Elke vitamine heeft een specifiek doel in het menselijk lichaam. In het midden van de twintigste eeuw verscheen voor het eerst informatie over een speciale verbinding die een belangrijke rol speelt bij het behoud van gezondheid en jeugd, bij de vorming en het behoud van energie, evenals bij een efficiënte stofwisseling.
Voor de studie en ontdekking van het co-enzym in 1978 ontving wetenschapper Peter Mitchell de Nobelprijs voor de Scheikunde. Waarom werd het werk aan de studie van dit element, dat uit het Grieks is vertaald als een "alomtegenwoordige" verbinding, zo gewaardeerd?
Algemene informatie
De verbinding, ook wel "ubiquinon" genoemd, wordt in het lichaam van iedereen aangetroffen en zijn werking is vergelijkbaar met het effect van vitamines op het welzijn van het menselijk lichaam. Het is een natuurlijke katalysator voor chemische reacties, het versnelt de werking van veel enzymen in het lichaam en beïnvloedt ook het immuunsysteem en alle lichaamsweefsels als antioxidant en immunomodulator.
Co-enzym is nodig om basisprocessen uit te voeren inmenselijk lichaam. Als de stof op jonge leeftijd in de vereiste hoeveelheid wordt verzameld, raken de reserves elk jaar uitgeput. Na verloop van tijd begint de stof onvoldoende te zijn voor de implementatie van belangrijke processen in het lichaam, waardoor het vervagende uiterlijk en het algemene welzijn worden aangetast. Het lichaam heeft dus aanvulling van het element nodig.
Welke organen worden beïnvloed door het geh alte aan co-enzym
Allereerst betreft dit het hart en het gehele cardiovasculaire systeem. Daarna breidt de invloed van het element zich uit tot de lever en de nieren, aangezien zij het zijn die de belangrijkste last van energie-uitwisseling en reiniging van het lichaam dragen.
Een jong organisme is in staat om zelfstandig Q10 te synthetiseren, waardoor alle organen en systemen soepel functioneren. Dit gebeurt onder de voorwaarde van een uitgebalanceerd dieet en een voldoende geh alte aan vitamine A, B en C in het lichaam. In de regel begint een verslechtering van het welzijn te verschijnen tegen de achtergrond van een gebrek aan een belangrijk co-enzym en vitamines.
Hoe de inhoud van het co-enzym aan te vullen
Er is veel feedback over de instructies voor het gebruik van co-enzym Q10. Het kan worden aangevuld met voedsel of door preparaten te gebruiken die het rechtstreeks bevatten. De grootste behoefte aan een stof wordt opgemerkt in spiercomponenten, bijvoorbeeld in de hartspier, die betrokken is bij de belangrijkste energie- en zuurstofstofwisseling in het lichaam.
Compensatie voor het ontbreken van een element wordt gemaakt door middel van voeding en het nemen van aanvullende medicijnen. Elk van deze medicijnen verschilt qua samenstelling, en elke persoon - in de reactie op de componentengeneesmiddel, dus er is geen perfecte remedie voor een gebrek aan co-enzym. Voor elke persoon kunt u de juiste remedie alleen kiezen met een individueel overleg met een arts.
Contra-indicaties
De voordelen van dit element voor de menselijke gezondheid zijn onmiskenbaar. Het is belangrijk om het correct toe te passen. Recensies van co-enzym Q10 vermelden echter enkele gevallen waarin complicaties optraden bij extra vitamine-inname. Ze werden uitgedrukt in een korte maag of darmen van streek. Daarom is het belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u aanvullende medicijnen of vitaminecomplexen gebruikt die het element bevatten. Speciale zorg is nodig voor ziekten van de nieren, het cardiovasculaire systeem of oncologie.
Q10 is een in vet oplosbare vitamine
Het element staat bekend als een in vet oplosbare vitamine. Dit betekent dat het beter wordt opgenomen bij voedingsmiddelen die veel vet bevatten. Talrijke beoordelingen van co-enzym Q10 benadrukken het belang van dit element en het positieve effect op het lichaam wanneer voedingsmiddelen die deze stof bevatten in de voeding worden opgenomen. Een voorbeeld is plantaardige olie of vette vis (forel, ansjovis, kabeljauw, makreel, tonijn), slachtafval, zemelen, enzovoort.
Dit komt door het feit dat vet een betere opname van de vitamine in het bloed via het maagdarmkanaal bevordert. Bij afwezigheid van hulpproducten zal de vitamine zelfs niet voor 10% door het lichaam worden opgenomen.
