De menopauze is een fysiologische toestand die gepaard gaat met involutie (omgekeerde ontwikkeling) van het voortplantingssysteem, die optreedt tegen de achtergrond van leeftijdgerelateerde veranderingen in het lichaam van een vrouw. In dit stadium beginnen hormonale veranderingen in de eierstokken, hypothalamus en hypofyse, wat leidt tot het geleidelijk vervagen van de menstruatie.
Kan er een menopauze zijn op 40?
De menopauze bij vrouwen komt het vaakst voor na 52 jaar. Het is echter niet ongebruikelijk dat het vruchtbare proces eindigt bij 38-40. Dit fenomeen wordt als vroeg beschouwd, het komt niet vaak voor, de negatieve gevolgen ervan kunnen op dit moment gemakkelijk worden opgelost met behulp van de moderne geneeskunde. Het wordt gekenmerkt door tekenen die standaard zijn voor een dergelijke periode, namelijk een toename van het niveau van gonadotropines in het bloed, een afname van oestrogeen, vaak worden opvliegers waargenomen en stopt de menstruatie in het algemeen. Tegelijkertijd duurt het climacterische syndroom lang genoeg en hard.
Redenen
Meestal, wanneer een vrouw de vijftig jaar overschrijdt, in haar lichaammeerdere veranderingen beginnen op te treden:
- het werk van de hypofyse wordt aanzienlijk verminderd;
- de functionaliteit van de eierstokken is verstoord;- de productie van hormonen neemt af.
Als gevolg hiervan vervaagt de natuurlijke mogelijkheid om kinderen te krijgen, zo gaat de normale menopauze. Als al deze symptomen op de leeftijd van 35-40 jaar in het lichaam optreden, wordt dit als een vroege menopauze beschouwd. Er kunnen veel redenen zijn voor dit fenomeen:
- Erfelijke aanleg. Als in de familie van een grootmoeder of moeder een hormonale achteruitgang begon rond deze periode, dan is de kans groot dat de jongere generatie hetzelfde probleem zal hebben.
- Tabak- en alcoholmisbruik kunnen ook een vroege menopauze veroorzaken op 40-jarige leeftijd.
- Als verschillende infectieziekten op jonge leeftijd werden overgedragen, kunnen ze in de toekomst de seksuele activiteit van een vrouw beïnvloeden.
- Wetenschappelijk bewezen feit is dat inwoners van megasteden veel vatbaarder zijn voor het begin van de menopauze. De reden hiervoor is continue stress, een waanzinnig levensritme, slechte ecologie. Daarom hebben inwoners van de metropool vaak een vroege menopauze.
- Climax bij vrouwen van 40 jaar (symptomen worden beschreven in het artikel) kan worden verwacht als gevolg van verschillende auto-immuunziekten, bevalling met problemen en operaties aan de inwendige organen van het kleine bekken.
Studies hebben bevestigd dat degenen die hormonale anticonceptiva gebruiken, minder vatbaar zijn voor vroegtijdige menopauze. Op welke leeftijd dergelijke transformaties ook plaatsvinden, ze kunnen niet worden gestopt.slagen.
Symptomen
Tekenen van de menopauze bij vrouwen op 40-jarige leeftijd zijn anders, maar het is vooral moeilijk:
1. De menstruatiecyclus verandert, namelijk de duur tussen ontladingen neemt toe en de hoeveelheid bloed neemt af. Het komt ook voor dat ze in de ene maand schaars zijn, en in de tweede - overvloedig.
2. Hormonaal falen, vergezeld van een daling van de oestrogeenspiegels, die de kracht van de bekkenbodemspieren vermindert, wat leidt tot verzakking van de wanden van de baarmoeder en de vagina. Hetzelfde gebeurt met de urethra en blaas, die gepaard gaan met incontinentie.
3. De opname van calcium door de darmen wordt aanzienlijk verminderd en de uitscheiding uit het lichaam neemt toe. Als er geen actie wordt ondernomen, zal zich osteoporose beginnen te ontwikkelen.
4. De menopauze bij 40 is beladen met een afname van de gevoeligheid voor infectieziekten, evenals voor temperatuurschommelingen. Als gevolg hiervan kan het suiker- en cholesterolgeh alte in het bloed stijgen en kunnen stoornissen van het cardiovasculaire, endocriene en metabolische systeem optreden.5. Opvliegers komen vaak voor, namelijk hitte-aanvallen die enkele minuten duren, vooral 's nachts, het libido neemt af. Ook kenmerkend zijn hoofdpijn, stemmingswisselingen, slaperigheid, hartkloppingen, irritatie en energieverlies.
De symptomen van de menopauze bij vrouwen op 40-jarige leeftijd worden gedurende lange tijd waargenomen, gedurende deze periode is het noodzakelijk om een arts te bezoeken. Hij zal een therapeutische behandeling voorschrijven, evenals het dieet en de dagelijkse routine aanpassen.
