In de moderne wereld worden veel medische onderwerpen breed behandeld. Maar over menstruatie wordt nog zelden gesproken. Zij en de problemen die met haar gepaard gaan, schamen zich. Zelfs ouders zijn bang om met hun kinderen over dit onderwerp te praten. Hierdoor hebben jonge meisjes die voor het eerst over menstruatie hoorden veel vragen - wanneer komen de eerste menstruaties, hoe verlopen ze, welke problemen kunnen zich later in de toekomst voordoen. Al deze vragen verdienen aandacht. Ze worden geassocieerd met de vorming van de menstruatiecyclus, waarvan de reproductieve functie in de toekomst zal afhangen.
Maandelijks: wat is het en hoe bepaal je hun eerste benadering
Het woord "menstruatie" is afgeleid van het Latijnse woord "mensis". Het verta alt zich als "maand". In medische termen is menstruatie een regelmatige bloederige afscheiding uit de vagina, die maandelijks wordt waargenomen door tienermeisjes en volwassen vrouwen. Dit is niet iets verschrikkelijks, een soort ziekte of pathologie. Het is natuurlijkeen biologisch proces dat inherent is aan het vrouwelijk lichaam.
"Kondig" het begin van de puberteit aan. Dit noemen ze de eerste periode. Tekenen van hun aanpak kunnen op deze manier worden waargenomen:
- meisjes ontwikkelen borstklieren, eerste schaamhaar en okselhaar verschijnen, een vrouwelijke figuur begint zich te vormen;
- intensief groeiende spier- en vetmassa;
- ongeveer een jaar voor je eerste menstruatie begint er een witachtige afscheiding (leukorroe) uit de vagina te komen, die werkt als een beschermend en hydraterend middel.
Gemiddelde leeftijd bij het begin van de menstruatie
Menstruatie komt niet voor op een bepaalde leeftijd. Voor elk meisje is dit proces individueel. Voor sommigen begint de eerste menstruatie op 12-jarige leeftijd en voor iemand - op 14 jaar. Moderne experts merken op dat de menstruatie de afgelopen decennia "jonger" is geworden. In het verleden begonnen meisjes dit biologische proces veel later - ongeveer 14,5 jaar oud. Op deze leeftijd heeft bijna 98% van de meisjes menstruatie. Het feit dat de menstruatie "jonger" is, wordt verklaard door een verandering in de levensomstandigheden.
Ook moderne experts merken op dat de gemiddelde leeftijd waarop de menstruatie begint, wordt bepaald door enkele factoren. Ten eerste spelen voeding en lichaamsgewicht een belangrijke rol. Hoe meer vetweefsel een meisje heeft, hoe vroeger haar menstruatie begint. Ten tweede wordt de start van een natuurlijk biologisch proces bepaald door ras. Zuiderlingen hebben de neiging om eerder te rijpen. Ten derde, het belanginherent aan erfelijkheid. Meisjes nemen genen over van hun ouders. Als de menstruatie van de moeder laat kwam (op 14-jarige leeftijd), dan zal de dochter hoogstwaarschijnlijk op dezelfde leeftijd met dit proces beginnen.
Wat veroorzaakt het begin van de menstruatie: hormonale veranderingen
Het begin van de eerste menstruatie bij een meisje geeft aan dat haar voortplantingssysteem volwassen is geworden. Een aantal anatomische en fysiologische processen leiden tot de eerste menstruatie. Alles begint bij het hoofd. Het niveau van hormonen gevormd in de hypofyse en het regelen van de functie van de eierstokken (gepaarde geslachtsklieren) neemt toe.
Oestrogeen wordt geproduceerd in de eierstokken door blootstelling aan stoffen. Dit is een belangrijk hormoon dat gedurende 2-3 jaar bijdraagt aan de ontwikkeling van het lichaam van het meisje. Onder invloed van oestrogeen groeit de baarmoeder, secundaire geslachtskenmerken verschijnen. Dit hormoon stimuleert ook de groei van het endometrium, het slijmvlies van de baarmoeder.
Vorming van een dominante follikel in het lichaam van een meisje
Als het lichaam van een meisje volwassen wordt, wordt er een dominante follikel met een eicel gevormd in de eierstokken. Op een bepaalde dag breekt het. Er komt een volwassen ei uit, dat ongeveer 24 uur bestaat. In plaats van de follikel wordt een "geel lichaam" gevormd. Het bestaat ongeveer 12-14 dagen en produceert een ander belangrijk vrouwelijk hormoon - progesteron. Het heeft een positief effect op de baarmoeder, het slijmvlies.
