Vrouwelijke hormonen zijn de belangrijkste stoffen die voor een groot deel het functioneren van de menstruatiecyclus, het voortplantingsvermogen en de algehele gezondheid bepalen. Elk van hen heeft een naam en functies. Nu zullen we erover praten, en we zullen ook praten over de norm, symptomen van een gebrek aan hormonen en een verhoging van hun niveau.
Estradiol
Dit is de naam van het belangrijkste, meest actieve vrouwelijke hormoon, behorend tot de oestrogeensubklasse, die wordt geproduceerd door het ovariële folliculaire apparaat.
De grootste hoeveelheid estradiol wordt geproduceerd door de bijnierschors (gepaarde endocriene klieren). Het is een steroïde hormoon en deze oorsprong geeft de hoge biologische activiteit aan.
De belangrijkste functie van estradiol is om de actieve groei van weefsel dat de baarmoeder van binnenuit bedekt, te verzekeren en om de bloedstroom te verhogen.
De concentratie van estradiol in het bloed is niet constant. Het neemt af met de leeftijd. Het is belangrijk om te reserveren dat estradiol ook in het mannelijk lichaam aanwezig is. Het is belangrijk voor mannen, het ontbreken ervan leidt tot de ontwikkeling van aanhoudendeonvruchtbaarheid.
Waarom zit estradiol in het lichaam?
Elk vrouwelijk oestrogeenhormoon heeft een enorme lijst met kenmerken die de voordelen voor het lichaam bepalen. En hier zijn de processen waarbij oestradiol betrokken is:
- Het zorgt voor de juiste vorming van de vrouwelijke geslachtsorganen.
- Normaliseert en reguleert de menstruatiecyclus.
- Beïnvloedt de vorming van secundaire geslachtskenmerken die verschijnen in de adolescentie.
- Neemt deel aan de vorming van het ei.
- Beïnvloedt de vergroting van de baarmoeder die optreedt tijdens de periode waarin de foetus zich ontwikkelt.
- Neemt deel aan de vorming van seksueel gedrag. Het beïnvloedt deze factor op psychofysiologisch niveau.
- Vertraagt de uitscheiding van water en natrium uit het lichaam.
- Activeert botvernieuwing.
- Bevordert de eliminatie van cholesterol.
- Verhoogt de bloedstolling.
- Voorkomt de vorming van bloedstolsels, omdat het het vetgeh alte in het bloed verlaagt.
- Goed om te slapen.
- Versterkt de hartspier.
- Verbetert de opname van stoffen zoals zink, kalium, magnesium, koper, ijzer en thyroxine.
Zoals je kunt zien, is dit vrouwelijke geslachtshormoon uiterst belangrijk voor het volledig functioneren van het lichaam. Als de arts het tekort herstelt, krijgt de patiënt een reeks medicijnen voorgeschreven die een kunstmatige of natuurlijke analoog van estradiol bevatten.
Bij onvoldoende productie van estradiol wordt het ook aanbevolen om voedingsmiddelen te gebruiken diedie fyto-oestrogenen bevatten. Onder hen:
- Bonen, linzen, erwten en bonen.
- Soja.
- Graan, lijnzaad, gerst en tarwe.
- Groenten: komkommers, bieten, aardappelen, paprika's, pompoenen, wortelen, aubergines.
- Vruchten: pruimen, appels, granaatappel.
- Olijfolie en gist.
Maar geen van het bovenstaande wordt aanbevolen als u individuele intolerantie of contra-indicaties heeft.
Normen, oorzaken van afwijkingen en symptomen
De concentratie estradiol bij een gezond meisje kan variëren van 225 pg/ml tot 475 pg/ml. De norm van het vrouwelijk hormoon hangt af van veel factoren, waaronder leeftijd, fase van de menstruatiecyclus, voedingsgewoonten, blootstelling aan stress, enz.
Gebrek aan estradiol treedt in de regel op om de volgende redenen:
- Ontsteking en ziekten van de voortplantingsorganen.
- Disfunctie van het endocriene systeem en de hypofyse.
- Vertraagde puberteit.
- Overmatige lichaamsbeweging.
- Slecht uitgebalanceerd dieet. Deze omvatten koolhydraatrijke diëten, rauw voedsel, veganisme, te veel eten.
- Dramatisch gewichtsverlies of, omgekeerd, intense gewichtstoename.
