Veel mensen wenden zich steeds meer tot de traditionele geneeskunde en gebruiken verschillende middelen voor behandeling, preventie en zorg. Epsom-zout wordt gebruikt voor de verzorging van haar, nagels en huid. Het heeft veel waardevolle eigenschappen, die naast het cosmetische effect ook een therapeutisch effect hebben. Lees er meer over in het artikel.
Concept
Epsomzout wordt ook wel Epsomzout genoemd. Het werd bekend aan het einde van de 17e eeuw, toen het voor het eerst werd verdampt door een Engelse botanicus uit het water van een minerale bron in Epsom (Surrey, Engeland). Nu is het product het resultaat van chemische reacties.
Epsom-zout wordt, vergeleken met gewoon zout, beschouwd als een chemische verbinding van magnesiumsulfaat. In de wetenschap is er een andere naam voor de component - magnesiumsulfaat-heptahydraat. Epsom-zoutformule is MgSO4 7H2O. Uiterlijk is het vergelijkbaar met kleine kleurloze kristallen, zoals keukenzout.
Voordeel
Magnesiumsulfaat wordt beschouwd als een mineraal dat veel mensen missen. Magnesium erkend als essentieeleen essentieel ingrediënt voor een persoon. Het neemt deel aan meer dan 300 enzymatische reacties, vermindert ontstekingen, elimineert spierpijn. Het onderdeel is nodig voor het functioneren van het zenuwstelsel, het handhaven van een normaal hartritme, deelname aan de ondersteuning van een sterk skelet, normale druk.
Nu wordt er veel gesproken over vitamine D-tekort, maar niet iedereen weet van magnesiumtekort. Zoals verwacht, wordt het ontbreken van deze component geassocieerd met het gebruik van geraffineerde producten. De meeste mensen krijgen heel weinig van deze stof in hun voedsel.
Sulfaten zijn essentieel voor het behoud van de gezondheid en worden beschouwd als de basis voor veel biologische processen, waardoor je gifstoffen uit het lichaam kunt verwijderen. Ze nemen deel aan de vorming van eiwitten in de gewrichten, hersenweefsels, verbeteren de opname van voedingsstoffen.
Magnesium en sulfaat worden gemakkelijk door de huid opgenomen. Baden met Epsom-zouten zijn ideaal, omdat het lichaam daarmee alleen voordelen krijgt. In vergelijking met andere zouten droogt het product de huid niet uit.
Eigenschappen
De helende eigenschappen van Epsom-zout zijn al vele jaren bekend. In de oudheid reisden mensen naar minerale bronnen om sulfaatbaden te nemen. Nu zijn baden voor iedereen beschikbaar. Dergelijke procedures maken het volgende mogelijk:
- Verlos je van nerveuze spanning.
- Fix huidproblemen.
- Genees rug- en ledematenpijn.
- Verminder spierspanning.
- Genees een verkoudheid.
- Verwijderenladen.
- Verwijder gifstoffen.
Door constante stress raakt het zenuwstelsel uitgeput, neemt de hoeveelheid magnesium af en stijgt het niveau van adrenaline. Wanneer zout wordt opgelost in water, dringt magnesium door de huid naar het lichaam, waardoor de inhoud van dit element wordt aangevuld.
Magnesium bevordert de aanmaak van serotonine, wat de stemming verbetert, kalmte verschijnt. De ionen van dit bestanddeel ontspannen en verminderen prikkelbaarheid, herstellen slaap en aandacht, verlichten spierspanning.
Het aanbrengen van Epsom-zouten beschermt tegen verharding van slagaders en bloedstolsels. Dit heeft een effect op het cardiovasculaire systeem, is het voorkomen van beroertes en hartaanvallen, herstelt de bloedcirculatie en vasculaire elasticiteit.
