Van alle soorten menselijke gebreken, denkbeeldig of voor de hand liggend, is een slechte adem niet opvallend en onmerkbaar op foto's, maar het verstoort niet alleen de communicatie, maar kan ook wijzen op ernstige problemen met het lichaam. In sommige gevallen wordt de situatie zo verergerd dat we het niet alleen hebben over een twijfelachtige frisheid van de adem, maar we moeten toegeven - het stinkt echt uit de mond. Wat te doen met dit probleem, en waar moet je allereerst op letten?
Halitose - slechte adem
De medische naam voor dit symptoom is halitose. In dit geval kan de geur anders zijn: zuur, zoetig of zelfs bedorven. Milde halitose kan van tijd tot tijd zelfs bij een gezond persoon voorkomen om volledig natuurlijke redenen. Bijvoorbeeld in de ochtend op de tanden, het tandvlees en de tong hopen zich opzachte coating die specifiek ruikt.
Er is een algemene misvatting dat mensen aandacht begonnen te besteden aan ademgeur onder de druk van verraderlijke tandheelkundige bedrijven, en daarvoor was iedereen onverschillig voor twijfelachtige aroma's. Sterker nog, zelfs in het laatste millennium, wanneer ze over dierbaren zongen, noemden dichters een frisse en geurige adem als een van de elementen van schoonheid. Het is moeilijk om aan het sublieme te denken als de tegenhanger uit de mond stinkt. Wat te doen en in welke volgorde om problemen op te lossen? Om te beginnen is het de moeite waard om de paniek opzij te zetten en de mogelijke redenen te begrijpen.
Waarom er een slechte adem is
Toegegeven moet worden dat het menselijk lichaam ruikt, en helemaal geen rozen. Wat veroorzaakt geuren? Het reukvermogen neemt de moleculen van verschillende stoffen in de lucht waar, en het hangt af van het type van deze stoffen hoe aangenaam of onaangenaam het aroma je voelt. De inhoud van de darmen ruikt bijvoorbeeld onaangenaam door waterstofsulfide, methaan, koolstofdioxide en enkele andere gassen, die de afvalproducten zijn van bacteriën die in verschillende delen van het spijsverteringskanaal leven. De mondholte wordt ook bewoond door micro-organismen die "verantwoordelijk" zijn voor halitose.
Maar als je adem echt stinkt, wat moet je dan doen? Geur is een symptoom dat om een van de volgende redenen optreedt:
- tandproblemen;
- ziekten van het maagdarmkanaal;
- endocriene aandoeningen (diabetes);
- ziekten van KNO-organen;
- longproblemen(bijv. bronchiëctasie).
Het is moeilijker om van halitose af te komen als het zich manifesteert door een combinatie van heterogene oorzaken. Gebitsproblemen kunnen hand in hand gaan met maagzweren of andere ziekten van het spijsverteringsstelsel.
Mondgezondheid
Tandartsen zeggen dat zelfs perfect gezonde tanden de afwezigheid van een slechte adem niet garanderen. Veel mensen poetsen hun tanden gewoon slecht, komen niet tot in de verste hoeken, er blijft een zachte laag op het glazuur achter, waarin bacteriën zich actief ontwikkelen. Verstandskiezen en hun buren hebben hier het meeste last van.
Na verloop van tijd verhardt zachte tandplak en verandert het in tandsteen, dat op het tandvlees drukt en een ontstekingsproces veroorzaakt. Ontsteking van het tandvlees stinkt onvermijdelijk uit de mond. Wat moeten we doen? Allereerst moet u onthouden dat de afwezigheid van cariës niet alles is. Het is noodzakelijk om uw tanden grondig te poetsen en regelmatig een mondhygiënist te bezoeken, tandsteen te verwijderen.
Elk ontstekingsproces in de mondholte, ziek tandvlees, probleemtanden - dit alles kan voorlopig bijna onmerkbaar verlopen, zonder kritieke pijn. Halitose, als het belangrijkste symptoom, is het eerste dat de aanwezigheid van een ontsteking laat zien.
