Een groot aantal mensen kent zo'n probleem als een opgeblazen gevoel dat wordt waargenomen na het eten. Meestal wordt een soortgelijk symptoom waargenomen bij zwangere vrouwen of bij iemand die de drempel van 30 jaar al heeft overschreden. Waarom zwelt de maag op na het eten? In de regel gebeurt dit na feestelijke feesten of het gebruik van onverenigbare producten. Maar soms is dit fenomeen een symptoom van een ziekte.
Laten we proberen uit te zoeken waarom de maag opzwelt na het eten en hoe we van dit onaangename fenomeen af kunnen komen.
Belangrijkste symptomen
Een zeer onaangenaam, maar tegelijkertijd veel voorkomend fenomeen waarbij de maag opzwelt na het eten, in wetenschappelijke taal wordt het "winderigheid" genoemd. Het wordt opgevat als de ophoping en retentie van gassen in het darmgebied. Een soortgelijk proces is de oorzaak van een gevoel van uitzetting van de buik dat optreedt bij een persoon met een gelijktijdige toename van de omvang. Tegelijkertijd is het vaak mogelijkobserveer gerommel, vergezeld van passages van flutulentie - pathologische afgifte van gevormde spijsverteringsgassen. Soms begint een persoon te klagen over pijnlijke doffe pijnen, waarvan de lokalisatie vrij moeilijk te bepalen is. Soms hebben zulke ongemakkelijke gevoelens een krampachtig karakter, en verdwijnen ze na de ontlasting of het proces van het passeren van gassen.
Een onaangename toename van de omvang van de buik treedt op bij ernstige winderigheid. In dergelijke gevallen is er een schending van de scheiding van gassen. Er is een afwisseling van vertragingen en gasafgifte, die gepaard gaat met een onaangename geur door de aanwezigheid van onzuiverheden indool, skatol en waterstofsulfide.
In gevallen waarin de oorzaak van het opgeblazen gevoel dat is opgetreden een schending van het spijsverteringskanaal is, klaagt een persoon over misselijkheid en oprispingen van lucht, een onaangename smaak in de mond, diarree of constipatie, evenals een afname bij eetlust. Er zijn ook stoornissen van het zenuwstelsel. Een persoon lijdt aan slapeloosheid, wordt prikkelbaar en gebroken, verliest zijn vermogen om te werken. Extra-intestinale symptomen kunnen ook optreden. Dit is een branderig gevoel in de slokdarm, tachycardie en pijn in het hart met ritmestoornissen.
Vaak komt een opgeblazen gevoel voor bij pasgeborenen, maar ook bij kinderen jonger dan één jaar. De manifestatie is darmkoliek. Tijdens het voeden is de baby nerveus en korte tijd daarna begint hij te schreeuwen en zijn benen naar zijn buik te trekken.
Ontwikkelingsmechanisme
Gassen in de darmen zijn altijd aanwezig. En dit voor het menselijk lichaam is fysiologischde norm. De vorming van gassen wordt vergemakkelijkt door lucht die tegelijkertijd met voedsel het spijsverteringskanaal binnenkomt. Bij de vertering van producten komt een bepaalde hoeveelheid gassen vrij. Ze worden ook gevormd wanneer natuurlijke bicarbonaten inwerken op maag- en pancreassap om dit laatste te neutraliseren. Een klein percentage gassen komt het bloed binnen vanuit de darmen.
Een afwijking van de norm is echter ook mogelijk. In dit geval begint het gas zich op te hopen in de maag of darmen. Uiterlijk wordt het als schuim van bellen bedekt met een dunne laag nogal stroperig slijm. Vanwege het feit dat de wanden van de darmen overvloedig bedekt zijn met dergelijk schuim, is het moeilijk om voedsel af te breken, te verteren en voedingsstoffen in het bloed op te nemen.
Laten we eens kijken naar de belangrijkste oorzaken van een dergelijke aandoening waarbij de maag opzwelt na het eten.
