Artsen over de hele wereld luiden de noodklok: op 40-jarige leeftijd heeft bijna 80% van de mensen een leverfunctiestoornis. Op deze leeftijd is de helft van de cellen van dit belangrijkste orgaan verstopt met gifstoffen en schadelijke stoffen. Als gevolg hiervan kan de lever zijn functies niet volledig aan. Om het te reinigen, zijn methoden van officiële geneeskunde ontwikkeld, en oude recepten van traditionele genezers worden met succes gebruikt om de lever te reinigen met haver, die bekend staat om zijn heilzame eigenschappen.
In de volksgeneeskunde wordt het al lang gebruikt om veel leverziekten te behandelen. Met het regelmatige gebruik van medicijnen die erop zijn gebaseerd, is er een normalisatie van het werk van interne organen, een verbetering van de algemene toestand.
Waarom zou ik mijn lever schoonmaken?
Dit is het belangrijkste interne orgaan dat een enorme hoeveelheid uitvoert(meer dan 500) vitale processen. In feite is het een filter dat het lichaam reinigt van gifstoffen en schadelijke stoffen. Een persoon kan lange tijd geen pijn voelen met een bestaande pathologie, vóór de vorming van ernstige complicaties. Dit komt door het feit dat de lever geen zenuwuiteinden heeft die voor weefselgevoeligheid zorgen.
Dit orgaan signaleert het optreden van problemen door het optreden van zwaarte in het rechter hypochondrium, een gevoel van onbehagen. De belangrijkste functies van de lever zijn:
- bloedsamenstelling filtert tot 400 keer per dag;
- galzuurproductie;
- vorming van immuniteit die pathogene factoren beïnvloedt;
- hematopoëtisch functioneren tijdens foetale ontwikkeling;
- implementatie van synthese en verbetering van opname van alle nuttige stoffen;
- elimineer gifstoffen en andere schadelijke stoffen.
Artsen zijn al lang tot de conclusie gekomen dat de lever met zo'n belasting hulp nodig heeft - hij moet worden schoongemaakt. Naast traditionele methoden worden ook volksmethoden gebruikt, waarvan de meest effectieve het thuis reinigen van de lever met haver is.
Samenstelling van haver
Deze graansoort wordt zeer gewaardeerd door voedingsdeskundigen, die het terecht als een perfect uitgebalanceerd kruidenproduct beschouwen. De stoffen in de samenstelling hebben een gunstig effect op de lever tijdens het reinigen. Haver Bevat:
- organische zuren (erucazuur, malonzuur, oxaalzuur), die schadelijke stoffen aan het lichaam binden en verwijderen;
- vezel, die het cholesterolgeh alte verlaagt inbloed, normalisering van de darmmotiliteit;
- zetmeel, dat niet direct verband houdt met het reinigen van de lever, maar een "langzaam" koolhydraat laat geen plotselinge veranderingen in de bloedglucosespiegels toe, en als gevolg daarvan krijgt een persoon geen overmatige honger meer, waardoor de lever kan "rust" een beetje van de constante verwerking van voedsel;
- een complex van mineralen en vitamines die een gunstig effect hebben op de activiteit van alle lichaamscellen, inclusief hepatocyten.
Lever reinigende haver kan alleen effectief zijn als ze onbewerkt zijn. Het ziet er opvallend anders uit dan de voor ons gebruikelijke vlokken die niet hoeven te worden gekookt, maar die alle nuttige stoffen bevatten.
Helende eigenschappen van haver
Het thuis reinigen van de lever met haver moet regelmatig gebeuren. Maar voordat we verder gaan met de beschrijving van recepten die erop zijn gebaseerd en de methodologie van de procedure, willen we u kennis laten maken met de helende eigenschappen van dit graan, die een gunstig effect hebben op de werking van de lever en het hele lichaam:
- Bij regelmatig gebruik van afkooksels, infusies, gelei op basis van haver, vindt genezing en volledige reiniging van de lever plaats.
- Haver activeert metabolische processen in de lever en stimuleert deze om zichzelf te reinigen.
- Verbetert de stofwisseling. De samenstelling van haver bevat een enzym dat qua eigenschappen vergelijkbaar is met amylase. Dit is een stof die door de alvleesklier wordt aangemaakt. Het stimuleert de vertering van vetten, koolhydraten, eiwitten. Het is om deze reden dat het graan is geclassificeerd als een dieetproduct dat in veel wellness-diëten wordt opgenomen.
- Haver heeft een gunstig effect op bloedvaten en hartfunctie. Bij constant gebruik worden de spieren van het hart en de wanden van bloedvaten versterkt. Deze actie wordt geleverd door het fosfor, kalium en silicium in het graan.