Wanneer het "gele lichaam" ophoudt te bestaan, verandert de hormonale achtergrond in het lichaam. Het endometrium, beschouwd als een doelorgaan voor hormonen,veranderingen ondergaat. De functionele laag van het baarmoederslijmvlies begint af te werpen. Dit proces veroorzaakt een tijdelijke bloeding, die menstruatie wordt genoemd.
Het is belangrijk op te merken dat de maandelijkse eicelrijping plaatsvindt bij volwassen meisjes en vrouwen. Bij jonge meisjes, tijdens de vroege eerste menstruatie, is dit proces misschien niet zo, omdat hun lichaam nog niet is gevormd, de puberteit nog maar net begint. De menstruatie in het eerste jaar is meestal anovulatoir, wat betekent dat het ei niet rijpt en niet uit de eierstok wordt vrijgegeven.
Wat gebeurt er tijdens de menstruatie
Het begin van de menstruatie is een signaal dat er veranderingen zijn opgetreden in het lichaam, de hormonale achtergrond is veranderd. Ten eerste is er bloederige afscheiding uit de vagina. In de regel zijn ze tijdens de eerste menstruatie niet erg talrijk. Ten tweede, op de eerste dag van de menstruatie, doet de onderbuik pijn. Dit is een natuurlijk symptoom. Het treedt op als gevolg van samentrekking van de spieren van de baarmoeder. De eerste dag van de menstruatie is altijd pijnlijk. Ten derde verslechtert de stemming. Meisjes, net als volwassen meisjes en vrouwen, merken prikkelbaarheid en tranen op.
Wat is de eerste periode qua duur? De duur is individueel. Gemiddeld is dit 2 tot 7 dagen. Het volume van het verloren bloed varieert van 30 tot 50 ml. Met elke dag die voorbijgaat, neemt de overvloed aan bloederige afscheiding af. De laatste dagen kunnen ze vlekkerig zijn. Als gevolg hiervan stopt het spotten.
Wat je nodig hebt tijdens je menstruatie
Als een meisje een witachtige afscheiding waarneemt, danZe moet zich voorbereiden op haar menstruatie. U moet pads kopen - hygiëneproducten die in apotheken en winkels in een breed assortiment worden verkocht. Bij de eerste menstruatie kunnen meisjes de aankoop aan hun moeder toevertrouwen of zelf doen.
Het is belangrijk om te onthouden dat het kiezen van een pakking niet zo eenvoudig is als het op het eerste gezicht lijkt, omdat er veel functies zijn waarmee u rekening moet houden:
- De pakking moet hypoallergeen zijn. Alleen dan zal het comfort creëren, geen irritatie en jeuk veroorzaken.
- Absorberend vermogen is erg belangrijk. Ze worden beoordeeld aan de hand van het aantal druppels dat op de verpakking staat aangegeven. Als u bijvoorbeeld hevige afscheiding heeft, is de beste optie pads met de meeste druppels op de verpakking.
tampons gebruiken in plaats van maandverband
In moderne apotheken en winkels, tussen hygiëneproducten voor kritieke dagen, zijn er tampons. Ze lijken op kleine cilinders die zijn ontworpen om in de vagina te worden ingebracht en menstruatiebloed vast te houden. Tampons kunnen op elke leeftijd worden gebruikt. Bij correct gebruik veroorzaken ze geen ongemak, pijn, schenden ze de integriteit van het maagdenvlies niet, aangezien hun maximale diameter ongeveer 1,3 cm is.
Tampons zijn gemakkelijk te gebruiken. Experts bestrijden dit niet, maar raden aan om rekening te houden met één kenmerk van dit hygiëneproduct. De tampon mag niet langer dan 6 uur in de vagina zitten. Na 4 uur gebruik wordt aanbevolen deze te vervangen door een nieuwe. wegens voortijdigeverwijdering van een besmette tampon in de vagina, bacteriën beginnen zich snel te vermenigvuldigen. Menstruatiebloed met micro-organismen stroomt terug in de baarmoeder. De infectie breidt zich uit. Als gevolg hiervan kunnen zich ernstige complicaties ontwikkelen.
Lifestyle tijdens de menstruatie
Vanaf de eerste dag van de menstruatie moet een meisje speciale aandacht besteden aan hygiëne om zich altijd op haar gemak te voelen en niet geïrriteerd te raken. Zowel 's ochtends als 's avonds is een douche nodig. Bovendien is regelmatig wassen noodzakelijk, omdat het bloed onder invloed van lucht en microben zeer snel ontleedt en er een onaangename geur ontstaat die mensen om zich heen kunnen voelen. Het minimaal toegestane aantal wasbeurten is 2-3 keer per dag. Idealiter zouden waterbehandelingen moeten plaatsvinden na elke verandering van maandverband, tampon of toiletbezoek.