Irrationele voeding
Waarom zwelt de maag op na het eten? In veel gevallen draagt ondervoeding bij aan het ontstaan van dit symptoom. Het is mogelijk dat een persoon te veel voedsel heeft gegeten of bepaalde voedingsmiddelen in zijn dieet heeft opgenomen die winderigheid veroorzaakten. Wat moet ik doen als de maag na het eten opzwelt? Als je veel wilt eten, is het de moeite waard om over te stappen op een fractionele ma altijd. Hiermee wordt het ontstane probleem opgelost. Bovendien zult u voedingsmiddelen die de gasvorming verhogen uit het dieet moeten schrappen. Hun lijst bevat die waarvan de samenstelling zich onderscheidt door een overvloed aan vezels. Hierdoor worden gassen gevormd in het lichaam. Koolhydraten, eenmaal in het spijsverteringsstelsel, worden er heel gemakkelijk door opgenomen. Maar in het lichaamhet fermentatieproces begint. Het veroorzaakt een toename van het volume van de buik en een zwaar gevoel in de maag. Daarom zou je minder peulvruchten en appels, eieren en zwart brood, kwas en kool moeten eten.
Waardoor zwelt de maag op na het eten? De oorzaken van een dergelijk symptoom van exogene aard vormen een nogal indrukwekkende lijst, en het is vrij moeilijk om ze allemaal op te sommen. Beschouw alleen de meest voorkomende ervan:
- Opname in het menu van producten die niet goed bij elkaar passen. Wanneer ze het spijsverteringsstelsel binnenkomen, beginnen ze de activiteit van darmbacteriën negatief te beïnvloeden. Het resultaat hiervan is het optreden van een opgeblazen gevoel.
- Soda drankjes. Wanneer ze worden gebruikt, treedt een kunstmatige toename van het volume koolstofdioxide op. Het aantal bubbels tegelijkertijd draagt bij aan een toename van de concentratie, die de normale waarden meerdere keren overschrijdt. Als gevolg hiervan begint een persoon die zo'n drankje heeft gedronken in de maag te zwellen.
- Het gebruik van frisdrank als remedie tegen brandend maagzuur. Wanneer natriumbicarbonaat interageert met het zuur in de maag, vindt er een chemische reactie plaats. Het leidt tot de vorming van een grote hoeveelheid koolstofdioxide, wat bijdraagt aan de vorming van een opgeblazen buik.
- Eten voor het slapengaan. 'S Nachts rust het menselijk lichaam en vertraagt het spijsverteringsproces. Een grote ma altijd voor het slapengaan leidt tot het verschijnen van grote stukken ervan in de darmen. Dit is de oorzaak van gist of verrotting.fermentatie. Als gevolg van dergelijke processen ontwikkelt zich winderigheid en zwelt de maag op.
- Aanwezigheid in het dieet van vet voedsel in grote hoeveelheden. Verslaving aan dergelijke gerechten heeft een negatief effect op het lichaam. Ze vertragen het verteringsproces van voedsel en verhogen ook de belasting van organen zoals de alvleesklier en de lever. Waarom zwelt de maag op na het eten? Het zijn niet de gassen bij het eten van vet voedsel die zo'n symptoom veroorzaken, maar de moeilijkheid in het verteringsproces.
- Dieet. Klachten dat de maag erg gezwollen is na het eten zijn ook te horen van de persoon die zijn dieet drastisch heeft veranderd. Dit gebeurt in de regel bij het overschakelen op plantaardige producten. De verandering in het dieet is vooral sterk voor de spijsvertering wanneer alleen rauw voedsel op het menu staat.
- Praten tijdens het eten. Praten tijdens het eten zorgt ervoor dat je te veel lucht inslikt.
- Overtreding van het dieet. Het lichaam verteert voedsel niet goed als het op verschillende tijdstippen wordt ingenomen. Een toename van de buikomvang veroorzaakt tegelijkertijd onvoldoende afgifte van zoutzuur, evenals spijsverteringsenzymen die nodig zijn voor de normale werking van het maagdarmkanaal.
Pathologische oorzaken
En als de maag constant opzwelt na het eten, ongeacht het geconsumeerde voedsel? In dit geval is de oorzaak hiervan helemaal geen voedsel, maar de aanwezigheid van een of andere ziekte. Overweeg de meest voorkomende.
