Preventieve geneeskunde is het hoofdonderdeel, dat gericht is op het versterken van de afweer van het hele organisme en zijn individuele systemen. In het huidige stadium heeft het verschillende onderafdelingen. Wat is de preventie van niet-overdraagbare ziekten en andere aandoeningen en hoe kan het lichaam volledig worden beïnvloed?
Algemene principes van preventieve geneeskunde
Hoezeer de moderne geneeskunde haar inspanningen ook richt om kwalen te overwinnen, het voorkomen ervan is het belangrijkste doel. Preventie van niet-overdraagbare ziekten is de hoofdtaak van specialisten. Dit voorkomt epidemische golven. De afdeling preventie houdt zich bezig met zulke nobele zaken. Waar moeten de krachten op worden gericht en welke middelen worden ingezet om ziekten te voorkomen in de huidige ontwikkelingsfase van de geneeskunde?
Alle methoden van preventieve actie kunnen worden onderverdeeld in twee hoofdgroepen:
- directe impact op risicofactoren voor specifieke ziekten;
- impact op de staathet lichaam als geheel, waardoor de vitale energie op het juiste niveau wordt gehouden en het immuunsysteem wordt verzorgd.
De eerste groep wordt ook wel specifiek genoemd, en dergelijke maatregelen worden meestal voorgeschreven door een specialist wanneer er een risico bestaat op het ontwikkelen van een specifieke ziekte.
Soorten preventie
De sectie die zich bezighoudt met de preventie van pathologieën heeft verschillende richtingen, die zijn onderverdeeld in 3 hoofdgroepen:
- primaire preventie;
- secundair;
- tertiair.
Op zijn beurt moet men praten over primair wanneer er geen ziekte is, en het handhaven van een dergelijke toestand is de taak van de gepresenteerde fase.
Preventieve maatregelen in dit stadium omvatten het op het juiste niveau houden van de algemene conditie van het lichaam, het versterken en constant onderzoeken.
Preventie van niet-overdraagbare ziekten met primaire middelen omvat het gebruik van vitaminepreparaten, een rationeel dieet, persoonlijke hygiëne en overleg met een arts om eventuele pathologische processen te identificeren.
Vaccinatie v alt ook onder deze fase en is verplicht.
Welke aandoeningen vereisen zorgvuldige preventie?
Onder de meest populaire pathologieën die bij mensen op verschillende tijdstippen voorkomen, afhankelijk van het seizoen, de aanleg van het lichaam, levensstijl, de aanwezigheid van slechte gewoonten, kunnen we het volgende onderscheiden:
- Problemen met de wervelkolom. Dit kunnen scoliose, seizoensgebonden exacerbaties van osteochondrose, wervelverschuiving, hernia zijnen andere pathologieën.
- Hart- en vaatziekten zijn een begeleidende aandoening van de meeste oudere mensen, wanneer het lichaam geleidelijk verslijt, raken de bloedvaten verstopt en als ze niet behandeld worden, gaan dergelijke patiënten gepaard met constante pijn.
- Tandziekten - vanaf zeer jonge leeftijd bepa alt een persoon het lot van zijn tanden door hoe hij ervoor zorgt. Rationele preventie van tandheelkundige ziekten kan veel bijkomende pathologieën van het aangezichtsskelet en alle menselijke organen voorkomen.
- Pathologieën van de ademhalingsorganen kunnen voor veel mensen een inferieur leven veroorzaken. Van constante kortademigheid en ondraaglijke hoest heeft nog niemand plezier beleefd. Preventie van aandoeningen van de luchtwegen redt grotendeels de meerderheid van de bevolking, die vatbaar is voor deze pathologieën.
- Darmziekten zijn absoluut de leider onder alle ziekten bij volwassenen en kinderen, aangezien iedereen minstens één keer in zijn leven aan dergelijke pathologieën leed.
- Niet-infectieuze laesies, die vaker voorkomen bij kinderen, vereisen een speciale aanpak en maatregelen om de ziekte te voorkomen.
