Massage is de eenvoudigste en meest effectieve behandelmethode, evenals het verbeteren van de functionaliteit van het menselijk lichaam. Maar het blijkt dat niet iedereen de diensten van een professionele massagetherapeut kan betalen. Hoe zich in zo'n situatie bevinden? De oplossing is te vinden in de compacte handmassage-units die tegenwoordig op de markt zijn. Hun belangrijkste voordeel is de mogelijkheid om zowel in professionele salons als thuis te gebruiken. Overweeg welk lichaamsmassageapparaat het meest gevraagd is, het werkingsprincipe van het apparaat en de belangrijkste kenmerken.
Het werkingsprincipe van handmatige stimulators
De effectiviteit van een compacte handmassager verschilt niet van het therapeutische effect van een klassieke massage. Tegelijkertijd kan een lichaamsmassageapparaat de handen van een professional vervangen en andere gunstige effecten hebben. In sommige apparatenmodellen wordt dus voorzien in verwarming van gebieden met behulp van infraroodstraling. Dit verbetert de bloedcirculatie en ontspant de spieren. De vibratie die door de stimulator wordt gecreëerd, beïnvloedt verschillende delen van het lichaam, waardoor de tonus van het lichaam toeneemt en het algehele welzijn verbetert. De intensiteit van de belichting kan op de meest optimale manier worden geselecteerd - door deze op het bedieningspaneel te regelen.
Voordelen van thuismassage
Handmassager voor het lichaam is een goed alternatief voor een bezoek aan een professionele massagesalon. Thuis kan een persoon zonder speciale training een volledige massagesessie krijgen. Het resultaat is dat de lichaamsmassager helpt:
- omgaan met depressie, vermoeidheid, stress;
- verhoog de toon van het lichaam;
- normaliseer slaappatronen, elimineer slapeloosheid;
- stofwisseling verbeteren, waardoor het gewicht wordt verminderd;
- normaliseer de bloeddruk door haarvaten uit te zetten;
- verhoog de elasticiteit van de huid, verbeter de kleur.
Naast de bovenstaande effecten kunnen draagbare, in de hand te houden massageapparaten zulke helende resultaten bereiken als:
- activering van de lymfecirculatie;
- verbetering van het perifere zenuwstelsel;
- versterking van gewrichten en ligamenten.
Relax thuismassageapparaat
Er zijn veel varianten en aanpassingen van lichaamsmassageapparaten, maar de meeste gebruiken dezelfde principes in hun werk. Deze apparaten omvatten de Relax-lichaamsmassager, waarmee u kunt ontspannen en vermoeidheid kunt verlichten. Door verschillende delen van het lichaam effectief te beïnvloeden met trillingen, helpt het om cellulitis kwijt te raken en overtollig gewicht te verminderen. De snelheid van de stimulator is instelbaar en het maximum is 2500 rpm. Deze intensiteit helpt om door te dringen tot diepliggende spieren. Het is voldoende om een paar minuten per dag een lichaamsmassageapparaat te gebruiken, zodat overtollig gewicht geleidelijk verdwijnt, de bloedcirculatie verbetert en pijnlijke symptomen verdwijnen.
Body Beeldhouwer
Eenvoudig en handig in gebruik is de "Body Sculptor" - een stimulator voor het modelleren van volumes en vormen van de figuur. Het zal helpen om snel overtollig volume van de taille, billen en heupen kwijt te raken, en cellulitis te elimineren. Als u na een dag hard werken wilt ontspannen, zal "Body Sculptor" u helpen. De stimulator heeft verschillende niveaus van vibratie-intensiteit, evenals vier vervangbare mondstukken:
- roller met ballen;
- golvend;
- plat;
- hakmolen.
Bevat ook een beschermend mesh-hulpstuk voor het gebruik van de stimulator in het nekgebied.
Relax Toon
Een ander apparaat dat gebaseerd is op het helende effect van trillingen, is de Relax Tone-lichaamsmassager. Door in zijn werk dezelfde principes te gebruiken als de "Body Sculptor", heeft dit apparaat zijn eigen voordelen:
- hulp in de strijd tegen overgewicht;
- preventie en behandeling van cellulitis;
- goed effect, zelfs na een korteprocedures;
- verlicht nek- en rugpijn;
- verbetering van de bloedsomloop;
- handige snelheidsregelaar;
- ergonomische handgreep.
Gezaton Body Shaper
Anti-cellulitis lichaamsmassageapparaat Gezatone, uitgerust met vijf verschillende opzetstukken, is ideaal voor een delicate maar effectieve massage. Het effect ervan wordt versterkt door de werking van diep doordringende infraroodstraling. IR-verwarming verbetert de werking van bloedvaten, verhoogt de bloedtoevoer naar weefsels en vermenigvuldigt ook de positieve impact van de massageprocedure vele malen. De huid van het lichaam wordt glad, gezond en mooi.
