Fabrikanten van de menstruatiecup beloven dat een vrouw bij regelmatig gebruik de maandelijkse uitgaven aan producten voor intieme hygiëne voor altijd kan vergeten. Nog een bonus: je kunt elk type kleding dragen, zelfs de strakste, zonder bang te zijn dat er vlekken op komen. Dus wat is een menstruatiecup en hoe gebruik je hem in je dagelijks leven? Meer hierover verderop in het artikel.
Wat heb je nodig?
Tegenwoordig heeft dit artikel voor intieme hygiëne verschillende namen: een menstruatiemuts, een pet, een cup. Allereerst moeten degenen die het voor het eerst tegenkomen, de instructies bestuderen voor het juiste gebruik van de menstruatiecup. Het belangrijkste doel van de dop is om maandverband en tampons te vervangen tijdens maandelijkse vrouwelijke bloedingen. Het wordt diep in de vagina geïnstalleerd en vereist geen frequente veranderingen. Hieruit blijkt meteen dat op de vraag of een menstruatiecup voor maagden gebruikt kan worden, het antwoord nee is.
Voordelen van het gebruik van
Het belangrijkste positieve kenmerk van de mondbeschermer is dat het geen afscheiding absorbeert. In tegenstelling tot maandverband of tampons, is het niet nodig om de beker elke keer dat u naar het toilet gaat te verwisselen. De fabrikant beweert dat de maximale tijd dat de dop in de vagina zit, van het inbrengen tot het verwijderen, twaalf uur kan zijn. Bij hevige menstruatiebloedingen wordt aanbevolen om de verversingsinterval elke 2-3 uur aan te houden.
Degenen die zich zorgen maken of het mogelijk is om 's nachts een menstruatiecup te gebruiken, kunnen er zeker van zijn dat er geen problemen zijn wanneer deze correct is geïnstalleerd. Bovendien hoeft een vrouw haar plannen (bijvoorbeeld zwemmen in het zwembad, actief sporten, hardlopen) niet te onderbreken tijdens kritieke dagen. Veilige dopsluiting elimineert het risico op lekkage.
Artsen raden aan om een menstruatiecup te gebruiken voor degenen die gewend zijn tampons te gebruiken. De dop heeft geen staart van draad, zoals een tampon, die buiten kan zitten. Dit is vooral frustrerend wanneer je je moet omkleden, bijvoorbeeld in de gemeenschappelijke kleedkamer van de sportschool. Een menstruatiecup voor het handhaven van de intieme hygiëne wordt als een meer hygiënische manier beschouwd. In sommige gevallen wordt opgemerkt dat de afscheiding tijdens het begin van kritieke dagen minder overvloedig wordt, pijnspasmen verdwijnen tijdens kritieke dagen.
Productsamenstelling
De menstruatiecup werd uitgevonden in 1932, maar in die tijd zorgde de morele opvoeding van vrouwen ervoor dat het product niet aan populariteit won. In de jaren 80 van de vorige eeuw voor hemze probeerden nog een keer terug te keren, maar de samenstelling van het materiaal (de schaal was gemaakt van latex) veroorzaakte bij velen een allergische reactie. Bijna 30 jaar later is het product weer op de markt. Maar nu hebben de fabrikanten rekening gehouden met de tekortkomingen van hun voorgangers en bieden ze de consument een menstruatiecup van medische siliconen of thermoplastische elastomeren aan. Dit is een onbetwistbaar voordeel, aangezien het materiaal hypoallergeen is, een antibacteriële werking heeft en geen huidirritatie veroorzaakt.
Latex-producten zijn nog steeds te koop, bijvoorbeeld bij het handelsmerk Keeper. Toegegeven, dit is al een hoogwaardigere en veiligere grondstof dan die waaruit de menstruatiecups van de vorige eeuw werden geproduceerd.
Verschillend van vorm
Om te begrijpen hoe je een menstruatiecup moet gebruiken en hoe je deze voor jezelf kunt kiezen, moet je eerst de maat en vorm bepalen. In de uitverkoop zijn er mondbeschermers in de vorm van een diafragma en klokvormig. Wat de eerste optie betreft, kan een dergelijke menstruatiecup ontworpen zijn voor eenmalig gebruik of ontworpen zijn voor één menstruatiecyclus. Het tweede type is veelzijdiger en wordt eenmaal per jaar vervangen - het is geschikt voor regelmatig gebruik.
Omdat er veel fabrikanten zijn van deze nieuwerwetse gadget voor vrouwen, bieden ze verschillende gebitsbeschermers aan, niet alleen in de vorm van de kom zelf, maar ook in de vorm van de staart. Het kan plat, puntig, in de vorm van een ring of bal, hol zijn.
