Amosov Nikolai Mikhailovich is een wereldberoemde cardioloog met uitgebreide ervaring. Hij bracht een theorie naar voren en bewees in de praktijk dat fysieke arbeid iemand niet alleen gezond, maar ook energiek en gelukkig kan maken.
Hoe was de kindertijd van de toekomstige dokter
Nikolai Amosov werd geboren op 6 december 1913 in een arm boerengezin. De vader verliet het huis toen de baby nog erg jong was. Nikolai's moeder werkte als verloskundige en bovendien nam ze geen geschenken aan van haar patiënten, dus leefden ze erg slecht.
De kleine Amosov vermeed kinderen en was erg teruggetrokken. Voordat hij naar school ging, kon hij niet schrijven of lezen. Maar aan de andere kant had hij heel snel de basis van de elementaire wetenschappen onder de knie, en binnen een paar maanden nadat hij naar school ging, kon hij Robinson Crusoe lezen. Het was erg moeilijk om nieuwe dingen te leren. Het gebrek aan notitieboekjes, boeken en een slecht onderwijssysteem konden niet het gewenste resultaat opleveren. Maar alles veranderde toen een politieke partij de opvoeding van kinderen overnam. Nikolai Amosov begon een zeer interessant en opwindend leven te leiden.
Vervolgonderwijs
Op twaalfjarige leeftijd ging hij naar een school in Cherepovets. Hij studeerde ijverig, dus alle leraren zagen wat een getalenteerde persoon NikolaiAmosov. De biografie zegt dat hij van alle vakken niet alleen lichamelijke opvoeding leuk vond.
Op zijn achttiende ging hij naar een mechanische universiteit en kreeg het beroep van monteur. Hij begon een erg saai en eenzaam leven te leiden. In 1932 kreeg hij een baan bij een elektriciteitscentrale. En een paar jaar later ging hij naar het industriële instituut voor correspondentie en trouwde met een meisje Galya Soboleva.
In 1935 ging hij naar het Medisch Instituut en studeerde cum laude af. Ik wilde fysioloog worden, maar er was geen vrije plaats op de graduate school. Werd een goede cardioloog. In onze tijd is deze naam algemeen bekend - Amosov Nikolai Mikhailovich. De biografie benadrukt nogmaals het feit dat hij al als kind voorbestemd was om dokter te worden.
Leven tijdens de oorlog
In 1939 voerde Amosov Nikolai Mikhailovich zijn eerste operatie uit - hij sneed een tumor in zijn nek uit. Tegelijkertijd begon de oorlog, dus de dokter werd naar het front gebracht en tot hoofdchirurg benoemd. Zodra de vijandelijkheden begonnen, voelde de held van het artikel alle ontberingen van de oorlog. Honderden ernstig gewonde jagers kwamen elke dag naar hem toe en helaas konden ze niet allemaal worden gered. Hij slaagde erin zijn eigen methoden voor het uitvoeren van operaties te bedenken, waardoor de dood van jagers aanzienlijk werd verminderd. Niet alleen in de Tweede Wereldoorlog, maar ook de Japanse arts Nikolai Amosov nam deel. Uit de biografie blijkt dat hij vier militaire orders heeft gekregen. Ondanks het harde leven tijdens de oorlog, de chirurgtoch de tijd en energie gevonden om de eerste scriptie te schrijven. De praktijk van een veldarts heeft onschatbare ervaring opgeleverd voor verder onderzoek.
Later leven
Nikolai Amosov is een chirurg die zijn vak van begin tot eind heeft geleerd. De oorlog maakte hem tot een echte professional in zijn vakgebied. Tijdens de gevechten lagen ongeveer veertigduizend gewonden op zijn operatietafel en niet meer dan zevenhonderd stierven.
In 1946 hielp de manager van het Sklifosovsky-instituut - S. S. Yudin - Amosov met demobilisatie. Onder zijn bescherming werd de chirurg naar Moskou gestuurd. Elke dag bezocht hij de medische bibliotheek en verbeterde zijn kennis, bestudeerde buitenlandse materialen. In december van dat jaar stelde Yudin voor dat Amosov het hoofd van het operationele korps zou worden. Toegegeven, niemand bood aan om de operatie uit te voeren. Zijn doel in dit ziekenhuis was om apparatuur in werkende staat te brengen. In zijn vrije tijd kon hij een proefschrift schrijven over de juiste behandeling van wonden aan het kniegewricht.