Problemen van het maagdarmkanaal
Als er iets verdachts uit de mond ruikt, kan de maag de boosdoener zijn. Als je bijvoorbeeld knoflook eet en daarna je tanden poetst, ruik je nog steeds. Afhankelijk van het typeproblemen kan een onaangename geur op een lege maag verschijnen, na bepaalde soorten voedsel, alleen 's avonds of midden in de nacht.
Als het probleem in het spijsverteringsstelsel zit, wat moet ik dan doen om een slechte adem te voorkomen? U moet een afspraak maken met een gastro-enteroloog om een onderzoek uit te voeren en de diagnose te verduidelijken. Als de geur op een lege maag verschijnt, is het voldoende om iets lichts en neutraals te eten - misschien is dit een verhoogde zuurgraad.
Halitose als symptoom
Slechte adem is op zich geen ziekte, maar een expressief symptoom dat wijst op problemen in het lichaam. Er zijn gevallen waarin halitose het mogelijk maakte om op tijd een diagnose te stellen en een ernstige ziekte te herkennen voordat deze een ernstige aandoening werd. Moeilijkheden beginnen als gevolg van pogingen om het symptoom snel te genezen om zich te ontdoen van onhandigheid bij het communiceren als het erg uit de mond stinkt. Wat te doen in zo'n situatie?
De meest voorkomende oorzaken zijn natuurlijk tandheelkunde, gevolgd door het spijsverteringsstelsel. Veel minder vaak treedt halitose op als gevolg van geavanceerde sinusitis en is het mogelijk als een bijkomend symptoom bij diabetes en andere ziekten.
Hoe weet ik of er een probleem is?
Het meest onaangename kenmerk van halitose is dat de persoon die hieraan lijdt niet altijd ruikt en zich niet bewust is van het lijden van de mensen om hen heen. Het wordt moeilijk om met hem te communiceren, vooral als de gesprekspartner er de voorkeur aan geeft te dicht bij het gezicht te leunen. Voor ondergeschikten is het nog moeilijker als de baas een sterke stank uit de mond heeft. Watte doen, en hoe u de frisheid van uw adem kunt controleren?
De gemakkelijkste methode is om na een paar minuten aan je pols te likken en aan de huid te ruiken. Je kunt een nogal onaangename geur opvangen. Neem als controletest een tongschrapen. Veeg met een gewone theelepel over de tong, bij voorkeur dichter bij de keel. Licht opgedroogde plak heeft een karakteristieke geur, die de gesprekspartner voelt tijdens een vertrouwelijk gesprek. Een vergelijkbare test wordt uitgevoerd met ongeparfumeerde tandzijde - maak gewoon de openingen tussen de tanden schoon en ruik de floss. Ten slotte kun je een directe vraag stellen aan een geliefde, vooral als hij niet lijdt aan overmatige fijngevoeligheid en problemen niet verdoezelt.
Mondhygiëne
Mondhygiënisten zeggen dat meer dan de helft van hun patiënten geen idee heeft hoe ze hun tanden moeten poetsen. Dat is de reden waarom de keten van transformatie van zachte tandplak in tandsteen begint, cariës verschijnt, het tandvlees ontstoken raakt en de mond 's ochtends stinkt. Wat hiermee te doen, wordt ons van kinds af aan geleerd - je moet je tanden twee keer per dag poetsen, 's morgens en' s avonds, terwijl poetsen niet alleen naar links en rechts moet gaan. De openingen tussen de tanden worden beter schoongemaakt door "vegende" bewegingen van boven naar beneden, en het tandvlees wordt gaandeweg gemasseerd.
