Snurken is een veel voorkomend probleem, en de vraag hoe ermee om te gaan, baart iedereen zorgen - zowel degenen die deze luide keelgeluiden maken als degenen die ze constant horen. Bovendien wil het tweede deel van de bevolking zo snel mogelijk een oplossing voor het probleem vinden. In slaap vallen naast een snurkende persoon wordt immers bijna onmogelijk.
Als geen trucjes helpen - draai een persoon op zijn zij, sluit zijn neus, knijp en andere manipulaties, je moet op zoek naar extra hulp, anders zal een slechte slaap tot nog ernstigere problemen leiden. Vergeet niet dat een snurkende persoon er esthetisch totaal onaantrekkelijk uitziet.
Een van de meest effectieve opties is een snurkbeugel, dit apparaat wordt individueel geselecteerd na overleg met een arts.
Een korte uitleg over het optreden van het fenomeen
Snurken is een keelgeluid dat wordt gemaakt door een slapend persoon. Het verschijnt wanneer de spieren van het gehemelte, de tong en de keelholte te ontspannen zijn, de doorgang van lucht er doorheen gaat gepaard met een sterke trilling. Soms haarbijna onhoorbaar, maar maakt vaak harde geluiden die de slaap van anderen verstoren.
Iedereen kan wel eens snurken in zijn slaap, ongeacht zijn leeftijd. In dit geval hoeft u zich niet eens af te vragen of u van dit fenomeen afkomt. Wanneer dit echter van nacht tot nacht wordt herhaald, moet er dringend iets worden aangepakt. Een persoon kan zelf slecht of helemaal niet slapen vanwege snurken, na verloop van tijd verzwakt zijn zenuwstelsel, treedt chronische vermoeidheid door slaapgebrek op en vervolgens depressie en stress. Sommige mensen hebben nog nooit zo'n probleem gehad, voor anderen is het een echte marteling.
Oorzaken van snurken
Alles dat ontspanning van de spieren van het strottenhoofd kan veroorzaken, veroorzaakt snurken. Dit is alcoholintoxicatie of chronische vermoeidheid. Andere pathologische oorzaken zijn:
- verkeerde structuur van de nasopharynx;
- afwijkend neustussenschot;
- obesitas;
- neuspoliepen;
- aangeboren afwijkingen;
- adenoïden;
- kwaadaardige tumoren;
- bepaalde medicijnen nemen.
In ieder geval zal dit probleem worden opgelost nadat de exacte oorzaak van het optreden is vastgesteld.
Methoden om snurken te elimineren. Capa
Tegenwoordig zijn er nogal wat remedies, zowel medicinaal als mechanisch, die vervelende geluiden verlichten, waaronder de snurkkap die de meeste populariteit heeft gewonnen.
In het geval dat de aandoening niet iseen teken van ziekte en ernstige gezondheidsafwijkingen, de enige vraag is om het harde geluid te elimineren. Door een gebitsbeschermer te gebruiken, kunt u het probleem effectief aanpakken. Dit is een speciaal kunststof product dat op de onderkaak en tong wordt gedragen. Zoals opgemerkt, wordt het karakteristieke geluid veroorzaakt door verzwakte spieren van de tong en keelholte. De anti-snurkbeugel versterkt de toon, waardoor trillingen worden voorkomen. Het maakt de doorgang van lucht in het strottenhoofd vrij.
Dergelijke apparaten worden individueel gemaakt, dus hun kosten zullen hoger zijn dan voor andere middelen. Het gebruik van interne apparaten heeft zijn doeltreffendheid al lang bewezen. Voor gebruik moet u de tandartspraktijk bezoeken. De arts past, na onderzoek van de mondholte, bij afwezigheid van contra-indicaties, de dop aan.
Contra-indicaties:
- losse, losse tanden;
- bloedend tandvlees;
- bite defect (uitgesproken).
Vóór het afstemmen wordt het apparaat gedesinfecteerd in een speciale oplossing, in heet water geplaatst en vervolgens afgekoeld. Dan is er een voorbeeld. De patiënt bijt op de gebitsbeschermer om de positie van de gevoelige kaak te corrigeren om malocclusie te voorkomen. Daarna blijft de snurkkap nog in de mondholte totdat het materiaal hard wordt. Als een overbeet verkeerd is uitgevoerd, is deze eenvoudig te corrigeren vanwege de flexibiliteit van het product.
De hele procedure duurt maximaal een half uur, op dezelfde dag kun je het apparaat al gebruiken.
Hoe werkt de gebitsbeschermer?
Niets ingewikkelds en gevaarlijks inmechanisme van het apparaat is niet aanwezig. Het duwt de onderkaak iets naar voren, waardoor de luchtwegen iets worden geopend. Dit maakt het mogelijk om de luchtstroom naar de longen te normaliseren. Bovendien is de belangrijkste taak van de dop het voorkomen van verplaatsing van de onderkaak tijdens de slaap. Nadat een snurkkapje is geïnstalleerd, zijn de meeste beoordelingen van patiënten positief. Onthoud dat de procedure door specialisten moet worden uitgevoerd.
Het product is zo gemaakt dat een persoon met gesloten kaken vrij kan ademen dankzij speciale gaten. Het is onmogelijk om een gebitsbeschermer in een droom door te slikken of een stuk af te bijten.
