Myocardinfarct is een ernstige bedreiging voor het menselijk leven. Ongeveer 50% van de patiënten sterft vóór de komst van medische hulp, en 30% van de overlevenden in de eerste fase sterft aan complicaties van de ziekte. Vroeger werd aangenomen dat een hartaanval een leeftijdsgebonden ziekte is, de meerderheid van de patiënten was ouder dan 50 jaar. Maar vandaag is dit cijfer veranderd, steeds vaker overv alt een hartaanval zijn slachtoffers op de leeftijd van 30-35. Teleurstellende statistieken geven aan dat het voorkomen van een hartinfarct elk jaar belangrijker wordt. Per slot van rekening is het veel gemakkelijker om iemand uit te leggen hoe hij ernstig gevaar kan vermijden dan hem op de been te krijgen na een hartaanval.
Ischemische ziekte
Ischemische ziekte is een pathologische aandoening waarbij de bloedtoevoer naar het myocardium geheel of gedeeltelijk wordt verstoord door schade aan de kransslagaders. Een gezond lichaam handhaaft een evenwicht tussen de hoeveelheid binnenkomend bloed en de metabolische behoeften van het myocardium. Bij ischemische hartziekte wordt dit evenwicht niet gehandhaafd. De hartspier wordt onderbenutAls gevolg hiervan kan een persoon een hartaanval krijgen of angina-aanvallen beginnen. Een hartaanval is een van de meest complexe manifestaties van coronaire hartziekte (CHD). Tijdige preventie van een hartinfarct helpt problemen te voorkomen en de gezondheid en prestaties te behouden.
Meer over een hartaanval
Een hartaanval is de dood van een deel van de hartspier als gevolg van een stopzetting van de bloedtoevoer. De bloedstroom kan worden geblokkeerd door cholesterolplaques of een bloedstolsel uit slagaderbloedstolsels. Het proces ontwikkelt zich zeer snel en is onomkeerbaar. Zelfs als een persoon erin slaagde te worden gered, is het onmogelijk om het gebied dat vatbaar is voor necrose te herstellen, op deze plaats wordt het spierweefsel geleidelijk vervangen door littekenweefsel. In de toekomst verhindert het litteken het volledig functioneren van de hartspier.
De hartspier (myocard) wordt het vaakst aangetast door een hartaanval. Maar een hartaanval van de hersenen, een deel van de darm of de nier kan optreden.
Een herseninfarct is een beroerte?
Het is niet helemaal correct om een gelijkteken tussen deze termen te plaatsen. Een beroerte is een schending van de bloedcirculatie in de hersenen met een schending van zijn functies, schade aan weefselgebieden. Deze ziekte wordt ook wel apoplexie genoemd. Herseninfarct - slechts een van de subtypen van dit proces, naast necrose, kan bloeding optreden in de hersenen of de subarachnoïdale ruimte. Een beroerte heeft focale of cerebrale neurologische symptomen. Zelfs als de persoon erin is geslaagd om hulp te krijgen, treden er neurologische aandoeningen op, waardoor de patiënt mogelijkde controle over hun eigen lichaam en spraak gedeeltelijk of volledig verliezen.
Hartaanval bij mannen
Het is aangetoond dat mannen meer risicofactoren hebben voor een hartaanval. De sterke helft van de mensheid is agressiever, heeft de neiging om te wedijveren, maakt vaak ruzie en ervaart stress. Bovendien roken mannen meer en drinken ze vaker alcohol, velen van hen zijn zwaarlijvig, maar blijven sedentair. Verwaarlozing van een gezonde levensstijl leidt tot manifestaties van atherosclerose, angina en aritmie. Daarom is het voorkomen van een hartaanval bij mannen van groot belang. Als een man niet voor zijn gezondheid wil zorgen, is de kans groter dat hij zelfs de pensioengerechtigde leeftijd niet ha alt. Bovendien zijn de symptomen van een hartinfarct bij mannen vaak onuitgesproken. Als er geen plotselinge dood heeft plaatsgevonden, kan de ontwikkeling van een hartaanval doorgaan, zelfs zonder bewustzijnsverlies, wat leidt tot bewusteloze angst, misselijkheid, braken en doffe pijn achter het borstbeen.
