Huisartsen merken op dat de afgelopen jaren het aantal patiënten dat klaagt over een laag hemoglobine, evenals de complicaties die het veroorzaakt, aanzienlijk is toegenomen. Vrouwen lijden het meest aan deze pathologie. Dergelijke statistieken zijn zeer deprimerend, vooral gezien het feit dat een laag hemoglobine de ontwikkeling van veel ernstige ziekten veroorzaakt, waaronder onvruchtbaarheid, hartaandoeningen en diabetes. Daarom moet u altijd weten wat een laag hemoglobinegeh alte bij vrouwen betekent en hoe u deze gevaarlijke toestand kunt voorkomen.
Bepaling van hemoglobine
Hemoglobinemoleculen zijn een complexe combinatie van ijzer- en eiwitatomen die verantwoordelijk zijn voor het leveren van zuurstof aan weefsels. Het zijn deze atomen die het bloed rood kleuren. Hemoglobine wordt aangetroffen in bloedcellen die erytrocyten worden genoemd. Het transporteert zuurstof en koolstofdioxide naar de cellen, en dit zorgt voor een normaal niveau van belangrijke chemische verbindingen in het bloed. Daarom, wanneer het stijgt of da alt, verschijnen onaangename symptomen en een slechte gezondheid. Wat betekent dit bij vrouwen wanneer hemoglobine wordt verlaagd, zal de therapeut u vertellen. U kunt de symptomen van deze pathologie niet negeren en wachten tot de aandoening normaliseert zonder medische hulp. Een dergelijke onverschilligheid voor de eigen gezondheid kan tot veel ernstige ziekten leiden.
De norm van hemoglobine bij vrouwen
Om erachter te komen of het hemoglobinegeh alte normaal is, moet je een therapeut bezoeken en de nodige tests doorstaan. Om de hoeveelheid hemoglobine te bepalen, is het noodzakelijk om bloed uit een ader te doneren voor analyse. Normale indicatoren voor vrouwen variëren van 120-140 g / l. Voor mannen wordt dit tarief verlaagd. Meisjes die constant aan professionele sporten doen, kunnen een hemoglobinegeh alte van 160 g/l hebben. Er zijn ook uitzonderingen voor zwangere vrouwen:
- 1 en 3e trimester van de zwangerschap - 110 g/l.
- 2 trimester - 105 g/l.
Het verschil tussen de indicatoren is extreem klein, maar het moet zorgvuldig worden behandeld. Tijdens de zwangerschap verhogen vrouwen de bloedcirculatie aanzienlijk en de hoeveelheid hemoglobine daarin begint sterk te variëren. Als het tijdens de zwangerschap een kritiek niveau van 120 g / l bereikt, is het noodzakelijk om medische hulp van een arts te zoeken. Verminderd hemoglobine bij vrouwen in houding kan ontwikkelingsstoornissen veroorzakenfoetus, placenta en de toestand van de aanstaande moeder.
Laag hemoglobine bij vrouwen
Wanneer het bloed onvoldoende hemoglobine krijgt, wordt dit onmiddellijk weerspiegeld in de interne toestand en het uiterlijk. Met één blik in de spiegel zie je tekenen van deze pathologie. De huid wordt droog, het haar wordt broos en dof, de teint verslechtert en er verschijnen zweren in de mondhoeken. Verminderd hemoglobine bij vrouwen wordt vaak bloedarmoede genoemd, evenals bloedarmoede. Deze aandoening kan te wijten zijn aan recente ziekten, ondervoeding of een ontstekingsproces in het lichaam.
Fysieke activiteit speelt ook een belangrijke rol bij een normale bloedcirculatie. Vrouwen die de dag actief bezig zijn met bewegen, hebben een perfect functionerende bloedsomloop, waar in voldoende hoeveelheden rode bloedcellen worden aangemaakt. Degenen die een zittend leven leiden, hebben veel vaker last van een laag hemoglobine. Lage activiteit beïnvloedt ook veel andere belangrijke lichaamsprocessen.
