Hoe magnesium te drinken? Vitamine magnesium - gebruiksaanwijzing. "Magnesium B6" - waar is het voor?

Inhoudsopgave:

Hoe magnesium te drinken? Vitamine magnesium - gebruiksaanwijzing. "Magnesium B6" - waar is het voor?
Hoe magnesium te drinken? Vitamine magnesium - gebruiksaanwijzing. "Magnesium B6" - waar is het voor?

Video: Hoe magnesium te drinken? Vitamine magnesium - gebruiksaanwijzing. "Magnesium B6" - waar is het voor?

Video: Hoe magnesium te drinken? Vitamine magnesium - gebruiksaanwijzing.
Video: Weegbree ( Geneeskrachtige planten ) 2024, Juli-
Anonim

Gebrek aan magnesium leidt tot pathologische aandoeningen. Ernstige problemen kunnen worden verholpen door deze stof aan te vullen. Een uitstekend middel om een dergelijk tekort op te heffen wordt beschouwd als het gebruik van Magnesium-B6. Waar dit medicijn voor is en hoe het moet worden ingenomen, wordt beschreven in het artikel.

nuttige magnesiumcapsules
nuttige magnesiumcapsules

Het medicijn bevat een combinatie van magnesium en vitamine B6. Het heeft een positief effect op het zenuwstelsel, vermindert prikkelbaarheid, verbetert de uitvoering van zenuwimpulsen en herstelt de slaap. Het kan vanaf 6 jaar worden gebruikt. Je kunt het veilig gebruiken tijdens de zwangerschap, dan normaliseert het medicijn niet alleen de psycho-emotionele toestand, maar compenseert het ook het gebrek aan magnesium en vitamine B6.

Waarom hebben we magnesium nodig?

Er zijn bijna geen organen in het menselijk lichaam die dit onderdeel niet nodig hebben. Magnesium wordt aangetroffen in bot- en spierweefsel, lever, nieren, hart en bloed. Het onderdeel is in staat om veel biochemische processen te reguleren en de normale werking van belangrijke systemen te garanderen.

Magnesium kan:

  • stofwisseling verbeteren, beschermen tegen de ontwikkeling van diabetes;
  • herstel de activiteit van het centrale zenuwstelsel, verhoog de stressbestendigheid, elimineer nervositeit, prikkelbaarheid;
  • reguleren botcelvorming
  • veroudering vertragen;
  • deelnemen aan de verteringsprocessen;
  • cholesterol elimineren;
  • help calcium en kalium te absorberen;
  • verhoog de immuniteit.
  • deelnemen aan de hormonale processen van het vrouwelijk lichaam, de oestrogeenspiegels gelijk maken;
  • verbeter het werk van het hart, de bloedvaten, het werk van de hartspier;
  • stimuleer de activiteit van het ademhalingssysteem;
  • deelnemen aan de bloedstolling;
  • verminder het risico op pathologieën van het zenuwstelsel en het skeletstelsel bij de foetus tijdens de zwangerschap.

Veel artsen zijn van mening dat het ontbreken van deze component tot veel ziekten leidt. Daarom is het belangrijk ervoor te zorgen dat het tijdig en in de juiste hoeveelheid in het lichaam terechtkomt.

Manifestaties van schaarste

Hoe manifesteert magnesiumtekort zich? Allereerst betreft het het zenuwstelsel. Niet iedereen weet dat depressieve toestanden bij volwassenen en ADHD bij kinderen juist optreden vanwege een acuut magnesiumtekort.

Ziekten van het hart en de bloedvaten komen ook voor, vooral bij ouderen en mensen van middelbare leeftijd. Er wordt aangenomen dat het tekort aan de component het risico op aritmie, hypertensie, hartaanval, atherosclerose verhoogt. Ernstig tekort leidt tot botproblemen en osteoporose.

Deficiëntie van een component is ook schadelijk voor de stofwisseling: diabetes 2type wordt als een veelvoorkomend gevolg beschouwd. Voor zwangere vrouwen is een tekort gevaarlijk door een verslechtering van het welzijn, het optreden van kuitkrampen en een afwijking in de ontwikkeling van het kind.