Hartaanval bij vrouwen
Op jonge leeftijd hebben vrouwen minder kans op een acute hartaanval. Dit komt door de eigenaardigheden van de hormonale achtergrond in hun lichaam. Bovendien hebben vrouwen de neiging om een ordelijker leven te leiden en hun gezondheid serieuzer te nemen.
Na 50 jaar veranderen de statistieken echter drastisch. Na de menopauze neemt de kans op een hartaanval dramatisch toe, waardoor zelfs mannelijke indicatoren worden overwonnen. Preventie van een hartaanval bij vrouwen is van bijzonder belang, aangezien de sterftecijfers hiervanhun ziekten zijn veel hoger. Vroege tekenen van een hartaanval zijn vergelijkbaar met overwerk of een griepinfectie, wat vaak leidt tot medische fouten. Veel patiënten voelden helemaal geen pijn op de borst vóór de ontwikkeling van acute symptomen. Het meest voorkomende symptoom bij vrouwen is kortademigheid en moeite met ademhalen na lichte lichamelijke activiteit die zelfs na rust aanhoudt.
Preventiemaatregelen. Medicijnen
Aangezien mensen met manifestaties van hypertensie, atherosclerose, coronaire hartziekte en hoge bloeddruk (bloeddruk) het meest vatbaar zijn voor hartaanvallen en beroertes, schrijven artsen vaak medicijnen voor om hartaanvallen te voorkomen. Medicijnen voorkomen bijvoorbeeld de vorming van bloedstolsels. De meest voorkomende afspraak na veertig jaar - "Aspirine". Acetylsalicylzuur, in apotheken wordt dit medicijn meestal zo genoemd, wordt voorgeschreven in de minimale dosering - 100 mg eenmaal 's middags. "Aspirine" vermindert het vermogen van bloedcellen om te aggregeren (lijmen in stolsels). Hierdoor verbetert de microcirculatie en neemt de kans op trombose af. Maar het medicijn heeft een aantal contra-indicaties, waarvan de belangrijkste een neiging tot bloeden, hemofilie, zweren zijn.
Aspirine is gebruikt om verschillende medicijnen te maken die worden gebruikt als preventieve maatregel tegen hartaanvallen. De medicijnen worden geproduceerd onder de namen: "Trombo ASS", "Trombogard 100", "Aspirine cardio", "Cardiomagnyl".
Een belangrijke taak is het voorkomen van hartaanvallen en beroertes tegen de achtergrond van hypertensie. In dit geval blokkeren medicijnen calciumkanalen,vasodilatatie stimuleren. Geneesmiddelen voor de preventie van beroerte en hartaanval bij patiënten met hoge bloeddruk worden altijd individueel geselecteerd. De dosering wordt voorgeschreven door de behandelende arts. Norvask, Plendil, Carden en anderen verschijnen vaak in afspraken. Daarnaast kunnen bètablokkers worden voorgeschreven.
Drugspreventie van een hartaanval omvat medicijnen om het cholesterolgeh alte te verlagen. Hiervoor worden statines voorgeschreven: Lipitor, Crestor, Vitorin en andere medicijnen. Het medicijn "Ovencor" is erg populair bij artsen. Het stelt u in staat het cholesterolgeh alte te beïnvloeden, voorkomt atherosclerose en vermindert de grootte van plaques in de bloedvaten. Behandeling met statines vereist altijd een speciaal recept, omdat na het ontvangen van het verwachte resultaat het medicijn constant in minimale doses moet worden ingenomen.
Primaire preventiemaatregelen. Hypodynamie - vijand nummer 1
Preventie van een hartinfarct is onderverdeeld in primair en secundair. Primaire maatregelen omvatten behandeling van coronaire hartziekte en controle van cholesterol. Dit omvat ook de normalisatie van de druk. Het is niet altijd mogelijk om de gewenste resultaten alleen te bereiken met het gebruik van medicinale preparaten. Meestal moet u uw levensstijl bovendien herzien.
Voeding van de hartspier is sterk afhankelijk van regelmatige lichamelijke activiteit. Een sedentaire levensstijl leidt niet alleen tot obesitas, maar draagt ook bij aan de afzetting van cholesterolplaques in de bloedvaten. Daarom raden artsen aan om te wandelen, rennen en zwemmenpatiënten als middel om hartaanvallen te voorkomen. Hier is de regelmaat van ladingen belangrijk, niet sportrecords.
Als je vatbaar bent voor atherosclerose en ischemie, mag je niet aan gewichtheffen en andere krachtsporten doen. En er moet ook aan worden herinnerd dat elke fysieke activiteit gepaard moet gaan met ritmische ademhaling. Het is schadelijk om tijdens het sporten in- en uitademing vast te houden.
Rationele voeding
Zware feesten, te veel eten, vette ma altijden, gebakken vlees, broodjes en zoetigheden zijn voor velen dagelijkse kost. Maar de preventie van een hartaanval op dit gebied is gericht op de overgang naar rationele voeding. Een persoon moet de vereiste hoeveelheid eiwit krijgen, maar tegelijkertijd vet voedsel vermijden en dieetvlees kiezen (kippenborst, kalkoen, konijn). Het dieet moet veel groenten en fruit bevatten. Daarnaast wordt aandacht gevraagd voor het vitaminegeh alte van producten. Het is raadzaam om uw dieet te diversifiëren, zodat u de maximale hoeveelheid sporenelementen en vitamines met voedsel krijgt.
Gewichtsverlies
In dit geval hebben we het niet langer over een aantrekkelijk figuur, maar over de noodzaak om lichaamsvet te verminderen. Preventie van een hartinfarct, beroerte en andere manifestaties van coronaire aandoeningen omvat de verplichte normalisatie van het gewicht. Het feit is dat vetweefsel veel bloedvaten heeft, en dit verhoogt de belasting van de hartspier. Overgewicht beïnvloedt de stabiliteit van de bloeddruk en verhoogt de kans op diabetes. Dit alles maakt nog geen persoongezonder, maar leidt integendeel tot een verslechtering van de kwaliteit van leven.
Voor gewichtsbeheersing wordt een speciale massa-indexindicator aanbevolen. Om het te berekenen, wordt het lichaamsgewicht gedeeld door het kwadraat van de lengte van een persoon. Bij een index hoger dan 30 is een gewichtscorrectie vereist.
Slechte gewoonten
Het afwijzen van slechte gewoonten kan worden beschouwd als een van de belangrijkste manieren om een hartaanval te voorkomen. Rokers zijn het er niet mee eens dat nicotine hartaanvallen uitlokt, zij stellen dat daar geen direct bewijs voor is. Er is echter direct bewijs dat sigaretten vernauwing van het lumen van bloedvaten veroorzaken, en dit verhoogt het risico op een hartaanval. Preventie van hartaanvallen omvat dus ook stoppen met roken.
Het is moeilijker met alcohol. Natuurlijk kunnen alcoholisten alleen in een ironische context gezonde mensen worden genoemd, maar kleine doses alcohol hebben een positief effect op de bloedvaten. Iemand die tijdens de lunch of het avondeten een paar slokjes droge wijn drinkt, heeft minder kans op atherosclerose. Maar onze mentaliteit vereist vaak 'voortzetting van het banket'. Het is moeilijk om te stoppen bij een paar slokjes wijn, en alcoholmisbruik begint. Als gevolg hiervan wordt een persoon alcoholist en sterft hij aan levercirrose. Heb je het nodig?
Regelmatige examens
Iedereen moet minstens één keer per jaar een preventief medisch onderzoek ondergaan. Deze vereiste is een preventieve maatregel in geval van een dreiging van niet alleen een hartaanval, maar ook van vele andere pathologische aandoeningen. Zorg ervoor dat u bij het medisch onderzoek ECG, analyse voorcholesterol en bloedglucose.