- Versterking van het immuunsysteem. De lever is het belangrijkste orgaan dat het immuunsysteem in stand houdt. Behandelingen gericht op het verbeteren van zijn gezondheid zorgen voor een versterking van het immuunsysteem.
- Haver is een uitstekend profylactisch middel tegen ontstekingen in de darmen en maag. Het wordt aanbevolen voor mensen met maagzweren.
Contra-indicaties voor gebruik
Het reinigen van de lever met haver is een serieuze ingreep, die alleen mogelijk is na een uitgebreid onderzoek. De arts schrijft een echo voor van de inwendige organen om de buikholte te onderzoeken, om galsteenziekte op te sporen.
Deze procedure helpt om de contra-indicaties voor het gebruik van dit graan nauwkeurig te bepalen. Het gebruik ervan wordt niet aanbevolen voor:
- Cholelithiasis. Bij deze ziekte is het gebruik van haver ten strengste verboden. De inname ervan kan de toestand van de patiënt verslechteren, omdat de stenen langs de kanalen kunnen gaan bewegen en ze als gevolg daarvan kunnen verstoppen. In dit geval is een operatie vereist.
- Nierfalen, cholecystitis.
- Chronische ziekten van de darmen en maag.
- Hartfalen.
- In geval van individuele intolerantie.
- Toen de galblaas werd verwijderd.
Hoe haver brouwen om de lever te reinigen?
Je zult de haver die je nodig hebt voor een behandeling niet in de schappen van de supermarkt kunnen vinden. Het kan worden gekocht op de markten, in natuurvoedingswinkels, in dierenwinkels. Het belangrijkste kenmerk is de volledige afwezigheid van enige vorm van verwerking. Het is een milieuvriendelijk product dat van de velden wordt gehaald. Volgens patiënten zijn infusies en afkooksels het meest effectief voor het reinigen van de lever.
Haverafkooksels
Er zijn veel manieren om afkooksels goed te bereiden. Enkele van hen zullen we nader aan u voorstellen.
Methode 1
Plaats 100 gram haver in een geëmailleerde kom, vul deze met water (1 liter) en breng aan de kook. Kook de compositie vervolgens twintig minuten op laag vuur zonder deksel. Bedek daarna de container en laat de bouillon drie uur trekken.
Methode 2
Giet drie liter water in 0,5 kg ontbijtgranen en laat het op laag vuur staan. De samenstelling moet worden gekookt totdat er een kwart liter van het oorspronkelijke volume overblijft. Het resultaat is een slijmerige, stroperige massa, een eenmalige portie.
Methode 3
Hoe haver brouwen om de lever te reinigen met kruiden? De combinatie met wilde roos en geneeskrachtige kruiden zal niet alleen de helende werking van de remedie versterken, maar ook de smaak verbeteren. Je hebt nodig:
- haver (ongeschild) en duizendknoop - elk 3 eetlepels (eetlepels);
- geraspte wilde roos, bosbessenbladeren, berkenknoppen, maïsstempels, - elk 2 lepels;
- 5 liter water.
Cowberry-bladeren, haver en berkenknoppen gieten in een groteemaille pan met vier liter water en laat een dag op een koele plaats staan. Giet de rozenbottel met de resterende liter water en breng het aan de kook, koel af en laat het een dag trekken. Na een dag moet de pan met haver op een langzaam vuur worden gezet. Voeg na het koken duizendknoop en maïsstempels toe aan de compositie. Zeef na een kwartier de bouillon en combineer met rozenbottelbouillon.
Havergelei: recepten voor het reinigen van de lever
In tegenstelling tot infusies en afkooksels, vervangt gelei een van de ma altijden, meestal het ontbijt. Er zijn veel recepten voor de bereiding, we zullen u de belangrijkste presenteren.
Klassiek
Haverkorrels worden gedroogd en grondig gemalen in een koffiemolen of met een mixer. De resulterende bloem (450 g) wordt met kokend water (1,5 liter) gegoten en 36 uur met rust gelaten. De resulterende massa wordt gefilterd en gekookt tot het ingedikt is. Nadat de gelei volledig is afgekoeld, krijgt deze de consistentie van gelei.
Kissel volgens Izotov's recept
Velen geloven dat dit de lekkerste havermoutgelei is om de lever te reinigen. Bereid het voor en je zult geen spijt krijgen van de tijd die je eraan hebt besteed. Maal 500 g vlokken in een koffiemolen of met een mixer en giet ze in een fles van drie liter. Voeg voorgewassen, gedroogde en gehakte haver toe (300 g). Giet dit mengsel met 400 ml kefir en 500 ml water. Roer de massa door met een houten lepel en wikkel de ballon in een dikke handdoek.
