke procedures niet vaker dan één keer per week uit te voeren.
- Droge melk. Het product is ook ideaal voor mensen met bloedend tandvlees of tandsteen. Het verwijdert uitstekend geuren, maar het effect is niet langdurig. Melkpoeder moet als poeder worden gebruikt.
- Kleipoeder. Je tanden zullen merkbaar witter zijn na gebruik. Witte klei moet worden gedroogd, vermalen tot poeder. Daarna worden een paar druppels ether toegevoegd. Er is kant-en-klaar poeder in de winkels.
- Actieve kool. Hiermee worden de tanden witter, bovendien worden ouderdomsvlekken geëlimineerd, wordt de microflora van de mondholte genormaliseerd en worden gifstoffen verwijderd. Houtskool elimineert een slechte adem. Maar ze mogen niet constant worden gebruikt, omdat het het glazuur beschadigt.
- Waterstofperoxide. De oplossing wordt beschouwd als een analoog van professionele reiniging. Het is onwenselijk om het meer dan 1 keer per week te gebruiken. Waterstofperoxide elimineert geelheid, elimineert onaangename geuren en biedt ook antiseptischeactie.
Dus het is oké als je geen tandenborstel hebt. Het kan altijd worden vervangen door geïmproviseerde middelen. Maak er gewoon geen misbruik van, want deze methoden zijn alleen geschikt voor extreme gevallen en een volledige reiniging is nog steeds noodzakelijk.