IBS, of prikkelbare darm syndroom
De aanwezigheid van dit probleem zorgt er vaak voor dat iemandblaast de buik op. Op basis van de meest ruwe schattingen van specialisten lijdt bijna 15% van de bevolking van Europese landen aan TFR, en in totaal ongeveer drie maanden per jaar. Deze aandoening wordt voornamelijk waargenomen bij mensen van 25 tot 40 jaar die aanzienlijke emotionele stress ervaren en vaak gestrest zijn. Als de maag na het eten opzwelt, kunnen de oorzaken exacerbaties van IBS zijn, veroorzaakt door een onregelmatig en grillig dieet, dat wordt gedomineerd door pittig en vet voedsel, evenals voedsel dat gasvorming bevordert.
Dit syndroom wijst soms ook op de aanwezigheid van ernstige pathologieën in het lichaam. Onder hen:
- goedaardige en kwaadaardige tumoren;
- colitis ulcerosa;
- hormonale stoornissen;
- diabetes mellitus;
- darminfecties resulterend in dysbacteriose.
In aanwezigheid van TFR klaagt de patiënt over indigestie en misselijkheid, dyspepsie en buikpijn, een opgeblazen gevoel en boeren met lucht. Deze aandoening wordt gecompliceerd door diarree of constipatie. Je kunt het oplossen met de juiste voeding.
Constipatie
Waarom zwelt de maag constant op na het eten? De oorzaken van deze aandoening zijn vaak constipatie. Ze worden veroorzaakt door atonie, ischias, colitis, ontsteking van de heupzenuw, enterocolitis, pathologieën van de pancreas en lever, ondervoeding en emotionele overbelasting.
In deze staat wordt het erg moeilijk om te legeningewanden. Het houdt veel uitwerpselen vast, die nog lange tijd door het lichaam worden verwerkt. Dit leidt tot de vorming van een overtollig gasvolume, wat ertoe bijdraagt dat de maag na het eten opzwelt. Methoden voor het behandelen van een dergelijke aandoening in dergelijke gevallen zijn het elimineren van constipatie. Als de darmen tijdig beginnen te legen, zal een persoon niet gestoord worden door een opgeblazen gevoel.
Lactose-intolerantie
Waarom zwelt de maag op na het eten? Een reden voor deze aandoening is het onvermogen van het lichaam om de lactose (suiker) in zuivelproducten te verteren. Dit gebeurt door het ontbreken van een bepaald enzym - lactase, dat dient om dit koolhydraat te verteren.
Naast een opgeblazen gevoel heeft een persoon krampen, misselijkheid en diarree. Als om deze reden de maag na het eten opzwelt, zal de behandeling bestaan uit het gebruik van een beperkte hoeveelheid zuivelproducten. Er zullen geen ongemakken ontstaan.
Pancreatitis
Bij deze ziekte treedt een zwak ontstekingsproces op, dat geleidelijk de alvleesklier vernietigt. Deze ziekte treedt op als gevolg van pathologieën van het maagdarmkanaal, waaronder enteritis, cholecystitis en gastritis, evenals tegen de achtergrond van aangeboren afwijkingen van de galwegen.
Herhaling van chronische pancreatitis gaat gepaard met acute pijn in de regio van het rechter hypochondrium. Daarnaast komt koliek voor in de buik boven de navel, die zich uitbreidt naar de nek, het schouderblad, de rechterschouder en de rug. Symptomen van pancreatitis zijn ook dyspeptische stoornissen, die zich uiten in de vorm van een opgeblazen gevoel, gerommel, boeren en misselijkheid. Vaak klaagt de patiënt bij deze ziekte over dunne ontlasting, wat een gebrek aan spijsverteringsenzymen veroorzaakt die door het lichaam worden geproduceerd om koolhydraten, eiwitten en vetten te verteren. Dat is de reden waarom een verergering van pancreatitis wordt waargenomen na het eten van vet en gefrituurd voedsel, evenals gerookt voedsel in combinatie met alcoholische dranken.
Stress kan ook de oorzaak zijn van verhoogde gasvorming als gevolg van een verergering van chronische pancreatitis. Het optreden van ongemakkelijke omstandigheden is het opnemen van ongewenste producten in het menu. Ze worden als zodanig beschouwd als ze een uitgesproken bittere of zure smaak hebben. Volgens dit criterium kan deze lijst enkele soorten appels, kersen, radijs, uien, knoflook, kruiden, enz. bevatten.
