Het fenomeen dat iemand iets ongewoons wil eten, komt vaak voor in het dagelijks leven. Het kan ijs, klei, papier of iets anders zijn dat niet minder exotisch is. Maar de onbetwiste leider in het veranderen van voedingsgewoonten is krijt. Om dit te zien, kijk maar op de forums. "Ik eet krijt!", "Ik denk er de hele tijd aan!" - deze berichten zijn zeer talrijk en worden in de loop van de tijd niet minder. Daarom is het de moeite waard om de oorzaken van dit fenomeen te begrijpen en of het zo onschadelijk is voor het menselijk lichaam.
Waarom wil je krijt eten
Wat gebeurt er in het lichaam als het op zo'n ongebruikelijke manier een onbalans signaleert? Artsen, op de vraag waarom ze krijt willen eten, antwoorden dat dit in de eerste plaats kan wijzen op een verlaging van het hemoglobinegeh alte. Bloedarmoede door ijzertekort treedt om verschillende redenen op: onevenwichtige voeding, operaties, bloedingen, bepaalde medicijnen, chronische ziekten. Daarom, als een persoon zegt: "Ik eet krijt", is het eerste wat hij moet doen een bloedtest doen, die zal helpen het tekort te identificeren.ijzer in het bloed. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie lijden ongeveer 2 miljard mensen aan bloedarmoede. Deze ziekte ontwikkelt zich wanneer er een verschil is tussen het gebruikte lichaam en het ijzer dat met voedsel werd geleverd. Heel vaak, wanneer een soortgelijk probleem zich voordoet, is één dieet niet genoeg. Speciaal ontworpen ijzerhoudende preparaten komen te hulp. Dit wetende, moet iemand die constant krijt wil eten een dokter bezoeken voor diagnose en behandeling.
Anemie door ijzertekort leidt ertoe dat het menselijk lichaam weerloos wordt tegen gevaarlijke ziekten. Daarom moet je zo'n schijnbaar onschuldig symptoom als het verlangen om op een krijtje te knagen niet afdoen.
Waar moet je op letten
Als iemand over zichzelf kan zeggen: "Ik eet krijt!", zouden andere manifestaties van bloedarmoede door ijzertekort hem ook moeten waarschuwen. Onder hen zijn bleke huid, zwakte, hartkloppingen, verminderde immuniteit, broze nagels en haar, kortademigheid, onstabiele psycho-emotionele achtergrond. Vergelijkbare symptomen wijzen erop dat bloedarmoede door ijzertekort al van matige ernst is en dat medische hulp onmisbaar is.
Bekende vreemdeling
Om er zeker van te zijn of het mogelijk is om krijt te eten en hoe veilig het is voor het lichaam, moet je weten wat deze stof is.
Krijt is een sedimentair gesteente van organische oorsprong, een van de vele soorten kalksteen. De basis van krijt is calciumcarbonaat (tot 98%), daarnaast bevat krijtkleine hoeveelheden magnesiumcarbonaat en metaaloxiden. Krijt is onoplosbaar in water.
Dit mineraal wordt veel gebruikt in de landbouw, de papier- en metaalproductie, de suiker-, glas- en chemische industrie. Het heeft veel nuttige eigenschappen, maar helaas heeft het op geen enkele manier invloed op het ijzertekort in het bloed. Daarom, op de vraag of het mogelijk is om krijt te eten met bloedarmoede, ligt het antwoord in de doelmatigheid van deze actie, omdat het eten van calciumcarbonaat op geen enkele manier bijdraagt aan het elimineren van ijzertekort.
Andere lichaamsaandoeningen
Naast bloedarmoede zijn er enkele andere afwijkingen in het menselijk lichaam die kunnen leiden tot een verandering in smaakvoorkeuren. Lever- of schildklieraandoeningen veroorzaken calciumtekort. Met het niet goed functioneren van dit orgaan kan een persoon de wens hebben om krijt te eten. Dit wordt verklaard door het feit dat calcium in dergelijke omstandigheden sneller uit het lichaam wordt uitgescheiden dan het binnenkomt met voedsel.
