Als de gewrichten van de armen en benen pijn doen, wat moet iemand dan doen in zo'n situatie? Natuurlijk is het allereerste dat in je opkomt om contact op te nemen met je plaatselijke therapeut in de kliniek, en hij zal uitzoeken wat wat is: hij zal tests voorschrijven of je doorverwijzen naar een specialist. Velen van ons weten echter hoe moeilijk het kan zijn om tijd vrij te maken om naar een medische faciliteit te gaan, omdat u hiervoor vrij moet nemen van uw werk en dan hoogstwaarschijnlijk daar in de rij moet gaan zitten of een bepaald bedrag moet voorbereiden voor een bezoek aan een betaald medisch centrum.
Over het algemeen hebben mensen veel argumenten voor zelfbehandeling thuis. En het is niet zo zeldzaam dat het echt helpt. Welnu, in ons artikel vindt u verschillende volksrecepten die helpen bij gewrichtspijn van een andere aard, evenals een lijst met farmacologischemedicijnen die speciaal zijn ontworpen om deze problemen op te lossen. Maar eerst raden we je aan om het volgende hoofdstuk van ons verhaal serieus te nemen.
Belang van een juiste diagnose
Iedereen die ze ontmoeten vragen: "Als de gewrichten van de armen en benen pijn doen, wat moet ik dan doen?", begrijpen mensen vaak niet dat de pijn die hen zorgen baart de eerste fase van een ernstige ziekte kan zijn, de waarvan de ontwikkeling kan worden gestopt of vertraagd in de beginfase, wanneer de destructieve processen in de gewrichten nog niet te ver zijn gegaan.
Door zelfbehandeling uit te voeren met behulp van lotions, wrijven, kompressen, enz., brengt een zieke zijn gezondheid aanzienlijk in gevaar. Huismiddeltjes zijn tenslotte helemaal niet zo veilig en kunnen bij sommige ziekten gecontra-indiceerd zijn.
Hier is bijvoorbeeld de mening dat er voor een snelle oplossing van gewrichtsproblemen niets beters is dan een warming-up. Maar dat is helemaal niet het geval! Als de ziekte gepaard gaat met oedeem, treden acute ontstekingsprocessen op in zieke gewrichten, wordt een lokale temperatuurstijging waargenomen, dan kan blootstelling aan hitte op het probleemgebied de situatie alleen maar verergeren. Als de gewrichten van de armen en benen pijn doen, moeten de oorzaken, symptomen en behandelingsschema's eerst worden besproken met specialisten (reumatoloog, orthopedist of traumatoloog).
We gaan volksremedies hier niet de schuld geven: ze kunnen een grote hulp zijn in de strijd tegen verschillende ziekten, maar alleen nadat de dokterde juiste diagnose en zal aanbevelingen geven over wat de gewrichten ten goede kan komen en wat schadelijk is.
Verschillende oorzaken van gewrichtspijn
Waarom de gewrichten pijn doen en wat je in deze gevallen moet doen, het zal veel gemakkelijker te begrijpen zijn als je weet wat de oorzaken zijn van pijntjes, krampen in de ledematen en beperking van hun motorische functies. Hier zijn enkele van de meest voorkomende gewrichtsaandoeningen:
1. Reumatoïde artritis. Een chronische ziekte waarbij ontstekingsprocessen in het bindweefsel worden waargenomen. Typische symptomen die gepaard gaan met artritis:
- Pijn in een of meer gewrichten neemt geleidelijk toe, binnen een tot twee weken, of kan plotseling optreden. In rust neemt de pijn toe, vooral 's ochtends.
- Reumatoïde artritis kan zowel de grote gewrichten van de armen en benen (pols, enkel, elleboog, knie) als kleine gewrichten van de voeten en handen aantasten. Ontsteking van één gewricht wordt monoartritis genoemd, meerdere - polyartritis.
- Een van de symptomen van de ziekte in kwestie is de beperking van de mobiliteit van zieke ledematen tijdens de eerste uren na het ontwaken in de ochtend.
- De ziekte gaat gepaard met een merkbare toename van gewrichten, roodheid van de huid in het probleemgebied en verhoogde gevoeligheid.
2. Reuma. Bij deze chronische ziekte worden geleidelijk alle organen (hart, nieren, lymfestelsel, enz.), inclusief de gewrichten, aangetast. Het proces kan vele jaren duren. Het is erg belangrijk om zo vroeg mogelijk met de behandeling te beginnen. Eeneen van de meest kenmerkende tekenen van beginnende reuma is gewoon gewrichtspijn die periodiek optreedt, soms gepaard gaande met koorts en zwelling.
3. Artrose. Een ziekte geassocieerd met dystrofische-degeneratieve veranderingen die optreden in kraakbeen, met een geleidelijke betrokkenheid van bot-, ligamenteuze, synoviale weefsels in het pathologische proces. De meest voorkomende artrose van de knie-, heup- en ellebooggewrichten. Belangrijkste symptomen:
- het belangrijkste symptoom is pijn die optreedt bij het bewegen of uitoefenen van druk op het zieke gewricht;
- geleidelijke beperking van mobiliteit. Als de ziekte niet op tijd wordt behandeld, kan het proces snel vorderen, wat uiteindelijk tot invaliditeit zal leiden.