Wat kan er worden gedaan als de maag om deze redenen opzwelt na het eten? Zowel de behandeling als de inname van specifieke medicijnen moet worden geadviseerd door een specialist. Maar om de kans op verergering van de ziekte te minimaliseren, moet u een dieet volgen dat voorziet in de opname in het dieet van voedingsmiddelen met een hoog geh alte aan licht verteerbare eiwitten, mineralen en vitamines, evenals het beperken van de inname van vetten. Bovendien zal de patiënt zijn dieet moeten heroverwegen. Hij moet vaak en in kleine hoeveelheden eten, waarbij hij zich aan dezelfde tijd houdt.
Er is een lijst van dergelijke producten,die verboden zijn bij pancreatitis. Onder hen:
- Alcohol. Alcoholbevattende dranken dragen bij aan spasmen van de uitscheidingskanalen van de pancreas, wat storingen in de werking ervan veroorzaakt.
- Zuur voedsel. Het gebruik ervan verhoogt de afscheiding van spijsverteringsenzymen door de alvleesklier.
Een patiënt met pancreatitis mag geen koolzuurhoudende dranken gebruiken, evenals vloeistoffen met cafeïne. Ook producten met grove plantaardige vezels (raapjes, radijsjes, witte kool) worden afgeraden. Op het moment van verergering van pancreatitis, moet de patiënt afzien van het drinken van melk en zout, pure suiker, jam en honing. En degenen die niet ziek willen worden, moeten stoppen met roken, wat het risico op het ontwikkelen van pancreaspathologie 2-3 keer verhoogt.
Gastritis
Overtreding van de spijsverteringsprocessen wordt vaak waargenomen bij een ontsteking van het maagslijmvlies. Het is een feit dat het voor een ziek orgaan vrij moeilijk is om het voedsel dat het binnenkomt volledig te verteren. Als gevolg hiervan komt onbewerkt voedsel in de darmen. Dit draagt bij aan de ontwikkeling van afbraak- en fermentatieprocessen. Zij zijn de pathologische oorzaken.
Blaast de maag op na het eten en gassen gaan niet weg - dit zijn de klachten die kunnen worden gehoord van patiënten die lijden aan gastritis. Om deze aandoening te voorkomen, wordt hen geadviseerd om fractioneel te eten en in hun dieet alleen die voedingsmiddelen te gebruiken die gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen en niet bijdragen aan irritatie van het maagslijmvlies. Hele voedingmoet worden gekookt en goed worden geplet. Het is onmogelijk dat de gerechten die op tafel worden geserveerd koud of warm zijn. Als deze regels worden gevolgd, gaat gastritis sneller voorbij.
Galstenen
Als ze klein van formaat zijn, kunnen deze formaties geen ongemak veroorzaken. Galstenen die groot genoeg zijn, blokkeren de kanalen, waardoor koorts, geelzucht, buikpijn en een opgeblazen gevoel ontstaan. Wat te doen in zo'n situatie? Als het om deze reden is dat de maag na het eten opzwelt, zijn er niet zoveel manieren om de pathologie te elimineren. U heeft een operatie nodig om de galblaas te verwijderen. Tijdens de revalidatieperiode moet het lichaam de kans krijgen zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden. Om dit te doen, moet de patiënt een dieet volgen, waarbij pittig en vet voedsel uit het dieet wordt uitgesloten.
Nierstenen
De aanwezigheid van stenen in de urinewegen draagt bij aan het optreden van hevige pijn in de onderrug en zijkant. De aard van ongemak is in dit geval golvend. Urine in aanwezigheid van nierstenen wordt troebel, bruin of roze. Ze heeft een onaangename geur. Andere symptomen zijn misselijkheid en braken, koude rillingen, koorts en een opgeblazen gevoel.
Er moet rekening worden gehouden met het feit dat de aanwezigheid van nierstenen een constante dreiging van de ontwikkeling van ontstekingsprocessen veroorzaakt, omdat zand, dat door de urineleiders gaat, ze krast.
