Tekenen en pijn in nek en rug, branderig gevoel, gevoel van stijfheid en een constant verlangen om te ontspannen en de schouders te strekken - bijna elke volwassene is bekend met deze onaangename gewaarwordingen. Het doet pijn aan de trapeziusspier, die de bovenrug en achterkant van de nek bezet.
Anatomie van de trapeziusspier
De trapeziusspier in het menselijk lichaam heeft een groot aantal functies, daarom is hij erg kwetsbaar en vatbaar voor ontstekingsprocessen die pijn veroorzaken.
Trapezoïde structuur:
- Bovenaan. Spiervezels hechten aan de achterkant van het hoofd, halswervels en achterkant van het sleutelbeen.
- Gemiddeld. Hecht aan de uitsteeksels van 1-4 borstwervels en het schouderblad.
- Lager. Het bevindt zich op het niveau van 5-12 borstwervels, aan de processen waarvan, evenals aan de scapula, en is bevestigd.
De beschouwde spier heeft de vorm van een driehoek, waarvan de basis zich langs de wervelkolom bevindt, en de apex bevindt zich nabij het acromion (uiteinde) van het scapulierbotten. Er zijn er twee in het menselijk lichaam, dus een situatie is mogelijk wanneer de trapeziusspier pijn doet aan de rechterkant, aan de linkerkant of aan beide kanten. Met elkaar verbonden, lijken deze spieren op een trapezium van vorm, en zo hebben ze hun naam gekregen.
Functies van de trapeziusspierarray
De belangrijkste functie van de trapezium is het bewegen, ondersteunen en stabiliseren van de wervelkolom en schouderbladen.
Dankzij deze spiermassa kan een persoon de volgende acties uitvoeren:
- hands opsteken;
- kantel en draai je hoofd;
- schouderophalen;
- verklein en spreid de schouderbladen;
- sleutelbeenderen omhoog en omlaag brengen.
In het geval van een ontsteking, verstuiking of ander probleem kan de spier zijn toegewezen functie niet volledig uitvoeren. Deze aandoening vereist onmiddellijke behandeling.
Oorzaken van pijn in het trapeziumgebied
Het menselijk lichaam is erg gevoelig voor de impact van verschillende negatieve factoren en reageert daarop met pijn en ongemak.
Waarom doet de trapeziusspier van de rug pijn:
- De spier strekken. Het kan optreden als er geen warming-up is voor het sporten, door zwaar tillen (zowel in het dagelijks leven als tijdens krachttraining), na een scherpe draai van het hoofd.
- Blessure, blauwe plek. Typisch voor atleten, treedt vaak op na de vorming van een hematoom.
- Ziekten, degeneratieve aandoeningen van het bewegingsapparaat. Deze omvatten migelose,tendinitis.
- Regelmatige spierbeschadiging. Niet alleen schokkerige bewegingen kunnen spierweefsel beschadigen. Regelmatige herhaling van dezelfde bewegingen (constant uitgevoerde dansbewegingen, gymnastische oefeningen en zelfs het dragen van een zware rugzak) kan pijn in het trapezium veroorzaken.
- Constante spanning. Zelfs als er geen zichtbare belasting is, kunnen spieren last hebben van dezelfde houding waarin een persoon zich bevindt (werken op een computer, autorijden).
- Gelijkkomende aandoeningen van het skelet (kyfose, scoliose, andere houdingsstoornissen).
- Chronische onderkoeling. Frequente blootstelling aan lage temperaturen kan leiden tot ernstige spasmen van de trapeziusspier, evenals een ontstekingsproces - myositis.
- Stressvolle toestand. Piekeren, angst en depressie kunnen spanning in het trapezium veroorzaken, met pijn tot gevolg.
Als zelfs een van de bovengenoemde negatieve factoren aanwezig is, is het noodzakelijk om goed naar de signalen van het lichaam te luisteren om de ziekte niet te "missen".
Tekenen en symptomen van pathologie
Om te begrijpen of de trapeziusspier van de nek of rug pijn doet, is het belangrijk om de tekenen van deze aandoening te kennen.
Trapezoïde myalgie symptomen:
- pijn in de nek, schouders, tussen de schouderbladen;
- pijn is blijvend, alleen behandeling brengt verlichting;
- spierspanning in de bovenrug, nek;
- hoofdpijn in het achterhoofd;
- beperkte beweginghanden, hoofd, nek;
- verhoogde pijn bij druk;
- concentratieproblemen, slechte slaapkwaliteit.
Als dergelijke symptomen optreden, raak dan niet in paniek - een competente tijdige behandeling garandeert een terugkeer naar een volledig leven en het wegwerken van onaangename symptomen.
Diagnose van myalgie van de trapeziusspiermassa
Na het aanvragen van gekwalificeerde hulp moet de arts er eerst zeker van zijn dat er geen ernstige pathologische aandoeningen zijn (aneurysma's, verschillende vormen van neuralgie, migraine). Na het uitvoeren van de nodige onderzoeken om dergelijke diagnoses uit te sluiten, gaat de arts verder met het uitzoeken waarom de trapeziusspier pijn doet.
Toegepaste diagnostische methoden:
- Ondervraging van de patiënt. De arts zal vragen stellen over de plaats, kracht, duur en aard van de pijn.
- Een anamnese verzamelen. Om een nauwkeurige diagnose te kunnen stellen, moet de arts op de hoogte zijn van alle bijkomende ziekten en verwondingen.
- palpatie. Door de plaats van pijn te onderzoeken, kunt u de aanwezigheid van spierspasmen, spieratonie en atrofie bepalen.
- Bloedonderzoek. Het zal de aanwezigheid van een ontstekingsproces helpen bevestigen of weerleggen.
- Spiertesten. Met hun hulp kun je kracht en tonus in verschillende delen van de spier identificeren, controleren op reflexen.
Trapezoïde pijnbehandeling
Hoe te handelen als de trapeziusspier pijn doet? Wat te doen om van acute symptomen af te komen? Dit zijn de standaardvragen waarmee mensen worden geconfronteerd bij spierpijn. essenceDe behandeling van elke vorm van spierpijn is om de symptomen ervan te verlichten, namelijk de eliminatie van het gevoel van pijn, spanning, branderigheid.
Behandelingsmethoden voor pathologie:
- Motorpassiviteit - om spierspanning te verlichten, is het noodzakelijk om maximale rust te garanderen.
- Koude kompressen - ijs of een ander gekoeld voorwerp helpt pijn te verminderen en zwelling te verminderen.
- Warmtebehandeling - warme douche, warme kleding, warm kompres; al deze apparaten zullen het ontstekingsproces stoppen, spanning verlichten.
- Massage - door de rug- en schoudergordel te masseren, kunt u spierspanning en -ontsteking verlichten.
Gymnastiek - er zijn speciale oefeningen om pijn in de trapeziusspier te elimineren, yoga wordt ook aanbevolen; maar voordat u een complex kiest, moet u zeker een arts raadplegen
Drugbehandeling - om acute pijn te verlichten, worden pijnstillers voorgeschreven ("Diclofenac", "Ibuprofen", "Fastum Gel")
Zoals bij elke ziekte, moet u de situatie waarin de trapeziusspier pijn doet niet over het hoofd zien. Met een tijdig bezoek aan de dokter zal een behandeling worden voorgeschreven en zullen onaangename symptomen snel verdwijnen.