4. Blessures, kneuzingen, fysieke overbelasting van de gewrichten.
5. Jicht is een vorm van artritis.
De gewrichten van de armen en benen doen pijn: wat te doen?
Laten we de belangrijkste stappen schetsen die we consequent moeten nemen in geval van gewrichtspijn:
1. Alvorens de oorzaken van pijn te achterhalen, moet men proberen de gewrichten rust te geven.
2. Neem een niet-steroïde anti-inflammatoir medicijn (een lijst van dergelijke medicijnen is gepubliceerd in ons artikel hieronder).
3. Neem contact op met een medische instelling om de oorzaken van pijn te achterhalen.
4. Krijg gedetailleerde aanbevelingen van de arts met betrekking tot het behandelingsregime en de te nemen medicijnen, en raadpleeg alternatieve behandelmethoden, indienje gaat ze gebruiken.
Artritisbehandeling
Artritis is meestal ernstige pijn in de gewrichten van de handen. Wat te doen in deze situatie? De patiënt moet begrijpen dat de behandeling een aantal complexe maatregelen vereist. Het is immers niet alleen nodig om symptomatische pijn te verlichten, maar ook om het ontstekingsproces te vertragen, de normale bloedstroom in de aangetaste weefsels en kraakbeen te herstellen, enz. Hiervoor kan de arts, naast niet-steroïde anti- -inflammatoire geneesmiddelen, ook het nemen van antibiotica. We kunnen in het kader van dit artikel één uitstekend recept uit de traditionele geneeskunde geven.
Bij artritis helpt een honingkoolkompres heel goed. Je moet het voor het slapengaan doen. Het is noodzakelijk om een vers koolblad te nemen, het te verwarmen, het in te vetten met een dunne laag honing en het op de zere plek met de besmeurde kant aan te brengen. Het kompres is van bovenaf bedekt met cellofaan, verbonden en omwikkeld met een warme wollen sjaal. In de ochtend zal de patiënt zeker verlichting voelen.
De rol van goede voeding
De gewrichten van de benen en armen doen vaak pijn door stofwisselingsstoornissen in het lichaam. Jichtziekte is een van de variëteiten van artritis, een frequente metgezel van moderne mensen, vooral het kwelt de sterkere seks. Waarschijnlijk heeft iedereen zo'n term gehoord: "afzetting van zouten in de gewrichten." Sommige mensen lezen dat het allemaal om gewoon keukenzout gaat, maar dat is het niet.
Bij jicht worden urinezuurzouten afgezet in de gewrichten, en dit komt doorconstante consumptie van vlees, vette vis en alcohol. Roken draagt ook bij aan de ontwikkeling van het pathologische proces. Als de gewrichten van de vingers en tenen erg gezwollen en pijnlijk zijn, wijst het ongemak misschien op de aanwezigheid van jicht.
Deze ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. De belangrijkste aanbeveling voor ziektepreventie is goede voeding. Niets ingewikkelds: je moet meer groenten, granen van volle granen, fruit, kwark in je dieet introduceren en tabaks- en alcoholplengoffers opgeven.
Artrose. Behandeling
Vandaag de dag klagen nogal wat mensen dat ze pijn hebben in de gewrichten van hun armen en benen. Wat te doen als de pijn wordt veroorzaakt door artrose? Ook hier kun je hoogstwaarschijnlijk niet zonder NSAID's: ze zullen helpen om de pijn snel te verlichten. Een consult met een arts is vereist. U moet een röntgenfoto maken - dit zal de arts helpen de mate van vernietiging van de gewrichten te bepalen.
Bij de behandeling van artrose, samen met ontstekingsremmende medicijnen, wordt een belangrijke rol gespeeld door de inname van chondroprotectors (stoffen die gewrichtskraakbeen herstellen). Kan worden voorgeschreven medicijnen "Artra", "Chondroïtinesulfaat", "Chondrolon", "Teraflex", "Struktum", enz.
Een goed alternatief natuurlijk chondroprotector is gewone gelatine, die in winkels kan worden gekocht. Dit product moet meerdere keren per dag worden verdund in warm water en worden gedronken. En voor het snelste herstel van kraakbeen is het aan te raden om vaker zelfgemaakte gelei of aspic te koken, het bevat ookgrote hoeveelheden bevatten natuurlijke stoffen waaruit kraakbeenweefsel is opgebouwd.
Farmaceutica
Verschillende keren toen we de vraag "wat te doen als de gewrichten van de armen en benen pijn doen" in ons artikel noemden, schreven we dat pijn en ontsteking goed verlicht worden door ontstekingsremmende niet-steroïde medicijnen, afgekort als NSAID's. Bij de behandeling van gewrichten zijn zalven uit deze groep zeer effectief. Hier is een kleine lijst van dergelijke medicijnen:
- "Nise";
- "Movalis";
- "Nurofen";
- "Indomethacine";
- "Quickgel";
- "Ibuprofen";
- "Eindgel";
- "Diclofenac";
- "Voltarengel", enz.
