Boot op de benen is een vrij veel voorkomend probleem, vooral veel voor bij de eerlijke seks. Statistieken tonen aan dat vrouwen 20 keer vaker last hebben van stoten op hun tenen dan mannen. In de meeste gevallen wordt deze ziekte aangezien voor artrose, jicht of zoutafzetting. Maar de redenen voor de vorming van hobbels kunnen compleet anders zijn.
Botten op de benen: oorzaken van de ziekte
Tegenwoordig zijn er veel theorieën over de oorzaken van de ontwikkeling van botten. De meest waarschijnlijke hiervan wordt echter beschouwd als transversale platvoeten, wat gepaard gaat met onvoldoende sterkte van de ligamenten op de voet. Na verloop van tijd wordt de vervorming meer en meer merkbaar - de grote teen wijkt af naar de tweede falanx en de basis steekt uit aan de binnenkant van de voet en vormt een bult. De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk - na verloop van tijd merken vrouwen dat de botten op hun benen erg pijn doen.
Hier is er een genetische aanleg, die ook voornamelijk via de vrouwelijke lijn wordt overgedragen. Maar dit is verre van de enige mogelijke reden. Botten op de benen kunnen verschijnenresulterend in:
- Constant oncomfortabele kledingschoenen dragen met hoge hakken en een smalle teen.
- Voetblessures.
- Werk waarbij de benen lang worden belast.
- Sommige ziekten van het endocriene systeem.
- Overgewicht.
- Tekort aan vitamine E, C en A.
Botten op de benen: stadia van ziekteontwikkeling
Als u een soortgelijk probleem vermoedt, moet u onmiddellijk contact opnemen met een orthopedist. De patiënt moet een röntgenfoto van de voeten hebben. De arts moet de echte valgusmisvorming van de voet onderscheiden van jicht, artrose en andere ziekten. Het is gebruikelijk om vier hoofdgraden van ontwikkeling van deze ziekte te onderscheiden:
- In de eerste fase wordt de duim niet meer dan 20 graden verplaatst. Er is geen pijn en ongemak, alleen esthetisch ongemak wordt gevoeld.
- De tweede gaat gepaard met een verschuiving van de vinger met 20-30 graden en een licht ongemak dat alleen optreedt als je lang loopt.
- In de derde fase is de verplaatsingshoek ongeveer 30-50 graden, er is beperkte beweging en pijn.
- De vierde graad van misvorming wordt gekenmerkt door een afwijking van meer dan 50 graden, constante pijn en neiging tot eeltvorming.
Hoe de botten op de benen te behandelen?
De behandelmethode hangt rechtstreeks af van de mate van ontwikkeling van de ziekte. Soms zijn fysiotherapie-oefeningen voldoende, en soms is het gewoon onmogelijk om te doen zonder chirurgieinterventie. De behandeling moet echter alomvattend zijn en het volgende omvatten:
- Een integraal onderdeel van de therapie is goede voeding, die voorziet in de uitsluiting van het dieet van gekruid voedsel, specerijen, gerookt vlees, snoep en gefrituurd voedsel.
- Natuurlijk moeten vrouwen die last hebben van stoten op hun voeten voorzichtig zijn met de keuze van schoenen. Laarzen en schoenen met spitse tenen en hoge hakken zijn gecontra-indiceerd bij deze ziekte. Schoenen moeten comfortabel zijn, gemaakt van natuurlijke materialen, voorzien van voetboogondersteuning en een kleine brede hak (niet meer dan 4 cm).
- Massages, fysiotherapie-oefeningen en sommige fysiotherapiemethoden zullen ook nuttig zijn.
- Helaas, de moeilijkst te behandelen uitgesproken botten op de benen. Een operatie is soms de enige optimale oplossing. Tijdens de procedure corrigeert de arts de misvorming. Daarna is het in de regel noodzakelijk om speciale orthopedische spalken te dragen.
