Voortplanting is een complex proces dat gepaard gaat met bepaalde onaangename gewaarwordingen. Het is echter een vergissing om te geloven dat na de geboorte van een kind ze allemaal tegelijk zullen eindigen. Het meest voorkomende verschijnsel voor veel moeders is pijn na de bevalling. Waar hebben ze betrekking op? Hoe zijn ze? Waarom verschijnen ze? En is het realistisch om ze te bestrijden?
Wat voor soort pijn kunnen vrouwen tijdens de bevalling ervaren?
Meestal ervaren vrouwen tijdens de bevalling onaangename sensaties in de lumbale regio en het stuitbeen. Soms kan er hoofdpijn, ongemak in de borst, rug of buik zijn. Tegelijkertijd gaat het gepaard met onaangename, pulserende of trekkende, scherpe of juist stompe krampen die de beweging beperken. Bovendien stra alt rugpijn bijvoorbeeld uit naar andere delen van het lichaam, wat leidt tot bepaalde problemen bij het voeden van een baby, lopen, het optillen van voorwerpen met verschillende gewichten, enz.
Moet ik me zorgen maken als mijn maag pijn doet?
Een van de meest voorkomende problemen waarmee jonge moeders worden geconfronteerd, is ongemak in de onderbuik. Maar is het de moeite waard om bang te zijn en nog meer om in paniek te raken als de maag daarna pijn doet?bevalling? Om deze vraag te beantwoorden, is het de moeite waard om de mogelijke oorzaken van deze ziekte te overwegen, die fysiologisch of pathologisch kunnen zijn.
Oxytocine is de schuldige
Er zijn nogal wat mogelijke oorzaken die verband houden met pijn in de onderbuik. Bovendien wordt elk van hen gekenmerkt door verschillende symptomen. Als er bijvoorbeeld kramp of trekkende pijn is, wijst dit op de actieve aanmaak van een speciaal hormoon oxytocine bij jou. Hij is het die de baarmoeder helpt te openen en groter te maken om zijn oorspronkelijke vorm aan te nemen.
Soms ervaart een bevallende vrouw onaangename en golvende sensaties die intenser worden tijdens het geven van borstvoeding. In dit geval is de boosdoener ook oxytocine, dat vrijkomt als een beschermende barrière tegen een externe stimulus en opnieuw leidt tot onwillekeurige samentrekking van de spieren van de baarmoeder. Zoals je kunt zien, doet de maag in beide gevallen pijn na de bevalling om heel normale fysiologische redenen. In de regel hebben dergelijke pijnen geen langdurig karakter en verdwijnen ze na 5-10 dagen.
Wanneer moet je alarm slaan?
Als de pijn in de buik aanhoudt (niet langer dan een maand stopt), moet u onmiddellijk een arts raadplegen. De oorzaak kan bijvoorbeeld de aanwezigheid zijn van placenta-resten in de baarmoeder, die niet met de foetus naar buiten kwamen, maar integendeel aan de muren plakten en ontstekingsprocessen in het lichaam veroorzaken.
Bovendien kan pijn in de buik na de bevallingontstaan wanneer pathogene bacteriën en microben het baarmoederslijmvlies binnendringen. Meestal gebeurt dit wanneer de basishygiëneregels niet worden nageleefd tijdens de chirurgische ingreep van artsen (keizersnede).
Kortom, als de pijn niet lang weggaat, maar gecompliceerd wordt door een ontsteking, etterende afscheiding, koorts of andere onaangename momenten, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
Wat veroorzaakt hoofdpijn na de bevalling?
Sommige vrouwen die bevallen, ervaren frequente migraine in de postpartumperiode. In de meeste gevallen komen ze voor bij vrouwen die vóór de zwangerschap hoofdpijn hadden. Vrouwen die traditionele borstvoeding van baby's weigeren, worden minder vaak het slachtoffer van migraine.
Onder de oorzaken van hoofdpijn zijn de meest elementaire:
- overschot in het lichaam van progesteron en oestrogeen;
- gebruik van orale anticonceptiva zonder voorafgaande toestemming van een arts;
- stress;
- vermoeidheid;
- gebrek aan goede slaap.
Waarom doet mijn borst pijn?
In de kraamperiode klagen veel moeders dat hun borsten pijn doen na de bevalling. Waar is het mee verbonden? Zoals de praktijk laat zien, treedt vaak ongemak op de borst op als gevolg van een toename van de borstklieren (tijdens borstvoeding), tijdens herstelprocessen in de baarmoeder en buik, tijdens stress.