Elke ziekte kan als onafhankelijk worden gezien, maar dan zal het effect van de behandeling niet zo uitgesproken zijn als wanneer het hele lichaam wordt beschouwd als één enkel systeem dat op een complexe manier moet worden beïnvloed. Deze aanpak zou de basis moeten zijn voor ziektepreventieprofessionals, maar het tegenovergestelde is vaker het geval. Omdat het lichaam in goede conditie blijften niet stoorde, u hoeft niet te wachten op de manifestatie van een of andere aandoening, maar u moet nu beginnen met preventie.
Complex effect op de luchtwegen
Ademhalingsorganen zijn verantwoordelijk voor veel functies in het lichaam. Ze ondersteunen de immuniteit, zuiveren de ingeademde lucht, zijn verantwoordelijk voor de reukzin, wat natuurlijk de kwaliteit van leven beïnvloedt.
Wanneer luchtwegaandoeningen optreden, beginnen allerlei problemen die een normaal leven belemmeren.
Primaire preventie van pathologieën omvat het volgende complex:
- Inhalaties zijn de eenvoudigste en meest effectieve methode om risicofactoren voor ziekten te beïnvloeden. Inademing is het inademen van hete stoom uit een vloeistof met geneeskrachtige planten. Om de ademhalingsorganen te beïnvloeden, kun je ook de stoom van aardappelen inademen. Deze methode draagt bij aan de snelle regeneratie van het neusslijmvlies en heeft ook een ontstekingsremmend en verzachtend effect.
- Voor de preventie van aandoeningen van de luchtwegen voor eigen doeleinden wordt gebruik gemaakt van een verscheidenheid aan essentiële oliën - naaldbomen, zoals jeneverbes of dennen. Op deze manier kunnen veel microben en andere pathologische organismen worden afgestoten door het slijmvlies te smeren.
- Neusdruppels spelen ook een rol bij ziektepreventie.
Bovendien zijn er veel fysiotherapeutische procedures die actief worden gebruikt, maar eerder voor behandeling dan voor preventieve doeleinden. Een persoon moet zelfstandig beslissen wanneer het nodig is om een wellness-kuur te volgenprocedures voor je lichaam.
Maatregelen om kinderziektes te voorkomen
Kinderen in de lagere en schoolgaande leeftijd zijn het meest vatbaar voor allerlei ziekten. Dit komt door constante contacten in de omgeving van de kleuterschool en school, evenals bewusteloosheid en niet-naleving van de regels voor persoonlijke hygiëne. Een kind proeft alles, elk speelgoed minstens één keer, maar komt in de mond van elke baby, bovendien wast niet iedereen zijn handen zonder toezicht van ouders en verzorgers voor het eten en na gebruik van het toilet.
Preventie van ziekten bij kinderen moet in de eerste plaats plaatsvinden als een sanitair en educatief werk. Van jongs af aan moet elk kind leren hoe het zijn handen goed moet wassen, hoe het moet communiceren met leeftijdsgenoten en natuurlijk het voorbeeld van zijn ouders moet volgen. Het hangt ervan af welke hygiënevaardigheden kinderen leren.
Preventie van kinderziekten moet alomvattend zijn en gericht zijn op de verbetering van alle organen. Het lichaam van het kind ontwikkelt zich voortdurend en is daarom onderhevig aan allerlei veranderingen en kwalen. Preventie van niet-overdraagbare ziekten bij kinderen is gebaseerd op verschillende elementen:
- Gezondheidsmaatregelen van ouders. Kinderen brengen het grootste deel van hun tijd thuis door, omdat alle leden van het huishouden risicofactoren zijn en hun gezondheid rechtstreeks van invloed is op de toestand van de jongere generatie. Je moet ook worden getest op een genetische aanleg voor chronische ziekten waar ouders aan lijden.
- De periode van intra-uteriene ontwikkeling is de eerste fase die bepa altmogelijke pathologieën. Daarom moet een vrouw gedurende de hele zwangerschapsperiode niet alleen gynaecologen raadplegen, maar ook andere specialisten die pathologieën kunnen identificeren en voorkomen.
