Elke dame heeft haar eigen kenmerken van het premenstrueel syndroom, die afhankelijk zijn van de hormonale achtergrond, emotionele stemming, eerdere ziekten en leeftijd. Vaak rijst de vraag waarom de maag vóór de menstruatie wordt opgeblazen.
Het is noodzakelijk om te onthouden welke hormonen de toestand van een vrouw tijdens de menstruatiecyclus beïnvloeden. Het is een oestrogeen dat de stemming verbetert, het welzijn verbetert en de rijping van het ei helpt. En ook gestagenen - voornamelijk progesteron, dat meer dan andere van invloed is op de reden waarom de maag opzwelt vóór de menstruatie. Aanvankelijk stijgt het niveau van oestrogeen en da alt dan vrij sterk, en een vrouw kan reageren met een verslechterende emotionele toestand, agressiviteit en prikkelbaarheid. Bovendien wordt de huid vetter, verschijnen er huiduitslag en kan het algehele niveau van immuunafweer afnemen.
Op de dag van het loslaten van het ei begint de premenstruele fase, waarin alle ongewenste veranderingen optreden, naarmate het niveau van gestagenen toeneemt. Het is onder andere mogelijk om het lichaamsgewicht te verhogen, de gevoeligheid en zwelling van de borstklieren, constipatie en de maagzwelling voor de menstruatie te vergroten. Winderigheid en zwaarte in de onderbuik, trekken en pijnlijke gevoelens helpen om het begin van "deze dagen" te vermoeden.
Het complex van processen die bepalen waarom de maag vóór de menstruatie opzwelt, omvat het effect van progesteron op het spijsverteringskanaal, de afscheiding van maagsap. Het vermindert de afscheiding van gal, kan de darmmotiliteit verminderen en zelfs kleine fouten in de voeding, en nog meer verergering van chronische pathologieën, kunnen leiden tot constipatie, winderigheid en een opgeblazen gevoel. Als u deze kenmerken van uw lichaam kent, kunt u tegenwoordig proberen peulvruchten, licht verteerbare koolhydraten, waaronder druiven, sappen en suiker, uit te sluiten. Dit zal het ongemak aanzienlijk verminderen. Verrijk je dieet met vitamines, als je je zorgen maakt over constipatie, probeer dan groenten te eten.
Maar daar houden de effecten van hormonen niet op. Andere mogelijke factoren waarom de maag vóór de menstruatie opzwelt, zijn de voorbereiding van de baarmoeder om het ei te ontvangen, de zwelling en de verhoogde bloedtoevoer. De baarmoeder heeft een complexe spierstructuur en is meer ontspannen in de fase van de cyclus, het luteale genoemd. De natuur zorgt dus voor de veiligheid van het ei, vermindert de frequentie van miskramen in zo'n vroeg stadium. Progesteron heeft zo'n effect op metabolische processen dat het water vasthoudt in het lichaam, wat leidt tot retentie in de buikholte.
Het is belangrijk om te begrijpen waarom de maag voor de menstruatie opzwelt. Zo kunt u snel tot rust komen en het welzijn verbeteren, de vitaliteit vergroten. Maar nietvergeet: als sterke of zelfs scherpe pijn in de zij- en onderbuik begint te storen, moeten blindedarmontsteking en ovulatoire pijnen met ovariële apoplexie worden uitgesloten. Een opgeblazen gevoel in de buik en peritoneale irritatie zijn in dit geval ook mogelijk, en een echografie onthult vocht in de bekkenholte.
