Citroen is een nuttige, unieke vrucht waarvan mensen de voordelen al sinds de oudheid kennen. Nu is het moeilijk voor te stellen hoe je zonder kan. Gebruik citroen voor verkoudheid, voor gewichtsverlies, voor huidverzorging. En dit zijn niet alle toepassingsgebieden. De voordelen van citroen zijn enorm, hoewel het schadelijk kan zijn voor het lichaam, maar alleen bij onjuist gebruik of bij gebruik door mensen met contra-indicaties.
Voordeel
Zoals je weet, moet je om de immuniteit te verhogen een grote hoeveelheid vitamine C consumeren. Het wordt in verschillende voedingsmiddelen aangetroffen, maar citroen wordt beschouwd als het vlaggenschip onder fruit wat betreft de inhoud van dit element. Vanwege deze functie, citroen voor verkoudheid, bieden virale infecties het lichaam vitamines die beter zijn dan sommige farmacologische preparaten.
Recensies over dit product zijn positief. Citrus bevat ascorbinezuur, dat helpt bij het verminderen vancholesterolgeh alte, evenals het voorkomen van atherosclerose.
Sinds de oudheid gebruikten mensen citroen om verkoudheid te voorkomen van de herfst tot de lente, wanneer SARS-virussen het meest actief zijn. En het is niet nodig om citrus naar binnen te halen. Ter preventie kunt u schijfjes citroen door het appartement verspreiden, waardoor huishoudens worden beschermd tegen pathogene micro-organismen.
Citrus bevat vitamine A. In combinatie met flavonoïden vormt het een barrière die virussen niet doorlaat. U kunt verdund citroensap gebruiken. Het wordt verdund en gebruikt om de mond en keel te spoelen. Maar je moet je niet laten meeslepen door het gebruik van sap, omdat het zuur bevat dat tandglazuur kan aantasten.
Bestaat uit rutine van citrusvruchten. Deze stof voorkomt de broosheid van bloedvaten, waardoor hun elasticiteit toeneemt.
Citroen bevat ook veel andere vitamines, macro- en micro-elementen. Ze helpen niet alleen pathogene micro-organismen te bestrijden en de immuniteit te verbeteren, maar nemen ook deel aan de opbouw van cellen, weefselvernieuwing, verwijderen gifstoffen uit het lichaam, versnellen de darmfunctie en helpen constipatie te bestrijden.
Citroenschil is van groot nut - het is een natuurlijk antisepticum. Het is nuttig om het te eten, een schijfje citrus met honing te eten en kruidenthee te drinken.
Koude Hulp
Om het immuunsysteem te versterken, worden voor therapie alle delen van citrus gebruikt: schil, pulp. Citroensap is goed.
Bij verkoudheid helpt citroen het herstel te versnellen. Het helpt ook het lichaam te beschermen tegen virussen, diegebruikt voor de preventie van SARS. Cosmetica wordt vaak gemaakt op basis van citroen.
Vanaf het midden van de winter verzwakt het lichaam, functioneert het immuunsysteem slecht, waardoor het gemakkelijk wordt om verkouden te worden. Tijdens deze periode wordt het aanbevolen om citroen te eten. Je kunt het vers eten, afkooksels maken, siropen maken, aan thee toevoegen en meer.
Afkooksel
Er zijn veel citroenrecepten voor verkoudheid, elk met zijn eigen kenmerken. Een van de populaire methoden is citroen-knoflook afkooksel. Om het te bereiden, moet je een glas water, een teentje knoflook, een theelepel munt, sap van een halve citroen nemen. Alle giet water, kook gedurende vijf minuten. Na afkoeling wordt het product gefiltreerd. Neem maximaal vier keer per dag drie schepjes tijdens bedrust.
Salie en Citroen
Salie en citroen tegen verkoudheid versterken elkaars werking. Om het medicijn te bereiden, heb je vijf glazen water, twee eetlepels salie, twee gehakte teentjes knoflook, sap van een halve citroen nodig. De samenstelling wordt 2-3 minuten gekookt en vervolgens afgekoeld. Om de smaak en eigenschappen te verbeteren is het aan te raden om een lepel honing toe te voegen. Neem de remedie voor een half glas 's ochtends, op een lege maag, maar niet meteen, maar binnen een uur.
Vecht tegen de griep
Thee met citroen heeft een positief effect op verkoudheid. Maak een remedie van knoflook en citroen om de griep het hoofd te bieden. Om het te bereiden, neem twee koppen knoflook en twee citroenen, hak ze fijn, giet een liter gekookt, afgekoeld water, zet ze op een donkere plaats gedurende driedag. Vervolgens wordt de samenstelling gefilterd, in de koelkast geplaatst. Neem de remedie op een lepel op een lege maag.
Je kunt je welzijn verbeteren door de samenstelling van het sap van een citroen, een snufje zout, een lepel eucalyptus, een glas kokend water te gebruiken. De samenstelling mag een half uur brouwen. Adem over het middel en inhaleer dampen door de neus. 's Avonds drinken ze een theelepel citroensap met honing.