Voor ernstige pijn, ga verder dan actuele zalven en neem zeer effectieve NSAID's in tablet- of poedervorm:
- "Nimesil";
- "Piroxicam";
- "Ketorol";
- "Upsarin UPSA", enz.
Fysiotherapie
Bij aanhoudende ondraaglijke gewrichtspijn kan de arts het nodig achten dat de patiënt fysiotherapie ondergaat:
- UHF;
- fonoforese of elektroforese;
- UV-straling;
- magnetotherapie;
- transcutane elektrische stimulatie;
- paraffinebaden en toepassingen, enz.
Behandeling van gewrichten met zalven bereid volgens volksrecepten
Doorgaanoverweeg verder het hoofdonderwerp van het artikel: "Wat te doen als de gewrichten pijn doen?" Zelfbereide zalfbehandelingen kunnen een goede aanvulling zijn op behandelingen die door uw arts zijn voorgeschreven. Wat zijn deze remedies en hoe maak je ze?
1. Zalf voor reuma. Om het te bereiden, heb je 100 g mosterdpoeder en 200 g keukenzout nodig, die met elkaar moeten worden gemengd, en voeg dan zoveel kerosine toe aan het resulterende mosterd-zoutmengsel om een massa te krijgen die qua dichtheid vergelijkbaar is met rustiek zuur room. Het medicijn wordt 's nachts op zere plekken gewreven.
2. Zalf voor artritis van honing en eidooiers. Er wordt een eigeel genomen, een reep bijenwas (klein) en 1 eetl. ik. honing. Eerst wordt de dooier verwarmd in een waterbad, waarin de was wordt verkruimeld en honing wordt gegoten. Alles wordt gemengd om een homogene zalf te maken. Voor het aanbrengen wordt een stuk gaas genomen dat in meerdere lagen is gevouwen, er wordt een hete massa op gelegd en in deze vorm wordt het medicijn op het gewricht aangebracht en goed gefixeerd met een verband.
3. Zalf voor de behandeling van gewrichten met artrose. Brandnetelbladeren, jeneverbessen (groen) en schapenboter worden in gelijke verhoudingen genomen. Bessen en bladeren worden fijngemalen in een vijzel en vervolgens gecombineerd met olie. De afgewerkte zalf moet 's ochtends en' s avonds in de gewrichten worden ingewreven.
Actieve kool behandeling
Er is een eenvoudige maar effectieve manier om gewrichten met jicht te behandelen. Hiervoor is actieve kool nodig. Van deze tool is het nodigpasta koken. Dit gaat als volgt: tabletten uit verschillende pakken kolen worden vermalen tot poeder, waaraan een beetje water en 1 eetl. een lepel gekneusd lijnzaad. Na grondig mengen wordt het pijnlijke gewricht voor de nacht ingesmeerd met pasta, waarna het tot de ochtend wordt verbonden en warmer verpakt.
Kleibehandeling
Hier is nog een geweldige volksgenezingsmethode als de gewrichten van de benen en armen pijn doen. We hebben de oorzaken en behandeling van veel ziekten al besproken en zijn erachter gekomen dat verschillende ziekten anders moeten worden behandeld. Maar er is een bijna universeel recept - dit zijn kompressen, baden, kleipakkingen, die kunnen worden gebruikt voor artrose, artritis en reumatische pijnen. Klei verzacht perfect pijn, verlicht ontstekingen en zwellingen, zuigt gifstoffen uit het lichaam, enz.
Lichamelijke opvoeding en sport: goed of slecht voor gewrichten
Degenen die te enthousiast zijn over sportbelastingen, hebben vaak gewrichtspijn. Wat te doen als je knieën en enkels pijn doen na lange vermoeiende runs die lijken te worden gedaan in naam van de gezondheid? Begin met het heroverwegen van uw levensstijl. Elke overmaat is schadelijk - deze verklaring kan worden toegeschreven aan sport.
Om zichzelf te redden van het gevoel van constant ongemak in het gebied van de gewrichten van de benen, is het soms voldoende voor een persoon om fysieke activiteit te verminderen. Joggen of wandelen (voor oudere mensen), ochtendoefeningen, yoga en zwemmen zijn zeer geschikt om de gezondheid te verbeteren. van allesvermelde gewrichten zullen waarschijnlijk geen pijn doen. Integendeel, zulke lichamelijke opvoeding zal hen met kracht en uithoudingsvermogen vullen.
Afsluitwoord
We hopen dat de informatie in dit artikel mensen zal helpen die pijn hebben in de gewrichten van hun armen en benen. Ziekten en behandelmethoden, volksrecepten en een lijst met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - al deze materialen werden vooraf zorgvuldig door ons bestudeerd en pas daarna voor het publiek gepubliceerd. Gebruik deze informatie voor uw gezondheid en moge uw gewrichten altijd in goede conditie zijn!