Het is nuttig om zout te gebruiken bij diabetes. De aanwezigheid van magnesium en sulfaten herstelt het vermogen om insuline te produceren. Het gebruik van zout oraal of in de vorm van baden reguleert de bloedsuikerspiegel, vermindert het risico op diabetes. Het is een bewezen middel tegen constipatie. De oraal ingenomen oplossing is een laxeermiddel. Sulfaten, die deel uitmaken van de samenstelling, reinigen het lichaam van gifstoffen, schadelijke stoffen.
Waar en hoe Epsom-zout te nemen? Het wordt gebruikt in de geneeskunde, de voedingsindustrie, cosmetica, in het dagelijks leven en ook als meststof. Ze nemen het ook mee naar binnen, het is alleen nodig om de aanbevelingen op te volgen of een specialist te raadplegen.
Bestemming
Het product wordt gebruikt voor noodontgifting in geval van vergiftigingzware metalen. Zout helpt bij de dreiging van een miskraam om de foetus te behouden en om stuiptrekkingen te stoppen. In de medische praktijk wordt magnesium gebruikt voor:
- Hypertoniciteit van de baarmoeder, tijdens zwangerschap en vroeggeboorte.
- Spastisch proces, met bronchitis of astma.
- Risico op hersenverlamming bij te vroeg geboren baby's.
- Constipatie.
- Insectenbeten.
- Spierpijn.
Gebruikt
Hoe je Epsom-zout drinkt, wordt bepaald door het doel van het gebruik. De volgende recepten zijn van toepassing:
- Als cholereticum of diureticum wordt magnesium gebruikt in de vorm van een poeder dat wordt verdund in water. Ontvangst is 1 keer per dag vereist - 30 g van het product per 100 ml water. Drink de oplossing 40 minuten voor het eten.
- In geval van toediening met bariumzouten, moet u 25 g poeder drinken, dat wordt verdund met water (1 glas). De duur van de behandeling is 3-4 dagen.
- Met Epsom-zouten is het gemakkelijk om constipatie te elimineren en de darmmotiliteit te activeren. Om de ontlasting te herstellen, moet u 10-30 g zout per dag consumeren. De remedie wordt ingenomen in de vorm van een oplossing of poeder.
De dagelijkse norm van magnesiumsulfaat voor volwassenen is 40 g. Verhoging van de dosis kan leiden tot diarree, verminderde water-zoutbalans, braken, intestinale atonie.
Kleurreiniging
Epsom-zout is een uitstekende gezondheidscocktail die naast magnesium en zwavel ook zuurstof en waterstof bevat. Een dergelijke samenstelling heeft bij inwendig gebruik een snel reinigend effect.actie. Epsom-zouten worden gebruikt om de darmen te reinigen. Met de procedure kunt u gifstoffen in ongeveer 2 dagen uit het lichaam verwijderen.
2 dagen voordat u moet stoppen met het innemen van medicijnen en voedingssupplementen. Op de dag van de procedure moeten het ontbijt en de lunch lichte voedingsmiddelen bevatten: groenten, ontbijtgranen, fruit. Als u Epsom-zouten gebruikt voor het reinigen van de dikke darm, wat is dan de juiste manier om het in te nemen? Je hebt water (600 ml) en zout (3 el. L) nodig. Het verdunde product moet in de koelkast worden bewaard.
Om 18:00 uur moet je ¾ kopje zoutoplossing drinken. Ascorbinezuurpoeder zal de smaak helpen verbeteren. Dezelfde hoeveelheid moet om 20.00 uur worden ingenomen. Meng in een kom olijfolie en grapefruitsap (elk 100 ml). Je moet de container om 22.00 uur schudden en drinken.
's Morgens moet u ¾ kopje Epsom-vloeistof drinken, 2 uur gaan liggen en het laatste deel van de oplossing opdrinken. Na 2 uur mag je eten. Het is raadzaam om met vers te beginnen, dan na een half uur fruit te eten, en dan een licht gerecht. 's Avonds kunt u uw normale eetpatroon weer oppakken.