Keuze van dopmaat en dichtheid
Menstruatiecupwordt geselecteerd afhankelijk van de lengte van de vagina van de vrouw. Verkrijgbaar in drie maten: small, medium en large. Het merk Meluna heeft er vier. Ze verschillen in grootte, niet alleen in diameter, maar ook in volume. Dit maakt het product veelzijdiger en stelt u in staat een dop te kiezen op basis van de structurele kenmerken van de vagina. Sommige fabrikanten zijn volledig beperkt tot twee (bijvoorbeeld Lunette): voor jonge vrouwen die nog niet zijn bevallen (tot 30 jaar) en voor degenen die al kinderen hebben (ouder dan 30 jaar).
Het volume van de menstruatiecup wordt gekozen afhankelijk van hoe overvloedig de afscheiding is tijdens kritieke dagen. Dopgroottes kunnen van 38 mm tot 47 mm zijn, volume - van 23 ml tot 42 ml. De totale lengte en de paardenstaart variëren en elke fabrikant biedt zijn eigen modellen. In het algemeen varieert deze lengte van 42 mm tot 78 mm.
Gebitsbeschermers verschillen ook in dichtheid: zacht en steviger. Zo heeft de pettenfabrikant Meluna drie petten:
- "Sport" is het zwaarst;
- "Klassiek" - gemiddelde graad;
- "Zacht" - zachter materiaal.
Hoe actiever de levensstijl van een vrouw, hoe minder het de moeite waard is om de maat van de pet te kiezen. In de praktijk wordt opgemerkt dat bij regelmatige fysieke activiteit en seksuele activiteit de spieren van de vagina goed in vorm en elastischer zijn. Dit verklaart de aanbevelingen voor het kiezen van de juiste maat.
Hoe aanvragen?
Als deze manier van hygiëne nieuw is voor een vrouw, is het noodzakelijk om te bestuderen hoegebruik de menstruatiecup volgens de instructies. Voordat u de vagina inbrengt, is het belangrijk om deze te steriliseren en uw handen grondig te wassen. De dop moet zo worden gebogen dat deze lijkt op twee letters "C". Om dit te doen, wordt de kom in de linkerhand geplaatst en met de wijsvinger van de rechter op de voorwand gedrukt en dubbelgevouwen.
In eerste instantie wordt aanbevolen om de dop in buikligging te plaatsen, terwijl de spieren van de vagina ontspannen moeten zijn. Het is moeilijker om dit zittend te doen, en enige vaardigheid is vereist. Het verdere proces verschilt praktisch niet van het gebruik van tampons. De menstruatiecup moet direct bij de baarmoederhals worden geplaatst. Als de gebitsbeschermer correct is geplaatst, hoort u een klik, wat aangeeft dat hij recht is en zijn positie heeft ingenomen.
Extractiemethode
De op één na meest gestelde vraag na het gebruik van een menstruatiecup is hoe deze te verwijderen? Veel vrouwen spreken negatief over dit proces en benadrukken dat het onhygiënisch is en moeilijk uit te voeren in een openbare ruimte. We hebben het over netheid en het onvermogen om de kom te desinfecteren. Ervaren gebruikers stellen voor om een tweede dienst te nemen. Hierdoor kunt u de gebitsbeschermer vervangen in geval van nood en geen sporen achterlaten op uw kleding.
Het proces van het verwijderen van de menstruatiecup is vrij eenvoudig, het belangrijkste is om je niet te haasten. Een vrouw wordt aangeraden te hurken en met schone handen de punt van de dopstaart te bereiken, deze licht tegen de vaginawand te drukken en naar beneden te trekken. Aangezien er bloed in zit, moeten plotselinge bewegingen worden vermeden om het niet langs of op te morsenjezelf.
Hoe zorg je voor de kom?
Naast weten hoe je een siliconen menstruatiecup moet gebruiken, is het belangrijk om de regels voor het verzorgen ervan te volgen. Er zijn verschillende manieren:
- Steriliseer de gebitsbeschermer in een speciale container, die apart kan worden gekocht. Het kan een kopje zijn of gewoon een magnetroncontainer. In feite vindt het sterilisatieproces daarin plaats.
- Koop een speciale vloeistof voor desinfectie: "Chlorhexidine" of "Miramistin", evenals oplossingen op basis van chloorhexidine. Ze hebben een klein nadeel, dat tot uiting komt in de noodzaak om de kom enkele uren in de oplossing te houden.
- Sommige fabrikanten bieden speciale sterilisatietabletten aan. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken en geschikt als er geen manier is om de gebitsbeschermer op een andere manier te desinfecteren.