Moet ik me zorgen maken
Volgens talrijke beoordelingen van co-enzym Q10 en op aanbevelingen van experts wordt deze stof in voldoende hoeveelheden geproduceerd in het lichaam van jonge mensen. Daarom is het nemen van medicijnen met de inhoud ervan alleen belangrijk voor preventieve doeleinden, met de aanbevelingen van een arts. Kortom, profylactische doses, zoals vermeld in de instructies voor co-enzym Q10 (en beoordelingen bevestigen dit), zijn ongeveer 15 mg per dag.
Dus, jonge mensen met een normale activiteit hoeven niet bang te zijn voor een gebrek aan co-enzym Q10. Er is echter een risicogroep - degenen die aandacht moeten besteden aan voeding en extra gebruik van de stof.
- Aan atleten en mensen die zware lichamelijke arbeid verrichten. De consumptie van de stof gebeurt snel genoeg, daarom is een verhoogde dosering van de vitamine vereist om de verliezen te compenseren.
- Immune-gecompromitteerde mensen. Degenen die verkoudheid of andere ziekten ervaren. Een treffend voorbeeld is de impact van medicijnen die co-enzymen bevatten op patiënten met hiv en aids.
- Mensen ouder dan 40 jaar, in wiens lichaam de productie van deze stof wordt verminderd en kunstmatige aanvulling noodzakelijk is.
- Mensen met hart- en vaatziekten hebben ook een verhoogde inname van co-enzym Q10 nodig. Een verbetering van de gezondheid van mensen met vergelijkbare ziekten is vastgesteld met een toename van dit element in de voeding en biologische supplementen. Bovendien helpt het verhogen van het element in het menselijk lichaam om de toestand te verlichten van mensen die onlangs een operatie hebben ondergaan.
- Aan mensen die zich zorgen makenstressvolle periode in het leven. Een sessie of een druk werkschema zijn bijvoorbeeld net de momenten waarop je moet nadenken over extra inname van co-enzym Q10. Vaak rijst de vraag: "Welk co-enzym Q10 kan ik het beste nemen?". Recensies geven aan dat er geen betere of slechtere vitamine is. Het is de moeite waard om na te denken over welk medicijn met welke componenten in combinatie met Q10 moet worden gekozen.
Medicijnen met co-enzym Q10
Rekening houdend met de dagelijkse behoeften van een gezonde volwassene in dit element, zijn er veel medicijnen gemaakt om de benodigde hoeveelheid co-enzym Q10 voor verschillende soorten stress en ziekten aan te vullen. Voor sporters wordt de dagelijkse behoefte bijvoorbeeld vijf keer verhoogd. Voordat u begint met het gebruik van medicijnen, dient u een arts te raadplegen om de individuele behoeften en levensstijl te bespreken.
Drugs zijn ontwikkeld om het functioneren van veel systemen van het menselijk lichaam te verbeteren, evenals individuele elementen die in de eerste plaats de menselijke gezondheid manifesteren - haar, huid, nagels, enzovoort.
Zijn er analogen van co-enzym Q10 voor het menselijk lichaam? Of welk medicijn met co-enzym Q10 is volgens beoordelingen beter voor het menselijk lichaam?
Er zijn geen analogen van de stof zelf, maar er zijn veel medicijnen op de farmacologische markt die deel uitmaken van de analoge lijn van producten die in de behoefte van een persoon voorzien, zowel in vitamines die de productie van co-enzym in het lichaam en hebben dit element in hun samenstelling. Bijvoorbeeld "Kudesan", Co Q10, Coenzime Q10, enz.
Co-enzym Q10 voor de huid
Co-enzym Q10 is geweldig voor de gezondheid van de huid. Het reinigt en verjongt de lichaamscellen, handhaaft de elasticiteit van de huid en draagt bij aan de verjonging ervan. Bovendien wordt het toegevoegd aan haarverzorgingsproducten.
Afhankelijk van het doel van het medicijn, schrijven artsen medicijnen voor in druppels, capsules, serums of crèmes voor uitwendig gebruik. Houd er rekening mee dat het medicijn bij inwendig gebruik het hele lichaam als geheel beïnvloedt.
Patiënten die een kuur met medicijnen met co-enzym hebben voltooid, laten bewonderende beoordelingen achter van co-enzym Q10 als een zeer effectief element dat de leemte opvult in de processen die in het menselijk lichaam plaatsvinden.
Welk co-enzym Q10 is beter? Beoordelingen
Volgens beoordelingen geven experts en patiënten de voorkeur aan het medicijn "Co-enzym Q10" van het bedrijf "Evalar". Minimale bijwerkingen en hoge efficiëntie, samen met een redelijke prijs, rechtvaardigen de keuze perfect. Belangrijkste effecten van medicijnen:
- behoud van schoonheid en jeugd;
- bescherming van het cardiovasculaire systeem;
- vermindering van de bijwerkingen van statines op het menselijk lichaam.
Het artikel bespreekt dus de analogen van co-enzym Q10, beoordelingen en instructies voor het gebruik van het medicijn.
