Waarschijnlijk weten we allemaal wat voedselvergiftiging is. Zelfs als je een fervent vegetariër bent of een raw food dieet volgt. En alles gebeurt hier. Zeker in de deplorabele staat van de voedselmarkt. Je kunt overal en hoe dan ook vergiftigd raken, wat 'uit het niets' wordt genoemd. Maar als u een vergiftiging heeft, wat moet u dan doen? Overweeg allereerst de belangrijkste oorzaken van voedselvergiftiging.
Oorzaken van vergiftiging - feesten
Vergiftigingen komen het vaakst voor als gevolg van lange vakanties. Nieuwjaar, bijvoorbeeld, of mei - wanneer mensen meerdere dagen achter elkaar drinken, eten, lopen. Hier worden we niet al te kieskeurig over eten en kunnen we niet meer nadenken over de gevolgen!
Vaak worden producten vóór de vakantie gekocht zonder de nodige aandacht, gehaast, ongeacht informatie over de samenstelling van het product, vervaldatum, fabrikant. En dit is erg gevaarlijk, want het leidt tot desastreuze gevolgen! Probeer voedingsmiddelen te vermijden dieverhoogd geh alte aan kleurstoffen, conserveermiddelen, GGO's.
Vergiftiging: wat te doen?
We zijn al gewend om vakantiema altijden van tevoren te bereiden - hoe meer hoe beter. Dit is om ervoor te zorgen dat gasten nooit honger lijden. Dan worden u en uw dierbaren gedurende meerdere dagen gedwongen om op te eten wat uw gasten niet hebben gegeten: "delicatessen" kosten immers geld, en inderdaad - "zodat het niet verloren gaat"! Dit is onze mentaliteit, er is niets aan te doen! De 'Sovjet'-gewoonte om te sparen heeft effect. Dus we eten een week, of zelfs meer, salades met mayonaise, met eieren - niet de eerste, om zo te zeggen, versheid. En je moet betalen met je eigen gezondheid. Buikpijn, diarree, koorts beginnen. Begeleidende vergiftiging is braken. Wat te doen?
Effectieve tips
Wat moet u doen als u vergiftiging of diarree heeft? Het is natuurlijk raadzaam om een arts te bellen. Maar als er geen mogelijkheid of gewoon geen wens is, dan kun je volksrecepten en tips gebruiken.
- Beweeg meer: loop, ren, spring - dit verwijdert snel gifstoffen uit je lichaam.
- Reinig met een warme douche of bad - ve-g.webp" />
- Drink meer vloeistoffen. Je kunt groene thee, rozenbottelbouillon, water met citroen gebruiken - gifstoffen moeten actief worden weggespoeld!
- Onthoud ongeveer een dag van eten - drink alleen, zelfs als je echt wilt eten.
Volksremedies
Dus je hebt jezelf toch niet gered en je hebt een vergiftiging. Watdoen?
-
vetiging wat te doen? Bereid een afkooksel van honing en dille. Kook verse dille of de zaden op laag vuur gedurende 15-20 minuten. Afkoelen. Voeg een lepel honing toe en neem drie keer per dag een halve kop.
- Snijd de heemstwortel fijn, giet er kokend water op en zeef, voeg honing toe. Neem drie keer per dag één maatschepje.
- Gemberinfusie werkt goed - elk uur een eetlepel.
- Gebruik actieve kool - een goede oude bewezen remedie (één tablet per 10 kg gewicht).
- Je kunt de maag wassen: een zwakke oplossing van zout, frisdrank of kaliumpermanganaat (ongeveer twee liter). Alles wat u in één keer moet drinken, onmiddellijk braken opwekken en indien nodig herhalen.
In het algemeen, als je een vergiftiging hebt, weet je nu wat je moet doen: je moet het lichaam met alle beschikbare methoden reinigen.