Zachte tandplak wordt niet alleen gevormd op het oppervlak van de tanden, maar ook op het tandvlees, op de tong en zelfs op het binnenoppervlak van de wangen. Natuurlijk moet u uw mond niet te krachtig van binnenuit "schrapen", omdat dit de zachte weefsels kan beschadigen, per ongeluk een infectie kan infecteren en alleen maar kan leiden totontwikkeling van ontstekingsprocessen. Na het eten is het voldoende om tandzijde te gebruiken en uw mond te spoelen, het is niet nodig om een tandenborstel te pakken.
Oude volksmethodes
Voor het opfrissen van de adem allerlei kruiden, siropen, zuigtabletten gebruikt. Folkmedicijnen omvatten violette bloemen, munt, rozemarijn, kruidnagelolie, anijs, kardemom, extracten van bessen en fruit. Apothekers maakten auteursvergoedingen, hielden de verhoudingen van ingrediënten geheim om kopers aan te trekken die hun adem een opwindend aroma willen geven. Nu volstaat het om een pakje kauwgom te kopen om hetzelfde effect te bereiken. Het probleem was alleen de korte duur van de geur.
Zelfs voor een middeleeuwse schoonheid is de vraag wat je moet doen als je adem constant stinkt geen onbekend mysterie geworden. Zieke tanden werden met wisselend succes behandeld door verschillende genezers en ontstekingsprocessen werden behandeld met afkooksels en aftreksels van geneeskrachtige kruiden. Deze recepten werken nog steeds.
Je kunt je mond spoelen voor medicinale doeleinden met een infusie van salie, kamille. Als het tandvlees ontstoken raakt en gaat bloeden, helpt een afkooksel van eikenschors, dennennaalden en brandnetel goed.
Voedingscorrectie
Als de geur optreedt na een ma altijd of op een lege maag, kan het dieet de boosdoener zijn. Ziekten van het spijsverteringsstelsel vereisen ook een speciaal dieet, dus veranderingen in het dieet zullen niet alleen de toestand van de maag verbeteren, maar ook eliminerenslechte geur. Als de adem na het eten erg stinkt, wat te doen met het dieet? Om te beginnen is het de moeite waard om alle voedingsmiddelen met extreme smaken uit te sluiten: zout, pittig, zuur, gerookt. Je moet voorzichtig zijn met rauwe knoflook en uien, de essentiële oliën van deze groenten kunnen de pijnlijke toestand verergeren en halitose wordt een bijwerking.
Je kunt overstappen op een gezond en spaarzaam dieet, zelfs zonder advies van een arts - je moet je ochtendbroodje met rookworst vervangen door een bord malse havermout, en observeren hoe je maag aanvoelt en of een slechte adem optreedt na zo'n ontbijt. Een bezoek aan een gastro-enteroloog en een volledig onderzoek zullen helpen om redelijkere aanpassingen aan de voeding te maken.
Halitofobie
Commerciële bedrijven begrijpen het postulaat dat alles in een persoon perfect moet zijn enigszins anders, en manipuleren met succes de geest van de consument. De natuurlijke kleur van de tanden is niet echt sneeuwwit glanzend en de adem hoeft ook niet geurig te zijn met een boeket alpenkruiden met een vleugje menthol. De angst om niet te voldoen aan de gerepliceerde sjabloon kan veranderen in een echte fobie, het lijkt voor een persoon dat hij naar rot uit zijn mond stinkt, wat moet ik doen? Angst verschijnt, verergerd door paniekaanvallen. Iemand die aan halitofobie lijdt, maskeert zijn ademhaling uit alle macht, poetst zijn tanden niet alleen 's morgens en' s avonds, maar ook na het eten, en tussen de ma altijden door consumeert hij voortdurend kauwgom, aromatische snoepjes en lolly's.
Zo'n boeket chemie leidt er vroeg of laat toe dat in plaats van een schijnbaar probleem, een volledig…echt en echt. Fobieën moeten worden bestreden, ze gaan niet vanzelf weg - integendeel, de toestand kan verergeren, gerelateerde angsten verschijnen. Een frisse adem is geweldig, maar om een slechte adem te voorkomen, zijn redelijke inspanningen voldoende, zonder overmatige ijver.
