Meting van de Solovyov-index helpt om de gewichtsnormen nauwkeurig en correct te bepalen, rekening houdend met de drie soorten menselijke lichaamsbouw. Om deze index te berekenen, meet je de omtrek op het dunste punt van de pols, in centimeters. De omtrek van deze plek geeft de grootte van het bot aan. Met deze indicator kunt u het type lichaamsbouw, de parameters van het menselijk lichaam, de evenredigheid en de constitutie ervan bepalen. Bij het analyseren van de fysieke toestand van een persoon moet rekening worden gehouden met de Solovyov-index.
Hoe de indicator te berekenen
Er zijn drie lichaamstypes die de vorm van het lichaam rechtstreeks beïnvloeden. Lichaamstype is een constant kenmerk dat afhangt van iemands erfelijkheid. Er moet rekening mee worden gehouden, maar kan niet worden gewijzigd. Als de polsomtrek kleiner is dan 15 (voor vrouwen) en minder dan 18 (voor mannen), dan wordt dit type lichaamsbouw asthenisch genoemd. Omtrek vanaf 15t/m 17 (voor vrouwen) en 18-20 (voor mannen) spreekt van een normosthenisch lichaamstype. Als de polsomtrek groter is dan 17 (voor vrouwen) en meer dan 20 (voor mannen), dan kunnen we het hypersthenische lichaamstype beoordelen.
Asthenisch lichaamstype
Als de Solovyov-index minder dan 15 is voor vrouwen en minder dan 18 voor mannen, wordt dit type asthenisch genoemd. Het lichaam van de asthenicus is kwetsbaar, het wordt gekenmerkt door een smalle borst en schouders, dunne botten en een lange nek. Asthenics zijn in de regel lang, ze zijn dun van aard. Voor dit type lichaamsbouw is het risico op het ontwikkelen van de volgende ziekten verhoogd: hypotensie, neurosen, ziekten van de buikorganen, ernstige longtuberculose, maagzweer.
Normosthenic lichaamstype
Als de Solovyov-index bij vrouwen tussen 15 en 17 ligt en bij mannen tussen 18 en 20, dan duidt dit op een normosthenisch type. De normosthenic heeft een harmonieus gebouwd en ontwikkeld lichaam, een evenredige lengte van de ledematen en een sterk skelet. De borst is matig breed. De meerderheid van de mensen behoort tot het normosthenische type. Ze hebben een gemiddelde lengte en zijn vatbaar voor de volgende ziekten: neuralgie, aandoeningen van het bewegingsapparaat en de luchtwegen.
Hypersthenisch lichaamstype
Als de Solovyov-index meer dan 17 is voor vrouwen en meer dan 20 voor mannen, dan duidt dit op een hypersthenisch lichaamstype. Hypersthenics zien er uiterlijk vol uit vanwege het gedrongen figuur. Ze worden gekenmerkt door een korte nek en ledematen, een sterk skelet en een ronde borst.cel. Mensen van het hypersthenische type zijn in de regel klein van gest alte en hebben een dichte bouw. Meestal zijn ze vatbaar voor ziekten van het cardiovasculaire systeem, diabetes, galsteenziekte en obesitas.
De indicator van de Solovyov-index is nodig om het lichaamstype van een persoon te bepalen, wat u op zijn beurt in staat stelt te voorspellen voor welke ziekten hij vatbaarder is voor het ontwikkelen. Bovendien wordt deze indicator gebruikt om het ideale lichaamsgewicht te berekenen.
Soloviev's index tijdens zwangerschap
Tijdens de zwangerschap helpt de bepaling van de Solovyov-index om de dikte van de botten van een zwangere vrouw te bepalen. Idealiter is dit cijfer 14-16 cm. Om de mate van vernauwing van het bekken vast te stellen, is het noodzakelijk om de grootte van het grote bekken te bepalen, wat het mogelijk maakt om indirect de grootte van het kleine bekken te beoordelen. Om de exacte afmetingen te bepalen, is het noodzakelijk om het grote bekken te meten en 9 cm van deze waarde af te trekken. Als de Solovyov-index meer dan 16 cm is, worden de bekkenbeenderen als dik beschouwd, daarom wordt 10 cm afgetrokken van de externe metingen. Als minder dan 16, dan zijn de bekkenbeenderen dun en nemen ze daarom weg 8 zie