Bovendien kan pijn op de borst en in de borststreek in verband worden gebracht met het herstel van de ribben, die tijdens de zwangerschap opengaan,ruimte maken voor de ongeboren baby.
Het doet ook pijn en voelt alsof het "giet", "verandert in steen" tijdens de melkstroom. Tegelijkertijd, als u de baby niet op tijd voedt, zal melkstagnatie optreden - als gevolg daarvan zal mastitis ontstaan.
Het is erg belangrijk als je pijn op de borst hebt na de bevalling, om de ware oorzaak van ongemak naar voren te brengen. Om dit te doen, moet u externe prikkels uitsluiten en contact opnemen met een specialist.
Waarom doet mijn rug pijn?
Acute of trekkende pijn in de rug (onderrug) - veel moeders weten uit de eerste hand over dit onaangename moment. Het kan constant of "golfachtig" zijn, d.w.z. stoppen of verergeren.
Dergelijke rugpijn na de bevalling wordt in verband gebracht met een aantal redenen, waaronder het herstel van de positie van het botweefsel. Bedenk dat tijdens de zwangerschap de bekkenbeenderen divergeren en de doorgang van de pasgeborene door het geboortekanaal vergemakkelijken.
In de postpartumperiode is er een systematisch herstel van de oorspronkelijke positie van de botten. De normalisatie van botweefsel beïnvloedt echter zowel spieren als zenuwuiteinden, wat ongemak in de onderrug veroorzaakt.
Waarom doen postoperatieve hechtingen pijn?
Veel vrouwen die een operatie hebben ondergaan (keizersnede, hechten in het perineum met breuken) hebben na de bevalling pijn in de hechtingen. Waarom gebeurt dit? Meestal wordt dergelijke pijn geassocieerd met bepaalde acties van de werkende vrouw. Bij hechtingen op het perineum komt het bijvoorbeeld voor bij te vaak buigen, hurken engewichtheffen.
Minder pijn geassocieerd met frequente constipatie. Het kan ook optreden tijdens vroege geslachtsgemeenschap (het wordt niet aanbevolen om eerder dan 2 maanden na de geboorte van het kind een intieme relatie te hebben).
Als je hechtingen pijn doen na de bevalling, roodheid, zwelling en etterende afscheiding worden waargenomen, moet je onmiddellijk naar de dokter gaan.
Wat te doen bij pijn?
Als je na de bevalling ongemak ervaart in je borst, rug, buik of hoofd, moet je eerst de oorzaak achterhalen. Hiervoor is het beter om een specialist te raadplegen. En dan hoef je alleen maar het advies op te volgen van een arts die een individuele behandeling voorschrijft.
Bij pijn na de bevalling in het perineale gebied (op de plaats van hechten), wordt bijvoorbeeld aanbevolen om de Rescuer-wondgenezingscrème te gebruiken. Vrouwen in de bevalling met soortgelijke problemen mogen ook geen voedsel eten dat constipatie kan veroorzaken.
Om de pijn na de operatie tot een minimum te beperken, is het noodzakelijk om persoonlijke hygiëne te handhaven en de hechtingen goed te verzorgen. Daarom moeten de naden op het perineum regelmatig met water worden gewassen, met extreem soepele bewegingen. In geval van ontsteking, afwisselend wassen met gewoon water en kaliumpermanganaat.
Als je borst pijn doet door te veel stromende melk, moet je een borstkolf krijgen, afkolven en de baby vaker aan de borst leggen. Gebruik voor rugpijn verkoelende zalven om ongemak te verlichten. In deze gevallen manuele therapie, lichte massage en therapiegymnastiek. Het wordt ook aanbevolen om de oefening "kat" vaker uit te voeren. Om dit te doen, moet je op handen en voeten gaan staan, je hoofd opheffen en tegelijkertijd je onderrug buigen, dan je hoofd naar beneden en rond je rug laten zakken. Doe deze oefening drie keer per dag gedurende drie sets.
Als je vaak hoofdpijn hebt na de bevalling, loop dan vaker in de frisse lucht, doe yoga, slaap voldoende. Pijn in de onderbuik kan gepaard gaan met problemen in het maagdarmkanaal, dus in dit geval wordt meestal een spaarzaam dieet voorgeschreven.
Kortom, voor pijn en mogelijke afwijkingen van de norm, raadpleeg een arts. En dan kun je complicaties voorkomen.