Gevolgen van lage hemoglobine
De belangrijkste taak van hemoglobine is om de cellen van het lichaam van zuurstof te voorzien. Met een afname van dit ijzerbevattende eiwit in het bloed, manifesteert het tekort zich in alle weefsels. Het lichaam zal de ontbrekende voedingsstoffen uit de botten, het haar, de huid en de nagels halen. Dat is de reden waarom de eerste tekenen van een laag hemoglobinegeh alte bij een vrouw worden weerspiegeld in haar uiterlijk. Wanneer alle reserves zijn gebruikt, zal zuurstofgebrek optreden, wat de prestaties van cellen zal verminderen, allemaal internorganen en u een slechter gevoel geven. Hersenactiviteit zal ook lijden onder een gebrek aan zuurstof.
Als een vrouw een laag hemoglobine heeft, zal de therapeut je vertellen wat je moet doen. Daarom, wanneer de eerste symptomen verschijnen, moet u dringend naar het ziekenhuis gaan. Hoe langer het lichaam in een hemoglobinetekort blijft, hoe meer mogelijke complicaties zich ontwikkelen, die tot de volgende gevolgen leiden:
- Hypoxie. Dit is de gevaarlijkste pathologie die optreedt bij een laag hemoglobine. Het wordt gekenmerkt door disfunctie van het centrale zenuwstelsel, hart, nieren, lever.
- Hartfalen. Om het gebrek aan zuurstof in het bloed te compenseren, begint het hart meerdere malen sterker te werken.
- Verlaagd immuunsysteem.
- Ontstekingsprocessen. Er kunnen tekenen zijn van osteochondrose, neuralgie, artritis.
- Erosies en zweren van het maagdarmkanaal.
- Bij zwangerschap - vroeggeboorte.
Als hemoglobine da alt bij vrouwen in de volwassenheid vanaf 50 jaar, is het noodzakelijk om de prestaties ervan constant te controleren. Langdurige bloedarmoede kan de dood van hersenzenuwcellen veroorzaken, wat zal leiden tot de ontwikkeling van dementie.
Tekenen van lage hemoglobine
Symptomen van een laag hemoglobinegeh alte bij vrouwen manifesteren zich door bloedarmoede door ijzertekort. Gebrek aan zuurstof heeft vrij snel invloed op het werk van alle interne organen, evenals op het welzijn. De meest zichtbare tekenen van een laag hemoglobine zijn:
- Slaperig.
- Vermoeidheid.
- Duizeligheid.
- Het optreden van kortademigheid.
- Lage bloeddruk.
- Veel voorkomende krampen in de benen.
- Koude handen en voeten.
- Bleke huid.
- Broze nagels.
- Haar v alt uit.
- Ernstige tachycardie.
- pijn op de borst.
- Scheurtjes in de mondhoeken.
Verlaagd hemoglobine bij vrouwen veroorzaakt een verstoring van smaak- en geurreceptoren. Er kan een sterk verlangen zijn om een oneetbaar voorwerp te eten of een vloeistof te drinken die niet geschikt is voor voedseldoeleinden. De meeste symptomen van een laag hemoglobine kunnen echter tekenen worden van een andere ziekte. Daarom kunt u niet zelf een diagnose stellen en zelfmedicatie gebruiken. Wanneer de eerste symptomen verschijnen, moet u een arts raadplegen en een algemene bloedtest doen, die mogelijke afwijkingen aan het licht zal brengen.
Oorzaken van lage hemoglobine
Bijdragen aan de ontwikkeling van bloedarmoede kunnen verschillende redenen hebben. Onder de belangrijkste artsen zijn de volgende:
- Zwangerschap.
- Gastro-intestinale zweer.
- Gebrek aan vitamine B12 en foliumzuur.
- Bloedtransfusieprocedure.
- Hypoglykemie.
- Erfelijke aanleg.
- Loodvergiftiging.
- Inwendige bloeding.
- Te restrictief dieet.
- Thalassemie.