Zeef na twee dagen de samenstelling, spoel de korrels af zonder het water uit te gieten. Gespannen samenstelling en water na het wassen van de korrels onder de dekensvertrek 16 uur. Na het wassen van de korrels de bovenste laag (haverkwas) uit de vloeistof laten lopen. Het kan desgewenst worden gedronken in plaats van water. Het sediment, dat de basis is van gelei, wordt op een koele donkere plaats geplaatst (dit is de basis van gelei).
Elke portie wordt vlak voor inname bereid: meng 400 ml water (met kefir) uit de eerste pot en 3-4 eetlepels (eetlepels) van de bodem uit de tweede pot, kook gedurende vijf minuten. Voeg eventueel natuurlijke honing en gedroogd fruit toe. Zo'n gelei zou je ontbijt een maand lang moeten vervangen.
Kisel van gekiemde granen
Hoe haver koken met gekiemde granen? Veel patiënten zijn van mening dat een dergelijke samenstelling superieur is in effectiviteit aan veel recepten. Om het te bereiden, is het noodzakelijk om haverkorrels op nat gaas te laten ontkiemen, vervolgens goed te drogen en in een vleesmolen te malen. Giet een lepel (eetlepel) van de resulterende massa met een glas water en stuur het vijf minuten naar het vuur. Hierdoor ontvang je een eenmalige portie gelei. Het moet een uur op een warme plaats worden toegediend voordat het wordt gedronken.
Stomen
De methode om de lever te reinigen met gestoomde haver wordt beschouwd als de gulden middenweg tussen afkooksels en infusies, waardoor je de heilzame eigenschappen van het graan kunt behouden. Er zijn verschillende manieren om het voor te bereiden:
- Maal granen in een koffiemolen. Meng een eetlepel bloem met een liter gekookt water en stoom 12 uur in een thermoskan.
- Schenk een glas ontbijtgranen met drie liter heet maar niet kokend water. Sluit het deksel en zet in de oven, voorverwarmd tot 150 ° C gedurende twee uur. Koel en zeef.
- Giet in een pot met zware bodem drie liter water en giet een glas haver. Breng aan de kook, zet het vuur onmiddellijk uit, wikkel en blijf een dag aandringen.
Infusie
Deze drank wordt bereid zonder warmtebehandeling en behoudt daardoor de heilzame eigenschappen van haver maximaal. Het is gemakkelijk te bereiden: giet 100 gram granen met een liter afgekoeld gekookt water en laat 12 uur op kamertemperatuur staan.
“Mariadistel + haver”
Als je geen granen van hoge kwaliteit kunt kopen, kun je "Milk Thistle + Oats" gebruiken om de lever te reinigen. De gelatinecapsules van dit voedingssupplement bevatten:
- mariadistel en haverextracten;
- noten- en lijnzaadolie.
Neem drie keer per dag drie capsules gedurende twee maanden.
Niet minder effectief is het "Complex voor het reinigen van de lever op basis van haver". Dit is ook een voedingssupplement, dat een bron is van curcuminoïden en flavonoïden bevat. Het wordt tweemaal daags bij de ma altijd voorgeschreven aan volwassenen en kinderen ouder dan 14 jaar in een tablet. Het verloop van de behandeling duurt 20 dagen. Het moet 3-4 keer per jaar worden herhaald.
Hoe wordt de reiniging gedaan?
Het reinigen van de lever met haver is de zachtste methode waarmee je een dergelijke procedure thuis kunt uitvoeren. Deze techniek met duidelijke aanbevelingen over dosering, volgorde en duur van de reiniging.
Voorbereiding van de procedure
Het is niet alleen nodig om het effect te versterken, maar ook voor de veiligheid. Als u begint met het reinigen van de lever zonder:voorbereiding, toxines en toxines zullen in grote hoeveelheden in de gal worden uitgescheiden, wat zich zal manifesteren als onaangename symptomen: misselijkheid, boeren, pijn in het rechter hypochondrium, bitterheid in de mond.
Voorbereiding voor het reinigen duurt meestal ongeveer een week. In sommige gevallen kan het tot een maand duren. Tijdens deze periode moeten de volgende regels in acht worden genomen:
- Goede voeding. Pittig voedsel, gerookt vlees, gefrituurd voedsel, vet voedsel, zoetwaren en gebak moeten van het dieet worden uitgesloten.
- Verhoog de hoeveelheid voedsel met veel vitamines en vezels: fruit, groenten, verse sappen, zemelen.
