Vrijwel iedereen op aarde heeft wel eens hoofdpijn gehad. En 70% van de mensen die zich met dergelijke symptomen bij specialisten hebben aangemeld, klaagt over pijn in de tempel aan de linkerkant. Maar het is veilig om te zeggen dat deze statistieken niet het volledige beeld weergeven en niet de ernst van het probleem onthullen, aangezien niet iedereen met ernstige pijn in de temporale kwab naar het ziekenhuis gaat. Dus waarom zijn deze symptomen gevaarlijk, wat is de reden voor hun uiterlijk, wat zijn de gevolgen? Wat moet er worden gedaan om van deze aandoening af te komen?
Soorten pijn in de slapen
Pijn in de tempel aan de linkerkant is verdeeld in twee soorten. De eerste is wanneer de symptomen het klinische beeld van de ziekte volledig weerspiegelen. Dit type wordt primair genoemd, het wordt niet geassocieerd met structurele veranderingen in de hersenen, maar signaleert de aanwezigheid van een ziekte. Dit zijn meestal manifestaties van migraine, bundelpijn en spanningspijn.
Secundair type verwijst naar tekenen van een andere ziekte.
Tijdens het onderzoek van de patiënt is zorgvuldig verzamelde informatie over de mate van intensiteit, de frequentie van voorkomen, de dynamiek van ontwikkeling en de soorten temporale cephalgia van bijzonder belang. Op basis van deze gegevens is het mogelijkvrijwel direct de mate van gevaar bepalen. Zijn plotselinge verschijning is bijvoorbeeld een signaal dat de gezondheid en het leven van de patiënt in gevaar is. Als de pijn periodiek verschijnt, is deze meestal chronisch.
Ziekten met pijn in de tempel
Waarom doet de linker tempel pijn, waardoor komt het? Experts noemen meer dan 40 ziekten waarbij pijn gelokaliseerd is in de temporale regio. Hier zijn er slechts een paar:
1. Migraine is een onafhankelijke ziekte die wordt gekenmerkt door een zeer merkbare pijn in een deel van het hoofd, geconcentreerd in het temporale gebied. De duur van dergelijke aanvallen is van een half uur tot meerdere dagen, en als de migraine niet wordt behandeld, kan alles eindigen met een migraineaanval. Bij sommige vrouwen verdwijnt het na de geboorte van een kind, terwijl anderen er last van hebben tot de menopauze.
2. Spanningspijn is een wijdverbreide ziekte. Een zware werkdag, fysieke activiteit, ongemakkelijke statische houding, stress, depressie, spinale scoliose zijn de oorzaken van HDN. De tonus van de spieren van de schouders, nek, gezicht neemt toe en verslechtert de bloedtoevoer naar de spieren, er is een ophoping van histamine die gepaard gaat met ontsteking. Spieren doen pijn en de pijn wordt op het hoofd geprojecteerd in het tijdelijke deel, drukkend op de slapen, het hoofd is alsof het wordt samengedrukt door een hoepel.
3. Straalpijnen worden gekenmerkt door ondraaglijke pijnaanvallen, die zich concentreren in de slapen. Ze kunnen onverwacht beginnen en 15 minuten tot enkele uren aanhouden, afsterven en weer terugkeren. Paroxismale aanvallen kwellingpersoon tot 8 keer per dag. Reeksen pijnen herinneren zich soms lange tijd niet aan zichzelf, maar het komt voor dat de patiënt elke maand wordt gekweld door aanvallen. Op zo'n moment zit iemand onder het zweet, zijn neus is verstopt, zijn gezicht zwelt op, zijn ooglid zakt.
4. Ernstige pijn in de slapen kan een symptoom zijn van een zeldzame arteriële ziekte. Met ontsteking van de wanden van de bloedvaten van de temporale slagaders, wordt hevige pijn gevoeld, uitstralend naar het oog, en zelfs een lichte aanraking veroorzaakt lijden voor de patiënt. Ze komen vaker voor bij oudere mensen boven de 50.
5. Bij intracraniële laesies van besmettelijke aard (meningitis, encefalitis) is er een acute pijn die uitstra alt naar de slaap.
6. Bij ontsteking van de nervus trigeminus en de compressie ervan treedt hevige pijn op in de slapen en het achterhoofd bij kauwen, slikken, praten en lachen.
Oorzaken van pijn
Er zijn veel redenen waarom de linker tempel pijn doet, en om van het pijnlijke gevoel af te komen, is het noodzakelijk om de bron te identificeren en te elimineren:
- Bij jonge mensen kan dergelijke pijn een aanwijzing zijn voor vegetovasculaire dystonie.