Spookachtige mislukkingen
Nikolai Amosov werd uitgenodigd in Bryansk voor de functie van hoofdchirurg. Hij kon gemakkelijk opereren aan de longen, nieren, maag en andere organen. Na verloop van tijd was hij in staat om zijn theorie van operaties te ontwikkelen. Maar al snel overkwam hem het ongeluk. De oneerlijke onderzoeker wilde carrière maken voor zichzelf, de autoriteit van een getalenteerde chirurg schenden en een strafzaak openen, waarin stond dat Nikolai de longen van gezonde mensen verwijderde. Helaas heeft niemand op de feestvergadering het geprobeerdrechtvaardigen Amosov. Toen Stalin stierf, werd zijn zaak gesloten en kon de ervaren chirurg zijn talent opnieuw gebruiken om mensen te redden.
Verdere vorderingen
Na een bezoek aan Mexico had hij een brandend verlangen om een apparaat te ontwerpen waarmee hij de moeilijkste hartoperaties zou kunnen uitvoeren. En in twee maanden tijd was hij in staat om een hart-longmachine te bouwen. Eerst probeerde de wetenschapper het hart van de hond uit te zetten. Toen zijn ervaring succesvol was, werden operaties uitgevoerd op het menselijk lichaam. Positieve resultaten maakten van Amosov een wereldberoemde chirurg.
In 1983 werd de kliniek van Amosov het Instituut voor Cardiovasculaire Chirurgie, daarom moest de arts naast operationele taken ook leidinggevende taken op zich nemen. Bovendien publiceerde Nikolai op dit moment verschillende boeken die wereldinteresse wekten. Bovendien waren de publicaties niet alleen medisch, maar ook fantastisch. De chirurg legde ook zijn herinneringen vast.
Nikolai Amosov's systeem
De chirurg geloofde dat menselijke ondeugden als hebzucht, luiheid en gebrek aan karakter de gezondheid kunnen schaden. Het Amosov-systeem bevat dergelijke vereisten.
- Goed doordacht uitgebalanceerd dieet, waarbij het gebruik van grote hoeveelheden vet wordt geëlimineerd. Er moet dagelijks minimaal driehonderd gram groenten en fruit worden geconsumeerd.
- Gewichtsstabilisatie en weer normaal maken, niet meer dan de lengte van een persoonmin honderd centimeter.
- Verplichte lichamelijke opvoeding. Dit geldt vooral voor kinderen en ouderen. Het is voldoende om dagelijks een half uur te trainen, maar zodanig dat het lichaam goed zweet. Maar lessen per uur kunnen wonderen verrichten. Snel wandelen heeft een gunstig effect op het menselijk lichaam. Elke dag moet je minstens een kilometer te voet lopen.
- Beheersing van de psycho-emotionele toestand.
Een goede geestelijke gezondheid is een zeer belangrijk onderdeel van een gezond en gelukkig leven. Het is belangrijk om van kinds af aan te leren omgaan met je stemming en emoties. Dokter Nikolai Amosov dringt erop aan dat alle mensen hun gedachten en verlangens beheersen. Alleen in dit geval zal een persoon gelukkig en gezond zijn.
Nikolai Amosovs advies
De chirurg werd populair dankzij de vele gezondheidsboeken die hij schreef. Een van zijn geschriften geeft advies aan alle mensen die hun leven ten goede willen veranderen.
- Verwacht niet dat dokters je beter maken. Het ziekenhuis kan alleen de basis leggen voor een kwaliteitsvolle behandeling. Al het andere hangt af van het menselijke karakter, verlangen en doorzettingsvermogen.
- Het doel van artsen is om menselijke kwalen te genezen. Maar gezondheid moet onafhankelijk worden verkregen door fysieke oefeningen en de vorming van een eigenwijs karakter.