- Geef alcohol helemaal op.
- Voer dagelijks reinigende klysma's uit.
- Voor het reinigen is het noodzakelijk om granen met een schaal te gebruiken, omdat in de schaal de belangrijkste heilzame stoffen zijn geconcentreerd. Voor gebruik moeten granen grondig worden afgespoeld onder stromend water.
- Om de doeltreffendheid van de reiniging te vergroten, wordt aanbevolen om elke tien dagen een tubage te doen. Dit is een procedure waarbij de galblaas wordt geleegd. Voeg in een glas warm mineraalwater twee korrels sorbitol of een halve lepel (thee) Karlovy Vary-zout toe. Drink warm water langzaam, in kleine slokjes. In dit geval is het noodzakelijk om 2-3 uur met uw rechterkant op een warmtekussen te liggen.
Reinigingsmethode
Het wordt aanbevolen om in de herfst of lente te beginnen met het reinigen van de lever met een afkooksel van haver of een andere drank op basis van granen. Na de eerste procedures kan ongemak optreden - misselijkheid, zwaar gevoel in de buik. Dit duidt op een grote hoeveelheid slak, diehet lichaam verlaten. Om ongemak te voorkomen, kunt u de dag ervoor driemaal daags één No-shpy-tablet innemen.
Hoe drink je havermout om de lever te reinigen?
Elke drank die op basis van haver wordt bereid, wordt slechts een half uur voor de ma altijd warm genomen. De eerste portie wordt voor 10.00 uur ingenomen, de laatste - voor 22.00 uur. In de eerste twee dagen wordt de dosering geleidelijk verhoogd: op de eerste dag - ¼ kopje, de tweede - ½ kopje, en pas op de derde dag, als u zich normaal voelt, wordt de dosering verhoogd tot een glas.
Tijdens de hele procedure moet je een dieet blijven volgen: veel groenten en fruit, sappen, zoet en rijk beperkend, enz. De reiniging duurt 14 dagen. Aanvankelijk wordt het na drie weken herhaald. Na drie reinigingen kunt u eens in de drie maanden overgaan tot de procedure. Het is noodzakelijk om het drinkregime strikt te handhaven. Je moet minimaal twee liter water per dag drinken. Dit zal helpen om bedwelming met uitgescheiden gifstoffen te verminderen en het effect van reiniging te versterken.
In geval van ernstige verslechtering van de gezondheid (misselijkheid, braken, duizeligheid, zwakte), moet de procedure onmiddellijk worden stopgezet en moet medisch advies en hulp worden ingewonnen.
Het is belangrijk om te weten dat tijdens het reinigen van de lever, er vaak een afname is in de effectiviteit van medicijnen die constant worden ingenomen bij chronische ziekten. Als u levensreddende medicijnen moet nemen (insuline, antihypertensiva, hormoonvervangende therapie, antiaritmica enanderen), moet u niet beginnen met reinigen zonder uw arts te raadplegen.
Het effect repareren
Zelfs als je weet hoe je haver moet drinken om de lever te reinigen en de procedure strikt in overeenstemming met de aanbevelingen volgt, krijg je niet het gewenste effect als je onmiddellijk na de procedure de beschreven aanbevelingen begint te schenden. In dit geval zullen de slakken zich zeer snel weer ophopen. En opnieuw zullen er onaangename symptomen verschijnen.
Na het voltooien van de reiniging met haver, moet u niet haasten om het dieet dat u tijdens de behandeling hebt gevolgd te verlaten. Probeer stress te elimineren en slechte gewoonten kwijt te raken. Alleen in dit geval zal de gezondheid van de lever, evenals het hele organisme, voor een lange tijd behouden blijven.
Beoordelingen
Veel mensen reinigen de lever regelmatig met haver. Recensies over de procedure zelf en over de toestand daarna zijn positief. Patiënten merken op dat na de eerste procedures de toestand geleidelijk verbetert, en na het voltooien van de volledige verbeteringskuur bevestigen de artsen dit.
Laat beoordelingen en mensen achter die deze methode meer dan een jaar gebruiken. Ze merken op dat het voor hen al een gewoonte is geworden om 's ochtends een glaasje havermout te drinken in plaats van koffie. Overdag voelen ze zich vrolijk en energiek.
Mensen die de lever regelmatig met haver reinigen, raden u ten zeerste aan een specialist te raadplegen voordat u met de procedure begint en het noodzakelijke onderzoek te ondergaan. Uw toestand vóór de procedure, tijdens de reiniging en erna moet door een arts worden gecontroleerd.