Als u tekenen van een minera altekort vindt, haast u dan niet om het probleem zelf op te lossen door vitaminesupplementen te gebruiken met een hoog geh alte aan dit bestanddeel. Het kan zijn dat de symptomen niet geassocieerd zijn met een gebrek aan deze component, en dan kan er een overvloed aan de stof in het lichaam zijn, en dit is ook ongewenst. Daarom is het belangrijk om een arts te raadplegen en, indien nodig, tests uit te voeren die helpen om het niveau van het sporenelement in het bloed vast te stellen.

Hoe krijg ik de juiste hoeveelheid magnesium?

Magnesium in tabletten voor het hart, de bloedvaten, het herstel van het zenuwstelsel mag alleen worden gedronken na overleg met de arts, anders kunt u tot ongewenste bijwerkingen leiden. Het type medicijn en de dosering zijn immers individueel. De specialist selecteert niet alleen het medicijn, maar stelt ook de dagelijkse inname van magnesium vast. Mannen hebben 400-420 mg van dit sporenelement nodig en een vrouw heeft 300-320 mg nodig (tijdens zwangerschap en borstvoeding loopt het aantal op tot 500 mg). Kinderen moeten 50-300 mg nemen, afhankelijk van de leeftijd.

hoe magnesium te drinken?
hoe magnesium te drinken?

Een andere manier om magnesium in het lichaam te verhogen, is door voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan dit bestanddeel. Veel ervan in:

  • noten;
  • zonnebloem en pompoenpitten;
  • granen;
  • tarwezemelen;
  • peulvruchten;
  • zeewier;
  • cacaopoeder;
  • verse groenten;
  • gedroogd fruit;
  • watermeloenen.

Voor een goede opname van magnesium in de voeding mogen er geen schadelijke stoffen zijn die dit verstoren. Dit geldt voor alcohol. Het is ook raadzaam om te stoppen met het innemen van medicijnen, omdat veel medicijnen de opname van magnesium in het bloed belemmeren.

Drugsformulieren

"Magnesium B6" wordt geproduceerd in de vorm van tabletten van 30 en 50 stuks. verpakt. Tabletten zijn meestal biconvex, ovaal, wit. Deze vorm van het medicijn is geschikt voor iedereen.

Het medicijn is ook beschikbaar als oplossing. Volwassenen krijgen 3-4 ampullen voorgeschreven en kinderen - 1-3 per dag. In elk geval schrijft de arts een individueel tarief voor. 1 ampul bevat 10 mg actief bestanddeel. De behandeling duurt maximaal 1 maand.

Compositie

Magnesium B6-tabletten zijn een effectief middel dat wordt gebruikt voor volwassenen, kinderen en zwangere vrouwen. Het geneesmiddel wordt gebruikt voor verschillende aandoeningen van het lichaam, ziekten van het centrale zenuwstelsel. Het medicijn heeft een gunstig effect op de stofwisseling, verbetert de immuniteit, herstelt de slaap, verbetert de activiteit van het hart en de lever.

Recensies over het medicijn zijn bijna allemaal positief. Velen geloven dat na therapie met het medicijn de toestand verbeterde, ernstige angstgevoelens, prikkelbaarheid verdwenen, de slaap werd hersteld en depressie werd geëlimineerd. Het medicijn bestaat uit:

  • magnesiumlactaat 2-waterig;
  • vitamine B6;
  • hulpstoffen.

De instructies geven de indicaties, contra-indicaties, legt uit hoe magnesium te drinken. Het is belangrijk dat u zich aan deze informatie houdt om uw gezondheid niet te schaden.

