Onder niet-traditionele methoden van genezing is halotherapie of speleotherapie recentelijk populair geworden. Dit is een behandeling door het inademen van lucht die verzadigd is met zoutionen. De procedure wordt uitgevoerd in een kamer waarvan de omstandigheden dicht bij natuurlijke zoutgrotten liggen, daarom wordt het zo genoemd. Deze methode wordt gebruikt om veel ziekten te behandelen en te voorkomen. Zoutgrotten zijn in elke stad te vinden, Kemerovo is geen uitzondering. Er zijn er hier verschillende, ze bieden een comfortabel verblijf en een effectief genezend effect.
Kenmerken van zoutgrotten
Deze geneesmethode wordt al sinds de jaren 70 van de 20e eeuw gebruikt. Het genezende effect is gebaseerd op het inademen van droge lucht verzadigd met fijne zoutdeeltjes. Ze zijn zo microscopisch klein dat ze bij rustige ademhaling diep in de luchtwegen doordringen. Tegelijkertijd worden ontstekingsprocessen verminderd en worden beschermende krachten gestimuleerd. Het inademen van de lucht van een zoutgrot versnelt het herstel bij eventuele pathologieënluchtwegen, beschermt tegen virussen, helpt bij hooikoorts. Bovendien is dergelijke lucht goed voor de huid, omdat het de oppervlaktelaag herstelt en regeneratieprocessen versnelt.
Elke sessie in de zoutgrot duurt ongeveer 40 minuten. Meestal bestaat de behandelingskuur uit 10-20 procedures, maar de eerste resultaten zullen pas na 3-4 sessies merkbaar zijn. Je kunt zoutgrotten bezoeken na overleg met een arts voor zowel gezonde mensen als mensen die een traditionele behandeling ondergaan, maar zonder het stadium van verergering.
Zoutgrot: indicaties en contra-indicaties
Voor kinderen en volwassenen hebben artsen onlangs vaak het gebruik van speleotherapie aanbevolen. Behandeling in zoutgrotten wordt uitgevoerd in cursussen, meestal worden 10 sessies voorgeschreven. Ze zijn effectief voor de preventie van griep en SARS, omdat de met zoutdeeltjes verzadigde lucht het lichaam beschermt tegen virussen en het immuunsysteem versterkt. Het gebruik van deze techniek voor volwassenen en kinderen ouder dan 3 jaar wordt in dergelijke gevallen getoond:
- met frequente verkoudheid;
- voor bronchitis, longontsteking, bronchiale astma;
- chronische sinusitis;
- na langdurig gebruik van antibiotica;
- vrouwen tijdens de zwangerschap om toxicose te voorkomen;
- mensen die van hun rookverslaving af willen;
- met verhoogde belasting, verminderde prestatie;
- om slaap en stemming te normaliseren, prikkelbaarheid en andere effecten van stress te elimineren.
Ondanks het feit dat halotherapie voor velen nuttig ispathologieën, niet iedereen kan de zoutgrotten in Kemerovo bezoeken. Dergelijke sessies zijn gecontra-indiceerd bij verhoogde temperatuur, hypertensie, tuberculose, acute vormen van infectieziekten, verergering van chronische ziekten. Het wordt niet aanbevolen om dergelijke plaatsen te bezoeken met epilepsie, neiging tot bloeden, diabetes.
Zoutgrotten in Kemerovo: adressen
Er zijn veel plaatsen waar je een speleotherapiesessie kunt houden in Kemerovo. Maar er zijn enkele van de meest populaire en bezochte zoutgrotten die de meest positieve recensies hebben gekregen. Deze zoutgrotten in Kemerovo bieden patiënten comfortabele accommodatie en enkele aanvullende diensten. De meest voorkomende plaatsen zijn:
- the Breeze Cave heeft een droge halogeengenerator en een verticaal turbosolarium;
- Doctor S alt Cave Network biedt een flexibel kortingssysteem en een atmosfeer die volledig dicht bij het natuurlijke klimaat van zoutgrotten ligt;
- "Atmosphere" is de enige grot met een gecontroleerde zoutconcentratie;
- u kunt de zoutgrot bezoeken in het gezondheids- en schoonheidscentrum "Light Breath", waar u bovendien een massage kunt krijgen;
- Anabel halocenter is populair;
- Er werd ook een gezellige sfeer gecreëerd in de grotten van het Alma Med-centrum.
Dokter Zout
Dit is een van de meest populaire plaatsen voor halotherapiesessies in Kemerovo. "Doctor S alt" aanbiedingenbezoekers lage prijzen, flexibel systeem van kortingen en comfortabele voorwaarden. Deze centra worden gekenmerkt door het feit dat ze omstandigheden hebben gecreëerd die zo dicht mogelijk bij de natuurlijke atmosfeer van zoutgrotten liggen.
Voor volwassenen zijn er comfortabele fauteuils, aangename muziek. Voor kinderen - een kinderhoek met interessant speelgoed. En de kamer zelf is ingericht in een interessante stijl: iedereen zal genieten van het uitzicht op de Melkweg en een gezellige sfeer.
Sfeer
Deze zoutgrot in Kemerovo biedt een uniek genezingssysteem met behulp van een instelbare zoutconcentratie in de lucht. Daarnaast wordt comfort en gezelligheid voor bezoekers verzekerd door de aanwezigheid van vloerverwarming, zachte stoelen en een stereo-installatie voor het luisteren naar muziek. Stoffen overschoenen worden bij de ingang uitgegeven, dus het is niet nodig om schoenen mee te nemen. Er is een intercom om met de administratie te communiceren.
Voor kinderen in deze zoutgrot is ook alles geregeld voor een comfortabel en interessant tijdverdrijf. Er is een speelhoek met bordspellen, een zoutzandbak, speelgoed voor de kleintjes.
Breeze
Het wordt aanbevolen om deze plek te bezoeken om veel ziekten te voorkomen en de immuniteit te versterken. De zoutgrot "Breeze" in Kemerovo bevindt zich aan de Druzhby-straat. Het biedt bezoekers een gezellige sfeer en gezonde lucht verzadigd met zoutionen. En zachte stoelen zullen uw verblijf daar tijdens de procedure comfortabel maken. De muren en vloer zijn bedekt met zout, wat zorgt voor de nodige concentratie ervan inlucht. Dit draagt ertoe bij dat na een reeks procedures de algemene toestand van de patiënt verbetert, ontstekingsziekten van het ademhalingssysteem verdwijnen.
Bezoek Regels
Om de zoutgrot in Kemerovo te bezoeken, moet je je vooraf registreren. Meestal kost een cursus van 10 sessies van anderhalf tot tweeduizend roebel. Tegelijkertijd reist een kind gratis met een volwassene mee. Een bezoek aan de zoutgrot is toegestaan in katoenen kleding en in verwisselbare schoenen. Volwassenen zitten in comfortabele stoelen, het is raadzaam om te ontspannen en rustig te ademen. Om dit te doen, voeg soms aangename muziek toe. Kinderen mogen spelen, alle zoutgrotten hebben speelgoed, sommige hebben tekentafels of een zandbak.
Er zijn verschillende manieren om te ademen als je een zoutgrot bezoekt. Als het nodig is voor de behandeling van ziekten van de onderste luchtwegen, wordt aanbevolen om diep en langzaam door de mond te ademen. Bij ziekten van de nasopharynx is het beter om door de neus te ademen. Maar het belangrijkste is dat de patiënt zich kan ontspannen. Zorg ervoor dat u na de procedure uw gezicht en handen wast om het zout eraf te wassen.