- Waar en hoe een kind leeft, beïnvloedt zijn algemene toestand en aanleg voor niet-overdraagbare ziekten. Daarom is het verbeteren van de levensomstandigheden direct van invloed op hoe het lichaam zich zal ontwikkelen.
- Een actieve levensstijl zou vanaf de geboorte het motto van de baby moeten zijn. Ouders moeten speciale gymnastiek uitvoeren - dit is een goede preventie van scoliose vanaf jonge leeftijd. Wanneer kinderen ouder worden en zichzelf als onderdeel van de samenleving realiseren, moet hun energie in de goede richting worden gericht - sportclubs, zwembad, buitenactiviteiten. Dit alles heeft het beste effect op de gezondheidstoestand en het vermogen van het lichaam om ziekten te weerstaan.
- Een genormaliseerd schema van studie en rust zou een constante voorwaarde moeten zijn voor de ontwikkeling van het kind. Zijn eetlust, slaap en de gezondheid van zijn immuunsysteem hangen ervan af.
- Het vermijden van stress, zoals ruzie maken met mama en papa, slechte schoolprestaties. Dit alles moet worden geregeld door ouders en verzorgers.
Al deze maatregelen, samen met secundaire preventie en de afwezigheid van aangeboren pathologieën, kunnen het leven van kinderen gemakkelijker maken en vullen met positieve dingen zonder een spoor van ziekte.
Hoe hartziekte te voorkomen?
Preventie van hartziekten is de belangrijkste stap op weg naar de verbetering van het hele organisme. De verslechtering van het milieu en de levensstandaard hebben een negatieve invloed op het werk van alle organen en systemen,dit geldt vooral voor het hart en de bloedvaten.
Preventie van ziekten van het cardiovasculaire systeem omvat de volgende stappen:
- Normalisering van de voeding en het opstellen van een individueel dieet bij aangeboren afwijkingen of chronische ziekten.
- Een actieve levensstijl kan veel hartpathologieën voorkomen. Dit komt door het feit dat zouten en vetten in het lichaam, die worden afgezet tijdens een zittende levensstijl, cardiovasculaire pathologieën kunnen veroorzaken tot aan een hartstilstand.
- Regelmatige lichaamsbeweging als preventie-element wordt beoefend door het centrum voor ziektepreventie en sanatoriuminstellingen, wiens werk gericht is op primaire en secundaire preventie van de pathologie van het cardiovasculaire systeem.
- Stressvermijding is de belangrijkste methode om hartaandoeningen te voorkomen. Het is bewezen dat overmatige spanning van het zenuwstelsel de gezondheid van bloedvaten negatief beïnvloedt. Negatieve ervaringen kunnen een ziekte zoals systemische vasculitis veroorzaken, gevolgd door andere, meer ernstige problemen met het cardiovasculaire systeem.
- Uitsluiting van slechte gewoonten, zoals roken, het drinken van alcohol, drugs en chemicaliën, heeft een positief effect op de hartfunctie en herstel van eerdere lichaamsfuncties.
- Regelmatig onderzoek is de sleutel tot tijdige detectie van pathologieën en rationele behandeling. De ziekte, die in een vroeg stadium werd ontdekt, kan gemakkelijk worden behandeld en wordt niet chronisch.
Gezondheidtanden en mondhygiëne
Tandgezondheid is direct gerelateerd aan de toestand van andere organen en systemen. De mondholte is een schakel in de luchtwegen en het spijsverteringsstelsel, die hun toestand beïnvloedt in geval van pathologieën in de mondholte.
Preventie van tandheelkundige aandoeningen omvat goede hygiëne en regelmatige tandheelkundige controles. Lifestyle speelt hierin een belangrijke rol. Een tijdige gedesinfecteerde mondholte is een secundaire preventie van vele ziekten: zowel ontstekings-, infectieuze als destructieve processen in botweefsel.
De eerste fase van preventie in de tandheelkunde is sanitair en educatief werk met kinderen in de lagere en schoolgaande leeftijd.