- Sommige infectieziekten gaan gepaard met nogal ernstige hoofdpijn in de slapen (SARS en griep).
- Boven- en onderdruk manifesteert zich als een actieve pulsatie in de slapen.
- Tijdens de periode van hormonale pieken kunnen jonge meisjes hevige pijn ervaren.
- Ook, met veranderingen in hormonale niveaus met het begin van de menopauze, klagen vrouwen soms over regelmatige tijdelijke hoofdpijn.
- Er zijn ook nerveuze hoofdpijnen die psychogeen van aard zijn. Ze zijn vergezeldprikkelbaarheid, vermoeidheid.
- Schending van de activiteit van de zenuwen van de hersenen en het ruggenmerg.
- Bij pathologie van het kaakgewricht stra alt de pijn niet alleen uit naar de slaap, maar ook naar de achterkant van het hoofd en de schouders. Door krampachtig op elkaar klemmen van de tanden worden de gezichtsspieren erg gespannen en veroorzaken ze hoofdpijn.
- Weerafhankelijke mensen hebben ook pijn in de tempel achtergelaten door weersveranderingen.
- Sommige voedingsmiddelen die mononatriumglutamaat bevatten, kunnen hoofdpijn veroorzaken. Dit zijn ingeblikt voedsel, droge soepen, worstjes, gerookt vlees, kant-en-klare salades, patat, sauzen, hotdogs. Chocolade is soms een provocateur van hoofdpijn, omdat het een sterke stijging van de bloedsuikerspiegel veroorzaakt.
- Intoxicatie geassocieerd met voedselvergiftiging, drugs, alcohol, ziekten van de organen die verantwoordelijk zijn voor de verwijdering van giftige stoffen uit het lichaam (nieren, lever).
- Soms stra alt pijn uit naar de tempel bij perfect gezonde mensen en is niet afhankelijk van de staat van de bloedvaten. Schietpartijen in de tempels zijn het gevolg van koolmonoxidevergiftiging. De hoge concentratie in de lucht is gevaarlijk voor het menselijk leven, dus de verwijdering van de gifstoffen uit het lichaam moet worden uitgevoerd in een medische faciliteit. Soms, als een persoon geen ontbijt heeft gehad en geen tijd heeft om te eten tijdens de lunch, kan hij pijn in de temporale kwab ervaren. Het gebeurt ook wanneer sommige mensen overboord gaan met diëten die niet uitgebalanceerd zijn, of tijdens een harde vasten. De hersenen hebben geen voedingsstoffen en laten je dat weten met vasospasme.
- Dezelfde symptomen kunnen optreden bij het ontwikkelen van bloedarmoede.
- Pijn in de tempels kan het vertellen enklimmers, want hoog in de bergen is de lucht ijl en zit er niet genoeg zuurstof in. Dezelfde gevoelens worden ervaren door mensen tijdens reguliere vluchten en duikers, dit is de reactie van bloedvaten op drukval.
- Een te actief seksleven kan ook pijn in de slapen veroorzaken.
- Het komt voor dat de oorsprong van de pijnen niet kan worden vastgesteld, en dit is niet verwonderlijk, omdat zelfs de aanwezigheid van wormen en een scherpe stopzetting van de koffie-inname hun uiterlijk kan veroorzaken.
Soorten tijdelijke pijn
Als het hoofd ondraaglijk pijn doet, lijkt het alsof de pijn door de slaap naar buiten komt vanuit de hersenen, maar in feite is dat niet zo. Er zitten geen pijnreceptoren in, maar ze bevinden zich in sommige delen van het membraan van de hersenen, weefsels die de schedel bedekken, in de slagaders van de schedelbasis en daarbuiten. Dit complex is verantwoordelijk voor verschillende soorten tijdelijke pijn, afhankelijk van waar het schadelijke effect zich bevindt. Daarom kan de pijn pulserend, bliksemsnel of constant, scherp, dof, drukkend, tintelend, brandend zijn, van verschillende diepten en lokalisaties.
Pijn pulseert in de slapen, alsof er kleine hamertjes in kloppen, die geen afleiding toestaan. Hoogstwaarschijnlijk zijn dit de gevolgen van de overgedragen stress. Dit kan er echter ook op wijzen dat de bovenste en onderste bloeddruk zijn gestegen, rond het begin van migraine, spasmen van cerebrale bloedvaten. Soms, bij pulpitis (ontsteking van het tandvlees), wordt de pijn weerspiegeld in de temporale regio.
Scherpe pijn in de slapen, schieten, kan sprekenover ontsteking van de nervus trigeminus, minder vaak over veranderingen in de wanden van de temporale slagaders (temporale arteritis). In dit geval voelt een persoon zwakte door het hele lichaam, impotentie, hij slaapt niet goed. Soms gaat de pijn naar de achterkant van het hoofd, de ogen, de kaak en het hele gezicht. Pijnlijke manifestaties zijn helder en zelfs een lichte aanraking veroorzaakt het grootste ongemak.
Met verhoogde prikkelbaarheid, angst, vermoeidheid, pijn van psychogene aard treedt op. Het is niet uitgesproken, alsof het over de tempel wordt gemorst, op deze plek jankt het constant, en dit irriteert nog meer. Maar soms is dergelijke pijn ook kenmerkend voor problemen met intracraniale druk, daarom kan het bij dergelijke soorten pijn niet aan het toeval worden overgelaten.
De gevolgen van een eerder hoofdletsel of stress veroorzaken doffe pijn in de slapen. Als ze een persoon meerdere dagen achtervolgt, en bijna elke ochtend wordt hij met haar wakker, dan wordt ze geclassificeerd als psychogeen of niet-specifiek.
Drukt vrij vaak in de slapen in aanwezigheid van cervicale osteochondrose van de wervelkolom. Er is een schending van de normale bloedtoevoer naar de bloedvaten van de hersenen als gevolg van compressie van een of beide wervelslagaders. Als gevolg hiervan zijn er veranderingen in de bloedvaten, stoornissen in de zenuwplexus en als gevolg daarvan lokale pijn.
Pulserende pijn in de slapen kan wijzen op het feit van atherosclerotische veranderingen en de dreiging van een beroerte.
Medicatie tegen pijn
Tijdelijke hoofdpijn wordt meestal behandeld met pijnstillers en niet-steroïdepijnstillers. Na inname wordt de pijnimpuls geblokkeerd en neemt de productie van hormoonachtige biologische regulatoren die de synthese van prostaglandinen stimuleren in het lichaam af. Bekende en betaalbare medicijnen die in elke EHBO-doos zitten - aspirine, pentalgin, codeïne, ibuprofen, paracetamol.
Wat helpt het laatste medicijn? Het beïnvloedt de hersenen en thermoregulerende centra. Dit geneesmiddel heeft pijnstillende eigenschappen en een licht ontstekingsremmend effect. Het kan hevige pijn niet aan, maar de gematigde en zwakke manifestaties liggen binnen zijn macht. Het resultaat van het gebruik van het medicijn in de vorm van tabletten treedt 30 minuten na toediening op en als u de siroop of suspensie drinkt, zal het effect na 15 minuten merkbaar zijn. Maar we mogen niet vergeten dat hoewel dit geneesmiddel als het minst toxisch wordt beschouwd, de ongecontroleerde inname ervan onaanvaardbaar is. Het heeft de neiging zich op te hopen in het lichaam en in dit geval neemt het effect aanzienlijk toe. Dit is zeer gevaarlijk voor het lichaam. Paracetamol is gecontra-indiceerd voor mensen met zieke nieren, lever, bloedziekten en alcoholverslaving.
Wat helpt "Acetylsalicylzuur" ("Aspirine")? Het wordt door mensen over de hele wereld gebruikt als pijnstiller. De tablet wordt onmiddellijk na de ma altijd gedronken in 3 verdeelde doses per dag. Een redelijke dosis van 1 g per dag, maximaal 3 g Het is gecontra-indiceerd om "Aspirine" te gebruiken voor mensen die lijden aan bronchiale astma, zwangere vrouwen, met een maagzweer, met een tekortvitamine K, kinderen jonger dan 3 jaar.
Citramon wordt vaak gebruikt voor migraine. Dit betaalbare medicijn helpt al na 20 minuten na het slikken van de pil. Het effect wordt bereikt door de aanwezigheid van cafeïne, acetylsalicylzuur en paracetamol in de samenstelling. Het medicijn versterkt de bloedvaten van de hersenen. U kunt niet meer dan 6 tabletten per dag innemen, verdeeld over 3 doses, maar dit is alleen als laatste redmiddel. Laat u niet meeslepen door dit geneesmiddel: het kan de maag en lever beschadigen en allergieën veroorzaken.
Bij ondraaglijke pijn is het beter om serieuzere medicijnen te gebruiken. De krachtigste pijnstillers zijn Tempalgin, Solpadein, Nurofen.