- Verslaving aan alcohol en roken.
- Medicijnen gebruikt bij chemotherapie.
- Gebruik van ongepaste orale anticonceptiva.
- Tijdens de zwangerschap - disfunctie van de placenta, de dreiging van vroeggeboorte of miskraam.
Een aantal redenen kan erop wijzen dat in het lichaammeisjes missen het vrouwelijk hormoon. Wat precies? De meest opvallende zijn:
- Droogheid en verminderde huidelasticiteit.
- Haar verliezen. In zeldzame gevallen, hirsutisme (dat wil zeggen, mannelijk patroonhaar).
- Zwelling van de extremiteiten.
- Onregelmatige menstruatiecyclus.
- Stemmingswisselingen en prikkelbaarheid.
- Verminderde zin in seks.
- Aanhoudende vermoeidheid.
- pijn op de borst.
- Slapeloosheid.
In ieder geval kan het niveau van estradiol alleen worden bepaald door de analyse van veneus biomateriaal. Voor zijn hek zal een vrouw niet kunnen roken, alcohol drinken, zich fysiek inspannen, seks hebben, nerveus zijn en medicijnen drinken. Het is wenselijk om de analyse op de 5e dag van de cyclus te nemen en de controlebloedafname op de 20e dag. De dokter zal u echter alles nauwkeuriger vertellen.
Estriol
Dit is een inactief vrouwelijk hormoon, ook gerelateerd aan oestrogeen. De synthese begint pas na de bevruchting. Dit gebeurt onder invloed van choriongonadotrofine, waarvan het niveau tijdens de zwangerschap voortdurend stijgt.
Estriol tast de baarmoeder aan en daarmee ook de foetus. Het stimuleert de groei en ontwikkeling, activeert het energiemetabolisme en enzymsystemen, reguleert biochemische processen, verbetert de doorbloeding.
Vóór de vierde week van de zwangerschap is het oestriolgeh alte niet hoger dan 1,4 nmol / l. Maar dan stijgt het niveau. Aan het einde van de looptijd kan het meer dan 106 nmol / l bereiken.
Estron
De andere naam is folliculin. Het derde hormoon gerelateerd aan oestrogeen. Het is 5 keer minder actief dan estradiol. Maar dit doet niets af aan het belang ervan. Bovendien wordt in perifere weefsels en in de lever het beruchte estradiol omgezet in oestron. Integendeel ook.
Als we het hebben over eigenschappen, dan zijn hier de processen die betrokken zijn bij estron:
- Stimulatie van celdeling van de binnenwand van de baarmoeder.
- Cyclus normalisatie.
- Glucose aanpassing.
Het is vermeldenswaard dat oestron wordt voorgeschreven als medicijn voor onvoldoende ovariële functie. Deze omvatten onvruchtbaarheid, onderontwikkeling van de geslachtsdelen, baarmoederdisfunctie, onregelmatige of afwezige menstruatie en overgangsstoornissen.
Progesteron
Dit is een typisch vrouwelijk "zwangerschapshormoon". Zo heet het echt. Progesteron heeft ook een chemische oorsprong. Interessant is dat het wordt gesynthetiseerd uit cholesterol.
Als het niet genoeg is in het vrouwelijk lichaam, kan het foetale ei eenvoudig niet in de baarmoeder komen. En het bevruchte eitje zal door de baarmoeder worden afgewezen terwijl het blijft samentrekken. Het is progesteron dat het "stopt" en bijdraagt aan de toename ervan.
Er moet ook worden opgemerkt dat dit hormoon de vrouwelijke borst voorbereidt op het proces van melkproductie. De rest van zijn eigenschappen omvatten:
- Stimulatie van eetlust.
- Regulering van de algemene hormonale achtergrond.
- Ontspannend effect op de gladde spieren van het darmkanaal. Dit helpt de maag om de voedingsstoffen die met voedsel worden geleverd volledig op te nemen.
- Normalisatie van de emotionele en mentale toestand.
- Regulering van vetreserves.
- Positief effect op spieropbouw, snel herstel.
Interessant is dat progesteron in combinatie met andere hormonen een contraceptief effect geeft, en daarom wordt het gebruikt bij de vervaardiging van orale anticonceptiva.
Volgens artsen zit dit hormoon niet in producten. Andere bronnen beweren echter dat het wordt aangetroffen in olijven, frambozen, rode paprika's, avocado's, rauwe noten, zaden, zaden, visolie en tonijn.