Contra-indicaties voor gebruik
De aanwezigheid van vaginale ziekten, inclusief infectieziekten, tumoren of andere neoplasmata, kan een obstakel worden om het beschreven item voor intieme hygiëne te gebruiken. Daarom is het aan te raden om eerst met een gynaecoloog te overleggen of het mogelijk is om een menstruatiecup te gebruiken. Hoogstwaarschijnlijk zal de arts alternatieve hygiënemethoden voorstellen. Echter, na het herstel van de gezondheid of het wegwerken van het neoplasma, is de mogelijkheid om een dop te gebruiken vrij waarschijnlijk.
Er is nog een contra-indicatie die jonge meisjes meer aangaat. Aangezien de gebruiksaanwijzing voorziet in een diepe inbrenging van de dopin de vagina, dan kun je de vraag zeker ontkennend beantwoorden: is het mogelijk om een menstruatiecup te gebruiken voor maagden. Om schade aan het maagdenvlies te voorkomen, wordt aanbevolen om andere artikelen voor vrouwelijke hygiëne te gebruiken, met name maandverband, tot het begin van seksuele activiteit.
Hoe het te gebruiken zodat het niet lekt?
Veel vrouwen maken zich zorgen dat de menstruatiemuts gewoon op het meest ongelegen moment kan lekken. Daarom is het belangrijk om te begrijpen hoe je een menstruatiecup moet gebruiken. De grootte is van groot belang en u kunt deze thuis bepalen. Als een vrouw met haar wijsvinger de baarmoederhals kan bereiken, wordt de vagina als kort beschouwd. In het geval dat het moeilijk is om dit te doen of de vinger de nek niet bereikt, is deze diep of lang. U kunt uw gynaecoloog om hulp vragen bij het kiezen van de juiste maat dop of het bepalen van de diepte van de vagina.
Vaardigheden om de gebitsbeschermer binnenin correct te installeren, komen ook niet meteen. Ervaren vrouwen op dit gebied raden aan om het vóór het begin van de menstruatie te installeren. Aangezien het eerste gebruik verre van 5 minuten kan duren, kunt u dit het beste in een ontspannen thuisomgeving doen. Gewoonlijk wordt deze vaardigheid in de tweede of derde cyclus een gewoonte en duurt het inbrengen en fixeren van de dop slechts een minuut.
Is kleur belangrijk?
Na de werkingsprincipes en het gebruik van de menstruatiecup te hebben behandeld, evenals met andere aspecten, kan de vraag rijzen: welke kleurkies een apparaat? Het lijkt erop dat er geen verschil is, maar let tijdens het gebruik van vrouwen op het feit dat transparante doppen u in staat stellen de mate van zuiverheid, volheid te beoordelen. Het blijkt erg handig te zijn in het dagelijks leven. Transparante menstruatiecups vertonen echter vergeling op de wanden na herhaalde sterilisatie.
Degenen die gevoelig zijn voor de aanwezigheid van kleurstoffen, kiezen ook liever voor doppen zonder kleur. Zelfs het feit dat voor dergelijke producten gecertificeerde verf wordt gebruikt, houdt sceptici niet tegen.
Gebruik veiligheid
Nu ze erachter zijn gekomen waar dit nieuwerwetse apparaat voor dient, beginnen sommige vrouwen zich af te vragen hoe ze anders een menstruatiecup moeten gebruiken. Op internet kun je veel verschillende aanbevelingen vinden. Maar vergeet niet waar het voor bedoeld is. Ondanks dat de dop het menstruatiebloed goed binnenin opvangt en vasthoudt, is het niet aan te raden deze direct na de bevalling te gebruiken. Dit komt door het feit dat de spieren al zwaar zijn uitgerekt en niet meteen weer normaal worden.
Artsen raden aan om geen tampons of kopjes te gebruiken totdat je je normale menstruatie hebt gehad. In de regel duurt dit tot zes maanden na de bevalling.
Recensies van vrouwen
Recensies bestuderen over het gebruik van een menstruatiecup op het werk, velen zijn bang dat ze deze niet in hygiënische omstandigheden kunnen veranderen. Alleen ervaren gebruikers kunnen angsten wegnemen. Vrouwen die het grootste deel van hun tijd op het werk doorbrengen, raden aan om speciaal te nemensterilisatietabletten of een vervangbare dop, vochtige doekjes voor intieme hygiëne. Deze eenvoudige kit houdt je vagina schoon en vrij van vuil.
In de medische praktijk zijn er gevallen geweest waarin, bij langdurig gebruik van de dop, een vrouw endometriose ontwikkelde. Verlies niet uit het oog dat tijdens het slapen of actieve sporten een deel van de afscheiding terug kan vloeien. Het binnendringen van bloed in de baarmoeder en veroorzaakt de ontwikkeling van de ziekte. Dit komt omdat tijdens kritieke dagen de baarmoederhals een beetje opengaat en beschikbaar wordt voor microben en virussen om binnen te komen.