Wat te doen als de maag om deze redenen opzwelt na het eten? Behandeling van dit geval moet worden voorgeschreven door een arts. Medische therapie omvat:medicijnen die stenen oplossen. Tegelijkertijd krijgt de patiënt middelen voorgeschreven die verzachtende, herstellende en omhullende eigenschappen hebben, die de ontwikkeling van het ontstekingsproces zullen voorkomen. U moet zich ook houden aan het drinkregime, dat voorziet in het gebruik van water in een volume van minimaal twee liter gedurende de dag.
Infestatie
De aanwezigheid van wormen in het maagdarmkanaal heeft een negatief effect op het spijsverteringsproces. Wormen in de darmen vormen een grote knobbel. Het maakt het moeilijk om het te legen. Het resultaat van de opeenhoping van een grote hoeveelheid ontlasting is een opgeblazen gevoel.
Bijkomende symptomen van de aanwezigheid van parasieten in het maagdarmkanaal zijn:
- misselijkheid;
- periodiek braken;
- ongelijkmatige toename van de buikomvang;
- prikkelbaarheid;
- gebrek aan of toegenomen eetlust;
- constipatie, en met ernstige intoxicatie - diarree.
Het verwijderen van de oorzaak van deze pathologische aandoening vereist het gebruik van antiparasitaire middelen.
Zwangerschap
Tijdens deze periode vinden er veel transformaties plaats in het lichaam van de aanstaande moeder. Een daarvan is een toename van de buik. In de vroege stadia wordt het niet veroorzaakt door gewichtstoename, maar door hormonale veranderingen. Bovendien gaat dit proces, als het normaal verloopt, niet gepaard met ongemak.
Tijdens de zwangerschap maakt het lichaam een verhoogde productie van het hormoon progesteron aan. Het is noodzakelijk om de borstklieren voor te bereiden op voeding en groei van het embryo. Tijdens het eerste trimester, dit hormoonontspannend effect op de gladde spieren van de darm. De spijsvertering vertraagt iets. Hierdoor zwelt de maag op na het eten tijdens de zwangerschap. Voedsel blijft immers langer in het spijsverteringskanaal dan zou moeten, waardoor de gasvorming toeneemt.
Psychische factoren hebben ook een indirecte invloed op de ontwikkeling van winderigheid. Overmatige stress bijvoorbeeld. Het helpt de ma altijd te versnellen. In dit geval neemt het risico op het inslikken van een grote hoeveelheid lucht aanzienlijk toe. Soms houden mensen in stressvolle situaties op met het volgen van een dieet en drinkregime. Hoe overmatige gasvorming na het eten te elimineren? Dit zal helpen bij regelmatige ma altijden en het afwijzen van bestaande slechte gewoonten.
Een van de oorzaken van winderigheid bij zwangere vrouwen is constipatie. Het uiterlijk wordt vergemakkelijkt door een toename van de verteringstijd van voedsel, die wordt veroorzaakt door een grote hoeveelheid progesteron. De natuur heeft voor dergelijke veranderingen gezorgd om de foetus de kans te geven volledig te eten. Daarnaast heeft het kind ook water nodig. Hij neemt het ook van zijn moeder aan. Dit alles leidt tot droge ontlasting en een toename van gasvorming.
Een andere oorzaak van winderigheid tijdens de zwangerschap is een afname van de activiteit van een vrouw. Het werk van het spijsverteringsstelsel vertraagt ook.
Wat te doen als een zwangere vrouw om fysiologische redenen haar maag opzwelt na het eten? Manieren om een opgeblazen gevoel te elimineren en een vrouw volledig te ontdoen van zo'n ongemakkelijke toestand, zijn onder meer een cirkelvormige massage van de buik, die met de klok mee moet worden uitgevoerd. Het wordt aanbevolen in de vroege stadia. Bovendien moet u het dieet aanpassen.
Als een effectief huismiddeltje raadt de traditionele geneeskunde aan om bij de ma altijd een of twee druppels komijn met suiker in te nemen. In combinatie met gebakken aardappelen zal het een uitstekende ontschuimer zijn. Met behulp van komijn worden spasmen verlicht en pijnsymptomen geëlimineerd.
