Bij 68% van de meisjes treedt menstruatie op met een significante verslechtering van de gezondheid. Vaak is PMS een factor bij hoofdpijn (cephalgia) 1-3 dagen voor het begin van de menstruatie. Aan de vooravond van de menstruatie doet de hoofdpijn echter pijn, de pijn stra alt uit naar de slapen, het voorhoofd of de achterkant van het hoofd, en misselijkheid is ook te wijten aan pathologieën. In dit geval wordt aanbevolen om een uitgebreid onderzoek te ondergaan.
Artsen identificeren een aantal fysiologische of pathologische factoren, waardoor het hoofd pijn begint te doen vóór de menstruatie. Om cephalalgie te elimineren, worden complexe therapiemethoden gebruikt. Waarom doet het hoofd pijn tijdens de menstruatie bij vrouwen? Meer hierover en meer in het artikel.
Sleutelfactoren
Waarom doet mijn hoofd pijn tijdens de menstruatie? Er zijn veel redenen. Ze kan een ongezond dieet uitlokken, de lichaamsbouw van een meisje, inclusief een veranderinghet weer. In sommige gevallen neemt het pijnsyndroom echter een systematische vorm aan: pijn komt maandelijks voor, brengt veel ongemak met zich mee voor vrouwen. Vervolgens zullen we de belangrijkste voorwaarden voor het optreden van pijn analyseren.
Veranderingen in hormonale niveaus
Normaal gesproken dalen de oestrogeenspiegels van een meisje tijdens de menstruatie en nemen de progesteronspiegels toe. Om welke reden gebeurt dit? Progesteron is een zwangerschapshormoon dat het lichaam van een meisje voorbereidt op de mogelijke vorming van een foetus. Aangezien zwangerschap niet optreedt, volgt uit de verhoging een verlaging van de progesteronspiegels. Deze veranderingen veroorzaken hoofdpijn. Bovendien merken patiënten dat niet alleen hun voorhoofd splijt, maar dat hun ogen ook pijn doen.
Migraine
Meisjes krijgen vaak hoofdpijn tijdens hun menstruatie. Het komt op de traditionele manier - met misselijkheid, vliegen voor de ogen, migraine. Pijnlijke gevoelens vangen de helft van het hoofd, kunnen in de oren schieten, vlakbij de kaak. Er is ook een verschil met een gewone migraine - tijdens een menstruatie-aanval is er sprake van aanzienlijke misselijkheid, in sommige gevallen overgaand in braken, krachtige impulshoofdpijn die niet vatbaar is voor pijnstillers. Het meisje wordt prikkelbaar, wil constant gaan liggen, kan vijandig reageren op mensen om haar heen. Een migraineaanval tijdens de menstruatie duurt 10 uur tot 2 dagen.
Pathologie van het vaatstelsel
Een andere reden die migraine veroorzaakt tijdens de menstruatie is een schending van het cardiovasculaire systeem. Ze behoren toe aan:
- Vegetatieve-vasculaire dystonie.
- Spasmen van bloedvaten.
- Atherosclerose.
- Hypotensie.
Hoe worden menstruatie en hoofdpijn gecombineerd? De structuur van bloedvaten wordt sterk beïnvloed door hormoonschommelingen en bovendien het feit dat tijdens de menstruatie de belasting van de slagaders toeneemt. Slagaders, aders, haarvaten hebben geen tijd om uit te rekken, waardoor aanzienlijke hoeveelheden bloed worden gepompt, om deze reden verschijnt een spasme en als gevolg daarvan pijn. De luchttoevoer naar de hersenen is verminderd, terwijl de migraine krampachtig en drukkend van aard is.
Overtreding van de water-zoutbalans
Tijdens de menstruatie ervaren meisjes zwelling, er is zelfs een lichte gewichtstoename (tot 1,5 kilogram) door een verslechtering van de uitstroom van water. Dit gebeurt omdat het lichaam de weefsels van de onbevruchte baarmoeder moet afstoten. Oedeem wordt gevormd op de ledematen, het gezicht en kan in de hersenen verschijnen, terwijl er een drukkende of gebogen pijn in het hoofd is. Pijnlijke gevoelens kunnen de achterkant van het hoofd, de kruin raken en zich diffuus door het hoofd verspreiden.