Op de tweede plaats is een even belangrijke taak - consultatie van vrouwen tijdens de zwangerschap en daaropvolgende bezoeken met het kind aan een specialist vanaf het moment dat de eerste tand doorbreekt. Dit is de belangrijkste stap op weg naar een gezonde babyglimlach.
Chronische ziekten moeten uitgebreid worden behandeld, inclusief een conservatieve en chirurgische methode, die een positieve invloed heeft op het volledig uitsterven van het proces en de herontwikkeling ervan voorkomt.
Persoonlijke hygiëne moet worden gerespecteerd, rekening houdend met alle moderne normen die aanbevelen:
- verwissel je tandenborstel elke maand en gebruik een andere tandpasta om tandgewenning te voorkomen;
- gebruik aanvullende methoden - spoelingen, tandenborstels, kauwgom, irrigators, orale centra en andere.
Gezonde tanden zijn de sleutel tot een goede gezondheid en een goed humeur. Bovendien spreekt een mooie glimlach over de gezondheid van het hele organisme.
Darmpathologie. Hoe waarschuwen?
Preventie van darmziekten is vooral relevant voor jonge kinderen, die het meest vatbaar zijn voor infectie van de darmen door verschillende parasitaire levensvormen.
Preventieve maatregelen om darminfecties te voorkomen zijn onder meer:
- aparte ma altijden, waarin vis, vlees en groenten apart worden geconsumeerd, evenals de opslag van deze producten op verschillende planken van de koelkast;
- om infectie te voorkomen, moeten greens voor gebruik 10 minuten in warm water worden geweekt en vervolgens grondig worden afgespoeld met stromend water;
- gekookte salades mogen niet langer dan 4 uur worden bewaard, zelfs niet onder ideale omstandigheden;
- voordat u een verscheidenheid aan producten koopt, moet u het etiket niet verwaarlozen, het is beter om alle informatie over het product te lezen, evenals de vervaldatum en de fabrikant te controleren;
- Knaagdieren en andere huisdieren mogen niet eten;
- moet contact met geïnfecteerde mensen vermijden.
Darmparasieten zijn, in tegenstelling tot infectieziekten, niet onmiddellijk voelbaar, daarom bemoeilijkt detectie in de latere stadia de behandeling en revalidatie.
Gezondheid van de wervelkolom
Preventie van scoliose en andere pathologieën van de wervelkolom omvat verschillende stadia. De belangrijkste zijn een gezond dieet, optimale belasting van de wervelkolom en een juiste houding.
De risicofactoren voor de meeste ziekten zijn een onjuiste belasting van elk deel van het skelet, evenals een ongezonde levensstijl.
Door het bovenstaande uit te sluiten, kunt u zorgen voor de gezondheid van uw ondersteunende apparaten en leven zonder de ongemakkelijke sensaties die patiënten bijna elke minuut vergezellen wanneer ze proberen het lichaam te draaien.
Principes en middelen ter preventie van wervelpathologieën:
- ochtendoefeningen om elk van de delen van de wervelkolom op te warmen;
- het eten van veel essentiële micronutriënten, waaronder calcium en fosfor;
- uitsluiting van slechte gewoonten: roken en alcoholverslaving zijn de eerste vijanden van de normale werking van de wervelkolom;
- regelmatige controles bij een arts en het opvolgen van al zijn aanbevelingen.
Al deze eenvoudige preventieve maatregelen, gecombineerd door medische en hygiënische professionals, kunnen een verschil maken in het leven van iedereen met minimale aandacht voor hun lichaam.
Relevantie van de kwestie van ziektepreventie
Elke medische werker, ongeacht zijn positie en werkterrein, moet zijn inspanningen richten op de preventie van verschillende ziekten. Dit geldt voor infectieuze en niet-infectieuze pathologieën.
Geneeskunde zal pas een nieuw niveau bereiken als preventieve maatregelen voorop staan in relatie tot de behandeling.
Het is gemakkelijker een ziekte te voorkomen dan te hopen op redding vanspecialisten. Preventie van vaatziekten vraagt op dit moment speciale aandacht van de wereldgeneeskunde.