Met thee
Honing en citroen tegen verkoudheid is een geweldige remedie. Deze stoffen kun je het beste bij thee gebruiken. Twee schijfjes citroen en twee theelepels honing worden toegevoegd aan gewone losse thee. Thee wordt op de gebruikelijke manier gebrouwen en vervolgens worden citroen en honing aan de mok toegevoegd. Je kunt deze thee maximaal vijf keer per dag drinken. Tijdens het koude seizoen zal deze thee helpen beschermen tegen het virus.
Recept met honing
Het eenvoudigste recept voor het maken van een remedie met citroen en honing is om een compositie te maken van één citroen en tweehonderd gram honing. Citrus wordt geplet, gemengd met honing en drie uur gelaten. Vervolgens wordt de samenstelling in de koelkast geplaatst. Het mengsel wordt toegevoegd aan thee, die de hele dag door gedronken wordt.
Gember
Een bitterzoete mix gemaakt van citrus en gember helpt bij de preventie en behandeling van griep. Er zijn verschillende recepten voor het bereiden van de compositie. Het meest populaire recept met gember en citroen voor verkoudheid is het volgende:
- Neem honderd gram honing.
- Tweehonderd gram verse gember.
- Honderd gram citroen.
De wortel is geschild. Citrus wordt samen met zeste gemalen. Deze componenten bieden:in een container, voeg honing toe. Neem de remedie in een lepel tot volledig herstel. Het is het beste om de compositie aan thee toe te voegen.
U kunt een drankje nemen dat is bereid volgens het volgende recept:
- Een lepel gemalen gember wordt gemengd met twee kopjes citroen en een stukje cayennepeper.
- Iedereen schenkt een glas water in en kookt drie minuten.
- Na afkoeling wordt de compositie in een half glas genomen. Je kunt honing of suiker toevoegen om de smaak te verbeteren.
Gember- en citroenthee tegen verkoudheid wordt beschouwd als een van de beste remedies waarmee je snel met virussen om kunt gaan.
Citroenolie voor verkoudheid
Citroenolie helpt verkoudheid te behandelen en te voorkomen. Om het te bereiden, neemt u een citroen, dompelt u het een minuut in kokend water, verwijdert u het en ma alt u het fijn. Aan de pap wordt honderd gram boter en drie eetlepels honing toegevoegd. De samenstelling wordt geroerd tot een homogene massa. Neem drie keer per dag een lepel.
Bij het eerste teken van verkoudheid
Als het virus zich plotseling actief begon te manifesteren, moet u onmiddellijk een remedie nemen die is bereid uit vijf tabletten ascorbinezuur, een lepel honing, zout, sap van een citroen. Alle giet een glas afgekoeld kokend water. De samenstelling mag een half uur brouwen. Neem het mengsel binnen twee uur in.
Hoest
Citroen helpt bij het omgaan met hoest. Er zijn verschillende recepten voor het voorbereiden van fondsen. De makkelijkste manier is om de citroen met water te vullen, zodat het water een paar centimeter hoger staat dan de citrus. Kook het gedurende tien minuten. Dan een citroenverwijder, verwijder het binnenste deel ervan in een aparte container. Een fles glycerine en twee eetlepels honing worden aan de pap toegevoegd. Alles is grondig gemengd. Deze remedie wordt door volwassenen twee eetlepels per dag ingenomen, kinderen onder de tien jaar krijgen een theelepel, meer dan tien tot twee lepels. De samenstelling wordt drie keer per dag gebruikt. U kunt de remedie tegen droge hoest gebruiken, volwassenen nemen 's morgens en' s avonds een theelepel.
Andere recepten
Recept voor verkoudheid met honing, citroen, gember helpt bij het omgaan met SARS, griep, keelziekten. Om een nuttige remedie te bereiden, nemen ze honing, kruidnagel, kaneel, citroen en gember. De wortel wordt geschild, de citrusvrucht wordt gesneden. Alle ingrediënten worden in een thermoskan gedaan, gegoten met kokend water. De remedie mag 's nachts brouwen.
Als je een loopneus hebt, is het aan te raden om de neusholtes te spoelen met water en citroensap. Om het te bereiden, nemen ze vers geperst sap van een kwart citrus en een glas water, alles mengen.
Citrus duet helpt bij verkoudheid. Neem om het te bereiden een middelgrote sinaasappel, 5 cm gember, een halve citroen, een halve liter water. Gember wordt geplet en in een thermoskan gedaan, gegoten met kokend water. Laat het tien minuten trekken. Vervolgens wordt citroensap aan de samenstelling toegevoegd. De compositie wordt een half uur aangedrongen. Neem de remedie alleen als de temperatuur lager is dan 38 graden. Om de smaak te verbeteren, kun je honing aan het duet toevoegen.
Om de immuniteit tijdens een epidemie te verhogen, gebruikt u een samenstelling van één citroen, een glas rozijnen, gedroogde abrikozen, noten (in gelijke delen), tweehonderd gram honing. Gedroogd fruit en citrus worden geplet, vermengd met honing. Een pap wordt voor de ma altijd op een lepel genomen. Deze remedie beschermt schoolkinderen goed en geeft ze kracht. Het helpt ook om met overwerk om te gaan.
Er zijn andere recepten met citroen die niet alleen helpen om de immuniteit te versterken en de behandeling van verkoudheid te versnellen, maar ook als een uitstekend middel om SARS en griep te voorkomen.