"Tempalgin" is een combinatiemedicijn. Het bevat analgin en tempidon. Ook toegevoegd krampstillend eigenschappen. Maximaal 3 tabletten per dag.
"Solpadenine" is gebaseerd op paracetamol, cafeïne en codeïne. Je kunt het tot 4 keer per dag gebruiken, 1 capsule.
"Pentalgin" in zijn samenstelling bevat 5 componenten: analgin, codeïne, amidopyrine, cafeïne, fenobarbital. Mensen noemen het zo - "pyaterochka".
Op momenten van ondraaglijke pijn, wanneer er hard op de slapen wordt geklopt, wordt aanbevolen om medicijnen op basis van ibuprofen te drinken. Ze stoppen hevige pijn, verlichten misselijkheid, braken, angst, fotofobie. Ze hebben niet zo uitgesproken bijwerkingen als die van "Analgin", en eenmalig gebruik is niet schadelijk. Maar als er ziekten van de lever, maag,twaalfvingerige darm, gebruik dit geneesmiddel met de nodige voorzichtigheid.
Analgetica per maand mogen niet meer dan 15 dagen drinken, en als de medicijnen een combinatie van verschillende componenten bevatten, is 10 dagen voor dergelijke medicijnen de limiet. Ze kunnen verslavend zijn en sommige zijn verslavend. Ze hopen zich op in het lichaam en hebben een nadelige invloed op de interne organen, het hematopoëtische systeem.
Fysiotherapie
Met manifestaties van cephalalgie in de temporale regio heeft de fysiotherapeutische behandeling zichzelf positief bewezen. Bij pijn veroorzaakt door overwerk, stress, psycho-emotionele overbelasting, vermoeidheid, modderpakkingen, waterbehandelingen en massage helpen goed. Voor problematische bloedvaten worden ozon en magnetotherapie, echografie en gepulseerde stromen voorgeschreven. Bij osteochondrose van de nek worden medicijnen voorgeschreven die de huid binnendringen met behulp van elektroforese.
Wanneer moet ik onmiddellijk naar de dokter
Als je hoofd constant pijn doet, is het eerste wat je moet doen naar de dokter gaan, en niet alleen een diagnose stellen en geen medicijnen gebruiken die door vrienden worden aanbevolen. Maar er zijn speciale gevallen waarin het uitstellen van het bezoek aan een specialist de aandoening aanzienlijk kan verergeren en soms zelfs het leven van de patiënt kan kosten:
- ongewone, onkarakteristieke pijnen verschijnen in de tempel;
- als de pijn langer dan 3 dagen aanhoudt en de sterkste pijnstillers niet helpen;
- het lijkt erop dat een kleine granaat ontplofte in de tempel enplotselinge pijn gepaard gaande met verminderd gezichtsvermogen, spraak, coördinatie van bewegingen, algemene zwakte;
- van aanval tot aanval, de kloppende pijn in de slapen manifesteert zich helderder, geleidelijk intensiveren;
- pijn gepaard met braken;
- pijn wordt erger tijdens fysiek werk of sporten;
- met koorts en pijnlijke nek, onvermogen om het hoofd te draaien of te kantelen;
- hoge en lage druk stijgt excessief.
Na de patiënt te hebben gevraagd naar de soorten en frequentie van pijn, kan de arts een aanvullend onderzoek voorschrijven:
- u heeft een algemene en gedetailleerde bloedtest nodig;
- MRI van de hersenen;
- elektro-encefalografie van nek- en hoofdvaten;
- lipidogram;
- consultatie van een oogarts, therapeut, psychiater, neurochirurg, angiochirurg.
Natuurlijk zijn dergelijke onderzoeken niet goedkoop, maar onze gezondheid is van onschatbare waarde, dus sparen is in dit geval ongepast.
Gevolgen van pijn in de slapen
Heel vaak besteedt een persoon geen aandacht aan terugkerende pijn in het tempelgebied en probeert hij er zelf vanaf te komen. Door de dosering in te stellen zonder rekening te houden met bijwerkingen en contra-indicaties, overstemt hij deze ongecontroleerd met pijnstillers. Natuurlijk elimineren deze medicijnen tijdelijk de symptomen, maar elimineren ze niet de oorzaak van hun optreden. Geleidelijk aan vordert de ziekte en het resultaat van zo'n onoplettendheid voor zichzelf kan betreurenswaardig zijn.
De zenuwuiteinden van de slaapkwabben zijn direct verbonden met de gehoor- en gezichtsorganen, en als de oorzaak van pijn daarin zit, dan,hierdoor is permanent oorsuizen, doofheid of blindheid mogelijk.