Soorten massage uitgevoerd door Gezaton:
- lymfedrainage;
- anti-cellulitis;
- tonic;
- opwarming;
- versterking;
- ontspannen.
Al deze apparaten hebben ongetwijfeld een positief effect op bepaalde delen van het lichaam en op het lichaam als geheel. Overweeg de doeleinden waarvoor een handmatige lichaamsmassager wordt gebruikt.
Voor welke gebieden is de stimulator bedoeld?
Het nek- en schoudergebied is een probleemgebied voor mensen die de hele dag zittend werken. Het gebruik van handmatige stimulators is in dit geval gewoon onvervangbaar. Het is heel eenvoudig om uzelf een massage te geven - u moet het apparaat op het massagegebied plaatsen en de snelheidsregeling inschakelen. Geniet vervolgens van een diepe rolmassage.
De rug en onderrug zijn vaak onderhevig aan krampen en spanning. Omgaan met pijn inrug en ongemak kunnen thuis worden verholpen door iemand te vragen u te masseren met een handapparaat.
Handen en onderarmen zijn gevoelige gebieden, waarvan preventieve massage gewrichtsaandoeningen zal helpen voorkomen. De effecten van de rollers, gecombineerd met infraroodstraling, helpen de spieren te ontspannen na intensieve trainingen.
Dijen en billen zijn kwetsbare delen van het lichaam, vooral bij vrouwen die vaak te maken hebben met het probleem van "sinaasappelhuid". Trillingen dringen diep door in de huid, breken vetophopingen af en bevorderen de verwijdering ervan. U kunt de stagnatie van overtollig vocht ook elimineren door regelmatig een lichaamsmassageapparaat te gebruiken. Beoordelingen door vrouwen van apparaten voor handmatige massage wijzen op een verbetering van de huidconditie en de geleidelijke verdwijning van cellulitis in probleemgebieden.
Buikmassage verbetert de darmmotiliteit, verwijdert vetlagen en verstevigt de buikspieren. Er is een verbetering van de huidconditie bij vrouwen met postpartum striae op de buik en andere gebieden.
Veiligheidseisen voor handmassageapparaten
Het zou verkeerd zijn om te ontkennen dat een in de hand te houden elektronische lichaamsmassager een positief effect heeft. Recensies van veel kopers van dit wonder zijn hiervan het bewijs. Maar het gebruik van stimulators vereist naleving van bepaalde veiligheidsregels, evenals vereisten voor hun technische apparaat. Dit is nodig om onaangename gevolgen te voorkomen en het risico op letsel te minimaliseren.
Je moet aandacht besteden aan aspecten zoals:
- het gebruik van elektrische stimulators verbieden in een kamer met een hoge luchtvochtigheid;
- aanbevelingen voor het kopen van alleen gecertificeerde goederen;
- Zorgvuldige controle van de gezondheid van het apparaat, de aanwezigheid van schade aan de behuizing, het snoer, enz.
Het is verboden om elektronische apparaten door kinderen te gebruiken zonder ouderlijk toezicht. Bestudeer de instructies van de gekochte stimulator zorgvuldig voordat u deze gebruikt.
Contra-indicaties voor het gebruik van een stimulator
Modern lichaamsmassageapparaat kan thuis worden gebruikt, terwijl het een complete massageprocedure biedt voor verschillende delen van het lichaam. Een van de voordelen is het compacte formaat, het gebruiksgemak en de relatief goedkope kosten. Onthoud ook de aanwezigheid van contra-indicaties:
- goedaardige of kwaadaardige gezwellen van de huid;
- schade aan huidgebieden;
- ziekten van het cardiovasculaire systeem;
- acute infectieziekte;
- zwangerschap.
Hoe kies je de juiste stimulator voor gewichtsverlies?
Bij het kopen van een lichaamsmassageapparaat, moet u op de volgende details letten:
- apparaattype;
- werkingsprincipe;
- indicaties voor gebruik;
- aantal modi en snelheden.
Meestal zijn de meest populaire en dure stimulators voor gewichtsverlies, uitgerust met een vacuümmondstuk en met een anti-cellulitis effect. Koop geen apparaat van dubieuze productie, ook al is het aantrekkelijk in prijs. Het zou verstandiger zijn om een apparaat te kopen bijeen bekend en vertrouwd bedrijf, met een garantie en een handleiding.
Alvorens te kopen, moet u overwegen welke functies worden gebruikt en welke niet specifiek nodig zijn, voor welke gebieden massage zou moeten zijn. Op basis van indicaties en voorkeur kan vervolgens de juiste keuze worden gemaakt.