Naast de bovengenoemde oorzaken van een laag hemoglobinegeh alte bij vrouwen, kan het niveau variëren op bepaalde dagen van de menstruatiecyclus, wat de norm is voor het voortplantingssysteem.
Laag hemoglobine tijdens zwangerschap
Elke vrouw die besluit moeder te worden, moet verantwoordelijk zijn voor haar eigen gezondheid. Daarom, wanneer onaangename symptomen optreden, is het dringend noodzakelijk om een arts te raadplegen. U moet dit zelfs doen als u zich in de planningsfase van de zwangerschap bevindt. Tekenen van een laag hemoglobinegeh alte bij vrouwen kunnen complicaties veroorzaken voor zowel haar als het kind. Bloedarmoede leidt tot schade aan het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem van de aanstaande moeder.
Tijdens de zwangerschap is de bloedsomloop van een vrouw ook van toepassing op haar baby. Wanneer het niet is verrijkt met zuurstof, is het onherstelbaar schadelijk voor het kind. Als het lichaam van een volwassene zich nog tijdelijk kan aanpassen aan een laag hemoglobine, wordt het embryo in deze situatie absoluut weerloos. Door een gebrek aan zuurstof kunnen intra-uteriene ziekten die verband houden met het hart, hersenactiviteit, groei en ontwikkeling optreden. Naast alle complicaties dreigt een laag hemoglobinegeh alte tijdens de zwangerschap te bloeden tijdens de bevalling, wat fataal kan zijn voor zowel de vrouw als het kind.
Medische zorg en diagnostiek
Als je de symptomen van bloedarmoede opmerkt, moet je naar een therapeut gaan. Hij zal een dag voor bloeddonatie aanwijzen en alle verdere acties bepalen. Meestal schrijft de therapeut medicijnen voor en beveelt hij een strikt dieet aan. Een soortgelijke behandeling wordt uitgevoerd wanneer de vraag rijst hoe de hemoglobine bij vrouwen kan worden verlaagd.
Na een bepaalde tijd wordt er opnieuw bloed afgenomen omhet detecteren van verbeteringen in hemoglobinewaarden. Als behandeling en dieet niet werken, verwijst de therapeut de patiënt door naar andere artsen. Allereerst wordt een consult met een chirurg en een gastro-enteroloog aanbevolen. Zij zullen verschillende procedures voorschrijven om mogelijke bloedingen in het maagdarmkanaal, die vaak in latente vorm voorkomen, uit te sluiten. Zelfs als het onbeduidend is, kan het leiden tot een laag hemoglobinegeh alte in het bloed van een vrouw en ernstige gevolgen.
De gevaarlijkste van deze bloedingen is aambeien. Om dit probleem te behandelen, heeft u de hulp van een proctoloog nodig. Om de oorzaak van een laag hemoglobine te identificeren, moet u ook contact opnemen met een gynaecoloog. Soms kunnen de symptomen wijzen op zwangerschap. Bij het dragen van een kind verandert het niveau van de bloedcirculatie aanzienlijk, wat leidt tot een onvermijdelijke afname van hemoglobine. Naast zwangerschap kan een gynaecoloog een laag hemoglobine bepalen door hevige en hevige menstruatiebloedingen.
Hoe hemoglobine te verhogen bij vrouwen met een dieet
Artsen schrijven twee behandelingen voor voor een laag hemoglobinegeh alte bij vrouwen: dieet en medicatie. Meestal wordt de gezondheidstoestand genormaliseerd met de juiste voeding. Het dieet omvat voedingsmiddelen met een hoog ijzergeh alte. Het dagmenu moet het volgende bevatten:
- Rundvlees.
- Appels.
- Boekweit.
- Beperkte rode wijn.
- Bittere chocolade.
- Walnoten.
- Bonen.
- Kaas.
Om hemoglobine te verhogen, raden artsen aan folacine en vitamine C in te nemen. Je moet de inname van plantaardig voedsel verhogen: granen, fruit, groenten en groenten. Wanneer de vraag rijst hoe het hemoglobinegeh alte bij vrouwen kan worden verlaagd, moeten deze voedingsmiddelen met mate worden gegeten en, indien mogelijk, de voedingsmiddelen met te veel ijzer in hun samenstelling elimineren.