En zelfs als de oorsprong van pijn niet ligt in gevaarlijke ziekten, hebben frequente pijnen een negatieve invloed op de kwaliteit van leven. Door hun manifestaties verslechtert de stemming, verschijnt er prikkelbaarheid en nemen de prestaties af. Er kunnen flitsen van agressie verschijnen, een persoon wil zich terugtrekken, trekt zich terug in zichzelf. Daarom zal een bezoek aan de kliniek en het advies van een professional helpen de ziekte te genezen en de patiënt te redden van een slopende ziekte.
Volksremedies
Als de pijn in de tempel aan de linkerkant mild is, veroorzaakt door stress of nerveuze opwinding, dan helpen eenvoudige folkmethoden om te ontspannen en kalmte te bereiken ook om pijnlijke sensaties te elimineren.
Je kunt ook ontspannen in een warm bad bereid met essentiële oliën van citroen, grapefruit, kamille, jeneverbes, lavendel. Een paar druppels sint-janskruid en rozemarijnolie kunnen worden verdund met een massagecrème en worden gemasseerd in het gebied van de zevende wervel.
Een effectieve remedie is een massage van het hele hoofd. Masseer in cirkelvormige bewegingen, beginnend vanuit de nek, het hoofd en bereik geleidelijk de slapen. De duur van deze procedure is ongeveer 15 minuten, wat voldoende is om de bloedcirculatie te verbeteren en spanning te verlichten. Hetzelfde effect kan worden bereikt door je haar langzaam te kammen. Je moet minimaal 100 keer poetsen met een kam van natuurlijk materiaal.
Een ander type massage helpt ook om pijn te verminderen, maar de punten in de depressies van het temporale gebied worden gemasseerd. De procedure wordt uitgevoerd met pads.wijsvingers, terwijl zachte druk wordt uitgeoefend in een cirkelvormige beweging. Manipulaties kunnen het beste worden gedaan in een stille, halfdonkere kamer. Na hun gedrag moet je minstens een half uur gaan liggen en proberen in slaap te vallen. Goed rusten stopt de aanval, en als iemand wakker wordt, vergeet hij het.
Onder kruiden zijn infusies van citroenmelisse, oregano en pepermunt populair. Het recept voor hun bereiding is hetzelfde en vrij eenvoudig. Je moet een eetlepel van een van de genoemde kruiden nemen, het in een glas doen en er kokend water overheen gieten. Laat 30 minuten gesloten en zeef. Ze drinken 3 keer per dag oregano en munt voor een half glas, en strekken de citroenmelisse de hele dag uit, terwijl ze een slokje nemen.
Zeer goede ontspannende groene thee met een schijfje citroen en een lepel honing. Je kunt het brouwen met een snufje munt of citroenmelisse.
Op de pijnlijke tempel kun je een servet leggen dat is bevochtigd met een oplossing van appelciderazijn. Het is voldoende om een eetlepel azijn in een liter water te verdunnen. Als er geen reactie op geuren is, zal een kompres met een handdoek gedrenkt in koud water met essentiële oliën verlichting brengen.
Preventie
Om ervoor te zorgen dat de pijn in de tempel aan de linkerkant niet meer terugkeert, is het noodzakelijk om je aan het dagelijkse regime te houden, minimaal 8 uur te slapen, niet te veel te werken, vaker in de frisse lucht te zijn, beweeg actief, rekening houdend met leeftijd en fysieke conditie, eet rationeel.
Het is noodzakelijk om te ontbijten, er moet gezond voedsel in het dieet aanwezig zijn: granen, gekookt vlees en vis, kefir, kwark, brood met graanadditieven, natuurlijk fruitsappen. Ten gunste van de gezondheid moet je kruiden, gekruid en te gaar voedsel opgeven en de inname van zout en suiker verminderen.
Roken en alcohol zijn provocateurs van verschillende ziekten, hoge bloeddruk, spasmen van hersenvaten. Ze beïnvloeden ook de hormonale achtergrond, vooral bij vrouwen, dus hun aanwezigheid in iemands leven moet volledig worden uitgesloten.
Ochtendoefeningen, fysiotherapie, sporten - dit alles draagt bij aan de gezondheid, verhoogt de kwaliteit van leven naar een nieuw niveau, verbetert de stemming. Als u zich houdt aan de basisprincipes van een gezonde en correcte levensstijl, kunt u de kans op hoofdpijn minimaliseren.