Eigenschappen

"Magnesium B6" -een effectief medicijn waarmee u het ontbreken van een waardevol onderdeel kunt compenseren. Gewoonlijk krijgt een persoon dit mineraal met voedsel, maar met een onevenwichtig dieet neemt de behoefte toe. Vaak wordt een magnesiumtekort waargenomen tijdens de zwangerschap, met sterke lichamelijke inspanning, stress.

magnesium tabletten
magnesium tabletten

Het innemen van het middel compenseert het gebrek aan magnesium, heeft een gunstig effect op botten, spierstructuur, inwendige organen en systemen. Zoals vermeld in de gebruiksaanwijzing, is vitamine magnesium in staat om:

  • cholesterol behouden;
  • reguleert het fosformetabolisme;
  • deelnemen aan neuromusculaire opwinding;
  • hartspieractiviteit verbeteren;
  • deelnemen aan vet-, eiwit-, koolhydraatmetabolisme;
  • heeft een neuroprotectief effect;
  • synthetiseren enzymen;
  • stimuleer de aanmaak van bloedcellen.

Door de unieke samenstelling van het medicijn verbetert het de werking van het hele organisme, elimineert het pathologische processen, elimineert het het risico op het ontwikkelen van ernstige ziekten.

Indicaties

Waar is Magnesium B6 voor? Wanneer moet u beginnen met het innemen van het medicijn? Indicaties voor gebruik zijn verschillende disfuncties van het centrale zenuwstelsel, gemanifesteerd met een tekort aan magnesium. Voor volwassenen wordt het medicijn gebruikt voor:

  • slaapstoornissen;
  • erg moe;
  • lichamelijk of mentaal overwerk;
  • hoge prikkelbaarheid;
  • pijn en spierspasmen;
  • zich angstig voelen.

"Magnesium B6"toegestaan vanaf 6 jaar op:

  • sterke nerveuze prikkelbaarheid;
  • slaapproblemen;
  • ongegronde angsten en zorgen;
  • slaapproblemen;
  • ongegronde angsten en zorgen;
  • mentale stress;
  • acidose.

Het medicijn is nuttig tijdens de zwangerschap. Met zijn hulp zal het mogelijk zijn om het zenuwstelsel te versterken en het gebrek aan waardevolle stoffen te elimineren. Magnesium is noodzakelijk voor een zwangere vrouw, omdat het tekort kan leiden tot hypoxie. Gedurende deze periode wordt Magnesium B6 ingenomen op:

  • stemmingswisselingen;
  • grote prikkelbaarheid;
  • slapeloosheid;
  • erg moe;
  • ernstige toxicose;
  • risico op een miskraam;
  • kuitkrampen;
  • haaruitval.
hoeveel magnesium kan ik nemen?
hoeveel magnesium kan ik nemen?

Magnesium kan in verschillende stadia van de zwangerschap worden gebruikt, maar de inname ervan moet worden overeengekomen met de arts. Door het medicijn te nemen, kunt u de toestand in korte tijd verbeteren. In elk geval schrijft de arts individueel voor hoeveel en hoe magnesium te drinken.

Wanneer niet van toepassing?

Er moet rekening mee worden gehouden dat dit middel contra-indicaties heeft. Niet gebruiken als:

  • componentenintolerantie;
  • onder 6;
  • fructose-intolerantie;
  • glucose-galactosedeficiëntiesyndroom.

Voorzichtig, het medicijn moet worden gebruikt bij aandoeningen van de nieren, de lever en ook in combinatie met andere vitamines, vooral als ze een dagelijksedosis magnesium en thiamine. Deze techniek verhoogt het risico op bijwerkingen.

Gebruik en dosering

Hoe magnesium te drinken staat beschreven in de instructies. Hoewel de doses standaard zijn, moet de arts ze individueel voorschrijven. Hoe magnesium te drinken voor volwassenen? Tabletten worden ingenomen met voldoende water. De dagelijkse norm voor volwassenen is 6-8 tabletten. De cursus duurt 30 dagen.

Hoeveel magnesium kunnen kinderen drinken? Vanaf 6 jaar is 1 tablet 2 keer per dag toegestaan. Ze worden heel doorgeslikt, maar als het kind moeilijk te slikken is, kunnen ze worden fijngemaakt en gemengd met een beetje water.

Hoe magnesium te drinken tijdens de zwangerschap? Op dit moment is de dagelijkse dosis 4-6 tabletten. De norm moet door de arts worden vastgesteld op basis van de algemene toestand van de zwangere vrouw.