Klysma
Het reinigen van de dikke darm kan worden gedaan met een zoutoplossing-klysma. Om de procedure uit te voeren, hebt u water (2 liter), zout (30 g), citroensap (25 g) nodig. De afgewerkte oplossing moet in de mok van Esmarch worden gegoten, opgehangen op een hoogte van 1,5 m. Een persoon moet een knie-elleboogpositie innemen, het mondstuk invetten met vaseline. Inbrengen in de anus tot een diepte van 7-10 cm.
Met de geleidelijke infusie van de oplossing worden de darmen gereinigd. Het is noodzakelijk om 's avonds na een stoelgang klysma's te plaatsen. De procedure verbetertde werking van het spijsverteringsstelsel, reinigt het lichaam.
Afslanken
Epsom-zout wordt gebruikt om af te vallen. Het product verzadigt het lichaam met magnesium, verbetert de stofwisseling, normaliseert de activiteit van het zenuwstelsel. Epsom-zouten voor baden helpen om af te vallen. Regelmatige waterbehandelingen:
- Verwijder overtollig vocht.
- Start stofwisseling.
- Normaliseren van het lipidenmetabolisme.
- Vernieuw de huid.
- Verminder cellulitis.
- Help haar en nagels te versterken.
Gebruik badzout bij voorkeur na overleg met een arts. Hoewel het natuurlijk is, kan het bij sommige ziekten toch schadelijk zijn. Als de procedures zijn toegestaan, is het 10 dagen daarvoor noodzakelijk om het gebruik van vet voedsel te beperken. Verbeter het drinkregime, sluit alcohol uit.
Zoutbaden moeten volgens de volgende regels worden gedaan:
- Het is raadzaam om de procedures uit te voeren voordat u naar bed gaat.
- Het is noodzakelijk om essentiële oliën van dennennaalden, citroenmelisse, ylang-ylang (3-5 druppels) toe te voegen, zodat je kunt ontspannen in het water.
- Je kunt niet volledig in water worden ondergedompeld.
- Water moet 37-40 graden zijn.
- Duur van de procedure - tot 25 minuten.
- Frequentie van baden tot 3 keer per week.
- Basisrecept voor gewichtsverlies - 1 kg badzout.
Omdat het product een diuretisch effect heeft, moet je voor en na het bad 2 eetlepels drinken. water. In plaats van dergelijke procedures kunt u onder de douche schrobben. Hiervoor moet je het lichaam opwarmen met warmwater, en vervolgens met een handvol zout, behandel probleemgebieden met massagebewegingen. U kunt het product vooraf mengen met honing of plantaardige olie. Ten slotte is een koude wasbeurt en behandeling met vochtinbrengende melk vereist.
Contra-indicaties
Bijwerkingen en contra-indicaties verwijzen naar gevallen van zoutinname. Als baden worden genomen of cosmetische ingrepen worden uitgevoerd, kan er sprake zijn van intolerantie. Neem geen hogere dosis van het product dan aangegeven op de verpakking of voorgeschreven door een specialist. Het oraal innemen van magnesiumsulfaat verstoort andere medicijnen, vooral antibiotica.
Gebruik geen andere geneesmiddelen binnen 2 uur voor of na het innemen van magnesiumsulfaat als laxeermiddel. Als er een rectale bloeding is, moet u stoppen met het innemen van zout en een arts raadplegen.
Zout als laxeermiddel moet met voorzichtigheid worden gebruikt bij nierfalen. Voor inwendig gebruik dienen zwangere en zogende vrouwen een arts te raadplegen. Bijwerkingen zijn onder meer:
- Gastro-intestinale stoornis.
- Misselijkheid.
- Buikkrampen.
- Diarree.
- Allergieën.
- Duizeligheid.
- Rode huid.
- Zwakte.
- Onregelmatige hartslag.
Ook mogelijk zijn gevoelloosheid en zwakte in de spieren, slaperigheid, overmatig zweten. Om dergelijke symptomen te elimineren, is het beter om ervoor te zorgen dat het product veilig is voor uw gezondheid. En hiervoor is overleg met een specialist verplicht.