Normen en gebrek aan progesteron
Progesteron is een vrouwelijk hormoon, waarvan de indicatoren gedurende het hele leven van een meisje in dynamisch evenwicht zijn. Dit kan als volgt worden aangegeven:
- De eerste fase van de cyclus. De maximale normale snelheid is 3,6 nmol/L.
- Ovulatiedagen. Van 1,52 tot 5,4 nmol/L.
- De periode van de cyclus van ovulatie tot menstruatie. Van 3,01 tot 88,8 nmol/L.
- Postmenopauze. Meestal is het maximum 0,64 nmol/L.
Trouwens, als een vrouwelijk hormoon "wild" gaat tijdens de zwangerschap, is het progesteron. In het derde trimester kan de snelheid hoger zijn dan 770 nmol / l.
Afwijkingen van de norm komen zowel naar boven als naar beneden voor. Ze gebeuren meestal om de volgende redenen:
- Endocrienpathologie.
- Onvoeding of strikte diëten.
- Luteale fase-deficiëntie.
- Strikte diëten.
- Endometriose of vleesbomen.
Gebrek aan progesteron komt tot uiting in PMS, moeilijke conceptie, veranderlijke stemming. Maar het overschot wordt aangegeven door overgewicht, chronische huidproblemen (acne en puistjes die niet kunnen worden verwijderd), zwelling, depressie en bloeddruksprongen.
In ieder geval zijn de meeste aandoeningen vatbaar voor zogenaamde medicijncorrectie. Wees dus niet bang om een arts te raadplegen. Het is alleen nodig om een onderzoek te ondergaan, een analyse van vrouwelijke hormonen te doen en aanbevelingen te ontvangen.
Oxytocine
Dit is de naam van het vrouwelijke hormoon van de achterste hypofyse. Het stimuleert de gladde spieren van de baarmoeder, verhoogt de contractiele activiteit en, tot op zekere hoogte, de tonus van het myometrium. De hoeveelheid vrije oxytocine varieert van 0,8 tot 2,2 ng/ml.
Het wordt ook wel het "hormoon van tederheid" genoemd. Men gelooft dat sentimentaliteit en gevoeligheid precies wijzen op een overmaat aan oxytocine. En ook toegenomen tranen en obsessie. De piek van zijn concentratie v alt in de postpartumperiode.
Over het algemeen is dit een neurotransmitterhormoon. Het heeft een directe impact op de psycho-emotionele sfeer en sociaal gedrag. En dit is wat de oorzaak kan zijn van een tekort aan vrouwelijk hormoon:
- Menopauze (natuurlijk of chirurgisch).
- Langdurige stress en depressie.
- Fibromyalgie.
- Verslechtering van de schildklier.
- Multiple sclerose.
- Permanente eenzaamheid.
- Schizofrenie.
- Autisme.
De beste bron van het vrouwelijke hormoon oxytocine is knuffels, kusjes, zachte aanrakingen en seks. Maar er wordt ook aangenomen dat het niveau kan worden verhoogd door dadels, avocado's en bananen te eten.
Testosteron
Ja, het is een androgeen, geen oestrogeen. Het moet echter worden vermeld als we het hebben over het verhogen van vrouwelijke hormonen. Want in het lichaam van elk meisje speelt testosteron een cruciale rol. Namelijk:
- Heeft een positieve invloed op de conditie van bot- en spierweefsel.
- Behoudt toon. Als testosteron normaal is, voelt het meisje zich altijd opgewekt en wordt ze niet geconfronteerd met vermoeidheid en overwerk.
- Verhoogt het libido en het verlangen aanzienlijk door de seksuele receptoren te activeren.
- Geeft een gevoel van voldoening en opbeurend gevoel.
- Verbetert het geheugen, verhoogt de concentratie.
Voor meisjes is de norm van dit hormoon 0,31 tot 3,79 nmol/l. Maar het gebeurt dat het wordt overschreden. In de regel gaat dit fenomeen gepaard met symptomen van een gebrek aan oestrogenen - vrouwelijke hormonen.
Waarom kan testosteron worden overschreden? In de regel is dit te wijten aan de overmatige productie door de geslachtsorganen. Of het gebruik van sommige drugs.
