Glucose is een van de belangrijkste energiematerialen van ons lichaam. Als mensen over suiker praten, menen ze het. Het goed functioneren van lichaamscellen, inclusief de hersenen, is mogelijk als suiker normaal is. Omdat we glucose alleen krijgen van het voedsel dat we eten, kan de hoeveelheid soms meer en soms minder zijn. De afwijkingen zijn echter onbeduidend en de norm van de bloedsuikerspiegel verandert in de loop der jaren niet, of het nu een tiener van 15 is of een grootvader van 72. In dit artikel zullen we het hebben over welke glucosewaarden correct zijn en welke niet, en ook bekijken waarom ze kunnen veranderen.
Waar is glucose verantwoordelijk voor en wat beïnvloedt de stabilisatie van het niveau in het bloed?
Zoals eerder vermeld, is suiker het belangrijkste energiemateriaal voor weefsels en cellen. Als het het lichaam binnenkomt, wordt het meestal in de lever afgezet in de vorm van glycogeen, dat op verzoek van hormonen weer wordt omgezet in glucose. Normale bloedsuikerspiegelondersteund door insuline geproduceerd door de alvleesklier. Tegelijkertijd dragen alle andere lichaamshormonen (zoals adrenaline, cortisol en andere) bij aan een verhoging van de glucosespiegels.
Welke indicatoren worden als normaal beschouwd?
Om te beginnen wil ik opmerken dat de norm voor de bloedsuikerspiegel voor zowel mannen als vrouwen op elke leeftijd hetzelfde is. Analyses worden altijd op een lege maag genomen in een periode dat er geen infectie in het lichaam is, omdat dit de prestaties kan beïnvloeden. Dus als we het hebben over wat de normale bloedsuikerspiegel zou moeten zijn, dan is het de moeite waard om te overwegen dat deze kan veranderen afhankelijk van het tijdstip van de dag. Het wordt ook beïnvloed door ma altijden. Bij een gezond persoon is de suiker vóór het ontbijt 3,3-5,5 mmol / l. Alles onder het eerste getal is hypoglykemie (lage bloedglucose) en alles boven het tweede getal is hyperglykemie (hoog). Na het eten van een ma altijd is de suiker niet hoger dan 7,8 mmol / l. Bloedsuikermetingen in vingers en aderen zijn verschillend.
Hoe gaat het met de kinderen?
Een kind ouder dan vijf jaar zou dezelfde glucosewaarden moeten hebben als een volwassene. En van 1 jaar tot 5 jaar - 3,3-5,0 mmol / l, tot 1 jaar - tot 4,4 mmol / l.
Wanneer wordt diabetes gediagnosticeerd?
Met vertrouwen om een ziekte zoals diabetes te verklaren, kan een specialist alleen worden gebaseerd op de resultaten van drie tests die aangeven:
- hoog geglyceerd hemoglobine (tot 5,7%);
- suiker indicatoren,die hoger zijn dan 11 mmol/l 60 minuten na inname van 75 g glucose;
- verhoogde bloedsuikerspiegel voor de ma altijd.
Waarom stijgt de bloedsuikerspiegel?
Er zijn verschillende oorzaken van diabetes. Onder hen:
- constante stress, overwerk;
- erfelijkheid;
- gewichtsproblemen;
- virussen, infecties;
- onevenwichtige voeding;
- alvleesklierkanker;
- inactieve levensstijl.
In dit artikel hebben we geleerd hoeveel bloedsuiker een gezond persoon zou moeten hebben en wat de prestaties beïnvloedt. Om een normale toestand te behouden, moet je goed eten, vaak bewegen, sporten en een arts raadplegen als je tekenen van een hoog suikergeh alte vindt.