Medicatie-effecten
Als de vraag rijst waarom het hoofd pijn doet tijdens de menstruatie, moet u nadenken of de ontvangst ongemak veroorzaaktsommige medicijnen? Meisjes die orale anticonceptiva krijgen, ervaren soms krampachtige pijn in het hoofd tijdens de menstruatie. Patiënten die de leeftijd van 40 jaar hebben bereikt, kunnen meer klagen over het verschijnen van pijn, en bovendien kunnen meisjes lijden aan veneuze trombose.
Hoofdpijn treedt op vanwege het feit dat anticonceptiepillen veranderingen aanbrengen in de hormonale achtergrond, waardoor de normale rijping van het ei wordt verstoord. Tegelijkertijd verandert de vorming van haar eigen hormonen bij het meisje, de activiteit van het vaatstelsel wordt verstoord.
Anemie
Overvloedig (als de pad met de meeste "druppels" meer dan eens per 2 uur moet worden vervangen) of langdurige perioden kan bloedarmoede veroorzaken. Het gebrek aan hemoglobine in het bloed veroorzaakt een afname van de hoeveelheid zuurstof die aan de hersencellen wordt geleverd. Tegelijkertijd wordt de huid van vrouwen bleek, is er een gevoel van ernstige uitputting, lethargie, doffe hoofdpijn, duizeligheid, wazig zien.
De uitlokkende factor van hoofdpijn in dit geval, is het noodzakelijk om de bloeddrukdaling op te merken, die optreedt bij bloedarmoede. Hoewel het gebrek aan zuurstof ook pijn kan veroorzaken in verschillende delen van het hoofd.
Intoxicatie
Als er tijdens de menstruatie pijn in het hoofd is, is de oorzaak van het ongemak waarschijnlijk bedwelming. Met de menstruatie neemt de snelheid van bezinking van erytrocyten toe, wat wijst op de vorming van een ontstekingsproces. Dood weefsel niet volledig verwijderd uitorganisme, produceren toxines, die op hun beurt het vaatbed binnendringen. In dit geval vertoont het meisje tekenen van een darminfectie: losraken van het darmkanaal, waterige ontlasting, krampen in de onderbuik, hoofdpijn (meer op het voorhoofd, knijpen als een hoepel, pulseren).
Osteochondrose
Bij osteochondrose ondergaat de nok bepaalde veranderingen, waardoor de slagaders en zenuwvezels in een of meerdere gebieden worden bekneld. Hierdoor wordt zuurstof in kleine hoeveelheden aan de hersenen geleverd. Tijdens de menstruatie geeft het vrouwelijk lichaam al zijn kracht aan andere processen en wordt de voeding ervoor veel minder. Door het gebrek aan elementen begint zuurstofgebrek en worden compressieve hoofdpijn opgemerkt. Dit is een van de redenen waarom menstruatie hoofdpijn en misselijkheid veroorzaakt.
Symptomen
Of een hoofd pijn kan doen tijdens de menstruatie, daar kwamen we achter. En om te begrijpen dat hoofdpijn precies aan het begin van de cyclus wordt veroorzaakt, kun je de volgende symptomen gebruiken:
- bonzende soort pijn;
- hoge verzadiging;
- pijn in de ogen.
Onder de bijbehorende functies zijn:
- abrupte stemmingswisselingen;
- verhoogde gevoeligheid voor licht;
- bloeddruk springt;
- pijn in de vrouwelijke borstklieren;
- duizeligheid, braken, misselijkheid;
- verhoogde hyperhidrose van de hand;
- dieet en eetgewoonten veranderen;
- indigestie;
- pijn in het hart;
- constantuitputting;
- je schuldig voelen, je hopeloos en verdrietig voelen;
- zwelling van ledematen en gezicht.
Het optreden van PMS is op geen enkele manier geassocieerd met de mate van stabiliteit van het zenuwstelsel. Tot op de dag van vandaag worden er experimenten uitgevoerd om de oorzaak van soortgelijke veranderingen in het lichaam van meisjes tijdens de premenstruele periode vast te stellen.
Wat te doen: hoofdpijn tijdens de menstruatie?
Als u hoofdpijn heeft, zal uw arts pijnstillers voorschrijven.
Er zijn 4 farmaceutische categorieën voor de behandeling van cephalalgie:
- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen: acetylsalicylzuur, nurofen, paracetamol, andere NSAID's. Ze zijn effectief in het geval van migraine tegen de achtergrond van inflammatoire pathologieën.
- Analgetica. Pijnstillers in deze categorie kunnen cephalalgie helpen elimineren met verwondingen in het hoofdgebied, pathologieën van de nok. Intensief gebruikt in combinatie met NSAID's.
