Oververhitting is een acute pathologische aandoening van een persoon, die zich manifesteert als gevolg van langdurige blootstelling aan hoge temperaturen op zijn lichaam. De ontwikkeling van het pijnlijke fenomeen wordt vergemakkelijkt door lange tijd onder de open stralen van de zon of in een warme kamer te zijn. Ook verhoogt het risico op oververhitting het niet naleven van het drinkregime, hoge fysieke activiteit bij warm weer, te warme kleding en overwerk.
Ouderen, kinderen, mensen die lijden aan verschillende ziekten van het cardiovasculaire systeem, het endocriene systeem en mensen met obesitas lopen risico. Eerste hulp bij oververhitting is uiterst belangrijk, omdat de aandoening verstoring van het functionele werk van het cardiovasculaire en centrale zenuwstelsel veroorzaakt.
Tekenen van oververhitting bij volwassenen
Zodra manifestaties van oververhitting van het lichaam merkbaar worden, is de eersteer moet direct hulp worden geboden. De belangrijkste symptomen van een pathologisch fenomeen zijn:
- scherpe zwakte;
- ernstige hoofdpijn;
- misselijkheid en braken;
- zwarte stippen voor de ogen, troebel en donkerder in de ogen;
- heet gevoel;
- buikpijn;
- bloedneus;
- verhoogde ademhaling en hartslag;
- hete en droge huid;
- verhoging van de lichaamstemperatuur vaak tot 40-42 graden.
Als gevolg van oververhitting, kunnen stuiptrekkingen, delirium, hallucinaties, tot bewustzijnsverlies bij een persoon beginnen. De fulminante vorm van een hitteberoerte is zeldzaam en manifesteert zich door een plotseling bewustzijnsverlies van een persoon zonder voorafgaande manifestatie van de bovenstaande symptomen.
In sommige gevallen kan, indien onbehandeld, overlijden optreden als gevolg van hersenoedeem.
Symptomen van oververhitting van de baby
Wees klaar om eerste hulp te verlenen in geval van oververhitting, het kind heeft dit niet alleen nodig als het in de open zon is. Vaak wikkelen ouders de baby te warm, waardoor zijn lichaamstemperatuur stijgt. De huid kan niet ademen, waardoor een pijnlijke aandoening ontstaat.
De belangrijkste tekenen die erop wijzen dat het kind oververhit is, zijn:
- Baby stopt met zweten. Als kinderen de hele tijd in de zon zweten, is dat normaal, want zo koelt het lichaam zichzelf af.
- Duizeligheid en zwakte. Een lethargisch kind dat probeert te gaan liggen en te rusten, een baby die om armen vraagt als hij op straat loopt, jammert - dit alleskan duiden op oververhitting.
- Verhoging van de lichaamstemperatuur. Soms kan de indicator 40 graden bereiken. Sommige kinderen moeten de hele dag onder de hete zon rennen om oververhit te raken, en voor sommigen is 10 minuten genoeg. Daarom moet je de conditie van de kinderen goed in de gaten houden en ze kleden volgens het weer.
- Convulsies en flauwvallen. Aanvallen kunnen zich zeer snel ontwikkelen als er neurologische complicaties optreden. In dit geval kunt u niet zonder medische hulp.
Eerste hulp
In geval van oververhitting moet eerste hulp worden verleend in deze volgorde:
- Wikkel de persoon eerst in een in water gedrenkt laken. Als er geen is, is elke handdoek voldoende. Je kunt ook de kleren die het slachtoffer draagt nat maken. Manipulatie zal helpen om de temperatuur snel en effectief te verlagen.
- Als de temperatuur da alt en het bewustzijn opklaart, moet de persoon koud water te drinken krijgen.
- Je moet de gewonde dokter dezelfde dag laten zien om er zeker van te zijn dat niets anders zijn gezondheid bedreigt.
Hulp bij krampen door oververhitting
Soms kunnen slachtoffers stuiptrekkingen krijgen, waarbij ook eerste hulp nodig is bij oververhitting. Dit zijn pijnlijke spiersamentrekkingen die plotseling in de benen of (zelden) in de maag optreden. Convulsies kunnen optreden na enkele uren actief lichamelijk werk in de hitte en hevig zweten van een persoon. Soms ligt de reden in het feit dat een persoon vloeistoffen heeft geconsumeerd, als onderdeel van:die geen zouten bevatten.
Om stuiptrekkingen te verlichten, moet je de patiënt naar een koele kamer brengen, waar je hem kunt gaan zitten of neerleggen, waarbij je zijn been voorzichtig moet strekken. Geef hem dan een slok koud water, bij voorkeur licht gezouten. In geen geval mogen zouttabletten aan het slachtoffer worden gegeven, omdat ze de maag kunnen irriteren en braken kunnen veroorzaken. Het is noodzakelijk om de verminderde spier zachtjes te wrijven en te masseren, waarbij wordt geprobeerd de kramp te elimineren en pijn te verlichten.
Wat niet te doen als het lichaam oververhit raakt
Eerste hulp bij oververhitting is uiterst belangrijk, dus het is noodzakelijk om het correct te geven, zonder fouten te maken. Het is het slachtoffer dus verboden om in een bad met ijswater te worden gedompeld, hem te koud water te geven om te drinken of zijn lichaam met ijs te bedekken. Dergelijke manipulaties kunnen pijnlijke krampen veroorzaken. Het is ook ten strengste verboden om een persoon alcoholische dranken en vloeistoffen te laten drinken die cafeïne bevatten.
Bovendien kun je niet:
- Sluit het slachtoffer in een benauwde kamer. Integendeel, het is noodzakelijk om de toevoer van zuurstof te verzekeren door ramen en deuren te openen.
- Probeer het gebrek aan vocht goed te maken met tonics, bier en andere alcohol. Dergelijke eerste hulp bij oververhitting zal de toestand alleen maar verergeren.
Preventie van oververhitting van het menselijk lichaam
Bij warm weer kunt u oververhitting voorkomen als u de volgende lijst met aanbevelingen opvolgt:
Drink zoveel mogelijk water. Elke dag, vooral in het hete seizoen, moet je gebruikenminstens anderhalve tot twee liter vloeistof - schoon water en een kleine hoeveelheid slappe groene thee
- Minimaliseer de consumptie van vlees tijdens de zomer.
- Probeer de consumptie van alcoholhoudende, koolzuurhoudende, suikerhoudende dranken te verminderen.
- Probeer tijdens het hete seizoen vet voedsel uit het dieet te bannen.
- Kleed je in de zomer in lichte, lichte kleding gemaakt van natuurlijke stoffen - linnen, katoen.
- Draag een hoed, bij voorkeur met een brede rand en lichte kleuren.
- Vrouwen moeten proberen zo min mogelijk make-up te dragen.
- Probeer minder in de open zon te zijn, en het is beter om blootstelling aan open stralen van 12 tot 3 uur 's middags volledig uit te sluiten.
- Vermijd stress en overmatige lichaamsbeweging.
Eerste hulp bij oververhitting kan niet altijd tijdig door een arts worden verleend, dus voor zijn aankomst moet u weten hoe u zich in een kritieke situatie moet gedragen. Door de bovenstaande aanbevelingen op te volgen, is het mogelijk om de onaangename gevolgen van een pathologische aandoening te vermijden.