Bijwerkingen

Magnesium B6 wordt goed verdragen, maar soms zijn er bijwerkingen na toediening. Ze verschijnen als:

  • huiduitslag;
  • bronchospasme;
  • misselijkheid;
  • buikpijn;
  • ontlastingsstoornissen.
wat is het beste magnesium om te drinken?
wat is het beste magnesium om te drinken?

Bijwerkingen zijn zeldzaam, maar als ze optreden, moet u zo snel mogelijk stoppen met het innemen van vitamines en een arts raadplegen. De specialist zal het gebruik van het medicijn stopzetten of de dosis verlagen.

Interactie

Deze informatie moet in acht worden genomen als u van plan bent het medicijn op een andere manier in te nemen. "Magnesium B6" vermindert de absorptie van tetracycline-antibiotica, dus het interval tussen de doses moet 3 uur zijn.

Speciale instructies

In de instructiesspeciale instructies worden aangegeven:

  1. Het medicijn moet met voorzichtigheid worden gebruikt bij diabetes mellitus, aangezien de buitenste schil van de tablet sucrose bevat.
  2. Het medicijn kan alleen worden gebruikt door volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar.
  3. Lees de instructies voordat u begint met innemen.
  4. Tot 6 jaar is het beter om andere vormen van de remedie te gebruiken - injecties, suspensies.
  5. Het is verboden om de dagelijkse dosis te verhogen.
  6. Neem het medicijn niet in zonder een arts te raadplegen.
  7. Als er na 2 weken geen positief effect optreedt, moet u een arts raadplegen.

Overdosering

In de medische praktijk zijn er geen gevallen van overdosering vastgesteld, maar de doses moeten nog steeds in acht worden genomen. Met hun toename treden stoornissen in het werk van de maag op, misselijkheid en braken. Huidallergieën komen soms voor.

Opslag

Het medicijn moet buiten het bereik van kinderen worden bewaard. Het is belangrijk dat er geen direct zonlicht op v alt. U kunt het medicijn kopen zonder doktersrecept. De prijs van het medicijn is ongeveer 230 roebel. Maar de kosten kunnen variëren, afhankelijk van de regio, apotheek.

Analogen

drugsmagnist
drugsmagnist

Welke magnesium is beter om te drinken, zal de dokter vertellen. Houd er rekening mee dat de vitamines "Magnesium B6" analogen hebben:

  1. "Magnelis B6". Het wordt als een absoluut analoog beschouwd. Het wordt geproduceerd in tabletten, die zowel vanaf 6 jaar als tijdens de zwangerschap mogen worden ingenomen, maar het is ongewenst voor borstvoeding.
  2. Magnistad. Het geneesmiddelenbedrijf "Stada" wordt als een volledig analoog beschouwd. Het is verkrijgbaar in tablettendie enterisch gecoat zijn. Ze worden gebruikt bij de behandeling van 6 jaar, tijdens de zwangerschap. De uitscheiding van magnesium vindt plaats via de borstklieren, dus het medicijn mag niet worden gebruikt tijdens het geven van borstvoeding.
  3. "Magnesium plus B6". PJSC "Valenta Pharmaceuticals" produceert medicijnen. De medicijnen zijn vergelijkbaar, hebben dezelfde indicaties en beperkingen, evenals bijwerkingen.
  4. "Magnesium Plus". Een gecombineerde remedie waarin de actieve ingrediënten magnesiumcarbonaat en lactaat zijn, evenals pyridoxine, cyanocobalamine, foliumzuur. Het wordt verkocht in de vorm van bruistabletten, die door kinderen vanaf 6 jaar en tijdens de zwangerschap mogen worden ingenomen.
hoe magnesiumtekort zich manifesteert
hoe magnesiumtekort zich manifesteert

Magnesium is dus een belangrijk onderdeel van het lichaam. Het moet uit voedsel worden gehaald. Maar als er een tekort wordt gevonden, kan de arts het als medicijn voorschrijven.

Aanbevolen: