Tijdens een verkoudheid heeft een zieke last van koorts, hoofdpijn, hoesten en nog veel meer onaangename symptomen. Maar een van de meest pijnlijke en verontrustende is verstopte neus.
Tijdens een loopneus verdwijnt het reukvermogen, neemt de eetlust af door smaakverlies en treden ademhalingsproblemen op. Deze toestand is vooral moeilijk te verdragen tijdens de slaap.
Tegenwoordig zijn er veel medicijnen en technieken om verstopte neus te bestrijden. Een van de meest populaire manieren is om de sinussen te irrigeren en te wassen met verschillende oplossingen. Deze procedure is effectief en kan thuis worden gedaan. Bovendien kunt u uw eigen oplossing voor neusirrigatie maken.
Bij welke ziekten is het mogelijk en noodzakelijk om de neus te wassen
- Verstopte neus met verkoudheid.
- Rhinitis veroorzaakt door allergieën.
- Droge en geïrriteerde sinussen door stof of chemicaliën.
- Nachirurgische ingreep wanneer het beschadigde slijmvlies tijd nodig heeft om te herstellen.
- Sinusitis, inclusief sinusitis.
Belangrijk: voor sinusitis is het beter om de procedure in het ziekenhuis te ondergaan, omdat het thuis moeilijk is om de oplossing voor het wassen van de neus naar de infectiebron te krijgen. Bovendien bestaat het risico dat bacteriën in het middenoor komen.
Het effect van de procedure
Na thuisgebruik van de neusspoeloplossing kunt u de volgende resultaten bereiken:
- Vermindering van het slijmvolume en als gevolg daarvan de normalisering van de ademhaling.
- Verzachten en dunner worden van secreties.
- Verwijderen van bacteriën uit het slijmvlies.
- Verminder ongemak veroorzaakt door verstopte neus.
Veel mensen gebruiken dagelijks hun neus wassen als een preventieve en hygiënische procedure. Maar er zijn ook sterke aanwijzingen dat het te lang gebruiken van deze techniek het tegenovergestelde effect heeft: mensen kregen na een scherpe weigering om kunstmatig slijm weg te spoelen met 62% sinusitis.
Belangrijk: de maximale duur van het wassen is niet meer dan 2-3 weken in geval van ziekte of ter preventie tijdens een gevaarlijke periode.
Methodologie
Er zijn verschillende manieren om de neus te wassen, maar thuis wordt aanbevolen om alleen deze soorten te gebruiken:
- Irrigatie. Het slijmvlies wordt voorzichtig bevochtigd met een oplossing van een verstuiver of vernevelaar.
- Aspiratie. De methode wordt gebruikt voor kleine, waaronder:zuigelingen. De oplossing voor het wassen van de neus van het kind wordt gegoten met een spuit of pipet en vervolgens wordt het samen met het slijm weggepompt met behulp van een peer of een aspirator.
- Nasale douche. De procedure wordt uitgevoerd met een peer of een speciale mok met een lange tuit. De patiënt kantelt zijn hoofd en giet een kruiden- of zoutoplossing voor de neus in het bovenste neusgat. Bij goede doorgankelijkheid zal vloeistof uit het andere neusgat stromen, een deel ervan kan in de mond komen en dit is geen afwijking.
Belangrijk: je moet je neus snuiten voordat je je wast, en daarna mag je 2 uur niet de kou in.
Contra-indicaties
De procedure kan niet worden uitgevoerd als:
- Er is een obstructie - de neus is erg verstopt.
- Er zijn poliepen of gezwellen in de neus met uitzaaiingen.
- Er is een ernstige kromming van het septum, waardoor blozen wordt voorkomen.
- De ziekte wordt gecompliceerd door otitis.
- Zwakke haarvaten op het slijmvlies, frequente bloedingen.
Belangrijk: in elke situatie is het altijd het beste om een arts te raadplegen die niet alleen nasale irrigatie kan goedkeuren (of niet), maar ook kan laten zien hoe je het correct moet doen.
Neusspoelingen
Er zijn te allen tijde een paar algemene regels die u moet volgen:
- Maak altijd een verse en warme oplossing.
- De ideale temperatuur van de vloeistof is gelijk aan de temperatuur van het lichaam - 36-37 ⁰С
- Voer de procedure 3-4 keer per dag uit in geval van ziekte, ter preventie - 1 keer per dag.
- Niet gebruikenkraanwater, maar als er geen keus is, moet het worden gekookt en afgekoeld tot de gewenste temperatuur.
- Alle containers moeten schoon en gekookt zijn, speciale aandacht moet worden besteed aan herbruikbare irrigatievaten.
Er zijn nogal wat recepten voor een neusspoeling. Hier zijn enkele van de meest populaire.
Saline
Zout voorkomt de groei van bacteriën, verdunt het slijm en draagt bij aan het behoud van het slijmvliesoppervlak in een normale toestand. Je kunt in het recept zowel gewoon keukenzout als zeezout gebruiken. Je moet er alleen voor zorgen dat het geen vreemde geur- en kleurstoffen bevat.
Saline neusspoeling moet een concentratie van 0,9% en niet meer dan 3% hebben. Voor een volwassene is de beste optie 2,5% vloeistof, voor kinderen moet je het een beetje zwakker doen, omdat hun neusslijmvlies malser is.
Vaak zijn mensen geïnteresseerd in wat beter is om de neus te wassen - zeezout of tafelzout? De eerste optie heeft grotendeels de voorkeur. Zeezout bevat veel minerale componenten: calcium helpt bij het genezen van schade aan het slijmvlies, verlicht irritatie; ijzer normaliseert het werk van haarvaten; jodium is een universeel natuurlijk antisepticum dat de groei van bacteriën vermindert; mangaan verbetert het werk van lokale immuniteit; magnesium kalmeert de zenuwuiteinden en helpt zwelling te verminderen. De verdiensten worden ook bewezen door het feit dat farmaceutische preparaten worden gemaakt van oceaanwater.