Het is volkomen veilig in gebruik, gemaakt van milieuvriendelijk duurzaam plastic. Het is geur- en smaakloos, de installatie ervan vereist geen chirurgische ingreep. Het is belangrijk om het proces te begrijpen dat plaatsvindt tijdens het dragen van een gebitsbeschermer om geen onmiddellijke resultaten te verwachten. De kaak moet wennen aan de nieuwe positie, wat gemiddeld 20-30 dagen duurt.
Gebruiksaanwijzing
Voor zover we weten, is een snurkende persoon niet alleen een bron van onaangenaam hard geluid dat de slaap irriteert en verstoort. Een dergelijke aandoening kan wijzen op ernstige pathologische processen. De op maat gemaakte snurkbeugel is ontworpen om een veilige pasvorm in de mond te bieden zonder extra apparaten, apparaten of riemen.
Zelfinstallatie:
- het product wordt in een vat met heet water (70-80 °C) geplaatst en daar 20 seconden bewaard;
- voorzichtig afschuddenovertollig water;
- met behulp van een speciale houder wordt de dop in de mondholte geplaatst;
- het product wordt van alle kanten ingedrukt totdat het apparaat een duidelijke vorm van elke tand aanneemt.
Effectieve armatuur
Er zijn verschillende factoren die van invloed zijn op de effectiviteit van een snurkbeugel. Efficiëntie hangt af van:
- van het type pet;
- van de oorzaken van snurken en slaapapneu.
De tandarts schrijft een proefgebitje voor dat de patiënt twee weken draagt. Het eenvoudigste product is op siliconenbasis. Na deze periode wordt een controletest van de ademhaling tijdens de slaap uitgevoerd, waarbij het aantal ademhalingen per uur wordt geschat. Als de meetwaarden lager zijn, is het dragen van het apparaat effectief en wordt er een individuele gebitsbeschermer gemaakt.
Voordelen:
- lichtgewicht en grootte;
- betaalbare prijs.
Nadelen:
- voelt zich in het begin ongemakkelijk;
- verkleining van de ruimte in de mondholte voor de tong;
- zachte gebitsbeschermers zijn van korte duur;
- het uiterlijk van het kaakgewricht veranderen.
Silicone producten
De meest eenvoudige en ongemakkelijke. Ze worden gebruikt als testoptie of wanneer het niet mogelijk is om een duurder product aan te schaffen.
Individueel niet-instelbaar
Ze zijn gemaakt volgens individuele afgietsels van tanden, waarbij hun vorm exact wordt herhaald. Deze methode vermindert de belasting van de tanden door uniforme druk en een goede pasvorm.
Aangepast verstelbaar
Beste optie, met de aanpassingsfunctie kunt u het product voor het gemak naar wens aanpassen. Zo'n gebitsbeschermer tegen snurken heeft zeer positieve recensies gekregen. Het is het meest effectief voor de behandeling. Vóór de vervaardiging ervan wordt een neuromusculaire diagnostische procedure uitgevoerd.
Een dergelijk apparaat wordt in Rusland beschouwd als een relatief nieuwe manier om van rochnopathie af te komen, maar deze techniek heeft zijn doeltreffendheid al lang in het buitenland bewezen. Waar het op neer komt is het constante gebruik van een intraoraal hulpmiddel dat direct op de kaak wordt gedragen.
Beoordelingen
Bij gebruik van een apparaat zoals een snurkbeugel zijn gebruikersrecensies erg tegenstrijdig, maar er zijn nog meer positieve meningen. Waarschijnlijk wordt het negatieve geassocieerd met de nalatigheid van de patiënten zelf, die het apparaat kopen en gebruiken zonder een arts en een voorlopig onderzoek te raadplegen. Immers, pas na onderzoek door een specialist kan men begrijpen of er contra-indicaties zijn voor deze behandelmethode.
Er zijn meningen onder gebruikers dat dit apparaat helemaal niet helpt. In de meeste gevallen wordt het ongemak van het dragen opgemerkt.
Velen delen positieve feedback en zeggen dat het probleem na 2-3 weken volledig verdwijnt en dat de dop zelf geen ongemak of ongemak veroorzaakt. Bij het beschrijven van negatieve gevallen waarin een snurkende gebitsbeschermer werd gebruikt, vermelden beoordelingen van sommige gebruikers bloedend tandvlees. Als dergelijke symptomen worden waargenomen, moet u het apparaat verwijderen, desinfecteren in een speciale oplossing,droog afvegen en opnieuw aanbrengen wanneer het tandvlees geen pijn meer doet. Als de situatie niet is verbeterd, moet je naar de dokter.
Bijwerkingen
Anderen merken daarentegen op dat ze alleen op deze manier aan de ziekte konden ontsnappen en dat er pas in het begin ongemak ontstaat. Een snurkmuts is volgens gebruikers een zeer noodzakelijk apparaat op zakenreizen, op een feestje, in de natuur of op vakantie. Bijwerkingen en ongemakken kunnen de volgende zijn:
- licht droge mond;
- toegenomen speekselvloed.
Dit gebeurt in de eerste paar dagen, tijdens de gewenningsperiode, en na een week verdwijnen alle symptomen.
Het apparaat wordt verkocht bij elke apotheek, je kunt ook een gebitsbeschermer kopen bij een gespecialiseerd medisch centrum, waar ze het zullen installeren. De gemiddelde kosten van het apparaat zijn 3-5 duizend roebel. Als een anti-snurkbeugel wordt aangeboden waarvan de prijs lager is, is dit een zeker teken van nep.