- Iedereen weet wat ziekten zijn. De mens heeft een zeer sterke natuur. Natuurlijk zijn kleine ziekten onvermijdelijk, maar ernstige komen alleen voor door een slechte levensstijl en gebrek aan training. Dagelijkse lichaamsbeweging gedurende minstens een half uur kan het menselijk bestaan verlengen.
- Reserveer training binnen redelijke grenzen. Het is de moeite waard om gewichtsindicatoren te controleren en zoveel mogelijk groenten en fruit te eten, - adviseert Nikolay Mikhailovich Amosov. De biografie van deze persoon laat lezers zien dat een gezonde levensstijl de exclusieve wens van iedereen is. Het is erg handig om minimaal een half uur per dag te sporten. De lessen kunnen worden gecombineerd met tv-kijken om tijd te besparen. Dagelijkse wandelingen in de buitenlucht zijn verplicht.
- Wilskrachttraining. De meeste menselijke ziekten zijn te wijten aan een verkeerde levensstijl. Maar om je aan het juiste regime te houden, moet je goede wilskracht hebben.
- Het is de moeite waard om je voor te bereiden op het feit dat er veel slechte dokters in de wereld zijn. Dit is nog een reden om het immuunsysteem te versterken en te sporten.
- Als je bij een goede dokter bent, zorg dan voor hem. Volg de instructies van de dokter zo goed mogelijk op en smeek hem niet om extra medicijnen.
Beslissing om het ziekenhuis te verlaten
In 1992 voelde Amosov dat de onvermijdelijke zwakte hem begon te achtervolgen. Dit was de reden voor de beslissing om zich aan te sluiten bij de chirurgische praktijk. De dokter maakte zich geen zorgen om zichzelf, maar om de patiënten, omdat hij bang was hen kwaad te doen. Hij blijft sporten, namelijk hardlopen en oefeningen met dumbbells. Daarnaast is besloten om de belasting meerdere keren te verhogen. De dokter was van mening dat je tijdens het sporten de hartslag op niet minder dan moet brengenhonderdveertig slagen per minuut, anders verliest elke oefening zijn betekenis.
Amosov-experiment
Aan het einde van zijn leven besloot de chirurg een experiment uit te voeren over verjonging van zijn lichaam. Elke ochtend rende hij vijf kilometer joggend, waarna hij twee sessies gymnastiek doorbracht, die elk ongeveer een uur duurden. Tweeduizend vijfhonderd bewegingen met dumbbells per dag is de sleutel tot een sterke wervelkolom en alle gewrichten, meende Nikolai Amosov. Foto's van de beroemde chirurg zijn in veel bronnen te zien. Om alle oefeningen uit te werken, moest de auteur van het experiment ongeveer twee maanden besteden.
Volgens de methodologie moet je vet en boter opgeven en de vleesconsumptie terugbrengen tot vijftig gram per dag. Tijdens het experiment at Nikolai Mikhailovich meer voedsel, maar zijn gewicht veranderde niet. Spieren zijn sterker geworden en de laag onderhuids vet is afgenomen. De charmante toestand van het leven is elke seconde adembeheersing.
Het experiment duurde meer dan vier jaar. Amosov beweerde zelf dat er vooruitgang was: de spieren werden meer getraind, de organen en gewrichten veerkrachtiger. Maar het verouderingsproces zelf kon niet worden afgeremd. Natuurlijk geeft zo'n onbeduidende periode van het experiment niet het recht om nauwkeurigere resultaten te beoordelen.
Amosovs doodsoorzaak
Nikolai Amosov stierf op 12 december 2002. Hij leefde negenentachtig jaar en bewees dat een persoon met behulp van fysieke oefeningen niet alleen zijn jeugd kan verlengen en de ouderdom kan vertragen, maar ook kan worden genezen van hartaandoeningen. Tijdens zijn leven onderging hij ongeveer vijf hartoperaties. Gedurendeeen van hen zette hem aan een pacemaker, wat geweldig bleek te zijn. De chirurg zelf geloofde dat als het niet voor de hartziekte was, hij veel langer zou hebben geleefd. Hij werd begraven op de Baykove-begraafplaats in Kiev.