Tijdens de menstruatie verslechtert de gezondheid in de regel, dus meisjes mogen op kritieke dagen geen lessen lichamelijke opvoeding volgen en mogen niet deelnemen aan sportwedstrijden. Experts raden ook aan om tijdens deze periode zwemmen in het zwembad, de rivier, de zee te weigeren.
Het concept van de menstruatiecyclus
Het concept van "menstruele cyclus" is onlosmakelijk verbonden met menstruatie. Deze term verwijst naar de tijdsperiode vanaf de eerste dag van de ene menstruatie tot de eerste dag van de volgende menstruatie. Normaal gesproken is de duur van de cyclus bij een gezond meisje en een gezonde vrouw 21 tot 35 dagen.
Bij de eerste menstruatie kan de duur van de cyclus afwijken van de norm. De Wereldgezondheidsorganisatie merkt op dat:De allereerste menstruatiecyclus bij 38% van de meisjes duurt meer dan 40 dagen, in 10% - 60 dagen en bij 20% - slechts 20 dagen. Dit alles wordt als heel normaal beschouwd tijdens de eerste menstruatie. Alleen hebben meisjes niet meteen hun menstruatiecyclus. Dit kan 1 of 2 jaar duren. Met de leeftijd komt de duur van de cyclus binnen het normale bereik.
SOS-signalen
Het puberteitsproces verloopt niet altijd normaal. Sommige meisjes hebben problemen die medische aandacht vereisen. Hier zijn een aantal symptomen die erop wijzen dat het voortplantingssysteem niet in orde is:
- eerste menstruatie te lang (meer dan 8 dagen) of te kort (minder dan 3 dagen);
- te hoge ontlading, waardoor je bijna elk uur de pakking moet vervangen;
- onregelmatige menstruatie (lange eerste gemiste menstruatie of te korte periode tussen eerste en volgende menstruatie).
Als je de bovenstaande symptomen hebt, moet je gewoon een arts raadplegen, omdat het meisje ernstige problemen kan hebben die in de toekomst tot droevige gevolgen zullen leiden (bijvoorbeeld onvruchtbaarheid of miskraam). De oorzaken van een onregelmatige cyclus kunnen ondervoeding, onjuiste hygiëne zijn. De arts zal de nodige aanbevelingen geven, als er de eerste tekenen zijn van een vertraging in de menstruatie, zal hij kruidengeneesmiddelen aanbevelen om de menstruatiefunctie te corrigeren.
Watbelangrijk om te weten over zwangerschap
Helaas beginnen veel moderne meisjes te vroeg seksueel te leven. Door het ontbreken van belangrijke kennis hebben sommige mensen ongewenste zwangerschappen. Jonge meisjes moeten onthouden dat menstruatie wijst op puberteit, maar dat betekent nog niet dat het lichaam klaar is voor zwangerschap. Op deze leeftijd is conceptie ongewenst. Meisjes die seksueel actief zijn, moeten in de eerste plaats voor anticonceptie zorgen. Artsen waarschuwen dat zwangerschap zonder anticonceptie op elk moment kan optreden, zelfs bij een onregelmatige menstruatiecyclus.
Als bevruchting plaatsvindt, kan het meisje dit begrijpen door de aanwezigheid van de eerste tekenen van zwangerschap vóór de vertraging van de menstruatie. In de regel wordt de borst pijnlijk, er is een afkeer van bepaalde producten, misselijkheid wordt 's ochtends gekweld. U moet uw ouders informeren over de aanwezigheid van dergelijke symptomen en in de toekomst een arts raadplegen. Zwangerschap op jonge leeftijd is een ernstige belasting voor het lichaam, dus overleg met een specialist is noodzakelijk.
Tot slot is het vermeldenswaard dat het begin van de menstruatie een belangrijke gebeurtenis is in het leven van elk meisje. Tegen die tijd moet je voorbereid zijn. Het is belangrijk om te weten over de kenmerken van de menstruatie, en over afwijkingen van de norm, en over een mogelijke zwangerschap. Als je problemen hebt, moet je niet bang zijn om contact op te nemen met moeders en specialisten, want menstruatie is natuurlijk. Ze overkomen elke vrouw.