Symptomen die hierop wijzen zijn slapeloosheid, nachtmerries, verhoogde eetlust en seksuele agressie. Vaker gaat een teveel aan testosteron bij meisjes gepaard met een scherpehaaruitval, acne, verhoogde haargroei, evenals pijn in de lumbale regio en eierstokken. Gebrek wordt aangegeven door een verminderd libido.
Er wordt aangenomen dat de productie ervan wordt bevorderd door de actieve consumptie van verse groenten en fruit, zeevruchten, granen, noten en kruiden. Maar over het algemeen moet een meisje een arts raadplegen voor advies over het normaliseren van de testosteronniveaus.
thyroxine
Als ze besluit een bloedtest te doen voor vrouwelijke hormonen, zal het meisje deze naam in de resultaten zien. In eenvoudige bewoordingen is thyroxine verantwoordelijk voor het figuur en de geest en reguleert het ook de stofwisselingsprocessen. Het geh alte varieert van 62 tot 141 nmol/L. Hoe beter de concentratie, hoe beter het figuur en de huid van het meisje. U kunt het gebrek aan de volgende symptomen ontdekken:
- Huid begint af te pellen.
- De toon verdwijnt, wordt vervangen door slaperigheid, lethargie en vermoeidheid.
- Nagels en haar worden broos.
- Druk da alt.
- Zwelling verschijnt op het gezicht en op de wangen - een ongezonde blos.
Het gebrek aan thyroxine wordt eenvoudig behandeld. Dit wordt geholpen door medicijnen te nemen met thyroxinevervangers en een hoog jodiumgeh alte.
Een overmaat van het hormoon wordt aangegeven door andere tekens. Namelijk:
- Verhoogde stofwisseling. Dientengevolge: abnormale dunheid en verhoogde eetlust.
- Diarree.
- Zweet.
- Nervositeit.
- Hoge hartslag.
Het verminderen van de productie van thyroxine helpt niet alleen medicijnen die door een arts zijn voorgeschreven,maar ook voeding. Het meisje moet zichzelf beperken in de consumptie van jodiumhoudende producten (melk, zeevruchten, eieren, vis, enz.).
Somatropine
Het wordt voorwaardelijk het hormoon van harmonie en schoonheid genoemd. Het is speciaal omdat het alleen tijdens de slaap wordt geproduceerd. Om geen overgewicht te krijgen en vroegtijdige veroudering te voorkomen, moet u daarom voldoende slapen. De productie ervan wordt verbeterd door:
- Gezond slapen.
- Glucosetekort.
- Matige lichaamsbeweging.
- Polypeptide en mannelijke hormonen.
Wat zijn de symptomen van vrouwelijk hormoontekort? De meest opvallende zijn:
- Overheersing van vetmassa boven spiermassa.
- Bone fragiliteit.
- Psychologische problemen en depressie.
- Verslechterde hartfunctie.
- Verzwakking van emotionele reacties.
Meestal wordt het niveau van somatropine aangepast door normale slaap en controle van de hoeveelheid geconsumeerd suikerhoudend voedsel. Er zijn medicijnen die de productie ervan verhogen, maar ze worden voorgeschreven voor hypofyseadenoom en worden niet zonder recept verkocht.
Gevolgen van hormonaal falen
Tot slot zou ik willen zeggen dat de inhoud van alle bovengenoemde stoffen niet voor alle meisjes hetzelfde kan zijn. Maar het zou voor iedereen optimaal moeten zijn, afhankelijk van de kenmerken van haar lichaam. Als u geen aandacht besteedt aan het hormonale falen en niet begint met het corrigeren van de situatie, kan dit in de toekomst ernstige gevolgen hebben, waaronder:
- Mikramen en onvruchtbaarheid.
- Polycysteuze eierstokken
- Fibrocystische formaties in de borstklieren.
- Astma.
- Baarmoederfibromen.
- Diabetes mellitus.
- Maligne tumoren.
- Hartaanval.
- Atherosclerose.
- Beroerte.
De arts zal snel de oorzaak vaststellen en therapie voorschrijven. Daarvoor moet u natuurlijk bloed doneren voor een algemene en hormonale analyse, een echo laten maken en gecontroleerd worden op soa's. Mogelijk moet u naar de gynaecoloog en endocrinoloog.
Behandeling wordt meestal voorgeschreven met kunstmatige of natuurlijke hormonen, homeopathische middelen en neuroleptica.
