Hoeveel gebeurtenissen beïnvloeden ons elke dag negatief? De minste schermutseling kan onze stemming naar beneden halen en een stressvolle toestand veroorzaken, die zo onaangenaam is om te ervaren, en het is altijd op het verkeerde moment. Veel omringt een persoon. We zijn gewend om met stress om te gaan als het al op zijn hoogtepunt is, maar we denken niet echt na over hoe we het kunnen vermijden. Psychische stoornissen wegen altijd zwaarder dan fysieke vermoeidheid of pijn.
Wist je dat er een speciale dag is gewijd aan geestelijke gezondheid? Ja, ja, voor hem. Op deze dag kunt u met een andere blik naar het probleem kijken en tot een oplossing komen. Lees hieronder meer over deze dag, die jaarlijks op 10 oktober wordt gehouden.
Wereld Geestelijke Gezondheidsdag
Mensen zijn zich altijd bewust geweest van de invloed van hun innerlijke emotionele toestand, begrepen hoe belangrijk het is om altijd spiritueel de meest kalme te blijven. De grote commandanten realiseerden zich dat ze nooit zwakte mochten tonen, omdat zo'n staat stevig in de harten van krijgers kan gaan zitten en hun verlangen om de belangen van de staat te verdedigen kan verminderen.
Aan het einde van de 20e eeuw begonnen mensen het grootste belang te hechten aan psychische stoornissen, factoren diehij heet. Iedereen ervaart stress - iemand vaker, iemand minder vaak, het hangt allemaal af van de factoren die de interne emotionele toestand onder druk zetten. Hoeveel mensen verliezen het vermogen om effectief te werken, even efficiënt als voorheen stress. Het maakt mensen kwaad. Het meest angstaanjagende is dat een persoon voortdurend bepaalde toestanden kan ervaren die van binnenuit drukken. Als iemand dit waarneemt, verkeert hij voortdurend in een vreselijke toestand, heeft dit een negatieve invloed op anderen en vermindert het hun productiviteit.
Op deze dag wordt er aandacht besteed aan het feit dat de geestelijke gezondheid constant beschermd moet worden. Als je dit principe niet volgt, zul je altijd lijden moeten doorstaan, jezelf in nog schadelijkere stadia moeten drijven, en het risico moeten lopen een werkelijk ernstige spirituele ziekte te krijgen die niet kan worden genezen.
Daarom heeft de moderne mens de noodzaak van zo'n dag ingezien. Het is noodzakelijk om diegenen te ondersteunen die lijden aan schizofrenie, de ziekte van Alzheimer of gewoon diegenen die stress ervaren. Voor zulke mensen is deze dag erg belangrijk. Methoden voor het bestrijden en voorkomen van geestesziekten worden overal nagevolgd. Educatieve en voorschoolse displays zijn rijk aan materialen die gericht zijn op het overwinnen van de ziekte en het verminderen van het risico om het te krijgen.
Opkomst van de dag
World Mental He alth Day is relatief recent opgericht, namelijk in 1992. De initiatiefnemers van de oprichting waren de World He alth Organization en de World Mental He alth Organization. Deze dag wordt erkend in de Verenigde Naties, waar ze benadrukken:het belang van het behouden van een positieve emotionele achtergrond en focus op de schadelijke effecten van het ontstaan van ziekten.
Het is kenmerkend dat in Rusland de Werelddag voor de geestelijke gezondheid pas in 2002 werd gevierd. Dit gebeurde dankzij de academicus van de Russische Academie voor Medische Wetenschappen Dmitriev.
Elk jaar krijgt de Dag van de Geestelijke Gezondheid een nieuwe slogan die speciale aandacht schenkt aan een specifiek probleem. Zo besteedde de eerste in 1996 aandacht aan vrouwen. Het thema was "Vrouwen en geestelijke gezondheid". En de laatste dag werd gehouden onder de slogan 'Leven met schizofrenie'. Zo wordt er elk jaar aandacht besteed aan een bepaald probleem. Dit draagt bij aan de meest effectieve manier om het te overwinnen.
Activiteiten op de dag van de geestelijke gezondheid op de kleuterschool
Het is vooral belangrijk om aan kinderen en adolescenten de noodzaak uit te leggen om een positieve emotionele achtergrond te behouden. Dus, Mental He alth Day op de voorschoolse onderwijsinstelling wordt gevierd met verschillende activiteiten die erop gericht zijn het kind vertrouwd te maken met een positieve perceptie van de wereld om hem heen. Opvoeders en ouders zijn betrokken bij mini-games en leren ook allerlei lessen voor zichzelf, leren het probleem beter kennen. De stands trekken de aandacht met vermakelijk materiaal dat je zeker zal opvrolijken en kort alles zal uitleggen wat de samenstellers probeerden over te brengen.
Dezelfde dag op scholen
In scholen die zijn uitgerust met geluidsweergavesystemen, wordt op deze dag vaak muziek of een opname van een vertelling afgespeeld, die de belangrijkste kenmerken weergeeft,inherent aan deze belangrijke dag, en verschillende aanbevelingen om de innerlijke vrede in goede vorm te houden. Hang ook materialen op die met dit onderwerp te maken hebben. Ze nemen pauzes tijdens de lessen om de studenten psychologische hulp te bieden. Er worden open lessen gehouden waarin argumenten worden geuit en methoden voor het omgaan met psychische aandoeningen worden voorgesteld.
Houd je innerlijke rust
World Mental He alth Day vereist dat je aandacht schenkt aan je innerlijke toestand en de dingen niet op hun beloop laat. Het wordt aanbevolen om contact op te nemen met medische instellingen en een psycholoog te raadplegen, vergeet familieleden niet, die de beste motivator zijn waardoor u zich beter kunt voelen. Het is belangrijk om mensen met verschillende soorten psychische stoornissen op alle mogelijke manieren te ondersteunen, om solidair met hen te zijn.