Maar als zeezout niet bij de hand is, kun je altijd gebruikengewoon natriumchloride, het is ook behoorlijk effectief.
Belangrijk: Neuszout zeezout mag geen vreemde chemische stoffen bevatten - dit kan een allergische reactie veroorzaken en de zwelling doen toenemen.
Jodium
Hoe maak je een neusspoeling op basis van jodium? Het belangrijkste hier is om het niet te geconcentreerd te maken, anders kun je een verbranding van het slijmvlies krijgen. Om het gewenste effect te krijgen, hoeft u slechts 1-2 druppels toe te voegen aan 250 ml water.
Groente
Kruidenafkooksels van kamille, sint-janskruid, salie en calendula zijn een uitstekend alternatief voor jodium of zoutoplossing om de neus thuis te wassen.
Kruiden hebben verschillende therapeutische effecten:
- Sint-janskruid versterkt het slijmvlies en de fytonciden die het bevat doden bacteriën;
- kamille staat bekend om zijn kalmerende en ontstekingsremmende werking, dus het is onmisbaar bij een langdurige ziekte en beschadiging van het slijmvlies;
- salie is een goed antisepticum en de tannines die erin zitten versterken de neusslijmvliezen;
- calendula voedt en herstelt het slijmvlies na beschadiging.
Afkooksels mogen niet te sterk worden gemaakt. Ze mogen geen brandend gevoel en ongemak veroorzaken.
Belangrijk: gebruik geen kruidenafkooksels voor allergische rhinitis.
Soda
Hoe maak je een neusspoeling op basis van frisdrank? In feite heeft deze stof vrij lage antiseptische eigenschappen, dus het wordt niet als hoofdbestanddeel gebruikt, maar alsaanvulling.
Meestal maken ze een gecombineerde oplossing van soda en zout.
Neus spoelen voor kinderen
Als het om baby's gaat, moet je altijd één principe volgen: maak het niet erger. Artsen zijn nog niet tot een consensus gekomen over de wenselijkheid van het wassen van de neus bij zuigelingen jonger dan een jaar, sommige kinderartsen raden af om de procedure tot 4-5 jaar uit te voeren. In elk geval is het belangrijk om een specialist te raadplegen en zijn goedkeuring te krijgen voor elke manipulatie met het kind.
Kinderartsen adviseren je meestal om een zwakke zoutoplossing (een theelepel per liter water) met een pipet te laten vallen en vervolgens de vloeistof met slijm te verwijderen met een aspirator. In dit geval moet u het volume van het medicijn regelen, omdat de baby kan stikken.
Voor oudere kinderen wordt de neus rechtop gewassen met een spuit of douche. Het hoofd van de baby moet naar voren worden geduwd en gekanteld, de mond is open. De procedure begint met het inbrengen van een kleine hoeveelheid vloeistof in één neusgat, de druk neemt geleidelijk toe.
Belangrijk: alle manipulaties met het kind moeten zorgvuldig worden uitgevoerd, zonder haast en plotselinge bewegingen - dit helpt mogelijke verwondingen en tranen te voorkomen.
Kinderneuzen worden gewassen met zelfgemaakte zout- of kruidenoplossingen of medicijnen uit de apotheek.
Apotheekvoorbereidingen
Een oplossing voor het thuis wassen van de neus kan worden bereid op basis van medicijnen. Deze omvatten:
- Furacilin - 0,02% concentratie is nodig voor de procedure.
- Miramistin - 0,01% kant-en-klaar medicijn wordt verkocht in apotheken, dat geschikt is om te wassen.
- Protargol - voeg voor gebruik 1-2 druppels toe aan een glas water.
Het is ook de moeite waard om afzonderlijke bereidingen op basis van zeewater te vermelden - Aquamaris, Aqualor, Quick. Ze verschillen in samenstelling van zelfbereide zoutoplossingen in aanwezigheid van natuurlijke sporenelementen.
Voordelen van het gebruik van oplossingen
- Lichte blessure. In het verleden werd het medicijn met een punctie in de sinussen afgeleverd, wat het risico op herhaalde meerdere infecties verhoogde. Tegenwoordig volstaat het om een speciale oplossing te gebruiken voor het wassen van de neus met sinusitis, wat met een hoge mate van waarschijnlijkheid zal helpen om de tussenkomst van de chirurg te vermijden.
- Lage componentkosten.
- Verminder het risico op infecties van de frontale sinussen.
- Mogelijkheid tot zelfbehandeling, wat erg handig is, omdat je na de procedure niet in de kou kunt gaan. Zelfs bij een lichte temperatuur onder nul zal de resterende vloeistof in de sinussen onderkoeling veroorzaken.
Flaws
- Het grootste nadeel is de mogelijkheid dat de infectie zich verspreidt naar aangrenzende organen (oren en keel) als de procedure niet helemaal correct wordt uitgevoerd. Dit is zelfs mogelijk wanneer alle manipulaties worden uitgevoerd door een arts.
- De neus spoelen is nogal onaangenaam en ongemakkelijk. En als een volwassene in staat is om met emoties om te gaan, kan een kind een driftbui krijgen.
- Sommige oplossingen voor thuis en in de apotheekproducten drogen het slijmvlies enorm uit, wat schade of bloedneuzen kan veroorzaken.
- Als de procedure regelmatig wordt uitgevoerd, wordt het natuurlijke geheim weggewassen, dat de neusholte beschermt tegen vervuiling en bacteriën.