Zelfbeheersing
Voor de preventie van een hartaanval is het belangrijk om te leren hoe je emoties kunt beheersen in stressvolle omstandigheden, depressie kunt voorkomen en het regime kunt volgen. Het vermogen om op tijd te kalmeren, zoals ze zeggen, "problemen niet ter harte nemen", geen wrok koesteren en geen woede ophopen, is erg belangrijk voor iemand die aan zijn gezondheid denkt. Overmatige ervaringen leiden tot vasospasme, wat de bloedtoevoer naar de hartspier vermindert. Vandaar het verhoogde risico op een hartaanval.
Secundaire preventie
Secundaire preventie van een hartaanval is een reeks maatregelen om te voorkomen dat een patiënt een tweede hartaanval krijgt. Zelfs als de revalidatie na gedeeltelijke myocardiale necrose succesvol is en de persoon zich vanuit medisch oogpunt redelijk gezond voelt, zal hij nooit gezond zijn. Het is met deze gedachte dat patiënten het het moeilijkst hebben om in het reine te komen. Om een tweede hartinfarct te voorkomen, zal iemand de rest van zijn leven een bepaalde set medicijnen moeten slikken. Het kan heel moeilijk zijn om patiënten hiervan te overtuigen, ze beginnen het voorgeschreven medicatieschema te schenden en veroorzaken een herhaling van het probleem.
Profylaxe na een hartaanval omvat alle eerder genoemde items. Voor fysieke activiteit is nu echter aanvullende monitoring door specialisten vereist. Meestal begint lichamelijke activiteit met een rustige, ongehaaste wandeling van 10 minuten. Dieetoptimalisatie wordt uitgevoerd door een voedingsdeskundige samen met de behandelend cardioloog. Dieet beperkt niet alleen vet engefrituurd voedsel, maar vermindert ook de hoeveelheid zout en vloeistof.
De sociale rehabilitatie van de patiënt is van groot belang voor secundaire preventie. Het is noodzakelijk om constante angst en angst voor een tweede hartaanval te elimineren, dit kan worden bereikt door sedativa voor te schrijven. Het is belangrijk dat de patiënt niet bij zijn problemen blijft stilstaan en geen sympathie probeert te wekken bij familieleden en vrienden. Hij moet ernaar streven de activiteit te herstellen en voor zichzelf te zorgen.
Geleidelijk kan een persoon, door de aanbevelingen van de arts te volgen en voorgeschreven anticoagulantia en statines in te nemen, terugkeren naar het gebruikelijke ritme van het leven. Preventieve controles voor hem zouden nu echter een regelmatige toevoeging moeten zijn.
Hulp van traditionele geneeskunde
Traditionele geneeskunde kan het gebruik van aspirine of statines niet vervangen, maar het kan het risico op een hartaanval aanzienlijk verminderen. Om het cholesterolgeh alte te verlagen, wordt dus een speciale alcoholinfusie gebruikt, waaronder:
- een half kopje gedroogde radijsschil (zwart);
- een half kopje gedroogde mierikswortelbladeren;
- een gedroogde rode peper;
- een paar handenvol walnotenpartjes.
Alle componenten worden met alcohol gegoten en gedurende 2 weken in het donker toegediend. De compositie wordt gebruikt om te wrijven.
Infusie van witte wilgenbast is zeer effectief. De werking is vergelijkbaar met "aspirine", maar vervangt het gebruik van dit medicijn niet volledig.
Om het cholesterol te verlagen, kun je een aftreksel van kruiden met honing drinken. De collectie omvat: kamille, sint-janskruid, immortelle, berkenknoppen. Een eetlepel van de collectie wordt gebrouwen voor 0,5 liter kokend water. Het middel wordt enkele uren toegediend voordat het wordt ingenomen.
Het gezond houden van bloedvaten en hart ligt binnen de macht van iedereen. De eenvoudige aanbevelingen die in het artikel worden beschreven, zullen helpen om zo'n overlast als een tweede hartaanval te voorkomen. Preventie, behandeling zijn erg belangrijk voor de patiënt, dus verwaarloos ze niet. Een hartaanval is nog geen doodvonnis. Met de juiste houding ten opzichte van je lichaam kun je een rijk en lang leven krijgen.