Om hemoglobine te verhogen, moet je snoep, gebak, alles wat gebakken en gerookt is, opgeven. Al deze voedingsmiddelen en gerechten van hen hebben het vermogen om het cholesterol in het bloed te verhogen. Bij bloedarmoede is een dergelijke aandoening categorisch gecontra-indiceerd. Het verlies van snoep compenseer je met de bekende lekkere Hematogen reep. Het bevat een grote hoeveelheid vitamines en voedingsstoffen, evenals essentieel ijzer. Een eenvoudig en gemakkelijk recept voor zelfgemaakte lekkernijen kan als vervanging dienen. Om het te bereiden, moet je een glas boekweit en een glas walnoten in een koffiemolen malen. Meng de resulterende homogene massa met een glas honing en zet in de koelkast. Je kunt 1-2 eetlepels zoet per dag nemen.
Medicinale behandeling
Hoe je hemoglobine in het bloed van een vrouw kunt verlagen en verhogen tot een normaal niveau, weet elke therapeut. Als een dieet niet helpt en het hemoglobinegeh alte niet stijgt, moet een medicamenteuze behandeling worden gestart. Het dieet wordt voorgeschreven voor een periode van 1 tot 3 maanden. Als het niet werkt, kan de arts de volgende medicijnen aanbevelen:
- Irovit.
- Ferretab.
- "Totem".
- Sorbifer Durules.
De keuze van het medicijn hangt af van de individuele kenmerken van de patiënt en de aanwezigheid van allergische reacties op de componenten. Behandelingstactieken verschillen afhankelijk van het stadium van de ziekte en de symptomen ervan. Als ze uitgesproken zijn, hoeft één dieet niet te worden beperkt. Daarom moet u niet zelfmedicatie gebruiken en proberen uw gezondheidstoestand zelf te normaliseren.
Fysieke activiteit
Symptomen van een laag hemoglobinegeh alte bij vrouwen worden uitgedrukt door apathie, zwakte en slaperigheid. Weinig mensen slagen erin om in deze staat een actieve levensstijl te behouden. Maar juist sporten kan het geh alte aan ijzerhoudend eiwit verhogen en het welzijn verbeteren. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat dagelijkse fysieke activiteit de behoefte aan ijzer van het lichaam verhoogt. Daarom moet u de inname van voedsel dat het bevat verhogen en vitamines niet vergeten.
Om het hemoglobinegeh alte te normaliseren, moeten vrouwen met mate sporten. Je kunt het lichaam niet overbelasten, maar te weinig belasting zal niet werken. Daarom moet je gematigde trainingen kiezen: stevig wandelen, Pilates, fitball, ellips, wandelingen in het park. Dergelijke sporten voor vrouwen zullen stimuleren, de stemming verbeteren en ook het lichaam versterken.
Tips van therapeuten
De meeste therapeuten zeggen dat een laag hemoglobine het resultaat is van een combinatie van vele factoren. De afname wordt beïnvloed door slechte gewoonten, ongezonde voeding, sedentaire levensstijl.leven, evenals het negeren van de symptomen van ziekten. Als u te laat naar de dokter gaat als u zich onwel voelt, kan dit een slechte rol spelen voor degenen die een lang en gezond leven willen leiden.
Therapeuten adviseren jaarlijks preventief onderzoek om eventuele afwijkingen van de norm tijdig te signaleren. Dit is de enige manier om mogelijke complicaties van ziekten te voorkomen. Symptomen zoals zwakte, duizeligheid, broos haar en nagels, kortademigheid zonder reden en constante slaperigheid mogen niet worden verwaarloosd. Al deze manifestaties kunnen signalen van het lichaam zijn dat het hemoglobinegeh alte minimaal is. Om de gezondheidstoestand niet te verergeren, moet u onmiddellijk naar de dokter gaan en een bloedtest laten doen.