Vitaminetekort kan ook de reden zijn waarom je krijt wilt eten. Calcium wordt alleen door het menselijk lichaam opgenomen met een voldoende geh alte aan vitamine D, E en C. Zij zijn het die de opname van dit sporenelement, het geh alte in het bloed en de opname van het mineraal in het botweefsel en de tanden reguleren. Daarom kunnen zelfs gezonde mensen een onweerstaanbaar verlangen ervaren naar het eten van krijt - dit is hoe ze het gebrek aan calcium in het lichaam compenseren.
Tijdens de bevalling
Nou, wie kent er niet de schattige excentriciteiten van vrouwen tijdenszwangerschap. Misschien is de wens om op een krijtje te knagen een van de meest voorkomende. Maar is alles wel zo onschuldig als het op het eerste gezicht lijkt? Als je krijt wilt eten, wat betekent dat dan tijdens de zwangerschap?
Studies tonen aan dat zelfs bij absoluut gezonde vrouwen in een "interessante" positie, in 17% van de gevallen symptomen van calciumtekort optreden. Dit uit zich in de vorm van spierpijn, een gevoel van "kruipen", spierkrampen. En in gevallen van zwangerschappen die gecompliceerd worden door bijkomende ziekten, bereikt dit percentage 50. Calciumtekort kan de ontwikkeling van ernstige ziekten zoals osteoporose en osteomalacie veroorzaken. Een chronisch tekort aan dit sporenelement kan leiden tot een vertraagde ontwikkeling van de foetus. Daarom moet de aanstaande moeder zeker de nodige hoeveelheid calcium krijgen, waarvan de norm 1400-1500 mg per dag is.
Hoe een tekort aan dit belangrijke sporenelement voorkomen? Opgemerkt moet worden dat de grootste hoeveelheid wordt gevonden in calciumcarbonaat, en dit is krijt. Niettemin moeten ongebruikelijke smaakvoorkeuren worden gemeld aan een verloskundige-gynaecoloog, zodat hij bloedarmoede door ijzertekort kan uitsluiten met behulp van laboratoriumtests.
Wat voor soort krijt kan niet worden gegeten
Om het lichaam niet te schaden, moet je alleen het "juiste" calciumcarbonaat eten. Maar om het te vinden, moet je wat moeite doen. Noch de apotheek, noch de supermarkt verkoopt zo'n 'product'. Noch briefpapierkrijt zal het doen, inwaaraan, voor sterkte, gips en lijm zijn toegevoegd, noch constructie - het heeft ook veel schadelijke additieven. Dus wat voor soort krijt kun je eten? Als een persoon niet zonder zo'n "delicatesse" kan, verdient het de voorkeur om natuurlijk natuurlijk krijt te eten dat in steengroeven wordt gewonnen of uit rotsen wordt gewonnen - het heeft geen schadelijke onzuiverheden. Omdat het een milieuvriendelijk natuurproduct is, compenseert het op natuurlijke wijze het calciumtekort in het lichaam. Dit krijt kan online worden gekocht.
Negatieve gevolgen
Een klein stukje krijt zal waarschijnlijk geen significante schade aan het lichaam toebrengen. Maar een grote hoeveelheid van een regelmatig gegeten mineraal kan ervoor zorgen dat calcium in de nieren en longen wordt afgezet. Als het lange tijd ongecontroleerd wordt ingenomen, zal het mineraal zich ophopen in de alvleesklier, wat kan leiden tot de ontwikkeling van diabetes en pancreatitis. Verstoringen in het werk van het cardiovasculaire systeem zullen u niet laten wachten na enkele maanden van het drinken van grote hoeveelheden krijt. Door het hoge calciumgeh alte kunnen zich ook nierstenen vormen. Daarom moet een persoon, voordat hij beslist of hij krijt gaat eten, zich ook bewust zijn van de negatieve gevolgen van het eten van dit product.
Dieetaanpassing
Weten waarom je krijt wilt eten, kun je het dieet zo aanpassen dat, als het niet tot nul wordt teruggebracht, het dan aanzienlijk verzwakt. Je moet voedsel eten dat rijk is aankalk en ijzer. Deze omvatten: lever, kalfsvlees, granaatappel, melk, kazen, kwark, zeevis, groenten.