- Anspasmodica. Geneesmiddelen in deze categorie zijn effectief als het hoofd pijn doet door vasospasme, VVD. Antispasmodica elimineren geen aanvallen die zijn geïnitieerd door atherosclerose, compressie van de cervicale slagader door een wervel en soortgelijke bloedvataandoeningen.
- Gecombineerde anesthetica. "Spazmalgon", "Finalgon" en soortgelijke medicijnen verlichten effectief cephalgia van een andere aard.
Menstruatiepijn, de belangrijkste oorzaak van hoofdpijn en misselijkheid vóór de menstruatie, wordt verwijderd met stoffen uit de categorie kleine triptanen. Zij zijnelimineer de aanval samen met de bijbehorende symptomen van de ziekte: fotofobie, misselijkheid, enzovoort. Krachtige geneesmiddelen zijn Zolmitriptan en Almotriptan. Na inname stopt de menstruele migraine binnen 20-60 minuten.
Vrouwen na 45 jaar krijgen, om hun welzijn te normaliseren, kruidenpreparaten ("Remens", andere homeopathische preparaten) voorgeschreven. Bij ziekten van het endocriene systeem en de bijnieren worden niet-biologische analogen van hormonen gebruikt.
Als migraine wordt waargenomen als gevolg van depressie, tegen de achtergrond van slaappathologieën en andere pathologieën van de Nationale Assemblee, schrijft de arts in dit geval sedativa voor. De arts kiest het medicijn persoonlijk voor elke patiënt.
Niet-medicamenteuze behandelingen
In het geval dat het hoofd pijn doet, niet door pathologieën, kan cephalalgie eenvoudig worden verwijderd door fysiotherapie en aromatherapie zonder het gebruik van medicijnen. Het wordt aanbevolen vanaf de 2e helft van de maandelijkse cyclus om de lucht te verzadigen met de wierook van lavendel, sandelhout, salie of andere essentiële oliën met een rustgevend aroma. Neem bij voorkeur in de dagen tussen perioden een bad of douche met een afkooksel van lindebloesem, valeriaanwortels, concentraat van dennentakken.
Als je hoofd veel pijn doet tijdens de menstruatie, wordt cephalgia verwijderd:
- Koud verband aangebracht gedurende 15 minuten. naar de plaats van pijnlokalisatie.
- Massing van de slapen, cirkelvormige bewegingen in het gezicht, hoofdhuid.
- Massage van het nek- en schoudergebied.
- Voetbad met watertemperatuur niet meer38°C.
Vijf dagen voor het begin van de menstruatie moet je vezelrijk voedsel gaan eten. Ze reinigen effectief het darmkanaal. Als een meisje elke maand migraine heeft en constant verstopt is, een week voor de menstruatie, moet ze gekookte bieten in haar dieet opnemen. Met gemanifesteerde PMS is het noodzakelijk om groenten, noten, fruit- en groentesalades, gerechten van pompoen, havermout, rijst en rundvlees te eten. Aan het einde van de luteale fase worden zure melkproducten, gerookt vlees, pasta en zoetigheden uitgesloten van het menu.
Preventieve behandelingen
Het is gemakkelijker om hevige hoofdpijn tijdens je menstruatie te voorkomen dan om het te behandelen - het is helemaal geen geheim. En hiervoor moet je een aantal aanbevelingen volgen:
- Respecteer de dagelijkse routine en ontspan volledig (zorg ervoor dat u tijdens de werkperiode pauzes neemt voor warming-up en entertainment).
- Geef alle, zonder uitzondering, ongezonde gewoonten op.
- Eet het juiste dieet.
- Verlucht de slaapkamer voordat je naar bed gaat.
- Zorg dat je minimaal 6 uur slaap per dag hebt.
- Ga dagelijks naar buiten.
- Genees elke ziekte (inclusief verkoudheid) onmiddellijk.
- Vermijd stressvolle situaties.
- Negeer vitaminecomplexen niet.
- Houd minstens 20 minuten apart. per dag voor lichamelijke opvoeding (hatha yoga of eenvoudige ochtendoefeningen zijn voldoende).
Bijna alle meisjes willen weten waarom het hoofd pijn doet voor of tijdens de menstruatie. U kunt het probleem aanpakken zoals het is:uiterlijk met behulp van verschillende methoden. Of je kunt het voor een lange periode vergeten door je eigen levensstijl te veranderen: meer tijd besteden aan sport, slapen en goede voeding.