Depressie
Menopauzenauw verbonden met de psycho-emotionele achtergrond. Het is door deskundigen bewezen dat op dit moment astheno-neurotisch syndroom kan optreden. Een vrouw begint onderhevig te zijn aan constante neurosen, wordt in tranen, ontevreden over haar uiterlijk, levensstijl en vertrouwde omgeving. Het is best moeilijk voor haar om te accepteren dat het hoogtepunt van haar seksuele en fysieke activiteit is afgelopen. Dit is moeilijk te realiseren voor een persoon, vooral de eerlijke seks. Sommigen proberen hun vroegere jeugd terug te krijgen door hun uiterlijk, doen expressieve kapsels en make-up, en trekken ook uitdagende outfits aan. In feite is dit een gewone ontsnapping uit de realiteit. Op zulke momenten is het wenselijk om steun en begrip te krijgen van dierbaren.
Zwangerschap
Het is heel goed mogelijk om een kind te verwekken tijdens de menopauze, omdat dit geen speciale complicaties voor het lichaam met zich meebrengt. Als de menopauze optreedt op de leeftijd van 40 jaar, moet u als moeder geen einde maken aan uzelf. Volgens artsen is het heel goed mogelijk om in deze toestand een baby te baren. Hiervoor raden experts aan om IVF te gebruiken. Verschillende donorprogramma's kunnen helpen om een kind te krijgen dat genetisch vergelijkbaar is met de moeder. Vooral als je het ei van een van de naaste familieleden kiest. Verworven symptomen van de menopauze op 40-jarige leeftijd is geen reden om alle geneugten van het moederschap op te geven.
Consequenties
Alle veranderingen die door de natuur niet gepland zijn, zijn niet goed. Allereerst lijdt het uiterlijk:
- wordt slappe huid in het gebied van het gezicht, armen en nek;
- de eersterimpels;
- pigmentatie verschijnt;- zijkanten, billen, dijen, borst en buik nemen toe.
Climax op 40 brengt hormonale veranderingen met zich mee die de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten kunnen veroorzaken, waaronder kwaadaardige en goedaardige neoplasmata.
Diagnose
De menopauze neemt een speciale plaats in in de gynaecologie, omdat elke vrouw er onvermijdelijk mee te maken krijgt, sommigen wat eerder en anderen wat later.
Het is belangrijk om het cholesterolgeh alte in het bloed onder controle te houden. Hiervoor wordt een analyse gemaakt van het lipidencomplex en vervolgens worden de verkregen gegevens onder constante controle gehouden om de gezondheid zo lang mogelijk te behouden. Het wordt ook aanbevolen om het suikergeh alte te controleren om de latente vorm van diabetes, die later kan optreden, uit te sluiten. De bloeddruk moet 's morgens en' s avonds worden gemeten.
Om het mogelijke optreden van osteoporose te diagnosticeren, is het noodzakelijk om een echografisch onderzoek te ondergaan. Dit is vooral belangrijk voor degenen die familieleden hebben die op 40-jarige leeftijd tekenen van vroege menopauze hadden. En de conditie van de borstklieren wordt ook gecontroleerd, hiervoor moet je slagen:
- Echografie;
- Mammografie;- Radiothermometrie (RTM).
Elke maand moet je onafhankelijk de conditie van de borst controleren op verschillende verhardingen. Als dit wordt gevonden, is het raadzaam om direct contact op te nemen met een specialist.
Behandeling
Tekenen van de menopauze bij vrouwen van 40 jaar zijn erg pijnlijk en moeilijk. Dankzij de ontwikkeling van de moderne geneeskunde zijn allesymptomen van de menopauze kunnen met succes worden behandeld met hormoonvervangende therapie.
Voor de behandeling worden medicijnen met synthetisch geproduceerde geslachtshormonen - progesteronen en oestrogenen - gebruikt. De essentie van deze techniek is om de ontbrekende componenten te vervangen, maar in een kleinere hoeveelheid dan de eierstok zelf produceert. Daarom is therapie meer ondersteunend. Alle onaangename symptomen worden verzacht en veroorzaken niet langer zo'n ongemak voor een vrouw, maar de menopauze kan nog steeds niet volledig verdwijnen.
Als het gebruik van hormonen om medische redenen niet is toegestaan, vermindert de arts de eerste tekenen van de menopauze op 40-jarige leeftijd met behulp van homeopathische componenten van een plantenanaloog van oestrogeen.
Welke behandelmethode ook wordt gekozen, u mag geen drugs gebruiken op advies van vriendinnen of kennissen, omdat dit zeer gevaarlijk is met de ernstigste gevolgen. Ongecontroleerd gebruik van medicijnen kan alle symptomen die zijn opgetreden verergeren en de ontwikkeling van verschillende ziekten stimuleren.
Vitaminen
Om de juiste supplementen te kiezen, moet je hun werking en de voordelen die ze voor het lichaam kunnen brengen begrijpen.
1. Retinol (A) verbetert het uiterlijk van de huid, herstelt de werking van de eierstokken en voorkomt ook het ontstaan van neoplasmata in de zachte weefsels van de baarmoeder, borsten en darmen.
2. Ascorbinezuur (C) helpt de wanden van kleine haarvaten en grote slagaders te versterken. Op het moment van de menopauze vermindert het wallen goed, wat helpt om de conditie van een vrouw te verbeteren.
3. Vitamine D voorkomt veroudering van bindweefsel en botfragiliteit. Het bevordert ook de retentie en ophoping van calcium in het lichaam. Stabiliseert het hormoon oestrogeen, omdat het verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van osteoporose.
4. Thiamine (B1) verbetert de werking van het zenuwstelsel en het hart, normaliseert de bloeddruk en de bloedcirculatie.
5. Pyridoxine (B6) helpt het immuunsysteem te versterken, helpt de mentale activiteit te verhogen en voorkomt vroegtijdige veroudering van de huid.6. Vitamine E verbetert perfect de stemming, verlicht overmatige nervositeit en prikkelbaarheid.
Fytotherapie
Het gebruik van folkremedies stelt je opmerkelijk in staat om de negatieve effecten van een vroege menopauze te verwijderen. Deze therapiemethode wordt niet aanbevolen om als hoofdmethode te worden gebruikt, maar als hulpmethode. Enkele veelvoorkomende recepten kunnen worden overgenomen:
1. Bereid en drink thee met planten die een kalmerend effect kunnen hebben (citroenmelisse, valeriaan, moederkruid, munt, echinacea en meidoorn).
2. Bij langdurig en hevig bloeden kunnen kruiden zoals herderstasje, brandnetel of waterpeper worden gebruikt.3. Om het lichaam en de algemene toon te versterken, kun je aftreksels van citroengras en ginseng gebruiken of hun alcoholtincturen aan thee toevoegen.
Al deze kruiden zijn te vinden in apotheken en staan vermeld op de verpakking wat betreft de formulering.
Eten
Ondanks de pogingen van meisjes om hun jeugd te behouden, is de hormonale achteruitgang nog steedszal komen - het kan zowel laat als vroeg zijn. De menopauze bij vrouwen van 40 jaar, waarvan de symptomen behoorlijk onaangenaam zijn, kan praktisch helemaal niet worden gevoeld dankzij een uitgebalanceerd dieet. Het dieet moet calorierijk voedsel, gefrituurd en vet voedsel, gebak en voedsel met een hoog percentage snel opneembare koolhydraten uitsluiten of minimaliseren. Het is ook vereist om de consumptie van zout, vlees en alcohol tot het maximum te verminderen en over te gaan tot het principe van fractionele voeding, weinig, maar vaak te eten, waardoor het aantal ma altijden tot 5-6 keer per dag wordt verhoogd.
De meest aanbevolen producten zijn alle zuivelproducten (kwark, kefir, gefermenteerde gebakken melk en harde kazen) en zeevruchten. Zorg ervoor dat u sesamzaadjes en een groot aantal verse groenten en fruit toevoegt, geselecteerd volgens het seizoen, omdat ze de meest nuttige vitamines bevatten.
Tips
Climax op 40-jarige leeftijd is een aandoening die veel ongemak en veranderingen in het leven met zich meebrengt, daarom moeten bepaalde aanbevelingen worden gevolgd om een vrouw zich beter te laten voelen. Het is erg belangrijk om uw gewicht onder controle te houden en op een bepaald niveau te houden met behulp van beperkingen:
- dierlijke vetten;
- zout;
- koolhydraten;- alcohol.
Een belangrijk aspect is de verbetering van de darmfunctie. Daarom wordt aanbevolen om gedroogde vruchten niet te vergeten, waaronder rozijnen, gedroogde abrikozen en pruimen.
Vrouwen die roken, moeten zo snel mogelijk stoppen met hun verslaving.
Vereist inVerplicht:
- een gynaecologisch onderzoek ondergaan;
- daarna een uitstrijkje maken;- een echo laten maken om de toestand van de voortplantingsorganen vast te stellen, dit gebeurt ongeacht de klachten en de aanwezigheid van negatieve symptomen.
Je moet zo snel mogelijk beginnen met gymnastiekoefeningen, lichamelijke opvoeding van het therapeutische type en 30 minuten wandelen per dag. Het is handig om twee keer per jaar een massagekuur (algemeen) te volgen.
Artsen zijn verplicht om de resultaten van het onderzoek te bespreken en te beslissen hoe groot de noodzaak van aanvullende maatregelen na de hoofdbehandeling (indien aanwezig) is. Dit omvat hormoonvervangende therapie, die helpt om de menopauze op 40-jarige leeftijd te overwinnen.
Beoordelingen
Volgens vrouwen is de menopauze een fenomeen dat geen positieve emoties met zich meebrengt, maar integendeel, tijdens deze periode voelt de eerlijke seks zich onwel en klaagt over zich onwel voelen. Deskundigen zeggen unaniem dat u na het verschijnen van de eerste tekenen zeker een arts moet raadplegen, omdat een afname van de hoeveelheid vrouwelijke hormonen tot ernstige ziekten kan leiden. Ook raden artsen zelfmedicatie niet aan, wat veel mensen zo leuk vinden, het enige dat kan worden gedaan is afzien van verslavingen, alcoholmisbruik en roken, en ook een actieve levensstijl leiden.
